糖尿病的患者血糖、血脂高的话，可以适量的喝奶粉和牛奶。 牛奶中含有丰富的蛋白质、丰富的钙质，对于糖尿病患者是良好的饮品，因此除非有奶制品的过敏，应该推荐糖尿病的患者选择奶类制品，但是对糖尿病患者往往存在着高脂血、高脂血症的危险，如果存在着高脂血症，我们建议患者和低脂的奶或脱脂牛奶或者是低脂的奶酪，来达到补充优质蛋白和补充钙的需求。同时，限制过多的饱和脂肪的摄入，奶类的制品很多，糖尿病患者容易发生乳糖不耐受，出现腹泻、腹胀的症状，我们可以选择一些畜乳糖的奶或添加了一些乳糖酶的牛奶。另外要注意，尽量不要喝牛奶的饮品，或者加了果粒的奶，甚至某些酸奶。

血脂高和喝牛奶通常没有关系，因为牛奶中的血脂含量并不高，但是有高血脂的人平时饮食上应该要注意以下几个方面：要改善饮食结构，根据血脂异常的程度，分形以及性别，年龄和劳动强度等制定食谱，减少总热量的摄入，每日减少300到500千卡，在满足每日必需营养和总能量的基础上限制总胆固醇的摄入量小于300毫克，每天补充植物固醇2到3克，每天要限制饱和脂肪酸的摄入量占总能量的比例。一般人群小于10%，高胆固醇血症的人群小于7%，脂肪的摄入要优先选择多不饱和脂肪酸的食物，碳水化合物占总能量的百分之50到60%。

首先，要低脂饮食，建议尽量不要去吃猪牛羊肉，因为猪牛羊肉当中含有大量的脂肪成分，饮食进入大量释放，就会导致患者出现血脂升高，另外，建议可以多吃高蛋白饮食，由于不能吃猪牛羊肉，我们可以选择鸡鸭鱼肉来代替，尽量不要吃皮，这样由于鸡鸭鱼肉里面的蛋白含量非常高，可以对患者出现低蛋白血症起到很好的疗效。另外，建议可以多吃一些蔬菜，膳食纤维，这样可以有效的起到润肠通便的作用，将人体肠道当中的纸质成分排出体外，避免肠道当中摄入的脂质成分被人体血液吸收入血。引起高血症的发生。如果平时不愿意去吃动物的蛋白质，也可以选择豆腐，豆制品里面含有的蛋白含量也是非常高的。

高脂血症的患者使用降脂药物能够帮助降低血脂。 常用的降脂药物包括有他汀类的辛伐他汀、阿托伐他汀、普伐他汀、瑞舒伐他汀等药物，另外还有非诺贝特、阿昔莫司等药物也有非常好的降低血脂的作用。血脂高的患者平时饮食上一定要注意严格忌口，不要吃过于油腻的食物。如果患者体型偏胖的话，还要注意加强运动，减轻体重，也是有利于血脂降低的。血脂升高的患者发生动脉粥样硬化的风险明显增加，此时服用他汀类的降脂药物除了可以起到降低血脂的作用外，还能够稳定血管斑块，防止斑块脱落导致血管栓塞。

吸烟与血脂无明显相关。 吸烟主要是对血管引起损害，是冠心病、脑梗死、慢性阻塞性肺疾病的高危因素。所以应及时戒烟，戒烟较困难的人群，可以前往戒烟门诊就医。血脂高，主要与摄入高胆固醇食物，如动物内脏、高脂食物等有明显相关。所以，吸烟与血脂高无明显相关。但吸烟、高脂血症均可为是冠心病的高危因素，所以应尽早戒烟。

本身有血脂高的患者如果再吸烟的话，不利于血脂的降低，而且会增加发生动脉粥样硬化的风险。 血脂高的患者除了最好要戒烟戒酒之外，最重要的是饮食上不要吃太油腻的食物，另外，要加强运动，减轻体重都是有利于血脂降低的。此外可能还需要选用一些降脂药物来帮助降脂治疗，常用的降脂药包括他汀类的降脂药，还有贝特类的降脂药物等等。血脂高的患者发生动脉粥样硬化的风险会增高，有些患者会出现冠心病或者是脑栓塞，脑血栓等情况。因此一旦发现血脂升高，一定要及时的开始进行干预和治疗。

建议每天至少微汗状态下运动40分钟左右，才能够有效的降低血脂，尽可能的恢复正常状态。 正常人在运动过程当中，也就是所说的锻炼，要想达到燃脂作用，一定要进行有氧运动。而有氧运动，一定要在患者身体的心率达到一定标准程度，才可以起到作用。也就是说，当人体处在危险状态时，基本上患者的心率也就达标了。而在微汗状态下，如果每天能运动40分钟左右，基本上就能够起到燃烧脂肪的作用。当然，同时也需要患者每天的饮食量要控制，尽可能的减少碳水化合物的摄入。这样也可以有效的降低患者的糖分摄入，而引起的能量代谢作用，可以有效的燃烧患者的脂肪。

血脂高需要注意的是，避免摄入动物内脏、动物油，需要了解患者是否合并糖尿病，冠心病，脑梗死。 如果有这些基础疾病，血脂高，则需要积极的通过药物控制血脂，血脂的低密度需要达到目标，以减少发生心血管疾病的风险。不同人群血脂有不同的要求，部分患者仅需要饮食控制，有基础病的患者则需要积极服用药物控制血脂。

血脂高的人群是可以适当的喝豆浆。 豆浆里面含脂类的成分相对还是中等，对于肉类、油脂不算特别高的水平。血脂高的人群，适当的喝豆浆是没有任何问题，如果长期喝过多过量的豆浆本身代谢方面也有不利的影响。吃东西，喝东西都建议适量，对于一些油脂的摄入也是这样，并不是完全限油，油不能碰，只是总量可能要适当控制，如果摄入比较多的油脂的食物可能要通过运动加强油脂代谢掉，能够维持整个血脂相对的平衡，对于血脂高的人群，豆浆不是一种禁忌，但是也要注意量的摄入。

发生了高脂血症的患者，应该戒烟限酒或者是最好应该做到戒烟戒酒，所以建议患者最好不要饮用白酒。高脂血症的患者生活中应该密切注意，饮食上总体来说应该以低盐、低脂、清淡饮食为主，需要限制胆固醇的摄入，比如说不要吃动物内脏以及油炸之类的高热量的食品等。 需要增加新鲜蔬菜和水果的摄入，对控制患者的血脂水平是有帮助的。比如说可以进食的水果有猕猴桃，草莓等，可以进食的蔬菜有西红柿，西兰花等。患者出现高脂血症的话，也应该增加谷物杂粮等的摄取。高脂血症的患者平素也应该参加体育锻炼，控制好体重，也应该作息规律，不要熬夜等。

有血脂高的患者并不一定都会有血管堵塞。 出现血管堵塞一般是由比较严重的动脉斑块形成或者是血栓形成，才会导致堵塞。而有血脂升高的患者如果很快能将血脂降低到正常的话，通常并不会导致血管内的斑块血栓形成。除非血脂升高是一个长期的情况，才有可能会导致血管内有粥样硬化的斑块引起血管狭窄堵塞。血脂高的患者平时要注意严格忌口，不要吃油腻的食物，多运动减轻体重，必要的时候可以服用他汀类的降脂药物或者是非诺贝特、阿昔莫司等药物进行降脂治疗。另外，有血管血栓风险比较高的患者还可以使用阿司匹林等抗血栓的药物来进行预防。

如若患者有高脂血症，平时可以多饮用一些降脂的食物或药物等，下面分开来阐述。 一，绿茶，绿茶具有明显的降血脂的作用，并补充体内微量元素，对高血脂的病人尤其适用。 二，丹参，我们可以在水中加一些中药丹参，丹参具有活血化瘀降脂的作用，适用于高血脂的病人。 三，山楂，山楂也具有活血化瘀降脂的作用。我们可以把山楂切成山楂片，把山楂片晒干，在水中加入，用温水热水浸泡，能够起到很好的降脂作用。

一般说的血脂高，是指甘油三酯升高或者是胆固醇升高。 临床上将高脂血症分为四种类型：高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合性高脂血症、低高密度脂蛋白胆固醇血症。脂肪摄入过多、脂蛋白合成及代谢过程异常，均可导致血脂异常。按照发病原因，高脂血症可分为原发性和继发性两种。原发性高脂血症多与基因突变有关，具有明显的遗传倾向，因此具有家族的聚集性。相当数量的人群原发性高脂血症原因不明，可能是基因突变与环境因素相互作用的结果。相关环境因素有不良饮食习惯、体力活动不足、肥胖、抽烟、酗酒以及年龄增加。继发性高脂血症是指由其他疾病及已知原因导致的血脂异常。常见的疾病包括有糖尿病、肾病综合征、肝脏疾病、甲状腺功能减退、系统性红斑狼疮、多囊卵巢综合征、库欣综合征等。长期应用某些药物，比如糖皮质激素、噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂、部分抗肿瘤药物等。另外，雌激素缺乏也可导致高脂血症发生。

可以喝奶粉，但是建议喝低脂的奶粉。目前临床当中的奶粉，或者说奶制品主要分为两大类，一类为正常的全脂，也就是正常的奶。第二类为脱脂奶，也就是我们会将里面的脂质成分尽可能的去除，对于脱脂奶里面主要含有的是水分和蛋白质，其中的脂质成分已经是非常少了。如果患者的血脂高的话可以喝脱脂奶，以及脱脂奶粉都是可以的，尽量不要去喝全脂奶粉，也就是说，直接将奶做成奶粉的，这样的制剂是不要去喝的，因为它可能会升高人体的血脂含量。当然，如果少量的和全脂奶粉也不会对患者的血脂造成太大的影响，只是在临床当中，我们建议，如果有可能和脱脂奶的话，尽量以脱脂奶为主，不要去喝全脂的奶粉。

可以吃一个鸡蛋的，但是建议吃鸡蛋白，也就是鸡蛋清，尽量不要吃鸡蛋黄。 鸡蛋黄里面含有比较高的胆固醇水平，如果对于血脂升高的患者食用鸡蛋黄可能会加重患者的高脂血症。可以诱发患者出现进一步由于血脂升高而导致的冠中动脉中央硬化或者其他动脉的硬化。另外也有可能因为患者的甘油三酯升高而引起患者出现胰腺炎的情况。因此，如果患者血脂升高，我们还是建议不要吃鸡蛋黄，尽量以鸡蛋白为主。另外，除了鸡蛋以外，血脂高的患者也可以吃其他的含蛋白含量高的食物，比如说鸡鸭鱼的肉，但是尽量不要去吃猪牛羊的肉，因为猪牛羊肉里面含有的脂质成分，也就是脂类成分比较高，可以再进一步的升高患者血脂的。

血脂高通常需要吃以下药物来进行治疗：一：他汀类，他汀类药物能够竞争性抑制体内胆固醇合成的限速酶，减少胆固醇的合成，同时上调细胞表面低密度脂蛋白受体，加速低密度脂蛋白的分解代谢，显著降低血清总胆固醇，目前常用的他汀类药物有阿托伐他汀，瑞舒伐他汀，普伐他汀等。二：胆固醇吸收抑制剂如依折麦布，适用于高胆固醇血症和以胆固醇升高为主的混合性高脂血症。三：普罗布考，它能够促进低密度脂蛋白通过非受体途径的清除，降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。四：胆酸熬合剂考来烯安胺，它适用于高胆固醇血症和总胆固醇升高为主的混合型高脂血症。五：贝特类药物如苯扎贝特，非诺贝特，主要适用于高甘油三酯血症和以甘油三酯升高为主的混合型高脂血症。

血脂高跟血脂稠并不一样。血脂稠的患者不一定存在高脂血症。而血脂高的患者一定存在血脂稠。引起血脂稠的原因有很多，血脂高只是其中一个。血脂稠的患者平时应该注意运动、减肥，多喝水等，可以帮助改善血液的粘稠度。而血脂高的患者。除了生活方式的干预，在必要的情况下，还需要选择降低血脂的药物进行治疗。根据血脂高的不同类型选择不同的药物。目前临床上应用最为广泛的是他汀类降脂药。包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀、氟伐他汀等。

胆固醇和血脂高应该尽量少喝酒或者不喝酒。 胆固醇和血脂高的人饮食上应该注意以下几个方面：改善饮食结构，根据病人血脂异常的程度、分型以及性别、年龄和劳动强度等制定食谱。减少总热量的摄入，每日减少300到500千卡，在满足每日必需营养素和总能量的基础上限制总胆固醇的摄入量要少于300毫克每天。补充植物固醇2到3克每天，要限制饱和脂肪酸的摄入量占总热量的比例一般人群小于10%，高胆固醇血症的病人小于7%。脂肪摄入要优先选择多不饱和脂肪酸的食物摄入碳水化合物占总能量的百分之50到60%，多补充可溶性膳食纤维，每天10到25克。

清晨空腹抽血，查血液生化里面就可以看到血脂高不高。 通常看血清总胆固醇水平、低密度脂蛋白胆固醇水平以及甘油三酯水平。血清总胆固醇升高是指血清总胆固醇的浓度大于或等于6.2毫摩尔每升。低密度脂蛋白胆固醇升高是指大于或等于4.1毫摩尔每升。甘油三脂升高是指血清甘油三脂的浓度大于或等于2.3毫摩尔每升。血脂的合适水平是指总胆固醇小于5.2毫摩尔每升，低密度脂蛋白胆固醇水平小于3.4毫摩尔每升，甘油三酯水平小于1.7毫摩每升。如果血脂水平较高，应当调整饮食，提倡低脂饮食，血脂达到一定的水平，需要服用降血脂药物进行治疗。

治疗血脂高并没有所谓最好的药物，而应该根据血脂升高的分型以及程度，选择最合适的药物。血脂高通常需要吃以下药物来进行治疗：一，他汀类，他汀类药物能够竞争性抑制体内胆固醇合成的限速酶，减少胆固醇的合成，同时上调细胞表面低密度脂蛋白受体加速低密度脂蛋白的分解代谢，还可以抑制极低密度脂蛋白的合成。显著降低血清总胆固醇，目前常用的他汀类药物有阿托伐他汀，瑞舒伐他汀，普伐他汀等。二，胆固醇吸收抑制剂，如依折麦布，适用于高胆固醇血症和以胆固醇升高为主的混合性高脂血症。三，普罗布考，它能够促进低密度脂蛋白通过非受体途径的清除，降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。四，胆酸鳌合剂考来烯胺，它适用于高胆固醇血症和总胆固醇升高为主的混合型高脂血症，五，贝特类药物，苯扎贝特或非诺贝特，主要适用于高甘油三酯血症和以甘油三酯升高为主的混合型高脂血症。