中年女人手脚冰凉原因多是气虚、气滞、阳气不足所致。 治疗手脚冰凉，主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢。尤其是女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，因体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。平时，可以多吃促进血液循环的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩等。

手脚冰凉这种情况多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，所以可以按摩涌泉、足三里、气海、关元、神阙、腰阳关、肾腧等穴位。 另外还可以通过其他的方法调理，第一药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发阳气，温暖全身。第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚。

手脚冰凉的人可以吃一些提升阳气的中药，比如当归、红参、枸杞等。 生活中有一些朋友经常会出现手脚冰凉的情况，症状严重时甚至会影响到日常生活和工作，很多患者希望通过吃中药来调节自己的病情。手脚冰凉是很常见的人体症状表现之一，偶尔出现此症状，一般无需过分担心，然而，若是经常出现手脚非常的情况，就要提高警惕了。当归，阳气不足，通常会导致血液无法输送到四肢末端，进而造成手脚冰凉的现象，当归具有活血通络的作用，同时还可以提升人体阳气，继而达到缓解手脚冰凉症状的目的。红参作为补益佳品之一，它不仅具有大补元气，益气血等作用，他更是阳虚者的补益上品，枸杞不仅具有滋阴的作用，还是补阳的好选择，手脚被那患者每天可以食用30克左右的枸杞。

如果手脚冰凉，这种情况多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，所以这种情况应该去医院的中医科就诊。 这种调理的话，第一：药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时还可以用陈皮、鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二、平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。第三、还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发阳气，温暖全身。第四，还可以进行艾灸治疗或者坚持用艾草以及温热水泡脚，以温通经络，温补肾阳。

男性手脚冰凉，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的。所以调理的话，第一，药物可以选择脾肾两助丸、还少丹、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、肾宝糖浆，清宫长春胶囊等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发阳气，温暖全身。第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚。可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙等穴位。

小姑娘手脚冰凉，多数是由于脾肾阳虚，宫寒的原因导致的，所以调理的话，第一，药物可以选择爱护，暖宫丸，温经汤，附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，脾肾两助丸还少丹等药物调理。平时还可以用干姜，鹿茸，杜仲，人参等煮水喝点儿饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。第四，还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉，足三里，气海，关元，神阙等穴位，也可以坚持用艾草以及温热水泡脚。

脾胃虚寒，手脚冰凉，这种情况调理的，第一，药物可以选择附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，脾肾两助丸，还少丹，大建中汤，小建中汤，归脾丸，健脾丸等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、人参、黄芪、茯苓等煮水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，尤其是冷饮，甜食以及油炸食品。可以吃牛羊肉，鸡肉，辣椒等温补性的食材。另外，还可以用莲子、芡实、桂圆、大枣、小米等熬粥喝。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加代谢，激发阳气，温暖全身。第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草已以及温热水泡脚。

手脚冰凉潮湿，这种情况多数是由于脾肾阳虚，身体有寒湿的原因引起的。 因为身体阳气不足，不能温暖，四肢末梢就会出现手脚冰凉，而脾肾主管全身水液代谢，当脾肾阳虚，水液代谢障碍就会在体内聚而成湿，阳气不足，不能收敛汗液，就会引起潮湿的表现，调理的话，第一，药物可以选择附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八位益肾丸，脾肾两助丸，还少丹，附子理中丸，参苓白术丸等药物调理，平时可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝。第二：平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。第三：平时还要注意适当的户外运动，通过运动增加代谢，温暖全身。

手脚冰凉多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，所以调理的话： 第一，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。第四，还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙等穴位，也可以坚持用艾草以及温热水泡脚。

天一冷就手脚冰凉，这种情况多数是由于脾肾阳虚的原因引起的。 因为身体阳气不足，不能温暖，四肢末梢就会出现手脚冰凉的情况。所以这种情况调理的话： 第一，药物可以选择桂附地黄丸、附子理中丸、金匮肾气丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。 第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。 第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于激发身体的阳气，温暖全身以还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚。

天气冷，手脚冰凉，这种情况多数是由于脾肾阳虚的原因导致的。所以调理的话： 第一，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷，黏腻的食物。可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发身体的阳气，温暖全身。第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚，以温通经络，温补肾阳。另外，艾灸的话，可以艾灸涌泉，足三里、气海、关元、神阙等穴位。

孩子浑身发抖，手脚冰凉，可以采取一下的治疗方法。 首先进行测量体温，出现这种表现很有可能是寒战，需要考虑孩子是否有发热的表现。 可以用体温计测量，出现发烧之后，可以积极的使用物理降温和退热的药物进行治疗。 其实要适当的进行保暖，因为孩子出现浑身发抖，手脚冰凉，有可能是由于室内的温度过低，孩子冷造成的。 这时候需要给孩子布置适宜的温度环境 必要的时候可以打开空调进行取暖，多喝热水。

冬天，女孩子手脚冰凉，首先，可以适当的做一些锻炼，同时，在饮食方面，要做一些调整，尽量选择一些补的食物为主，比如说多吃牛羊肉，多吃坚果、胡萝卜等温热的食物，可以适当的吃一些辣椒。 女性手脚冰凉，可能是穿衣服太少所致，尤其是冷天，只要风度不要温度的女性，就特别容易出现这种情况。所以冬天一定要注意保暖，不然很容易着凉。另外，用热水泡脚，腿脚的末梢血管逐渐扩张，血流速度随之加快，因此，泡脚能有助于改善腿部皮肤和肌肉的供血情况，这个时候，就能起到缓解脚部冰凉的状况。

男性夏天也感觉手脚冰凉，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，因为身体阳虚不能温暖，四肢就会出现手脚冰凉的情况。这种调理的话，第一，药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹、附子理中丸等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝，夏天还可以去当地医院贴三伏贴治疗。第二，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草温热水泡脚，第五，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。

男人冬天手脚冰凉，这种多见于体内阳气不足。 在中医认为人体的阳气主要来源于心脏的搏动。心脏的搏动会不断产生热量，它会传达于人的四肢。另外，通过下焦肾的阳气传达与脚面。还有体表部分如果在冬天，由于阳气入于里，这时候如果阳气不足，则出现为手脚冰凉。可以应用温阳的药物来治疗，比如像桂枝汤，或者加入副炮附子等情况。在中药里面可以选择当归四逆汤来治疗。用外治法可以应用泡脚。在泡脚水中加入当归、红花等药物，可以促进局部的血液循环，起到温暖手脚的作用。

婴儿手脚冰凉不一定就是冷的情况。 还有可能是手脚冰凉，还有可能是因为本身的体温调节能力比较弱而引起。判断婴儿是否冷，可以通过触摸婴儿的后脑勺以及鼻尖的温度来进行判断，婴儿手脚冰凉的原因有两方面，如果是因为疾病引起的手脚冰凉，比如贫血、营养不良、脾胃虚弱或者是心脏的疾病，这种情况是可以通过相应的检查来进行判断，是不是因为疾病引起的手脚冰凉可以通过适当的保温或者可以进行适当的推拿、锻炼，来改善婴儿的手脚冰凉，如果确定是因为疾病引起的手脚冰凉，家长就应该引起重视。不仅要在生活习性上为孩子做出调理，还应该带孩子到专业医院进行检查治疗，在医生的指导下进行用药治疗。

中年人感觉手脚冰凉，这种情况多数是由于脾肾阳虚的原因导致的。 因为脾肾阳虚不能温暖四肢，就会出现手脚凉的表现。调理的话，第一、药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹、附子理中丸等药物调理。平时还可以用陈皮、鹿茸、杜仲、枸杞、人参的泡酒喝。第二、平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。第三、平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。第四、还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚。

夏天睡觉的时候手脚冰凉，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，因为身体阳气不足，不能温暖四肢，所以容易出现手脚冰凉的情况。 这种调理的话：第一、药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝，也可以去医院贴三伏贴。第二、平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。第三、还可以适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于温暖全身。第四、还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚。

肚子疼、拉肚子、手脚冰凉，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，因为身体阳气不足，不能温暖四肢，就会出现手脚凉的情况。 而脾肾阳虚腹部使用温养就会出现拉肚子腹痛的情况，所以调理的话，第一，药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、脾肾两助丸、还少丹、附子理中丸等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚。

手脚冰凉一般是风寒感冒的表现。 风寒之邪侵袭人体的肌表，会造成阳气的束缚，引起局部疼痛麻木、活动不适等症状，同时还会伴有鼻塞、流涕，鼻涕都是白色的，同时伴有咳嗽等表现。因此，手脚冰凉是风寒感冒的症状之一。在治疗上，可以应用驱寒出汗的治疗方法，治疗药物可以选择风寒感冒颗粒来尝试治疗。出汗的话，可以应用汗蒸、洗澡等方法，另外，对于拔罐、推拿和刮痧也有很好的疗效。它们可以促进局部血液循环，加速毛孔的扩张，让汗出来导致风这些排出体外。