妊娠期血糖高，应该增加以下食物的摄入，包括生食纤维含量丰富的食物。 如粗纤维的蔬菜、芹菜、韭菜、菠菜、西兰花、卷心菜、牛心菜、竹笋、木瓜、魔芋、豆制品等食物或者一些粗粮，如玉米、南瓜、紫薯、红薯、红豆、黑豆、蚕豆、扁豆、芸豆等食品，此类食品更好的调节血糖，能够更有利于孕妇控制血糖，避免餐后血糖过高的身高，还能够更好地调节体重，避免整个孕期体重增加过快，有利于血糖、血脂的管理，所以在孕妇怀孕后，由于胰岛素抵抗的增加，随着体重。增加孕周的增加会明显的出现血糖升高的状态，如果出现此类状态的人群，建议适量的进行饮食的管理，以清淡，少油少盐，避免高热量食品为宜。

血糖高的人是可以少量的吃木糖醇饼干的。 木糖醇属于代糖食品，适量的摄入是可以代替糖分，葡萄糖，单糖，蔗糖，果糖，如蜂蜜，白糖，冰糖以及奶油等含糖较高的单糖食品，木糖醇血糖较低，属于升糖指数偏低的食物，适量的摄入是有利于控制血糖的，还能够增加甜味的感觉，避免血糖进一步摄入木糖醇是从玉米或者其他食物中提取的甙糖食品，能够代替单糖，蔗糖和果糖来增加口感，同时升血糖的效率是偏低的，但是过多的摄入也会导致血糖的升高的，所以可以适量的吃木糖醇饼干。

孕妇血糖高是可以吃米线的，但是一定要算在主食的量，要按照固定的量去吃，不要多吃。 如果是自制的或者是比较信任的米线还是可以吃的，对于一些来路不明的，里面可能含有很多胶的米线，建议还是不要吃了，最好还是自己蒸米饭或者自己做一些主食吃，这样既安全又放心，而且量也容易掌握。在吃米线的时候可以多吃一些蔬菜。但是一定不要喝汤，汤中的热量也很多。在吃米线的时候，如果感到口渴，可以多喝一些热水，但是绝对不建议喝米线的汤，这个是绝对不建议的。

孕妇血糖高时可以吃茄子的。 茄子属于蔬菜，其本身含的热量并不多，而且富含的纤维素也比较多。如果孕妇想吃茄子的话是可以吃的，但是一定要注意一下烹饪方法，可以蒸一下茄子，然后凉拌一下，凉拌的时候尽量不要放麻酱可以用醋来凉拌，这样热量也比较低，对于血糖的影响也不是很大，建议尽量不吃烧茄子，烧茄子中的油脂比较多，热量比较高，可能会对血糖的影响比较大。如果烧茄子的时候可以做到少油少盐，也可以尝试一下，吃完记得要测血糖呀。

血糖高的人是不建议吃雪糕的。 因为雪糕是高热量高糖分的食品，对于普通人来说也是不建议长期大量食用的，偶尔吃一支雪糕是可以的。但是对于血糖高的患者来说，本身血糖就控制不佳，如果在食用了雪糕之后，血糖会引起剧烈的波动，这样对身体有影响，对过后几天的血糖的恢复也是会有一定影响的，因此不建议血糖高的患者吃雪糕。雪糕中的糖分脂质等都是很多的，对于一些劣质雪糕来说，对人的身体健康可能都有影响。因此，对于糖尿病，血糖高的患者来说，如果非常想吃，建议可以食用含赤藓糖醇的饮料，这个是不影响血糖的。

孕妇如果在血糖高的情况下能否吃无花果主要分为两种情况。 如果血糖非常高，那么建议不要吃无花果，各种水果都不要吃，因为水果对血糖的影响很大，建议控制稳定血糖之后可以再考虑服用哪些水果。 另外一种情况就是血糖如果有轻微的升高，如果孕妇十分想吃无花果，那么可以少量的吃一些，在吃无花果之后建议要测一下血糖，可以看一下无花果对于血糖的影响。 如果影响不是很大，那么是可以适当吃一些的，如果在进食无花果之后血糖波动比较剧烈，那么建议还是不要吃无花果，可以选其他的水果进行替代，例如苹果等。

血糖高的人可以吃煮玉米。 但是玉米属于主食，属于粗粮，因此不能计算在蔬菜的质量里，要算在主食的量中。如果吃了玉米，其他的主食，白面，馒头，米饭等就要适当的减少。而且要尤其注意对于一些糯玉米，水果玉米等含糖量比较高的玉米，还是尽量要少吃，对于血糖也是有一定的影响的。对于糖尿病患者来说，没有绝对不能吃的主食，但是一定要限量。例如，土豆粉条等，这些都要算在主食的量里，玉米也一样。我们建议糖尿病患者的饮食要多样化，但是一定要注意总能量的摄入。

判断自己是否有血糖高，首先要进行糖耐量检查。 糖耐量检查是明确是否患有糖尿病或早期血糖异常的主要指标，完善糖耐量检查包括口服高糖后分别在空腹半小时、一小时、两小时进行血糖的采集。正常人群空腹血糖在3.9到6.1的范围内波动，餐后进餐一小时的血糖小于11点1，餐后两小时小于7.8，如果空腹血糖大于七、餐后两小时大于11.1，就考虑有糖尿病的可能性，如果空腹血糖大于5.7考虑空腹血糖受损，如果餐后两小时血糖大于7.8考虑糖耐量减低，属于正常人群与糖尿病人之前的糖尿病前期的人群，所以应该进行血糖的管理，如果有肥胖、胰岛素抵抗、容易感染等状态下，更应该加强血糖的监测。

血糖高的人群是可以适量的吃花胶的。 花胶中含有较为丰富的优质蛋白，如角蛋白，有利于增加免疫力。同时含糖较低，属于升糖指数偏低的食物，更有利于血糖的管理，体重的管理增加膳食纤维含量，所以血糖高的人是可以适量的吃花胶或者适量的摄入优质蛋白如牛奶，酸奶，豆制品，奶食品，花胶或者燕窝等食品，都有利于进行血糖的管理。同时，血糖高的人群建议多种膳食结构，增加膳食纤维含量丰富食物的摄入，比如深色的蔬菜以及粗粮食品，魔芋豆制品，新鲜的蕨类，或者一些荞麦，燕麦，红薯，紫薯，南瓜等食物的摄入。

无花果并不用来治疗糖尿病。 无花果是我们常见的一种水果，它具有一定的药用价值。本身甘，性凉，有清热生津，健脾开胃，解毒消肿的作用。如果出现了急性扁桃体炎，咽喉肿痛，可以吃无花果。如果患者乳汁稀少，也可以吃无花果用来通乳。对于食欲不振，便秘的患者也可以吃无花果，可以起到轻微的导泻作用。对于有痈肿的患者吃无花果也可以起到一定的疗效。但是它并不能用来治疗糖尿病。

血糖高是属于一类代谢性疾病所导致的，高血糖状态是身体血糖明显高于正常值，而对靶器官如全身的大血管，微血管造成损害的一项慢性代谢性疾病，属于糖代谢紊乱的疾病，同时也会合并其他代谢紊乱，如血脂代谢异常，尿酸嘌呤代谢异常，所以血糖高属于一类高血糖状态的代谢性疾病，其中血糖高的病因可能为一型糖尿病，二型糖尿病和特殊类型糖尿病，妊娠期糖尿病或者一些单基因糖尿病所导致的。所以，血糖高的病因应该进一步明确病因和分型，相对于不同病因给予不同的治疗和诊断。

血糖高的情况下是可以适量的吃鱼虾的。 鱼虾等属于优质蛋白，含糖偏低，升糖指数偏低，所以血糖高的人群也可以适量的吃，不会导致干扰血糖或者导致血脂异常，血糖明显升高的情况的，所以在血糖高的人群适量的吃鱼虾是有利于调节血糖，预防餐后血糖过高的升高，还能够增加优质蛋白和免疫球蛋白，抵抗感染等代谢紊乱的情况的，但是在血糖高的人群。 如果合并有尿酸异常，肥胖，胰岛素抵抗代谢综合征，代谢紊乱的人群，是尽量避免过多的摄入海鱼海虾，会导致嘌呤代谢异常，加重痛风发作的可能性的，所以如果轻度高尿酸血症的人群不建议吃海鱼海虾。

糖尿病患者是可以吃螃蟹的，但是不宜多吃。螃蟹本身富含蛋白质，蟹黄中富含有胆固醇。糖尿病患者吃蛋白质可以，但是一般会合并高脂血症，所以如果吃多了蟹黄，不容易控制血脂。另外，糖尿病患者本身抵抗力较差，螃蟹很容易诱发消化道炎症引起腹泻，所以一定要注意在处理时要处理干净。还有螃蟹性凉，一般吃的时候需要配合一些性温热的生姜食用。糖尿病患者容易发生胃肠道植物神经紊乱，吃了过多的螃蟹，容易发生肠道功能失调。

妊娠期糖尿病的患者是可以吃月饼的，但是吃月饼是有讲究的，吃不好，血糖会升高明显。 第一，在月饼的选择上，要选择无糖月饼。现在的无糖食品，一般选择的都是木糖醇，木糖醇并不会直接升高血糖，所以孕妇可以少量的吃无糖月饼。二，吃月饼时一定要少量吃，一天最多吃一块月饼。而且在吃月饼的时候还要计算好热量，要扣除相应的主食量，避免血糖的升高。这是由于月饼是一种高热量的食物，它富含淀粉油脂，所以吃月饼一定要扣除相应的主食。孕妇吃月饼，建议少吃一点，一定不能多吃。

糖负荷后两个小时的血糖高于一个小时，也就是一个小时的血糖，比两个小时的血糖低的原因，大多数是因为胰岛素的分泌高峰延后，提示存在胰岛素抵抗和胰岛素的早时相分泌受损。 对于糖耐量实验以后，大多数血糖的高峰和胰岛素的高峰都是出现在半个小时到一个小时左右，而两个小时的血糖比一个小时的血糖往往要低一些。胰岛素的高峰也是在一个小时之内出现，两个小时比一个小时下降，到三个小时血糖基本恢复到空腹状态，胰岛素也基本下降到空腹状态，或者是稍微高于空腹一点点。而胰岛素抵抗，也就是出现胰岛素分泌高峰的后延，所以这时候两个小时的血糖持续不能回落，持续增高，也提示胰岛素的早时相的分泌受损。

在血糖高的情况下，是可以少量的喝山楂水的。 山楂泡水喝少量的摄入，有利于糖尿病人进行血糖的管理，但是在血糖高的人群，不介意和山渣渣等果汁饮料，容易导致血糖进一步升高，干扰血糖的管理，糖尿病患者避免喝果汁，奶茶，碳酸饮料，含糖较高的食物会明显的影响到血糖的管理，在血糖高的人群中，适量的喝山楂水，淡茶水，白开水，温开水等食物，是有利于血糖的管理的，同时多适量的多摄入水分，每天大约800毫升以上，不仅能够调节糖尿病患者的脾胃功能，调节新陈代谢，还能够促进体重的管理，血糖的管理，避免酮体的生成等情况，所以血糖高的人是可以喝山楂泡水的。

血糖高引起的视力模糊，我们一定要注意及时去医院就医。高血糖会引起眼部很多的并发症，从眼表到眼底都会对我们的视力造成影响。 糖尿病导致的最常见的并发症有包括眼表的，我们说的局部的代谢异常导致的干眼症，还有代谢引起的代谢性白内障，还有进一步眼底血管损害导致的糖尿病视网膜病变，还有另外一种情况是我们所说的糖尿病性视神经病变。 无论以上哪种疾病，都会对我们视力造成影响，所以一旦发现糖尿病，血糖升高，我们一定要去医院就医，进行一次彻底的眼部病变的检查。如果有问题需要正规治疗。

孕妇血糖高是可以吃玉米面馒头的。 玉米面实际上是粗粮，每100克的玉米面当中含有的糖分大约在66%到70%之间。而精粉一般指的是70粉，或者是纯的大米，大米和精粉当中，每100克含有的糖分大约在78%到80%左右，所以这样看来，100克的玉米面儿就比100克的白面，或者精粉要低了10%的含糖量。这和荞麦、糙米、全麦面、燕麦所含有的糖分含量是差不多的，所以是可以吃玉米面馒头的。但是对于血糖高的一般在吃主食的时候是建议尽量不要熬成稀饭或是粥类的，这种乳糜化的或者叫糊化的做法是不可取的。

糖尿病患者是可以吃米粉和面条的。 很多糖尿病患者会有一个误区，认为得了糖尿病，不敢吃东西。很多病人在吃米面这些主食之后，发现血糖升高比较厉害，这时为了控制血糖就严格的限制自己的饮食摄入，导致最终体重下降，血糖控制的挺好，但是生活质量很低，长期饥饿，所以要学会怎么吃。主食是可以吃的，米饭、面条、米粉这些都可以，不能喝稀饭、熬制的粥类，不能吃油炸的食品，油条、油饼、水煎包等，每一顿主食的量要控制在二两左右。如果按照以上的要求吃，餐后血糖仍然较高，这时需要调整相应的降糖药物。

糖尿病病人是可以吃白心火龙果的。 糖尿病患者在吃食物时要参考一个升糖指数，也叫血糖生成指数，它反映了某种食物与葡萄糖相比，升高血糖的速度和能力，所以，升糖指数越高，说明这种食物生糖的能力越强，这时就不能吃。白心火龙果的升糖指数并不高，属于低升糖指数食物，所以是可以吃的。在水果中，除了白心火龙果外，也可以选择苹果，梨，水蜜桃，葡萄，草莓，樱桃这些食物，都是可以吃的，但是在吃水果时要注意每天的水果量应该在50到100克，不能吃太多。