中医认为齿痕比较多是湿气较重的表现。 中医认为湿气侵袭人体会导致脾胃运化功能的减弱。因为脾属土，喜燥而恶湿，也就是说脾本身需要用的水，但不需要太多的水。因此当天气炎热，空气湿度很大，仍会有没有食欲的表现，这说明湿气侵袭了P图而导致。还会伴有腹泻、大便不成形、腹胀、腹满的表现，而舌苔会有齿痕状，甚至有白苔很多的症状。湿邪侵袭人体会导致阳气运行减弱，检查出现水肿等表现。在治疗上可以以利尿为主，利尿会让小便增多，让体内的湿气从小便排出。一般多用白术、茯苓来利尿，健脾祛湿。

舌苔边缘上像锯齿一样，我们称之为齿痕舌，这个并不能反应身体有什么疾病。 从中医的角度来讲，多数是由于身体湿气重引起的，因为脾胃虚弱，水谷运化障碍，在体内聚而成湿。反映在舌头上就是舌头胖大受到牙齿的限制，从而出现齿痕舌。这种调理的话，第一，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、去湿颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须等泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。也可以用莲子、芡实、薏仁等熬粥喝。第三，还需要适当的户外运动，通过运动增加代谢，有利于祛湿。

没有舌苔这种情况在中医的角度来讲，多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的。 因为身体阴液不足，不能反映在舌面上，就会出现舌红无苔的情况，要调理的话，第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理，平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子泡水喝。第二，饮食要注意清淡，不要吃太多生冷，黏腻的食物，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。也可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹等养阴的食材。第三，还需要适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操。

舌苔开裂，常见的原因有以下几种情况： 一，如果对于本来舌苔厚腻，干燥，发热的患者出现舌苔开裂，说明有伤阴的征象，应该注意保护津液，津液是人体生存的根本。二，舌苔厚腻中间出现开裂，是在正常的治疗下出现这种情况，说明湿热将去，舌苔逐渐会剥落，如果舌苔剥落以后，成了镜面舌，说明气阴两伤，应该注意益气养阴，尤其是保胃气、保护脾的津液。舌苔开裂应该结合患者的症状、兼症以及舌体的颜色、脉象来综合判断。

舌苔齿痕严重这种多见于体内湿气重的表现。 中医认为舌苔齿痕很多。是由于体内湿气太多导致的。湿气会引起脾胃功能的减弱，导致消化功能不足、脾阳的虚弱。因此会有舌苔有齿痕，食欲减退，大便不成形，腹胀满等消化功能异常。在这个治疗中，可以应用。通小便利湿的药物来治疗，比如像白术、茯苓、赤小豆、炒薏米等药物。可以健脾祛湿，让小便增多来排出体内的湿气。另外，在饮食上要以温性的食物为主，比如像葱、姜、蒜，这些食物可以多吃一些。另外要配合运动来振奋体内阳气治疗疾病的作用。

舌苔发苦这种情况多数是由于肝胃火大的原因导致的，因为肝火旺引动胆汁上溢于口，就会出现舌苔发苦的表现。 调理的话，第一，药物可以选择龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、木香顺气丸、清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片、胃热清胶囊等药物调理。平时还可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝。第二，饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，另外不能熬夜不能生气上火，不能抽烟喝酒。第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于降火。

舌苔发黄，一般主里证热证由于热邪熏蒸，所以呈现黄色。舌苔淡黄，表示热邪浅，舌苔黄是热邪较重，舌苔焦黄表示邪热内结。舌淡白而苔黄裂，苔偏干者表示气津两亏，苔滑润者，表示气虚挟湿。舌红绛，苔黄润滑，常见于阴虚夹湿，血热夹湿，营热湿重，热入营血。舌红绛而苔黄黏腻表示阴虚营热，兼有痰饮。舌红绛而有黄苔，表示胃肠燥热内结，热邪已入营血。青紫舌伴黄滑苔表示寒凝血脉或食滞脾胃，青舌半黄苔表示阴寒内盛，是真寒假热之象。

舌苔比较重可以应用药物来去除，也可以用运动的方法振奋阳气来去除。 中医认为，舌苔比较厚，都是由于阳气不足，寒湿较重。中医认为寒湿侵袭人体会让阳气瘀滞，运行减慢，因此会有舌苔非常厚腻或者厚如积粉的感觉，中医把这种舌苔叫做积粉苔。如果湿气重会导致小便的减少，会有小便频次减少，颜色较白的表现。在治疗上可以用温阳化湿、散寒的药物，比如像桂枝，白术，茯苓，细辛，炮附子等药物来治疗，可以让小便增多，让寒湿从小便排出。另外也要多运动，比如游泳，跳绳，跑步等，可以振奋阳气，帮助风寒湿的排出。

身体有阴虚，多数是指身体水液不足，所以舌苔上就会表现出舌红少苔或者是无苔的情况。 这种要调理的话，第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹等养阴的食材。第三，平时还需要适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操，但切不可大汗淋漓。另外，平时不能熬夜不能生气上火，不能抽烟喝酒。

舌苔两侧有齿痕，多数是由于脾胃虚弱，身体湿气重的原因引起的。 因为身体湿气重，导致舌头胖大，受到牙齿的限制，就会出现舌苔两侧齿痕的情况。所以调理的话，第药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸祛湿颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子、芡实、薏仁的熬粥喝。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于去湿。

舌头麻麻的，首先要看一下是不是吃了刺激性食物引起的，比如大蒜，辣椒等等，造成味蕾受损引起舌头麻木，针对这种情况，不需要药物治疗，只需要改变饮食习惯和饮食结构就可以了。 另外，要鉴别是不是因为脑缺血造成的，特别是脑干缺血，脑干缺血可以造成支配舌头的神经受累会出现舌头的麻木，治疗方面就需要用改善脑循环的药物和抗血小板聚集的药物，还要控制血压，血脂等引起脑血管病的危险因素，也就是要按照缺血性脑血管病治疗。 其次，舌咽神经的病变也会出现舌头麻木，舌咽神经病变，常常伴有舌咽神经痛，针对这种情况，可以用营养神经和止痛的药物来治疗。如果拿不准，到底是哪种原因引起的舌头麻木，可以去医院做相关的检查。

舌苔后半段厚白多为湿浊内停，或为痰饮食积。苔白厚而腻，属痰浊，湿热内蕴；苔白如积粉，称为积粉苔，常见于温疫或内痈等病，是秽浊湿邪与热毒相结而成；苔白而燥裂，粗糙如砂石，提示燥热伤津，阴液亏损。舌面上所附着的苔垢呈现白色，即为白苔，白苔又有薄厚之分，苔白而薄，透过舌苔看到舌体者是薄白苔；苔白而厚不能透过舌苔见到舌体者是厚白苔。

舌头没有舌苔多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的，因为身体水液不足，不能反映在舌苔上面，所以会表现出舌红无苔的情况。 要调理的话，第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理，平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物。可以吃山药枸杞粥，银耳莲子羹，桑葚，核桃仁等养阴的食材。另外，平时不能熬夜不能生气上火，不能抽烟喝酒。第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加代谢，但不要让自己大汗淋漓。

舌苔有齿痕，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于身体湿气重引起的。 脾胃虚弱，水谷运化障碍就会在体内聚而成湿。湿气弥漫反映在舌头上，就是舌边有齿痕，这种情况要调理的话，第一，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、祛湿颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须等泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子、芡实、薏仁等熬粥喝。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加代谢，有利于祛湿。

舌苔开裂，舌头有裂纹，多为胃菌不足均不伤成导致的，建议平时少吃辛辣的食物，平时要多喝水，然后最好的中医院中医科开一些具有滋补胃菌功效的中医药汤剂调理，同时考虑微量元素和维生素缺乏，可以在医生的建议下口服锌制剂，同时服用维生素b，治疗期间必须多喝水，适量多吃一些蔬菜，平时不要吃味精，味精会导致锌量的减少，避免晚上熬夜，保证充足的睡眠，心情上不要太过紧张、暴躁。 舌苔开裂也是一个脾胃虚火上升导致的，可以服用一些健脾开胃，清胃降火的中药，当然，必须在中医师的辩证指导下应用。

舌苔发苦多数是由于肝胃火大的原因导致的，因为肝火旺引动胆汁上溢于口，就会出现口苦的情况。 要调理的话，第一，药物可以选择龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、栀子清肝片、左金丸、清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片、胃热清胶囊等药物调理，平时还可以用菊花、金银花、决明子、山楂等泡水喝。第二，饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，另外，平时不能熬夜不能生气上火，不能抽烟喝酒。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于降火。

舌苔根部白腻厚，这个情况主要就是因为有湿气重的原因所导致的。 舌苔越腻越厚，就是代表体内的湿浊之气就是越多。需要及时的发现问题，及时的调理，不然日久湿浊会变成痰盂、痰浊，会阻碍脾胃的运化功能，也就是会影响其他器官的功能的升降。出现了这种情况，可以通过中药来进行调理的， 选择温脾健胃化食。比如就是开郁老蔻丸都是可以起到很好的作用的，如果还伴有周身寒冷。也可以用附子理中丸，小建中汤等等，这些也可以温健脾胃、化湿的作用。

脾胃虚寒，舌苔会是白腻的状态。 中医认为，舌上长胎犹如地上长草，这是来源于中医的天人合一思想。因此，当脾胃阳气虚弱，会出现食物聚集在胃部腐败的情况，这种会有舌苔白腻的症状出现。舌苔白腻，同时伴有怕冷，消化减弱，大便不成形等情况，即可以诊断为脾胃虚寒。脾胃虚寒的人多比较瘦弱，同时会伴有贫血的发生。因为脾胃是人体后天之本，如果脾胃虚寒，会出现吃的食物，不能化生气血津液被人体所吸收，会出现气虚，贫血等表现。在治疗上，可以应用健脾益气补血的药物，比如像党参、白术、茯苓、阿胶。

舌苔发紫，有的原因是瘀血的表现。 中医认为，如果有瘀血在体内，人体会有舌苔发紫，局部青紫，口渴但欲漱水不欲饮的表现。中医里面认为舌苔发紫的位置多是两侧为主，这个是肝胆所主因为肝主疏泄。瘀血的话，最容易导致肝淤气滞，同时导致血虚。在治疗上，可以选择活血补血的药物，比如像桃仁丹参，还有当归，阿胶等药物一起治疗。另外要保持气机的舒畅，这样有助于瘀血的运行和贫血的恢复。在饮食上要以清淡为主，同时可以吃温性的食物，避免吃寒凉冷的食物。

舌苔紫色多是由于有血瘀的表现。 中医认为，血瘀的形成会出现舌苔发紫，同时伴有舌下络脉曲张，把舌头卷上去，能看到舌下血脉的明显增粗和增大。针对于有瘀血的情况，还会有皮肤紫斑，按之疼痛等症状。另外，活动受限，因为瘀血会导致局部的经脉失养，感觉活动之后疼痛加重等表现。另外，还有特异性指征，为但欲漱水不欲咽仍感觉还有口渴的症状，但是想喝水之后又不想咽下去，这是一个有淤血的特异性指征。针对于瘀血可以应用活血化瘀的药物，同时一定要配合补气行气的药物来一起治疗，这样有助于瘀血的加速耗散。比如像川芎，白芍等药物。