足底筋膜炎，主要是因为足部过度功能活动之后，足底的筋膜组织受到反复的牵拉、刺激，出现无菌性炎性反应引起。 主要表现为足底的反复疼痛，尤其是在进行足部的功能活动之后，在经过休息后可明显缓解，按压局部，疼痛可进行性加重。在出现足底筋膜炎之后，早期建议要尽量多休息，减少足部的过度功能活动，可以在局部外用扶他林乳膏或者口服非甾体类的消炎镇痛药进行治疗。如果在经过自行处理后，局部的症状仍无明显缓解，则建议要到医院进行进一步的治疗。如果是因扁平足或者高弓足而引发的反复足底疼痛，则可能需要进行手术治疗，才能够完全恢复。

肌肉劳损出现局部的筋膜炎，主要表现为局部的明显疼痛，在局部进行按压时可有明显的按压痛，在进行局部的功能活动之后，疼痛可明显加重，在经过充分休息后，可明显缓解。当出现肌肉劳损引发筋膜炎疼痛之后，早期建议要尽量多休息，减少局部的过度功能活动可以再局部外用扶他林乳膏或者外贴骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗。对于局部疼痛症状较重的建议可以口服一些非甾体类的消炎镇痛药进行治疗，如艾瑞昔布、塞来昔布、氯诺昔康等等，此外，还可以选择在局部进行一些相关的理疗以促进恢复，如中药封包治疗等等。

筋膜炎的患者，如果经过了妥善的治疗，能够在2到4周内恢复。 筋膜炎这种疾病，治疗的难度并不大，如果能够积极的配合医生，进行妥善的处理，大多都能够在上述的时间段内，获得非常明显的恢复。需要注意的是，此类疾病在获得缓解之后，如果再受到了相关发病因素的影响，非常容易再次复发。因此，在经过了正规治疗，获得缓解之后，要遵从医生的医嘱，对于相关的发病因素进行预防，这样才能够获得持续的缓解。需要积极的配合医生，进行相应的功能锻炼，不长时间保持不良的姿势，或者是不使肢体受凉。

筋膜炎拍片是看不出来的。 如果比较严重，可以做一个核磁共振，磁共振对软组织显影非常的清楚，对炎症反应也会有显影。主要是靠医生的查体和临床表现来判断，筋膜炎的治疗一般可以做一些热敷、理疗效果还是不错的。口服消炎止痛的药物，外用通络去痛膏药，一般情况下3到5天就会缓解很多。但是，筋膜炎也有一个缺点，容易再次复发，所以说治愈以后一定要改变个人的生活作息习惯，适宜的劳动，切勿剧烈运动，多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果。

小腿的筋膜炎多数情况下是不能自愈，只有极少数患者筋膜炎程度较轻，症状不是特别剧烈，发病时间不长，通过一些休息等方法能够逐步的自愈，大多数的患者都需要进行治疗干预。 包括口服一些相关的药物，或者是在腿部局部位置，配合一些外用药物。具有一定的减轻炎症，缓解疼痛的效果，必要时还应当辅助以一些物理治疗的手段，包括磁疗、超声波超短波、红外偏振光冲击波等。具有更好的疗效，能够改善局部的循环，放松僵硬紧张的肌肉，从而缓解疼痛、酸胀，以及活动受限等表现，而患者也可以考虑进行一些针灸、推拿等治疗方式，对于缓解病情也有一定的作用。

在出现足踝筋膜炎之后，早期的症状主要表现为足踝部位的明显疼痛，疼痛部位多，固定按压局部可有明显的按压疼痛，而且在进行足踝的功能活动之后，局部的疼痛可明显加重。经过休息后，可明显缓解。对于足踝筋膜炎的治疗，早期建议要尽量多休息，减少足踝部的过渡功能活动。在疼痛部位可以外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗，如果局部的疼痛症状较重建议，可以口服一些非甾体类的消炎镇痛药进行止痛治疗。比较常用的包括有艾瑞昔布、氯诺昔康、洛索洛芬、消炎痛等等。

急性筋膜炎的症状主要表现为局部的明显疼痛，疼痛的部位多固定按压局部可有明显的按压疼痛，而且在进行局部的功能活动之后，疼痛多明显加重。经过充分休息后，可明显缓解。对于急性筋膜炎的治疗，早期建议要尽量多休息，减少局部的过度功能活动，尤其是进行剧烈运动等等。对于局部疼痛症状较重的建议可以在局部外用扶他林乳膏、麝香壮骨膏、骨通贴膏等等进行活血通络止痛治疗，也可以选择在局部进行一些相关的理疗，以起到舒筋通络止痛的作用。如中药封包治疗、磁热疗法、穴位贴敷治疗等等。

在出现大腿内侧的筋膜炎之后，早期建议要尽量多休息，减少大腿部位的过度功能活动，尤其是进行健身、跑步等等。如果局部疼痛症状较重的，建议可以在局部外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等继续通络止痛治疗。也可以口服非甾体类的消炎镇痛药进行止痛治疗。如艾瑞昔布、洛索洛芬、消炎痛等等。此外还可以选择在局部进行一些理疗，以起到舒筋通络止痛的作用。如中药封包治疗、磁热疗法等等。如果经过自行处理后，局部症状仍无缓解，建议可以到医院进行进一步的专业治疗。

筋膜炎可以采用按摩进行治疗，但是单纯使用按摩效果可能不一定特别理想，建议同时配合一些其他的治疗。如注意休息、避免劳累、避免剧烈运动、避免搬动重物，注意保暖，避免受凉、局部热敷，同时还可以采用针灸、红外线、超短波等治疗。如果疼痛症状比较严重者，可以口服及外用消炎镇痛或活血止痛类药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。绝大多数筋膜炎在经过上述几种治疗方式后，均能够出现明显的缓解，如果缓解不明显甚至加重，则需要前往医院进行进一步的就诊检查。

大腿根部位的筋膜炎症状主要表现为髋关节部位的明显疼痛。 在进行髋部功能活动后，可进行性加重，经过休息后，可部分缓解，大腿根部筋膜炎多是因髋关节过度劳累之后出现。因此，在出现局部疼痛症状后，早期建议要尽量多休息，减少髋关节的过度功能活动；如果局部疼痛症状较重的，建议可以口服一些非甾体类的消炎镇痛药进行止痛治疗，如艾瑞昔布、塞来昔布、消炎痛、洛索洛芬等等，也可以在局部进行一些相关的理疗，以起到舒筋通络止痛的作用，如中药封包治疗、磁热疗法等等。

脚踝筋膜炎多表现为脚踝部的疼痛，这种疼痛以酸胀痛为主，以活动后加重，休息后缓解。 整体来说，它是运动劳损性改变，建议改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药活血化瘀药、局部理疗药物进行治疗，一般相关症状可以缓解，必要时考虑行罗哌卡因加贝他米松进行局部注射起效快，恢复快，效果好。为绝大多数患者所采纳，如果相关症状均没有好转的情况下，多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是清除病灶，一般来说问题不大。

一般情况下，手腕处筋膜炎，主要是采用针刀松解、封闭治疗、外用膏药治疗，配合相应的带护腕，注意腕关节周围保暖，避免挤压、刺激等综合治疗方式进行相应治疗。 由于外伤、劳损导致手腕位置周围肌腱、筋膜出现相应的劳损症状，引起微循环功能障碍，反复刺激，导致周围组织粘连引起筋膜炎症状，有些可以导致出现相应的功能障碍情况、水肿情况，需要及时针灸科、疼痛科、门诊就诊，改善微循环，注意保暖休息。

脚部的筋膜炎，一般在经过相关的专业治疗之后，2到3周能够慢慢恢复，具体恢复的时间要根据局部筋膜炎的不同程度来进行判断。 脚部的筋膜炎多是因过度劳累之后出现，因此在出现筋膜炎急性发作时，早期要尽量多休息，减少脚部的过度功能活动，尤其是进行剧烈运动等等，可以再局部外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等，进行通络止痛治疗，也可以口服一些活血通络、消炎镇痛的药物及促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、艾瑞昔布、塞来昔布等等，必要时也可以到医院积极一些专业治疗。

一般情况下，前脚掌筋膜炎主要是指足底、脚趾后缘位置，出现相应的肌腱、软组织劳损情况，导致出现粘连、微循环功能障碍，加重目前症状。 在进行步行和屈伸脚趾时出现前脚掌足底位置疼痛不适，一般情况下，由于长时间固定姿势、挤压或者外伤，导致足底脂肪垫周围血运功能异常情况，引起缺血、缺氧症状，导致相应的肌腱和腱鞘结缔组织增生、粘连，出现相应的疼痛不适。

肌腱出现筋膜炎的，首先可以考虑一些非甾体消炎药物，如依托考昔片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、双氯芬酸钠缓释片等具有消炎止痛的功效，可以很好的减轻肌筋膜炎所带来的疼痛症状。 此外也可以考虑一些改善循环的药物，肌肉松弛药物以及一些具有舒筋通络作用的中成药往往具有比较好的治疗效果，而患者也可以考虑在局部的位置配合一些外用药。也能很好的提升疗效，而患者也要注意避免劳损，受寒等不利因素，容易导致病症加重。同时也可以辅助一些理疗、针灸、推拿等方式也有不错的辅助效果。

跖腱筋膜炎建议口服一些消炎镇痛类或活血止痛类药物。 常见的药物有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔活血止痛胶囊、云南白药胶囊等，同时也建议进行一些外用药物治疗，常见的有氟比洛芬凝胶贴膏、消炎止痛膏、云南白药膏等。有条件者也可以采用一些理疗的对症治疗，如针灸、适当的推拿按摩、红外线、超短波等。大多数筋膜炎，经过上述治疗后均可以起到明显缓解的作用，如果缓解不明显，可以考虑局部的封闭治疗，如果仍未出现缓解，则需要及时前往医院进行进一步的就诊检查。

对于筋膜炎的饮食，在筋膜炎的急性发作期，建议要尽量以清淡饮食为主，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，以避免出现结膜炎的进行性加重。 筋膜炎多是因肌肉组织表面的筋膜过度劳损之后出现，主要表现为局部的明显疼痛，在出现筋膜炎之后，早期建议要尽量多休息，减少局部的过度功能活动；对于疼痛症状较重的，可以在局部外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等，进行通络止痛治疗；也可以在局部进行一些相关的理疗以及到舒筋通络止痛的作用，如中药封包治疗、磁热疗法等等。

筋膜炎形成原因，常见的有以下几种受凉劳损，外伤，剧烈运动拉伤等情况，如果是受凉则建议局部热敷，注意保暖，如果是劳损，则建议注意休息，药物以及理疗治疗，如果是剧烈运动，拉伤，外伤等，则建议早期进行冰敷，后期进行热敷，必要时可以口服及外用消炎镇痛类或活血止痛的药物进行治疗，有条件者可以配合针灸，推拿红外线。超短波等理疗的对症治疗，如果经过上述治疗后，仍然没有出现明显的缓解的建议，及时前往医院进行进一步的就诊检查。

一般情况下，颈背腰部结膜炎症状主要是以酸胀疼痛情况为主。 在长时间固定姿势、受凉、劳损以后，出现症状加重。甚至在弯腰后仰时，出现相应的功能障碍，屈伸不利情况。由于长时间固定姿势劳损、受凉，导致出现肌束粘连情况，挤压筋膜，周围软组织引起血运不畅，导致微循环功能障碍。在反复刺激以后出现相应肌束粘连、肌筋膜炎情况，目前需要注意保暖，避免长时间固定姿势，改善微循环治疗。

肋间静膜炎表现为胸部的疼痛，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解。整体来说，它是运动劳损性改变。多考虑是无菌性炎症，引起的酸胀痛。这种情况下，最主要的治疗方式是改善患者生活方式，以休息为主。同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药、活血化瘀药、局部理疗药物进行治疗，看看相关症状是否缓解。如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑进行局部的痛点封闭进行治疗，可以应用罗哌卡因加倍他米松，进行局部注射。起效快，恢复快，效果好，为绝大多数患者做采纳。