肌肉韧带拉伤完全恢复一般需要2到3周的时间，局部损伤情况严重，恢复的时间会越久。出现肌肉韧带拉伤后，早期一定要尽量多休息，减少局部的过度活动，不要进行任何剧烈运动，在受伤部位可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗。也可以口服活血化瘀、消肿止痛的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊、瘀血痹片等等。局部肿胀情况慢慢稳定后，可以进行适当的热敷或者理疗，以起到舒筋通络、止痛的效果。如中药封包治疗、磁热疗法等等。

在腰部韧带拉伤之后，是可以使用针灸治疗，通过针灸可以起到舒筋通络止痛的作用。 当腰部韧带拉伤后，早期建议要尽量多卧床休息，减少腰背部的过度活动，如果局部的疼痛症状较重建议在腰部佩戴腰围保护局部的肌肉等软组织，可以在疼痛部位外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络、消肿止痛，治疗也可以口服活血化瘀消肿的中药和中成药，促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、瘀血痹片等等，在后期还可以进行局部的针灸、理疗，以其到舒筋通络的作用。

右腿膝盖韧带拉伤了，一般完全恢复需要2到3周的时间，如果是膝盖交叉韧带或者侧副韧带的严重拉伤，对膝关节稳定性有明显影响的，则可能需要进行手术治疗，这种情况完全恢复可能需要2到3个月的时间。当膝盖韧带拉伤后，会有膝关节部位的明显肿胀、疼痛，严重时会有关节功能障碍，因此在受伤之后要先到医院的相关专科，完善局部的x线片或者核磁共振检查以查看损伤的具体情况，如果是轻微的韧带拉伤，一般经过石膏固定2到3周。配合口服活血通络的药物治疗多恢复良好，如果韧带拉伤严重，对关节稳定性有明显影响的，一般建议要进行手术治疗。

膝盖韧带拉伤之后，贴膏药是有一定的治疗作用的。 比较常用的膏药是一些活血化瘀，通络止痛的中成药膏药，如麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等，对于膝盖韧带拉伤的治疗，要根据损伤的不同部位以及不同程度来进行判断，对于轻微的韧带拉伤，对膝关节稳定性没有明显影响的，一般可以进行保守治疗恢复，如膝关节的内外侧副韧带或者交叉韧带的轻微拉伤，一般通过早期膝关节的石膏或者支具固定2到3周，配合口服活血化瘀，消肿止痛的药物治疗，一般恢复良好。如果韧带拉伤后对关节的稳定性有明显影响，则需要进行手术治疗才能够慢慢恢复。

完全恢复至少需要三个月左右的时间。 骨折愈合时间一般在3到6个月的时间，即便是轻微的骨裂，也需要至少三个月的时间。韧带的拉伤韧带的撕裂一般需要两个月左右的时间来恢复，完全恢复也需要三个月。韧带损伤以后，包括骨折以后需要多补充维生素含量高的食物，蔬菜、水果。同时，适当的补充一些钙剂来促进骨折的愈合，但是补充钙剂的同时，一定要多饮水，这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加肾脏的负担，引起肾结石的发生。尽量的从食物中补充，比如牛奶、鸡蛋。骨折以后需要减少活动、休息进行有效的固定，并及时定期的复查。复查的目的一是了解骨折愈合的情况，二是看骨折是否发生移位。

腿部韧带拉伤是否严重，要根据损伤或局部的不同症状来进行判断，如果腿部韧带拉伤后，只有局部的肿胀疼痛，对关节功能没有明显的影响，一般损伤情况较轻。 如果韧带拉伤之后局部肿胀疼痛较严重，而且伴有关节功能活动障碍，多是损伤较严重，因此，当出现腿部韧带拉伤后建议要尽量多休息，减少局部的过度活动，可以在受伤部位外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗，对于损伤严重的，建议先到医院的相关专科，完善局部等体格检查以及核磁共振检查，已查看韧带拉伤的具体损伤情况，对于有明显的韧带撕裂，而且对关节稳定性有明显影响的，一般需要进行手术治疗，才能够慢慢恢复。

大腿韧带拉伤之后，再受伤的早期是不建议进行局部按摩的早期进行按摩，可能会导致局部韧带拉伤的进一步加重，在中后期可以适当的进行局部的按摩治疗，通过按摩可以起到舒筋通络的作用。 出现大腿韧带拉伤后，要尽量多休息，减少大腿部位的过度活动，不要进行任何剧烈运动，受伤后可以立即进行局部的冰敷治疗，通过冰敷可以减少局部肌肉组织的出血，预防肿胀，进一步加重。在受伤部位可以外用云南白药喷雾剂、麝香壮骨膏、骨痛贴膏等等进行通络、消肿止痛治疗，也可以口服一些活血化瘀、消肿的中药以及中成药促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤等等。

在摔跤出现韧带拉伤后，建议要立即休息，不要再进行任何剧烈运动。 如果拉伤之后只是有局部的肿胀疼痛，对关节功能活动没有明显影响，一般损伤情况不严重，这种情况经过早期的休息，在局部进行冰敷治疗，然后外用云南白药喷雾剂、麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络相中止痛治疗一般恢复良好，如果韧带拉伤之后伴有严重的肿胀疼痛以及关节功能活动障碍都是损伤情况较严重，这种情况建议受伤后，要先到医院的相关专科，完善局部的体格检查或者核磁共振检查，以明确损伤的具体情况。对于不影响关节稳定性的韧带拉伤一般可以进行保守治疗、恢复，如果韧带拉伤严重，对关节稳定性有明显的影响，则可能需要进行手术治疗，才能够慢慢恢复。

当脚趾韧带拉伤之后，完全恢复一般需要2到3周的时间，损伤情况越严重，恢复的时间会越久。 当出现脚趾韧带拉伤后，大多会有局部明显的肿胀疼痛，因此，在受伤之后，一定要尽量多卧床休息，减少脚趾部的过度功能活动，不要进行任何剧烈运动。在受伤部位，可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络、消肿、止痛治疗，也可以口服活血化瘀、消肿止痛的中药和中成药，促进恢复，如大活络胶囊、瘀血痹片、活血舒筋汤、桃红四物汤等等。如果脚趾韧带拉伤之后，伴有严重的关节功能障碍，建议要先到医院相关专科完善检查后，再进行进一步的处理。

大腿后侧韧带拉伤，完全恢复，一般需要2到3周的时间，韧带损伤情况越严重，恢复的时间会越久。 当出现大腿后侧韧带拉伤之后，建议早期，一定要多卧床休息，减少局部的过度功能活动，不要进行任何剧烈运动。在伤后，可以立即进行局部的冰敷治疗，通过冰敷，可以减少软组织出血，预防肿胀进一步加重。在局部，可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络、消肿、止痛治疗，也可以口服活血化瘀、消肿止痛的中药和中成药促进恢复。如大活络胶囊、活血舒筋汤等等，此外，还可以在局部进行适当的热敷和理疗，以起到舒筋通络的作用。

膝关节如果出现了韧带的拉伤，会表现为损伤位置明显的疼痛、肿胀以及活动受限等相关的症状。 并且还会出现活动时有失稳感等情况，可以借助核磁共振检查来进一步的明确。 患者如果拉伤非常严重，甚至有撕裂情况存在时，可以考虑手术修复缝合固定的方法，能够很好的减轻症状，如果损伤不是特别严重，可以考虑一些保守治疗的方法。 比如口服一些相关的药物，结合针灸、理疗等治疗方法，也能取得满意的疗效，而患者也要制动休息，避免久站久行过度的负重劳损等不利因素，以免损伤加重。

当小孩儿膝盖韧带拉伤后，一定要尽量多休息，减少膝关节的过度活动，不要进行任何剧烈运动。 受伤后，可以立即进行局部的冰敷治疗，通过冰敷可以收缩局部软组织内的血管，减少出血，以预防局部肿胀的进一步加重。可以在局部外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行活血，通络止痛治疗。也可以口服活血化瘀，消肿止痛的中药以及中成药，促进恢复。如大活络胶囊、瘀血痹片、桃红四物汤等等。在局部肿胀情况慢慢稳定之后，可以开始进行局部的热敷或者理疗，以起到疏经通络的作用。如果韧带拉伤后伴有严重的关节功能障碍，建议要到医院进行进一步的处理。

韧带拉伤以后热敷是有一定的活血化瘀、促进血液循环的作用的。 但是要注意在韧带拉伤的急性期，24到48小时之内，不建议采取热敷。早期急性期要采取冷敷的方式来治疗，有利于减轻肿胀疼痛，促进肿胀疼痛的消散。在急性期过后才可以进行热敷。热敷有利于促进血液循环，改善肿胀疼痛。另外也可以外用一些活血化瘀、消肿止痛的药物，来对症治疗，促进局部的损伤恢复。一般可以通过局部的休息、制动以及对症治疗，一般1到2个月可以恢复。

这个位置的韧带拉伤，可以口服一些非甾体的抗炎药进行止痛，抗炎的治疗。 而在受伤的24小时之内，可以间断地进行一些冷敷，通过冷敷可以减少局部的出血，缓解局部的肿胀和疼痛。在受伤的48小时之后，可以间断的进行一些热敷，通过热敷可以改善局部的血液循环，促进炎症和血肿的吸收。在受伤后要及时的限制膝关节的活动，避免损伤进一步的加重，采用石膏或者支具的固定和四周左右，在循序渐进的进行功能锻炼，如果比较严重的韧带拉伤，也可能需要进行手术的治疗，来重建或修补韧带，恢复关节的稳定性。

当小孩肘关节韧带拉伤之后，要根据损伤的不同情况选择不同的治疗方法。 如果只是局部韧带的轻微拉伤，对踝关节的功能活动没有明显影响。在受伤之后要尽量多休息，尽量减少肘关节的过度活动，可以再局部外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗。也可以口服一些活血、化瘀、消肿、止痛的中药以及中成药促进恢复。如果肘关节出现韧带拉伤以后，伴有局部严重的肿胀疼痛以及关节功能活动障碍都是局部的损伤情况较严重，这种情况建议受伤之后要尽早到当地医院的相关专科，完善局部的体格检查以及x线片、ct等检查。明确具体情况之后再进行进一步的对症治疗。

拍X光片一般是不能看出韧带拉伤的。 因韧带的密度较低，在X光片上是不显影的。这种情况一般需要进行局部的B超或者核磁共振检查，才能够看到韧带损伤的部位。当出现韧带拉伤以后，会有局部明显的肿胀，疼痛或者关节功能障碍，建议受伤后，要先到医院的相关专科，完善相关检查，明确病情之后再进行进一步的对症支持治疗。一般的韧带拉伤是可以进行保守治疗恢复的，通过早期绝对卧床休息，局部予以石膏固定，口服活血通络止痛的药物治疗，一般般恢复良好。如果韧带拉伤以后，对关节的稳定性产生了明显的影响，则需要进行手术治疗，才能够慢慢恢复。

膝关节韧带拉伤完全恢复一般需要2到3周的时间。 局部损伤情况为重，恢复的时间越久，尤其是膝关节内交叉韧带出现拉伤后，如果对膝关节的稳定性产生了影响。则需要进行手术治疗，这种完全恢复一般需要3到6个月的时间，因此，当出现膝关节韧带拉伤以后，要先到医院的相关专科，完善局部的体格检查以及核磁共振检查已明确损伤的具体部位以及具体程度，对于轻微的韧带拉伤，对膝关节稳定性没有明显影响的是可以进行保守治疗恢复的，如果局部韧带损伤较重，而且对膝关节的稳定性有很大的影响，则必须要进行手术治疗，才能够恢复膝关节的稳定性。

对于儿童韧带出现拉伤，可以选择一些局部的外用药物，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、吡罗昔康搽剂、洛索洛芬钠凝胶贴膏、复方七叶皂苷钠凝胶等药物。 具有消炎、消肿、止痛的效果，可以很好的减轻症状，附近韧带的修复。也可以选择一些针灸、推拿按摩手法，来松解局部软组织的粘连。配合超声波、超短波、红外偏振光、磁疗冲击波理疗等方式，能够更好的改善局部的微循环，减轻炎症，使损伤韧带进一步修复。并且不会有太大的刺激，比较适合儿童，患者也能取得很好的疗效。

关节韧带拉伤最好的治疗方法要根据损伤的不同情况来进行判断。 如果韧带拉伤后，对关节的稳定性没有明显影响，一般是可以进行保守治疗恢复的。通过早期的绝对休息，在局部予以石膏固定，配合口服活血化瘀、消肿止痛的中药或者中成药治疗，后期一般恢复良好。如果韧带拉伤之后，对关节的稳定性产生了明显的影响，韧带有明显的断裂，这种情况需要继续手术治疗才能够完全恢复。通过手术将韧带进行重建或者修复之后才能够恢复关节的稳定性。因此，当出现关节韧带拉伤后，要先到医院相关专科完善检查后再进行进一步的治疗。

韧带拉伤后，局部形成了肿胀时，在急性期可以采用冰敷的方法防止肿胀加重，后期时可以通过热敷药物治疗以及一些物理因子治疗的方式来消肿。 患者可以选择超声波、红外偏振光、低频脉冲磁疗等物理因子治疗的方式可以很好的促进损伤，局部位置的循环代谢，进一步的使水肿、瘀血吸收，从而达到减轻肿胀的作用，配合一些利水消肿的药物，往往会具有更好的疗效。而患者也要注意恢复期时，应当避免过度的活动，可以佩戴一些支具加以保护，减轻对韧带的韧力损伤，从而促进韧带的修复。