睡觉一夜，早上腰疼主要是由于腰部肌肉出现了紧张、僵硬、无力等劳损状态。 这样会引起，肌肉局部的乳酸无法代谢而产生的腰部疼痛。缓解腰部疼痛的主要方法，可以采用热敷以及拉伸的方法来缓解疼痛。热敷的方法通常采用55摄氏度左右的热毛巾或者是热水袋，在腰部进行热敷15分钟。在热敷15分钟后，可以进行腰背部肌肉的拉伸。腰背部肌肉拉伸具体的方法可以参照网络腰背部肌肉拉伸教程，选取其中一个比较容易上手的动作，在热敷后进行拉伸即可。

这种一般是腰椎间盘突出所引起是突出的。 是椎间盘对神经根，对脊髓产生的压迫，从而引起神经支配区的疼痛，麻木，酸胀。这种一般都是腰部的疼痛，臀部，大腿后侧，小腿一直到达脚趾的酸，麻，胀，痛，这种也称为放射性疼痛。出现这种情况以后，建议先到当地正规医院，找专业的骨科大夫进行详细的查体，明确诊断之后再对症治疗。一般情况下可以经过系统的保守治疗，比如针灸，理疗，输液得到很好的缓解或者治愈。如果进行系统正规保守治疗，半个月没有任何的效果，就需要考虑手术治疗。现在腰椎的手术已经非常的成熟，手术的风险在不断的降低，手术后的效果也是不错的。

17岁女孩腰痛通常是由于受凉、劳累，或者是久坐之后导致腰背部筋膜炎、腰扭伤或者是腰肌劳损的情况，不排除腰椎间盘突出症。 治疗通常可以卧床休息、针灸、推拿、理疗热敷等一系列中医非药物疗法。 配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。 在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。 除此之外，在平常的工作和生活之中，注意加强腰背部肌肉的功能锻炼，比如大飞燕或者是小飞燕的。 多参加游泳之类的体育运动，通过腰背部肌肉力量的增强，可以减少以后腰疼的频率。

这样的情况要及时的卧床休息，限制腰部的活动，避免劳损进一步加重，导致椎间盘的水肿以及神经根的水肿。而在早期的也可以适当的进行一些牵引，口服一些非甾体抗炎药，比如芬必得、塞来昔布；口服营养神经的药物，比如甲钴胺。通过这样的治疗，大多数都能够有明显的缓解。 如果经过三个月到六个月，持续症状没有好转，保守治疗无效，就需要进行手术治疗，可以通过医生的查体以及腰椎CT、核磁、x线等检查，评估具体疼痛的位置，和腰椎间盘突出的程度，采用微创的椎间孔镜的手术，以及开放性的手术治疗。

这样的情况引起的腰疼，我们尽可能的卧床休息，限制要不的活动，避免腰部过度的劳损。我们也可以局部进行热敷、烤电来改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。我们可以适当的做一些腰背部的肌肉，功能锻炼，比如小燕飞、五点支撑这样的运动来增加我们腰背部的肌肉的强度，来改善我们腰椎的稳定性。另外，我们也可以通过医生的查体以及x线、CT、核磁等相关的检查来明确是否有腰椎间盘突出等问题。必要的时候，我们要通过具体的诊断进行保守和手术的治疗。

床太软是会导致腰痛的。 因为如果是床垫太软的话，人体睡在上面一个晚上，相当于整个腰都是往下陷，也就是说出现整个晚上都是弯腰的状态，那么从而会加重腰背部的负担，造成腰痛的症状。所以一般对于本身有腰痛的病人或者对腰部的保健，一般都建议卧硬板床休息。硬板床的目的就是为了保护我们的腰椎生理弧度，加强我们的腰背肌肉的力量，那么甚至有的时候会在腰背部垫一个小软枕，这样维持我们腰椎的生理曲度，从而减少这种腰痛的发作。而且有腰痛的患者，一般来说，要减少久坐久站以及长时间弯腰负重等不良的生活习惯。

站着走路腰疼，往往是由于受凉、腰肌劳损、腰背部肌肉韧带筋膜炎以及腰椎间盘突出有关系，在治疗上，首选保守治疗。 保守治疗，主要是以腰背部限制活动，充分的休息，腰部腰围固定保护。局部可使用热水袋进行热敷、烤灯照射、推拿按摩，疼痛部位给予活血化瘀膏药。应用扶他林软膏涂抹，必要时，口服非甾体消炎止痛药物。 经上述保守治疗，疼痛缓解后，加强腰背部肌肉韧带锻炼，以慢跑、游泳、俯卧撑、单双杠、小燕飞等锻炼为主。

屁股落地后出现腰痛症状首先在早期建议进行局部冰敷，卧床休息，后期配合适当的热敷以及口服及外用消炎镇痛及活血化瘀类药物，条件允许可以配合理疗等对症治疗。如果经过上述治疗，仍然没有出现明显的缓解，则建议及时前往医院检查，排除腰椎是否有压缩性骨折。如果出现压缩性骨折，骨折不严重的情况下，可以进行卧床休息以及对症的药物和理疗等治疗。出现严重的压缩性骨折，甚至出现骨折的移位以及压迫神经和脊髓，则需要及时前往医院进行手术治疗。

受凉引起的腰部疼痛情况，主要是采用热敷、理疗、外用膏药治疗或者口服非甾体类镇痛药物、改善微循环药物进行治疗。 睡地板之所以会引起疼痛情况，一方面考虑软硬度不适导致肌肉过度拉伸。其次，由于受凉导致微循环障碍引起肌肉劳损情况，导致目前出现腰部疼痛不适。一般情况下，需要及时进行保暖，口服非甾体类镇痛药物进行改善症状。平时注意坐姿，适量活动，避免反复刺激和受凉情况。

这样的情况，最常见的原因是腰椎的小关节紊乱以及泌尿系的结石，还有腰椎间盘突出等问题。 我们可以明确的腰部疼痛，具体的位置，如果是一侧腰背部的疼痛，那么我们有辅助腹部的疼痛，还有我们伴有一些恶心这样的问题可能就是泌尿系的结石。 我们要到泌尿外科进行就诊，结合彩超CT等检查来确定诊断。 如果是双侧的腰，背部疼痛，或者我们在寄出周围单侧的。腰背部疼痛，那么有可能就是腰肌劳损，腰背部的筋膜炎和腰椎的小关节紊乱。 我们可以通过医生的查体，必要的时候要进行腰椎、CT、核磁等检查来鉴别诊断。 如果有我们臀部向下肢的放射性疼痛，这样有可能是腰椎间盘突出引起的坐骨神经压迫，我们也可以通过医生的查体就能够大致的做出诊断。

经常腰疼，多考虑以下几个方面的原因，第一个方面多考虑是腰肌劳损，腰肌劳损与患者的久坐不正确姿势干重体力活有关，整体来讲，它是一种运动劳损性改变与患者的生活方式有关，如果出现这种情况，建议立即改善患者生活方式，避免久坐弯腰，搬重物，干重体力活，同时，卧硬板床平卧位为主，轴线翻身，可以适当的予热敷，一般来说可以缓解，第二个方面，多考虑是腰椎间盘突出，腰椎间盘突出压迫神经根或者中央管积水，引起相关神经压迫症状，下肢麻木无力，放射痛，以及间歇性跛行症状，这种情况下，建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁来明确相关诊断，一般先以药物治疗，如果没有效果，可以考虑行手术治疗。

腰疼腿疼，乏力，身体乏力，常见原因有以下几种受凉劳累，劳损，外伤等原因引起，因此可以采用以下几种方式进行治疗，首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时也注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸，推拿红外线，超短波等理疗的治疗，同时，如果症状加重，严重，无法缓解的，需要口服及外用消炎镇痛类活血止痛的药物，大多数的情况下，经过上述保守治疗后均能得到一定程度的好转，如果仍未好都需要及时前往医院进行腰椎间盘的检查，明确有无关系，有关系者对症处理无关系者继续寻找其他的可能原因。

突然腰疼的缓解方法有口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠，扶他林，或者是布洛芬等，服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，除此之外，还可以加用针灸，推拿，理疗热敷等一系列中医非药物疗法，大部分病人经过上述治疗两周左右疼痛症状会有缓解，如果此时缓解不理想，建议去医院挂骨科或者脊柱外科的号，并完善腰椎ct或腰椎磁共振的检查，明确是否有椎间盘突出的情况及突出的椎间盘对于脊髓和神经的压迫程度，根据检查提示的结果，选择下一步更详细，准确的治疗。

当出现腰部疼痛之后，如果疼痛症状较严重，建议可以吃非甾体类的消炎镇痛药进行止痛治疗。如消炎痛、洛索洛芬、氯诺昔康等等。当出现腰部疼痛后，要根据引发腰疼的不同原因，采用不同的治疗方法，如果是因腰扭伤而引发的疼痛，建议要尽量多休息，减少腰部的过度活动。疼痛部位可以外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络、消肿止痛治疗。如果是因肾结石等引发的腰部疼痛，则建议要先到医院的相关专科，完善腹部、B超等检查，在明确诊断后再进行进一步的对症治疗。

喝凉的东西，有腰疼的现象，可能是因为受凉之后腰部有一些慢性的炎性反应，或者是有腰间盘突出、腰肌劳损等原先就有的腰部的疾病，由于受凉导致加重。具体腰疼的原因可以去医院相应的检查，可以去骨科做一个腰部的磁共振。看一下有没有腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病。平常要注意休息，避免长期的弯腰劳力过度等剧烈的脑力活动。一般休息一段时间，慢慢就可以缓解，尽量不要喝凉的东西，也不要导致腰部受凉。

腰痛睡觉不能翻身，通常考虑是在受凉或者劳累之后，导致腰背部筋膜炎，腰肌劳损或者是腰扭伤的情况，不排除腰椎间盘突出症。 治疗主要通过卧床休息、针灸、推拿、理疗热敷等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。 在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。 如果是在经过上述治疗两周以后，疼痛症状仍然不能有效缓解。 此时，建议去医院完善腰椎CT或者是腰椎磁共振的检查，明确是否有椎间盘突出的情况。

慢性的腰疼是能够治愈的，但是我们要根据慢性腰痛的具体原因和具体的程度来选择不同的治疗方式。 腰部的疼痛我们首先要明确具体的病因是否有长时间的久坐搬运重物以及一部过去过生的运动，长时间的久站等病因。 我们首先要去除病因避免这样的劳损，我们也可以口服一些非甾体的抗炎药比如芬必得，塞来昔布或洛索洛芬来进行止痛抗炎症治疗，可以做一些腰背部肌肉的功能锻炼比如小燕飞，五点支撑这样的运动来增加我们腰背部的肌肉的强度，也可以增加我们腰椎的稳定性。

腰疼，建议去医院脊柱骨科拍一个片子或者是做磁共振检查一下，查明疼痛的原因。 如果是因为劳累过度，有可能导致腰肌劳损，腰部疼痛的情况。可以应用一些活血通络，营养神经的药物来缓解疼痛，不舒服的症状。如果是因为腰椎间盘突出，压迫神经的话，一般拍片子看不清，做磁共振或者CT才能看出来。如果是压迫厉害的话，可以考虑手术治疗。比较轻的话，可以保守治疗，应用药物配合针灸、牵引等方法。

腰痛这种情况一般是腰背肌劳损引起的。 也就是我们所说的腰背肌的筋膜炎，因为当我们劳累一天之后，卧床休息，那么早晨起来的时候腰背肌的炎症会进一步的激发，所以以保存疼痛为主，当然还有另外一种情况，也就是我们所说的腰椎间盘突出的早期也会出现腰痛这种症状，如果出现了腰痛伴有下肢的酸麻胀痛等情况，那么我们就需要去医院，做进一步的检查来排除腰椎间盘突出，同时，如果是突然的腰痛，那么我们还要排除泌尿系的结石，因为泌尿系的结石，这种情况下，一般是剧烈的腰部的疼痛，晨起的时候加重。

这个位置的疼痛是有可能是肾的问题。 但是也不能排除是腰部本身的问题，包括腰背部的筋膜炎、腰肌劳损，还有一些腰椎间盘突出都会引起这个位置的疼痛，我们都可以通过医生的查体以及x线CT、核磁等相关的检查来明确具体的诊断。肾脏的疾病引起的疼痛，最常见的原因是泌尿系的结石。这样会引起带有腹部的疼痛，而且会有恶心的症状，我们通过尿常规可以发现尿里有红细胞，我们通过彩超等相关检查就可以明确是否是肾脏的疾病。如果是腰部的疾病，我们可以通过医生的查体就能够大致的做出诊断。