脚扭伤之后，脚麻的原因主要是因为局部肿胀及肿胀之后刺激局部的皮下神经所致。 早期建议卧床休息，抬高患肢，48小时之内冷敷治疗，避免下地活动及行走，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、布洛芬或者是扶他林等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，大部分病人经过上述治疗两周左右肿痛症状会明显减轻。如果此时症状缓解不理想，建议去医院挂骨科的号，同时完善患处的x线片或者是磁共振的检查，明确是否合并有骨折或者是韧带损伤的情况。

睡着以后出现脚麻多半属于睡觉姿势不正确或者是睡觉的床过软引起的这种腰椎间盘突出加重，压迫到神经根，引起坐骨神经受压的时候腿麻。 针对这种情况一定要及时的完善腰椎的核磁，明确诊断之后要积极的给予治疗，针对腰间盘突出症的患者可以给予牵引，按摩理疗的方式来改善，针对脚麻也可以通过一些营养神经的药物，如甲钴胺口服改善症状，再有就是睡着后脚麻有可能是下肢长期受压导致血液循环不通畅，或者是下肢动脉或者静脉血栓也会出现脚麻，一定要及时的完善下肢的彩超，明确诊断再给予积极的治疗，可以应用一些改善末梢循环的药物来改善局部的血液循环，从而缓解脚麻的症状。

骨折以后，出现脚麻木，这种一般是属于正常现象。 因为骨折不单纯是骨的断裂，同时，还有软组织的损伤，神经的损伤。尤其是骨折之后，对血管对神经产生了刺激或者压迫以后，可以引起麻木、疼痛、活动不利。出现这种情况以后，首先，应该做的是减少活动，休息，对骨折进行有效的固定，这是治疗的第一步，也是最关键的一部。只有对骨折进行有效的固定以后，这种麻木，才会减轻。骨折以后，建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜、水果。适当的补充一些钙剂，来促进骨折的愈合。同时，需要定期复查复查的目的，一是了解骨折愈合的情况，二是判断骨折是否发生了移位。

运动完以后脚麻是因为高强度的运动导致局部肌肉软组织劳损，进一步引起末梢神经的感觉麻木。 如果麻木比较轻的话，可以注意休息、避免过度活动、避免过度劳累。休息的话可以采取绝对卧床休息的方式，绝对卧床休息可以充分的放松腿部的肌肉，让肌肉得到缓解，进一步促进小腿麻木的缓解。如果麻木比较严重的话，首先应该立即停止运动，可以做一些局部的康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、牵引等等。还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏消肿止痛膏。还可以口服一些营养神经的药物，比如说甲钴胺胶囊等等。还可以佩戴小腿的护具进行保护，护具可以充分的限制小腿的活动，促进末梢神经麻痹的快速恢复。

睡觉的时候手和脚麻木，见于以下情况： 一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木，主要是血管病变导致的；二是药物或化学制剂引起的麻木；三是神经炎引起的麻木；四是四肢分散性地出现麻木，局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起头部神经刺激。颈椎病引起的上肢麻木，腰椎神经刺激导致的腿麻木等；五是肿瘤等压迫神经导致的麻木；六是离子紊乱、酸碱失衡、内分泌紊乱、心理因素等。中医分析，手脚发麻可是气血不足造成的，即使血虚，因为阳气虚弱造成血虚，并且阳气无力行血，血液达不到四肢末梢。手脚是人体的末梢，因此血虚会有发麻的感觉，如果是长时间手脚麻木。建议去正规医院完善检查，明确病因，合理治疗。

蹲下出现脚麻腿麻的症状，考虑有以下几种原因，对于生理性的因素，蹲下时，由于下肢肌肉的互相挤压，引起下肢血液循环障碍，下肢神经缺血导致神经功能传导障碍出现麻木的症状。第二，腰部的疾病，如出现腰椎滑脱，腰椎间盘突出症，腰椎增生等，下蹲时腰部向前弯曲压迫坐骨神经的根部引起肢体的麻木疼痛。第三，下肢静脉回流障碍时，如双下肢深静脉血栓，当下蹲时下肢的缺血缺氧症状会加重，可以出现腿部和脚部的麻木症状，所以一旦出现蹲下脚麻腿麻，不要紧张，及时去神经内科就诊，明确诊断。

中年人脚麻是什么原因，脚麻最常见的原因有以下几个。 第一个，是腰椎间盘突出。腰椎间盘压迫神经可造成下肢了麻木，一般是单侧为主。第二个，脚麻的可能要排除一下中风的可能。中风一般是一侧肢体的麻木，包括脚跟手都会同时出现麻木。此外，一些下肢的血管的问题也有可能导致麻木，例如下肢动脉粥样硬化。此外，一些外伤也有可能导致损害了神经或者血管而出现腿麻的症状。腿麻要完善相关检查，然后才能找到原因进行下一步的治疗。

女人脚麻那最后可能就是急性的脑血管病，尤其是单侧的手脚突然发生麻木，一定要警惕患者是否有脑梗死，短暂性脑血发作，以及脑出血等疾病，最好立即去附近的医院进行相关的检查，完善颅脑ct或者核磁来明确诊断，如果确定是脑梗塞，一定要积极的给予改善循环，营养神经治疗，再有就是腰椎间盘突出的患者也会出现脚麻，一定要平时注意，尽量避免腰椎的负重，睡硬板床，注意休息，避免腰部着凉，可以通过牵引，按摩理疗的方式来改善脚部的麻木，还有就是糖尿病引起酒精中毒或者其他药物引起的这种没梢神经炎的患者也会出现脚麻，一定要针对这种情况积极治疗原发病，再有就是局部的血液循环障碍，例如血栓闭塞性脉管炎，下肢静脉曲张都可能会引起腿麻的症状。

趴着睡觉出现脚麻，首先趴着睡觉，可能会压迫到局部神经或动脉引起静脉回流受阻或者是血管受压，神经受压，就会出现脚麻，所以平时尽量避免他就睡觉，要采取正确的姿势，这样才能有效的避免脚麻的发生。再有就是腰椎管狭窄的患者，由于长时间一个固定的体位，腰椎负重，就会导致腰部出现一个后身的状态，也会导致关节和神经管周围的软组织出现明显的挤压，这样也会进一步压迫到神经根，引起缺血，导致腿麻，这种情况一定要尽量选择苹果，并且要在双侧膝关节及大腿下面垫个软枕，保持屈髋屈膝，这样才能一部属于长期的，放松的状态，有效的避免神经根受到周围组织的挤压状况。

坐一下就脚麻，考虑可能是腰椎间盘突出症，导致神经受压。 如果本来就有很严重的腰椎间盘突出，加上坐着，体位改变会引起压迫腰部的神经。坐骨神经受压，会导致腿部的麻木。所以，建议要及时的骨科就诊，完善腰椎核磁共振检查，根据病情的轻重选择手术或者是保守治疗。如果选择保守治疗，则建议应用甘露醇、甲钴胺、七叶皂苷钠。或者是地塞米松进行营养神经，缓解神经受压，减轻神经水肿。也可能与姿势有关，比如坐位时，腿部保持特殊的姿势，屈曲或者做的时候喜欢跷二郎腿等。在下面的腿容易受压，引起血液循环不畅，会出现坐一下就脚麻。以上的情况都需要平时注意生活方式的改善，避免长期的久坐，以及不良的坐姿。

经常性的脚麻，首先考虑是脑血管疾病。 由于脑血管狭窄或者是鼻塞，导致神经功能缺损，可以出现脚麻的症状。脑血管引起的脚麻可以同时伴有脚的无力以及下肢麻木、无力，经过头部的CT或者是核磁共振的检查可以确诊。其次，脚麻考虑是周围神经病变，特别是糖尿病的病人多见，由于高血糖对末梢神经的损害，导致病人出现四肢末梢、手脚麻木以及刺痛的症状，可以经过肌电图以及下肢的神经传导速度检查进行确诊。再次，脚麻的症状，考虑可能是腰椎间盘的问题，由于腰椎管狭窄压迫神经，病人可以出现脚以及下肢的麻木，腰椎管狭窄引起的麻木和体位有关系，可以经过查腰椎CT或者核磁共振的检查进行确诊。

坐久了起来脚麻，大多数原因可能是因为神经卡压引起的。 患者长期保持一个姿势，比如坐飞机时脚部神经刚好嵌在股缝中间神经沟的位置，神经受压以后局部的血液循环受阻所导致。此时给予腿部的按摩或者改善姿势以后，血液循环畅通，一般能够得到改善，实在无法改善者可以到医院进行针灸、按摩和烤电，适当的口服营养神经的药物或者是维生素b族类的药物，能得到一定的改善。患者本身的腰椎有问题，是病理性神经根受损，这时候则需要去医院正规的进行检查，可以行腰椎的CT或者是核磁共振的检查，检查是不是有腰椎疾病，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄或者是腰椎内有肿瘤等。

中午趴着睡出现脚麻的症状，建议要起来活动一下下肢，平时不要趴着睡觉采取正确的睡姿，可以有效的减少睡觉引起的脚麻现象。 同时注意腰椎颈椎的保健，睡硬一点的床，中午趴着睡觉出现脚麻，大多数是由于睡觉的姿势不当，引起神经受压导致的趴着睡觉时，人体的颈椎，腰椎往往处于屈曲的状态，长时间保持这种姿势容易使颈部的神经受压而引起脚麻的现象，如果是保持座位趴在桌子上睡觉，由于双腿下垂时间久了就容易导致下肢的血液供应出现障碍。这是下肢缺血缺氧，也会出现脚麻的症状。另外，高血糖，高血脂的患者的血液黏稠度增高，也容易在趴着睡觉时出现脚麻的现象，应该及时地监测血压和血糖血脂并合理的应用药物治疗。

一般是腰椎间盘突出所引起，是突出的椎间盘对神经根，脊髓产生了压迫，从而引起神经支配区的疼痛、麻木、酸胀。 一般都伴有腰部疼痛，臀部大腿后侧，小腿后侧或者外侧，一直到脚趾的酸麻胀痛。一般情况下，在腰椎间盘突出的早期会有腰部的疼痛，臀部的疼痛。随着时间的延长。有可能臀部，腰部疼痛减轻，而小腿脚趾出现麻木。出现这种情况以后，建议先到当地正规的医院找专业的骨科大夫进行详细的查体，明确诊断之后再对症治疗。一般情况下，都可以经过系统的保守治疗，比如针灸、理疗、输液得到缓解。如果系统保守治疗半个月无效，需要考虑手术治疗。

腰椎间盘压迫小腿麻木和脚麻，需就诊于当地医院骨科门诊和脊柱外科门诊给予完善查体，结合辅助检查，明确诊断后，以保守治疗为主，保守治疗2到3个月，效果欠佳时，可给予行手术进一步治疗。 腰椎间盘突出主要是由于腰部退行性病变以及长时间的久坐弯腰姿势不良等情况引起的腰部疼痛，向下肢的放射性疼痛合并小腿和足部的麻木。出现上述症状后，需给予完善腰椎核磁共振检查，进一步明确在确诊后需给予卧床休息，腰椎骨盆牵引，局部热敷，口服西乐葆、弥可保等药物进行保守治疗。

这样的情况大多数是可以进行保守治疗，尤其是一些早期的这样的问题在三个月以内都可以采取卧床休息，限制腰部的活动。必要的时候要进行牵引的治疗，口服非甾体的抗炎药以及营养神经的药物进行治疗，大多数也能够明显的缓解。如果经过3到6个月症状持续没有缓解或加重，就需要进行手术的治疗，通过手术尽早的解除神经的压迫，避免神经出现不可逆性的损伤。很常用的手术方式，是椎间孔镜的手术，还有一些开放性的手术，要根据具体的病情以及通过x线CT、核磁等检查来评估具体适合的手术方式。

小产后脚麻可能是在小产以后没有休息好或者是由于缺钙导致的，有可能是神经压迫导致的脚麻。 出现这种情况时，可以到医院进行抽血化验电解质，看是否有血钙的降低，也可以做腰椎的核磁共振，看是否有腰椎间盘突出压迫脊髓神经。如果是缺钙引起的，可以口服钙尔奇片或者盐酸氨基葡萄糖胶囊，也可以外用活血止痛的膏药，尽量不要去做激烈的运动，也可以通过按摩，多吃新鲜的青菜和水果，多吃高蛋白的食物，一般症状可以逐渐的缓解。

腰间盘突出导致腿脚出现麻木的表现，通常提示病情相对较重，有明显的神经根压迫情况，特别是坐骨神经患者需要借助CT和磁共振等影像学检查的方法及目的明确病情，而患者在明确病情后，需要积极的进行治疗干预，如果病情程度较重，不排除需要手术治疗的可能，而患者如果程度相对较轻，可以先通过一些非手术治疗的方式进行缓解，比如口服一些改善循环的药物，营养神经的药物等，能够在一定程度上缓解下肢麻木的表现，配合牵引，针灸，推拿以及物理，因此，治疗也有一定的功效。

麻木一般是神经损伤引起的，这种一般是腰椎间盘突出所引起，是突出的椎间盘对神经根、脊髓产生压迫，从而引起神经支配区的疼痛、麻木、酸胀。 一般情况下都会伴有腰部的疼痛，臀部、大腿后侧、小腿后侧或者外侧，一直到达脚趾的酸麻胀痛。出现这种情况以后，建议先到当地正规的医院找专业的骨科大夫进行详细的查体，明确诊断之后再对症治疗。 一般情况下，经过系统保守治疗半个月左右都能够得到很好的缓解。一般情况下，选择针灸、理疗、输液。一般情况经过针灸、理疗都能够得到很好的缓解，平时注意保暖，不要受凉。

一般情况下，腰部疼痛不适，并伴有患侧下肢脚位置，出现麻木疼痛症状，主要是考虑腰椎间盘突出引起不适症状。目前主要是通过骨科、脊柱外科进行就诊检查。 由于长时间固定姿势，不良坐姿或其他因素，导致出现相应的椎体稳定性失衡，导致出现相应的纤维环受力不均情况，反复刺激以后，会导致纤维环破裂，引起髓核突出，导致相应的患侧神经根受到挤压刺激，引起腰部疼痛及患侧下肢麻木、疼痛不适，需要及时进行影像学检查确诊。