小腿肚子肌肉拉伤的症状主要是小腿肚子部位明显的疼痛，严重时会有软组织的肿胀。 在出现小腿肚子肌肉拉伤后要尽量多卧床休息，减少局部的过度活动，不要进行任何剧烈运动，在受伤后可以立即进行局部的冰敷治疗，以减少肌肉组织出血，预防肿胀疼痛进一步加重。在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏，骨痛贴膏，万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗。也可以口服活血化瘀消肿的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊，活血舒筋汤，桃红四物汤，瘀血痹片等等。在局部肿胀情况稳定后，可以开始进行局部的热敷或者理疗，以起到疏筋通络的作用，中药封包治疗等等。

肌肉拉伤出现血肿后，在拉伤的早期一定要尽量多休息，减少局部的过度活动，避免局部出血的进一步加重。 可以立即进行局部的冰敷治疗，以减少软组织出血，预防肿胀疼痛的进一步加重。在局部可以外用云南白药喷雾剂，或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行通络、消、肿止痛治疗，后期也可以配合口服一些活血化瘀消肿的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等。在局部肿胀情况慢慢稳定后，可以开始进行局部的热敷或者理疗，以起到舒筋、通络、止痛的作用，如中药封包治疗、磁热疗法等等。大多数肌肉拉伤，经过治疗后2到3周能够慢慢恢复。

出现大腿内侧肌肉拉伤后，首先病人要卧床休息，在受伤24小时内局部进行冰敷处理，超过24小时以后可以考虑进行热敷处理。局部可以给予外敷活血化瘀的膏药，还可以进行理疗仪烤电。在局部还应该进行穴位中药离子透入，或者配合针刺、艾灸等治疗方法。如果病人血压不高，还应该口服跌打损伤药。如果经过上述治疗效果不明显，就应该进行大腿内侧的超声检查，以明确大腿肌肉拉伤的程度。如果出现大部分肌肉断裂或者完全肌肉断裂，在治疗上就应该考虑进行手术探查，行肌肉吻合术。

腰部的肌肉是有可能出现拉伤的。 尤其是在进行剧烈运动时，如果用力不当非常容易出现腰背部肌肉不同程度的拉伤。当腰部肌肉拉伤后，一般都会有局部明显的肿胀疼痛，以及功能障碍。因此在受伤后要尽量多卧床休息，减少腰背部的过度活动，不要进行任何剧烈运动，在局部可以先进行适当的冰敷治疗，以减少软组织出血，预防肿胀疼痛的进一步加重。在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行通络、消肿、止痛治疗，也可以口服活血化瘀消肿的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤等等。一般的腰部肌肉拉伤，经过治疗后2到3周能够慢慢恢复。

腿部肌肉拉伤的感觉，主要是局部明显的疼痛，严重时还伴有软组织肿胀或者关节功能障碍。 在出现腿部肌肉拉伤后，要尽量多卧床休息，减少局部的过度活动，不要进行任何剧烈运动，受伤后可以立即进行局部的冰敷治疗，以减少软组织出血，预防肿胀的进一步加重。在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络、消肿止痛治疗，也可以口服活血化瘀、消肿止痛的中药或者中成药促进恢复。如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等，还可以在局部进行适当的热敷或者理疗，以起到舒筋通络的作用，如果中药封包治疗、磁热疗法等等，大多数腿部肌肉拉伤，在经过专业治疗后2到3周能够慢慢恢复。

肌肉拉伤之后，一般伤后1到2天可以在局部贴膏药进行治疗。 常用的膏药是一些活血通络、消肿止痛的膏药。如麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等，在肌肉拉伤后早期一定要尽量多休息，减少局部的过度活动，不要进行任何剧烈运动，在受伤部位可以先进行适当的冰敷治疗，以减少软组织出血，预防肿胀疼痛的进一步加重，还可以配合口服一些活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤、瘀血痹片等等，在局部肿胀情况慢慢稳定后可以开始进行局部的热敷或者理疗，以起到舒筋通络的作用，如中药封包治疗等等。

腹部肌肉拉伤之后一定要尽量多休息，减少腹部的过度活动，不要再进行健身等剧烈运动。 在拉伤早期可以先进行局部的冰敷治疗，以减少肌肉组织的出血，预防肿胀疼痛的进一步加重，在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗，也可以口服活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤、瘀血痹片等等，在局部肿胀情况慢慢稳定后可以开始进行局部的热敷或者理疗，以起到舒筋通络的作用，如中药封包治疗等等。

如果患者左胸部肌肉拉伤，有可能表现为局部疼痛症状，尤其是活动时，疼痛症状有可能会加重。 针对此类情况，可以对于疼痛部位采取局部冰敷或者冷敷处理12个小时。在12个小时以后，可以对于局部采取热敷处理。通过使用拧干的热毛巾或者热水袋，甚至暖宝宝等等覆盖到感觉疼痛的部位。一天三次到五次，每次都持续时间在十分钟到20分钟左右。通过以上相关处理，可以有效的缓解局部肌肉拉伤的症状，如果效果不佳，可以涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂，进一步治疗。

腰部肌肉拉伤部位是可以贴膏药的。 腰部肌肉拉伤，往往是由于受凉时剧烈运动或者活动量较大，在活动前后没有充分的拉伸所导致的。会出现损伤部位疼痛酸胀，在活动时较为明显。出现上述症状后，需就诊于当地医院骨科门诊，给予完善查体，并结合腰椎正侧位片、腰椎核磁共振等辅助检查。在治疗上，以充分的休息，局部热敷外用活血化瘀膏药。疼痛缓解后，可加强腰背部肌肉韧带锻炼，以慢跑、俯卧撑、单双杠、平板支撑等锻炼为主。

肌肉拉伤之后，受伤早期要尽量多休息，减少局部的过度活动，在饮食上要尽量以清淡为主，可以多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，也不要抽烟喝酒等等。 在受伤部位可以先进行适当的冰敷治疗，以预防肿胀的进一步加重，在局部肿胀情况慢慢稳定后，可以开始进行局部的热敷或者理疗，以起到舒筋通络的作用，如中药封包治疗、磁热疗法等等。在受伤部位可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗也可以口服活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等，一般的肌肉拉伤，经过专业治疗之后2到3周能够慢慢恢复。

肌肉拉伤之后再疼痛部位可以使用扶他林乳膏进行止痛治疗。 也可以在局部外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏，骨痛贴膏，万痛筋骨贴等等进行通络，消肿止痛，治疗肌肉拉伤，早期属于肿胀急性期，因此要先进行局部的冰敷治疗，通过冰敷可以减少肌肉软组织出血，预防肿胀疼痛的进一步加重。在受伤后要尽量多休息，减少局部的过度活动，不要进行任何剧烈运动，可以配合口服一些活血化瘀，消肿止痛的中药以及中成药，促进恢复，如大活络胶囊，活血舒筋汤，桃红四物汤，瘀血痹片等等。在局部等到情况慢慢稳定后，可以开始进行局部的热敷或者理疗，以促进恢复，如中药封包治疗等等，一般的肌肉拉伤，经过治疗后2到3周能够慢慢恢复。

当出现肩袖肌肉拉伤之后，完全恢复一般需要2到3周的时间。 如果有肩袖组织的明显撕裂，对肩关节功能活动有明显影响的，则可能需要3到6个月的时间才能够慢慢恢复。在出现肩袖肌肉拉伤之后，多会有肩关节部位明显的肿胀疼痛，以及活动受限。因此在受伤后要尽量多休息，减少肩部的过度活动。可以在局部外用云南白药喷雾剂或者口服活血化瘀、消肿止痛的中药以及中成药进行治疗。如大活络胶囊、活血舒筋汤、瘀血痹片等等。如果在经过治疗2到3周后，局部的疼痛仍无明显缓解，建议要到医院的相关专科，完善肩部的核磁共振检查。在明确具体的损伤情况之后，再进行进一步的对症治疗。

长时间的肌肉拉伤，容易引起更严重的肌肉损伤，比如说肌肉撕裂，肌肉断裂或者是肌腱断裂等等严重的后果，一般来说，当我们运动的时候出现肌肉拉伤导致的肌肉疼痛的时候，我们建议立即停止运动，注意休息，避免过度劳累，避免过度活动，休息的话建议卧床休息，因为这样可以让全身的肌肉得到充分的放松和恢复，如果疼痛的比较严重的话，我们建议做疼痛局部的一个康复理疗相关治疗，比如说针灸，推拿，按摩，牵引等等。还可以佩戴肢体的护具，护具有助于充分限制肢体的活动，进一步保护肌肉，促进肌肉劳损的恢复。如果疼痛长时间存在，没有减轻的话，我们建议去医院做核磁共振检查，明确肌肉损伤的严重程度。如果肌肉出现了撕裂或者拉伤，那么往往需要手术治疗。

肌肉拉伤之后是可以立马贴膏药治疗的。 在肌肉拉伤后一般会有局部明显的肿胀疼痛以及功能障碍，因此在局部外用一些通络消肿止痛的膏药是有促进恢复作用的。常用的膏药包括有扶他林、麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等，也可以在局部外用云南白药喷雾剂进行通络消肿止痛治疗。在肌肉拉伤后早期要尽量多休息，减少局部的过度活动。可以口服活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药，促进局部的淤血肿胀消退，如大活络胶囊、活血舒筋汤、瘀血痹片等等。一般的肌肉拉伤，在经过治疗之后2到3周能够慢慢恢复。

当脚底板肌肉拉伤后，一定要尽量多卧床休息，减少脚部的过度活动，不要进行任何剧烈运动。 在受伤部位可以先进行适当的冰敷治疗，以减少软组织出血，预防肿胀疼痛的进一步加重。局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗，也可以口服活血化瘀消肿的中药或者中成药，促进局部的淤血肿胀消退，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤、瘀血痹片等等，在局部肿胀疼痛情况稳定后，可以开始进行局部的热敷或者理疗，以起到舒筋通络止痛的作用。如中药封包治疗等等。

做肌肉拉伤，胸口痛，其实像这种情况跟平时运动，特别是一些距剧烈运动导致的肌肉拉伤导致的胸口痛出现的问题的话，可以吃中药治疗，可以热敷。 其实像这些疼痛是很常见的，特别是一些对于年轻人，做一些体育活动的时候出现这种疼痛，而且不是骨折，就是不是骨折的问题而是一些肌肉拉伤，这种情况最适合用中药来治疗。中药包括内服外用都可以起到很好的效果的一些汤剂，活血化瘀的药确实在恢复上有很好的治疗效果，而且可以取得很好的止疼效果。再一个就是外服用一些活血化瘀的膏药，局部效果还是比较明显得，这样用中药治疗可以起到很好的效果的。当然如果疼痛比较明显，可以持续止痛的西药的。

肌肉的拉伤，需要去骨科就诊，如果是关节附近肌肉的拉伤，建议关节骨科，因为骨科是一个大的科室，关节骨科相对来说更专业一些。 肌肉韧带的拉伤，首先需要做的是减少活动，休息，必要时进行有效的固定，这是治疗的第一步，也是最关键的一部。同时如果出现了肿胀建议间断冷敷，在受伤之后的24小时以内，最长不超过48小时间断冷敷，每次冷敷10到15分钟，每天冷敷3到4次，冷敷以后破裂的毛细血管会有部分的闭合，再有利于肿胀的消退、炎症反应的消退。同时，外用云南白药喷雾剂减轻疼痛，患肢抬高，有利于促进淋巴静脉回流，减轻疼痛肿胀。

肌肉拉伤，一般在伤后的2到3周能够完全恢复，损伤情况越严重，恢复的时间会越久。 当出现肌肉拉伤后，建议受伤后要尽量多休息，减少局部的过度活动，不要进行任何剧烈运动。在局部可以先进行冰敷治疗，以减少软组织出血，预防肿胀、疼痛的进一步加重。在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等，进行通络、消肿、止痛治疗。也可以口服活血、化瘀、消肿的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等。在受伤部位肿胀情况稳定后可以开始进行局部的热敷或者理疗，以起到舒筋通络的作用，如中药封包治疗等等。

小腿肌肉拉伤后，在早期两天之内，需给予间断性的冷敷，在两天以后，可使用热水袋局部热敷、烤灯照射，促进周围血液循环，利于恢复。 小腿肌肉拉伤，往往是由于剧烈活动、活动量较大，以及在活动前后，没有充分的热身拉伸有关系，会出现拉伤部位肌肉酸胀疼痛，严重者，可出现活动受限。出现上述症状后，需就诊于当地医院骨科门诊给予完善查体，并结合超声、核磁共振等辅助检查。治疗上，以限制活动，局部涂抹扶他林软膏，口服止疼药物。在早期，需给予冷敷，两天以后，可给予间断性的热敷等处理。

肌肉的拉伤首先需要做的是减少活动、休息，这是治疗的第一步，也是最关键的一步。 其次，可以外用云南白药喷雾剂，有利于减轻炎症反应。如果出现了明显的肿胀，建议在受伤之后的24小时以内，最长不超过48小时间断冷敷。每次冷敷10到15分钟，每天冷敷3到4次。冷敷以后破裂的毛细血管会有部分的闭合，再有利于肿胀的消退，炎症反应的消退。 如果经过了以上对症治疗，三天左右如不能缓解，就需要去医院找专业的骨科大夫进行详细的查体，必要时做核磁共振来明确诊断，明确诊断之后再对症治疗。