轻度的腰椎间盘突出是可以跳绳运动的。 但是在腰椎间盘突出有症状的急性期是不能够跳绳的。 要注意休息，避免久坐，搬运重物，长时间久站等生活方式。 多卧床休息，检查减轻脊柱的压力，这样的症状也就会逐渐的好转。 等到症状明显的改善后再循序渐进地恢复运动，包括跑步、行走跳绳等运动。 但是一定要循序渐进，避免突然的运动量增加而导致，腰椎间盘突出再发的问题。 如果有下肢麻木，疼痛等症状，那么经过保守治疗无效的，还是要进行手术的治疗。 彻底的解除神经的压迫，再进行一些相关的运动。

腰椎间盘膨出突出的注意事项主要有避免长时间的久坐弯腰，避免长时间的开车，腰椎保持一个姿势，避免弯腰搬重物，避免体重较大等情况。 腰椎间盘突出的主要症状是腰骶部的疼痛，向下肢放射性的疼痛，合并有足部外侧和小腿的麻木。出现上述情况可就诊于当地医院骨科门诊以及脊柱外科门诊给予完善查体，并结合辅助检查进一步明确诊断治疗上首选保守治疗，保守治疗三个月无效时可考虑进一步手术治疗。腰椎间盘突出的治疗大多数可通过保守治疗后得到缓解，症状缓解后加强腰背部肌肉韧带的锻炼活动。

腰椎间盘膨出突出的意思，主要是腰椎间盘向后方突出压迫，后方的硬脊膜或马尾神经神经根所导致临床症状。 主要的症状是腰部疼痛，向下肢放射性的疼痛合并，小腿和足部的麻木出现上述症状，可就诊于当地医院脊柱外科门诊或者骨科门诊，给予完善查体有无腰部的压痛，下知有无放射性的疼痛，直腿抬高试验和股神经牵拉试验是否阳性，并结合腰椎正侧位片、腰椎CT以及腰椎核磁共振等辅助检查进一步明确诊断。治疗上首选保守治疗，以卧床休息，腰椎牵引，局部热敷，口服消炎止疼药物和营养神经药物等处理。如果保守治疗效果欠佳，可考虑进一步手术治疗。

手指关节骨头突出常见的原因有以下几方面：一、指间关节骨性关节炎：常见于老年人或者长期从事体力活动的人群。由于关节出现退变、磨损等因素，可以造成关节周围的骨赘生成，形成局部的突起。可以出现指间关节的疼痛、肿胀、活动受限，严重的可以出现局部的畸形。二、外伤后愈合不良。手指关节局部突起也可能是在日常工作、生活中，出现了骨和软组织损伤引起，出现愈合不良比如骨折的畸形愈合、软组织引起的增生等可以导致局部的突起。这种情况如果出现局部的疼痛，可以给予局部的热敷、理疗或者外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂进行对症治疗。

头骨突出的原因有很多，有的人可能只是先天发育即为如此，并不是一个异常的病变。 比如说有很多人可能会出现舟状颅或者是睡眠姿势不良造成的头骨突出，如果没有特殊的临床症状，不需要处理。有的人可能是颅骨骨瘤的问题，也就是骨头上长肿瘤。同样，也可能在一定的时间之后形成头骨异常突出的情况。这种的就需要完善CT进行明确。还有皮脂腺囊肿、脂肪瘤也可能形成外形类似于头骨突出的变化。因此，建议完善CT核磁的相关的检测，明确具体的病情变化，这样更加有意义。

肺动脉段突出是否严重，需要根据具体的疾病以及状态来判断。 对于肺动脉段的突出，往往见于肺动脉高压。肺动脉高压可见于疾病引起的肺动脉高压以及原发性的肺动脉高压。肺动脉高压，可见于循环系统的相关疾病，如心力衰竭的患者，可见于各种类型的器质性心脏病。另外，对于呼吸系统疾病，如慢阻肺等疾病的患者，可导致慢性肺源性心脏病，导致肺动脉高压。另外，对于肺动脉血栓栓塞性疾病，也可导致肺动脉高压。对于疾病状态导致的肺动脉高压，如果治疗不及时，往往预后欠佳无疑是严重。另外，对于原发性的肺动脉高压，其治疗的手段有限，也是异常严重的。但是对于肺动脉段突出，疾病的早期，给予系统性的相关诊疗，可使疾病状态逆转甚至，预后良好。

腰3/4椎间盘突出可压迫腰4神经根而出现沿腰4神经根支配区的感觉及运动异常，包括小腿内侧针刺觉减退，股四头肌肌力下降或胫前肌肌力下降，膝腱反射减弱等。腰3/4椎间盘突出在临床上的发病率低于腰4/5及腰5骶1节段。对于其治疗方式，若无明显大小便异常或肌力下降等表现，首选保守治疗。若保守治疗效果差，且影像学检查可见腰4神经根受压较重，需及时进行手术治疗。

腰椎四五节突出所引起的症状，包括腰部疼痛以及小腿外侧皮肤感觉麻木，以及脚背部皮肤感觉麻木。另外会出现脚的大拇指向上勾的肌肉力量下降。另外也会出现向上直腿抬高时出现下肢腿部疼痛。以上症状是腰四五椎间盘突出较为常见的症状。但有的人会出现其中的一项或者是多项。另外具体出现突出的程度以及突出的治疗，还应去医院的脊柱外科进行相应的就诊。根据医生的体格检查以及进行腰椎核磁共振扫描来综合确定治疗方案。

肝脏失代偿期最突出的表现有门静脉高压导致的消化道出血，也就是胃食管静脉曲张破裂。另外就是肝硬化、腹水、脾大等等，这些都是肝脏失代偿期最为突出的临床表现。 所以如果肝脏进展到失代偿期的话，一般意味着生活质量就变得很差。平时要注意保护好肝功能，可以多吃些高蛋白食物，并且要定时复查肝脏功能。不要熬夜，不要饮酒。如果是有肝炎药进行抗病毒治疗。

小腿膝盖外侧痛、骨头突出如何矫正首先是要确定明确突出是否是生理性的还是病理性的。 因此，首先要前往医院进行x线和磁共振检查，明确是生理性还是病理性，如果是生理性的突出，则无需进行相关的调整，如果是病理性的突出，早期则需要进行佩戴矫正支具来进行矫正，同时也要注意改变走路姿势，定期前往医院复查，如果是严重的病理性的问题，必要时则需要进行手术治疗，同时，如果进行保守治疗，也可以配合一些理疗的治疗，比如推拿、按摩等。绝大多数情况下经过上述以后却能得到有效的好转，如果没有好转，则需要前往医院进行进一步详细的化验检查，比如磁共振等，明确原因对症处理。

小孩脚上面骨头突起，可能是有以下几个方面的原因所导致的。第一，是由于脚的变形所导致。如果是发生在拇趾部位的变形，通常是出现了外翻，可以引起骨头突起的情况。如果是出现在舟状骨的部位，则可以由于舟状骨发育过程，或者是长出了副舟骨，引起脚骨头出现变形的情况。另外，由于出现了脚的内外翻，可以出现脚骨头突起的表现。第二，是由于腱鞘囊肿。可以出现在小孩的脚上，表现出骨头突起的情况，但实际上它不是骨头，而是囊肿。因此，小孩子脚上出现了骨头突起，需要及时到医院进行检查，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。

腰五骶一腰椎间盘突出，主要是腰部扭伤，长时间的久坐弯腰，腰部退变所引起的。 主要的症状是腰骶部疼痛，疼痛向下肢放射性的疼痛，合并有小腿和足部的麻木。 出现上述症状，可就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊，给予完善查体，并结合腰椎正侧位片，腰椎CT以及腰椎核磁共振下肢肌电图等辅助检查，进一步明确诊断。 治疗上，首选保守治疗，保守治疗三个月，如果效果欠佳，症状较重影响生活，可考虑进一步行手术减压植骨融合内固定手术进一步治疗，术后卧床休养，逐渐佩戴腰围固定保护下行走活动。

脚两边骨头突出，多考虑是拇外翻所导致的相关症状。 这种情况下会导致相关局部的疼痛，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解，一般来说会压迫第二脚趾所形成压迫症状，建议积极的行x线片检查就可以明确相关诊断，一般来说，通过改善生活方式，运用此句相关症状可以缓解。如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑进行局部的痛点封闭，进行治疗，必要时多考虑进行截骨矫形手术进行治疗，一般来说问题不大。

这样的突出三毫米是不严重的。 但是也要根据患者具体的症状来判断严重的程度，如果即使影像学表现突出的比较轻微，但是所表现出来的症状比较明显，比如出现下肢的放射性疼痛、麻木、无力这样的症状，就是比较严重的，很多患者在影像学表现下非常严重，但是患者的症状比较轻微，这样的问题也是比较轻的，所以以症状为主，辅助检查为辅。要及时的到医院就诊，通过医生的查体还有一些相关的检查来综合的判断病情，同时根据具体的症状、影像学表现来判断是否需要进行手术的治疗。

导致肚脐凸出来最主要和最常见的原因就是发生了脐疝。 脐疝发生在任何年龄阶段，但是以老年人和婴幼儿居多。患者在脐部可以出现一个柔软的包块并且可以有腹胀以及消化不良，严重情况下可以伴有肠梗阻的表现。在平卧或者是按压包块以后，包块可以消失。对于婴幼儿两岁之前可以不做任何处理，两岁以后需要采取手术治疗，而对于成年人来说，一般都是需要进行手术治疗。手术只是简单的进行修补手术，对于年纪比较大的病人，由于心肺功能不好，可以在腹部做一个腹压带进行压迫，也可以达到尚可的治疗效果。

小腿部位比较突出明显，可能和以下几方面的原因相关： 第一，可能和本人的体质相关，如果患者本身是一个比较瘦弱的人或者脂肪组织较少，就有可能是的青筋比较突出，并且比较明显。 第二，当一些血管病性疾病，比如常见的有下肢静脉曲张，或者是因为下肢的静脉出现脉管炎，导致静脉格外的凸显，也会引起小腿的筋显得格外突出、明显等方面的一些变化。

胸椎是会发生椎间盘突出的。 在临床上胸椎间盘突出症相对少见，主要是由于胸椎的活动度较小，且受胸廓固定，退变速度相对缓慢所致，其突出节段多发生于下胸椎，可出现神经支配区的感觉及运动障碍，对于症状相对较轻的患者，可选择保守治疗，定期复查，若出现了症状加重，影像学检查可见脊髓受压相对较重，需及时进行手术治疗，防止脊髓受压时间过长，而引起功能受限等表现。

腰椎间盘向后突出的意思是椎间盘在椎管的后方向背部突出，对于后方的硬膜囊产生了压迫。 硬膜囊的周围是神经根神经根组成了坐骨神经，因此，椎间盘向后突出，有可能会引起坐骨神经根的压迫，会引起下肢的放射性疼痛。 对于椎间盘向后突出的人群，要定期进行腰椎的核磁共振检查来明确，椎间盘与硬膜囊和神经根之间的位置关系。 如果对于神经根的压迫比较明显，又出现了下肢的放射性疼痛，这个时候要及时去脊柱外科进行就诊。 相对较轻的人群，可以进行保守治疗，相对较重的人群，则需要进行严格保守治疗三个月，如果无效还需要进行手术治疗。

下颌骨突出，有可能是生长发育的问题，也有可能是由于不良习惯，或者是牙齿前突而形成的突出现象。 也有可能是病理性的改变或囊肿的形成时，也会引起下颌骨突出的问题，主要检查哪一个位置出现的突出现象，如果下颌骨部出现突出时，有可能是生长发育遗传的问题，要排除牙齿是否存在于反颌现象，而诱发下颌骨持续向前生长的问题。如果存在于牙齿现象时，要积极采取牙齿矫正可以有效的改善，对于不良习惯或者是关节刺激疼痛而引起的，需要采取一定的均衡咀嚼，改善局部的功能后，才可以有效的改善局部突出，对于病理性的需要通过辅助检查后，发现及时采取手术治疗方法来进行积极的处理，才可以有效的改善突出的不良影响或局部病变的发生问题。

肩胛骨一侧突出，通常是突出这一侧的前锯肌无力而引起的翼状肩胛。 对于这种情况的处理，首先，需要进行前锯肌的放松。由于前聚集出现劳损状态后，会导致紧张、僵硬、无力，从而会导致前锯肌固定肩胛骨的作用减弱。因此，肩胛骨会产生翘起。具体放松的方法，可以参照网络前锯肌拉伸视频。在热敷以后进行放松。通常每天可以进行2到3次的热敷，配合拉伸。在连续进行两周放松之后，可以进行前锯肌的肌肉力量训练。另外，注意最好进行两侧前锯肌的拉伸放松以及力量训练，这样才能保证两侧肌肉肌力平衡。