手脚冰凉多见于体表，阳气不足或者感受寒邪的情况，治疗上可以用温阳散寒的方法来治疗。 中医对于手脚冰凉，认为阳气不足，是其原因之一，因为四肢者，诸阳之本。如果手脚冰凉，说明阳气虚弱，另外感受寒邪也会有类似表现，寒邪具有收敛，凝滞的作用，会导致疼痛。手足冰凉，阳气运行减慢等特点。在治疗上可以用温阳散寒的药物治疗，比如像当归四逆汤。当归四逆汤是治疗手足冰凉的经典药物，它里面有桂枝，当归，细辛，木通，可以温经通脉散寒。对于手脚冰凉，有很好的效果。同时，它还有当归和木通，因此有很大的通便作用，如果患者大便干燥是比较适合的。

手脚冰凉，可以治肾虚的表现，通常是肾阳虚的原因导致的。 所以这种情况要调理，第一，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理，平时，还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时，饮食要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。 第三，平时还需要适当的户外运动，通过运动，可以增加身体代谢，激发阳气，温暖全身。 第四，平时还需要艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚，以温通经络，温补肾阳。

当新生儿出现手脚冰冷的情况，首先要考虑的是可能是穿的太薄，盖的太薄所导致的。 新生儿四肢血液循环系统不太好，体温调节中枢发育还不完善，所以体温很容易受到外界的影响，导致手脚冰冷，冰凉的情况。要给孩子增加衣物或者是调高室内的温度，看能否缓解。如果通过上述处理，不能够明显的缓解，建议带新生儿到医院进行就诊，以便确诊进行对症治疗。必要时，建议放到保温箱里。

来姨妈的时候手脚冰凉跟月经期间气血虚弱有关系。 女性在来月经的时候，有的时候出血量比较多，有的时候伴有痛经，这些都会导致女性身体比较虚弱，会出现手脚冰凉这些情况的发生。所以在月经期间一定要做好保暖的措施，要适当的增加衣物，而且女性在月经期间要多吃一些温热的食物，可以适当的喝点红糖、姜茶有驱寒的作用。而且也可以采取热水烫脚，另外也可以吃点黑芝麻、枸杞，这样补肾的食物，一般在月经期间，只要加强调理配合适量的运动，这样都可以提高身体的阳气，改善在来姨妈的时候手脚冰凉这些情况。另外，女性也要注意月经干净以后可以吃一些调经的药物，可以改善来月经的时候手脚冰凉。

月经期手脚冰凉，多数是由于脾肾阳虚，宫寒的原因导致的，因为身体阳气不足，不能温暖，四肢就会出现手脚冰凉的情况，要调理的话。第一，药物可以选择艾附暖宫丸，温经汤，附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八位益肾丸，清宫长春胶囊，脾肾两助丸，还少丹等药物调理，平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发身体的阳气，温暖全身。

肾虚会出现手脚冰凉。 主要侧重于肾阳虚的患者，由于肾阳失去温煦的功能，对全身组织和器官不能起到温煦的作用而出现相应的症状，而肾阴虚的患者就不会出现手脚冰凉，大多数患者可以出现手脚心热的现象，因此只有肾阳虚才会出现手脚冰凉，还会伴有腰膝酸软、夜尿增多、阳痿早泄、遗精等，女性会出现不孕闭经痛经的现象，在治疗上要选择具有温阳作用的药物来进行对症治疗，常用的中成药有桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等，以上的这些药物必须在专业的医生的指导下来使用。

手脚冰凉，出虚汗，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，所以调理的： 第一，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、补中益气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹以及参苓白术丸等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。 第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。 第三，平时需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发身体的阳气，温暖全身。 第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚温通经络，温补肾阳。

春天手脚冰凉，这种多见于阳气不足。 中医认为，春天的时候阳出于阴，因为夏天是寒冷的季节，阳气多入于里，而且体表非常寒冷，不适合运动出汗，而到了春天了，万物复苏，阳气要外出于体表，这时手脚应该是正常温热的，如果感觉冰冷多见于阳气不足，这种可以应用药物来治疗也可以配合运动的方法，让机体的阳气振奋起来，药物上可以选择桂枝、白芍、炮附子等药物来温经散寒，温阳行气，同时，运动可以用跳绳、游泳等方式，而且饮食上也要多吃温性的食物，避免吃寒凉的食物，这样有助于疾病的恢复。

男性手脚冰凉，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，所以调理的话。 第一，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参的泡酒喝。平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。第三，平时还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发身体的阳气，温暖全身。第四，还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙等穴位。也可以坚持用艾草以及温热水泡脚，以温通经络，温补肾阳。

小孩子出现手脚冰凉的情况，既要考虑由生理性原因，也有病理性原因。 生理性原因是由于小孩对于体温的调节能力比较差，过冷或者过热的环境之中，无法很好的调节体温。因此当小孩出现手脚冰凉情况时，家长应该查看一下生活环境，温度和小孩穿的衣服，被子是否合适，要及时根据气温的变化为孩子增减衣物。病理性原因主要是发生在孩子发病的时候，有一些疾病可以影响到小孩的血液循环中，如重度贫血，先天性心脏病的中重度营养不良，在这些情况下，如果不及时给小孩治疗原发疾病可能会导致孩子出现手脚冰凉，家长一定要注意孩子是否有面色苍白、口唇发干、哭声弱、活动少和容易疲劳的现象，即使带到医院就诊。

浑身冰凉，手脚冰凉，这种多见于阳气不足或者寒邪外感等表现。 在中医认为，在寒邪外感会出现以上症状。因为寒邪侵袭人体整体，犹如大雪压山一样，会把人体整个的毛孔都闭合，出现手脚冰凉、身体发冷的症状。由于闭合之后，体内的血液运行会减弱，而濡养功能会减低。在治疗上要以活血驱寒为目的，比如可以应用当归、川芎、桃仁、阿胶等药物来治疗，同时可以配合桂枝、细辛等温阳的药物加重效果。另外，如果阳气不足，还会伴有倦怠、乏力、怕冷等表现，在治疗上要以温阳为主，可以重用炮附子、干姜来治疗。

手脚冰凉可以运用金匮肾气丸或者理中丸来进行调理。 如果是因为气血不足引起的，会伴随有全身乏力、头晕、面色无华等症状。可以运用八珍汤，或者是补中益气丸来进行调理。手脚冰凉服用药物要根据手脚冰凉引起的原因来进行选择，如果手脚冰凉是因为脾肾阳虚引起的，会伴随有腰膝酸软、夜尿频多、纳差、脘腹胀满等症状，所以这方面可以应用金匮肾气丸，或者是理中丸进行调理。在日常中还可以多运用温补性的药材来制作药膳进行调理，可以选择黄芪、党参、白术、茯苓、黄精、桂圆、山药等等的中药材，在日常中还可以通过多食用补肾健脾的温补性的食物，和适当的运动来改善手脚冰凉。

手脚冰凉艾灸取穴为，灸涌泉穴，在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。 采用温和灸。艾条温和灸涌泉穴15~20分钟，以局部温热潮红为度。两侧穴位轮流进行，每日1次。灸命门穴，在脊柱区，第2腰椎棘突下凹陷中，后正中线上。采用隔姜灸。用艾炷隔姜灸5~7壮，每天1次。中医理论认为此病是气虚、气滞、阳气不足所致。治疗手脚冰凉，主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。平时，可以多吃促进血液循环的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。

怀孕的时候可能会出现手脚冰凉的现象。 孕期的妊娠反应因人而异，每个人的体质不同，早孕反应也不一样。有些人怀孕了，一般不会出现手脚冰凉，不过只有极少数的女性会出现这种情况。怀孕的首要症状是停经，停经40天左右，大多数孕妇会出现嗜睡、乳房胀痛、食欲不振、恶心呕吐等症状。是否怀孕，需要做一次尿妊娠实验或血HCG检查来确认。怀孕以后手脚冰凉，也不能排除末梢血液循环不好的可能性，要注意保暖，可以用热水洗脚泡脚。

可以是跟孩子的饮食相关，比如孩子不注意个人卫生，到处乱抓乱摸，用脏手拿东西吃或者触摸自己的口腔、眼睛、鼻腔引起孩子发病。 或者孩子吃了寒凉的食物，辛辣刺激性的饮食，或者吃了变质的食物，以及孩子饮食过杂，吃得过饱。 或者存在细菌感染、病毒感染、支原体感染、衣原体感染或者是因为孩子对周围的粉尘、尘螨过敏。或者是对接触的动物皮毛被褥等过敏，异体蛋白过敏。

手脚冰凉是可以影响怀孕的，因为手脚冰凉，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的。 身体阳气不足，可以影响到月经以及排卵，从而影响怀孕。这种情况调理的话： 第一，药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。 第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发身体的阳气，温暖全身。

男人手脚冰凉，中医都属于阳虚的表现，在治疗方面，我们需要用一些温肾阳补肾阳的药物，临床上常用的比如：金匮肾气丸。 手脚冰凉是我们在临床上经常会遇到的一种临床症状，其原因多属于阳虚的表现。阳虚多与先天不足、劳累过度或者饮食失调有关系。阳气不足以后，临床症状表现多种多样。比如常见的怕冷、疲倦、乏力、腰酸腰痛、大便不成形以及头晕等等一系列的问题。出现阳虚以后，我们在饮食上要少食寒凉，适当吃一些温热性质的食物，在药物调理方面，我们要根据患者的具体情况，选择不同的药物。临床上主要是以金匮肾气丸为基础加减治疗，当然，我们要根据患者的具体情况选择不同的药物。

如果冬天女孩子手脚冰凉，多数是由于脾肾阳虚、宫寒的原因导致，因为在冬天，身体阳气更加虚弱，四肢得不到温暖就会出现手脚冰凉的表现，这种调理的话。 第一，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等煮水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。 第三，平时应该适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发阳气，温暖全身。 第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草温热水泡脚。

通过泡脚可以改善手脚冰凉的，因为这种情况多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，而通过泡脚可以促进全身气血的运行，调节脾肾功能，温补身体的阳气，从而改善手脚冰凉的症状。当然，还可以通过其他的方法调理： 第一药物可以选择附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八味益肾丸，清宫长春胶囊，脾肾两助丸，还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝。 第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃芹菜，萝卜，白菜等富含膳食纤维的食物，也可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。 第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。

手脚冰凉多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，所以调理的话，第一中药可以选择附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八味益肾丸，清宫长春胶囊，脾肾两助丸，还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝。 第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。 第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发身体的阳气，温暖全身。 第四，还可以通过艾灸治疗，可以艾灸涌泉，足三里，气海，关元，神阙等穴位，也可以坚持用艾草以及温热水泡脚。