韧带出现损伤，半月板有损伤时，一般要休息恢复1到2个月的时间，如果损伤程度较重，恢复时间还会进一步延长，但如果患者损伤并不是很严重，积极的进行治疗干预，可以很好的缩短病程，患者应当尽量多休息，避免久站久行过度的活动，可以佩戴护膝等支去加以保护，口服一些相关的药物来促进恢复，减轻症状，同时结合一些针灸，物理因子治疗的方式如磁疗超声波红外偏振光等改善膝关节的循环，促进韧带半月板进一步恢复，患者也可以适当的进行一些膝关节的功能训练，有助于加强膝关节的稳定性，对于恢复也有好处。

滑膜炎和半月板损伤的症状有明显的区别，滑膜炎在膝关节部位主要表现为膝关节的积液，会有膝关节部位明显的肿胀，严重时还伴有膝关节的疼痛和功能障碍。半月板损伤的症状则主要是表现为膝关节部位的疼痛，严重时还伴有膝关节的弹响以及绞索等等，一般不会有明显的关节积液，再出现膝关节滑膜炎或者半月板损伤后，应该先到医院的相关专科，完善膝关节的体格检查以及核磁共振检查，明确引发膝关节疼痛的具体原因，对于膝关节滑膜炎的治疗，一般首选进行保守治疗，通过早期的休息，口服非甾体类的消炎镇痛药治疗，一般恢复良好。对于半月板的损伤，要根据损伤的不同情况选择不同的治疗方法。

大多数的半月板二级的损伤都是可以恢复的。但是也要根据损伤具体的程度，半月板损伤的具体位置，质量的方式，患者的年龄等多种的因素，都影响的半月板损伤是否能够得到恢复。 如果出现半月板损伤，要及时的休息，限制关节的活动，避免损伤进一步加重，在急性期，一般是要应用石膏或支具，深膝位固定膝关节4到6周，在循序渐进的进行功能锻炼，大多数都能够有恢复。如果是半月板损伤，在外侧的边缘区一般是可以愈合的，如果是在内侧的边缘区，愈合能力是比较差的，这个位置没有血运。所以，大多数是需要进行手术治疗，切除边缘位置。

半月板损伤之后，外敷的膏药主要是一些活血通络止痛的中成药膏药。如麝香壮骨膏骨通贴膏，万通筋骨贴等等。再出现半月板损伤后，一般会有膝关节部位明显的疼痛，严重时会有局部的肿胀以及功能障碍，因此再出现半月板损伤后，要先到医院的相关专科，完善膝关节的体格检查以及核磁共振检查。以明确半月板损伤的具体情况，对于一度或者二度的半月板损伤，大多损伤较轻，这种情况可以进行保守治疗恢复，通过早期的休息，口服活血化瘀，消肿止痛的药物治疗，一般恢复良好。如果是3度的半月板损伤，则多是半月板有明显的撕裂，这种情况需要进行手术治疗，通过手术就半月板进行部分切除或者修补之后才能够慢慢恢复。

这样的损伤，肌肉萎缩，可以进行一些肌肉的收缩练习，加强锻炼，使肌肉萎缩得到恢复。 最常见的肌肉萎缩的位置，是股四头肌，可以进行股四头肌的收缩练习，在仰卧位的时候使足部背伸，而膝关节的髌骨以及大腿，这个时候要收缩，绷紧，持续10到20秒再放松，就能够起到股四头肌的锻炼。另外，也要治疗原发病，如果是半月板的损伤，可以根据医生的查体，还有核磁、x线等检查，来明确具体的诊断，具备手术指征的，也要及时的进行关节镜手术治疗，这样可以使半月板得到修复，防止损伤进一步的加重。

半月板损伤具体的休息时间要根据半月板损伤的严重程度决定。轻度的半月板损伤往往需要休息一到三个月才可以适当的下床活动。如果严重的半月板损伤，往往需要通过手术来干预才可以恢复，临床上往往需要通过关节镜手术，行半月板的部分切除成型或者半月板的缝合来恢复。

在出现半月板损伤之后，是可以适当静蹲的。 但是如果半月板损伤情况较严重，在下蹲时，有明显的疼痛感，则建议要尽量保持膝关节伸直。当出现半月板损伤后，一般会有膝关节部位明显的疼痛。严重时，会有膝关节的肿胀以及功能障碍，因此，要先到医院的相关专科，完善膝关节的体格检查以及核磁共振检查，明确半月板损伤的具体情况。对于1度和2度的半月板损伤，大多损伤较轻，这种情况，可以进行保守治疗恢复，通过早期的绝对卧床休息，口服活血通络止痛以及营养软骨的药物治疗，一般恢复良好。如果是3度的半月板损伤，大多半月板有明显的撕裂，这种情况，需要通过手术，将半月板进行部分切除或者修补之后，才能够慢慢恢复。

1度半月板损伤一般在受伤后的3到4周能够治愈。 具体的情况要根据局部的症状缓解情况来进行判断，当出现半月板损伤后，一般会有膝关节部位明显的肿胀疼痛，以及活动受限。因此，在受伤后，要先到医院的相关专科，完善膝关节的体格检查以及核磁共振检查，查看半月板损伤的具体情况，对于1度的半月板损伤，大多是半月板内部的小撕裂，这种情况可以进行保守治疗，恢复，二度的半月板损伤相对1度要严重，但是依旧可以进行保守治疗。3度的半月板损伤则是半月板有明显的撕裂，这种情况进行保守治疗很难恢复，需要进行手术，将半月板进行成形或者修补之后才能够慢慢恢复。

半月板损伤之后，一般是不建议在进行任何剧烈运动的，可以在卧床时多进行膝关节的屈伸功能活动以及下肢的直腿抬高活动，可以有效的预防下肢肌肉的萎缩。 在出现半月板损伤后，一般会有膝关节部位的疼痛，严重时还伴有肿胀以及功能障碍，因此，在受伤后，要先到医院的相关专科，完善膝关节的体格检查以及核磁共振检查，查看半月板损伤的具体情况。对于1度或者2度的半月板损伤，大多病情较轻，这种情况可以进行保守治疗恢复；如果是3度的半月板损伤，大多半月板有明显的撕裂，这是情况需要通过手术将半月板进行部分切除或者修补之后才能够完全恢复。大多数半月板损伤，在经过专业治疗后2到3个月能够完全恢复。

半月板损伤之后是可以喝牛奶的。 在出现半月板损伤后，一般都会有局部明显的肿胀疼痛，严重时会伴有膝关节的功能障碍，因此在受伤后，要先到医院的相关专科，完善膝关节的体格检查以及核磁共振检查，查看半月板损伤的具体情况。对于1度或者2度的半月板损伤，大多病情较轻，这种情况可以进行保守治疗，恢复通过早期的绝对卧床休息，口服活血化瘀、消肿、营养软骨的药物，如大活络胶囊、氨基葡萄糖片等等，一般恢复良好。如果是3度的半月板损伤，多是半月板有不同程度的明显撕裂，这种情况进行保守治疗很难恢复，需要通过手术将半月板进行部分切除或者修补之后，才能够慢慢恢复。

摔伤之后是有可能导致半月板损伤的。 如果摔伤后出现右膝关节部位明显的肿胀疼痛或者行走功能障碍，建议受伤后要先到医院的相关专科，完善局部的体格检查以及x线片或者核磁共振检查，明确损伤的具体情况。如果有明显的半月板损伤，则要根据半月板损伤的不同情况选择不同的治疗方法。对于1度或者2度的半月板损伤，大多是半月板内部的小撕裂，这种情况一般可以进行保守治疗，通过早期绝对卧床休息，口服活血化瘀，营养软骨的药物治疗，如大活络胶囊、氨基葡萄糖片等等，一般恢复良好。如果是3度的半月板损伤，大多是半月板有不同程度的明显撕裂，这种情况需要进行手术治疗，通过手术将半月板进行部分切除或者修补之后，才能够慢慢恢复。

当半月板损伤导致半月板脱位之后，一般半月板有明显的撕裂，这种情况需要进行手术治疗，通过膝关节镜手术半月板进行部分切除或者修补之后才能够完全恢复。当出现半月板损伤后，一般会有膝关节部位明显的肿胀疼痛，以及活动受限，因此在受伤后要先到医院的相关专科，完善膝关节的体格检查以及核磁共振检查。查看半月板损伤的具体情况，对于1度和2度的半月板损伤，大多损伤较轻，可以进行保守治疗恢复，如果是3度的半月板损伤，大多损伤较严重，需要进行手术治疗，大多数半月板损伤，在经过专业治疗后2到3个月能够完全恢复。

半月板损伤以后一般不要久站劳累。 容易导致半月板损伤加重，膝关节疼痛肿胀加重的情况。具体半月板损伤的程度和分级还需要做一个膝关节的磁共振进行详细的检查。看一下半月板损伤的严重程度。如果是三级以上有关节弹响绞索的症状的话。可以做半月板的修整成型做膝关节镜微创手术来治疗。如果是比较轻微的损伤。可以保守治疗，注意避免久站劳累或者是长期的爬楼，爬山等一些剧烈的动作。容易损伤关节。

膝盖疼痛有可能是半月板的损伤。 膝盖的疼痛也除了半月板损伤以外，可能存在一些韧带的损伤，还有膝关节骨性关节炎以及和膝关节的滑膜炎等多种的原因，所以不是单纯的半月板的问题，要根据医生的查体以及患者的病史，必要的时候要进行x线、CT或者核磁的检查来综合的判断关节疼痛，具体的原因，出现关节的疼痛也要根据患者的具体年龄来大致的做出判断，如果是中老年，尤其是女性，没有外伤出现的关节疼痛，最常见的是膝关节骨性关节炎，如果是青年患者最常见的是半月板和韧带的损伤或者痛风性滑膜炎，关节炎的问题。

半月板损伤一级，属于比较轻的半月板损伤，这种一般是半月板内部的退变，或者是小撕裂。 在进行保守治疗之后，一般能够完全恢复。当出现半月板损伤之后，一般会有膝关节的疼痛，严重时会有膝关节的功能障碍，以及严重肿胀等等，因此再出现半月板损伤后，建议要先到医院的相关专科，完善局部的体格检查，以及核磁共振检查，查看半月板损伤的具体情况，对于一级或者二级的半月板损伤，一般可以进行保守治疗，通过早期的卧床休息，配合口服活血通络止痛的药物治疗，一般恢复良好，但是如果是三级的半月板损伤，大多是有明显的半月板撕裂，这种情况通常建议要进行手术治疗，才能够慢慢恢复。

半月板损伤之后，用盐袋进行热敷，可以起到一定的通络止痛作用，但是对于半月板损伤的治疗，建议要到医院的专科进行专业治疗才能够完全恢复。 半月板损伤后，一般会有膝关节疼痛，或者是功能障碍等等，因此再出现半月板损伤后，建议要先到医院的相关专科，完善膝部的体格检查以及核磁共振检查，查看半月板损伤的具体情况，对于1度或者2度的半月板损伤，大多情况不严重，这种属于半月板内部的小撕裂，一般可以进行保守治疗恢复，通过早期的卧床休息，配合口服活血通络止痛的药物治疗，一般恢复良好。如果是3度的半月板损伤，则保守治疗很难恢复，这种情况需要通过手术将半月板进行部分切除或者修补之后，才能够慢慢恢复。

半月板损伤之后是可以吃三七片的。 吃三七片可以起到很好的散淤通络止痛作用，但是对于半月板损伤的治疗，要根据损伤的不同情况，选择不同的治疗方法。半月板损伤分3度，1度和2度的半月板损伤，属于半月板内部的部分撕裂，这种情况一般可以进行保守治疗恢复。通过早期的绝对卧床休息，配合口服活血通络止痛右肋软骨的药物治疗。如大活络胶囊、活血舒筋汤、氨基葡萄糖片等等，一般恢复良好。如果是3度的半月板损伤，大多有明显的半月板撕裂，这种情况行保守治疗很难恢复，需要进行手术治疗，通过手术将半月板进行部分切除或者修补治疗之后，才能够慢慢恢复，因此出现半月板损伤后，建议要到医院专科完善检查后再进行进一步的治疗。

半月板损伤疼痛的部位，主要是表现在膝关节内部。 如半月板前角损伤时会有膝关节前方的疼痛，半月板体部损伤时则会有膝关节内侧或者外侧的疼痛，严重的半月板损伤，还会出现有膝关节的绞索或者功能障碍等等。因此再出现半月板损伤后，建议要先到医院的相关专科，完善局部的体格检查以及核磁共振检查，查看半月板损伤的具体情况。对于1度和2度的半月板损伤，多是半月板内部的小撕裂，这种情况一般可以进行保守治疗，恢复通过早期的休息，配合口服活血通络止痛，营养软骨的药物治疗，一般恢复良好。如果是3度的半月板损伤大多有明显的半月板撕裂，这种情况建议要进行手术治疗，才能够慢慢恢复。

半月板出现损伤，腿部不能弯曲，患者可以选择手术或者非手术治疗的干预方法，要结合具体的病情，患者自身情况来综合判断。 如果半月板损伤程度较重，达到3度以上，膝关节活动受限非常明显，可以通过手术治疗的方法，特别是微创关节镜手术进行修复，能有很好的疗效，术后还要配合一些康复治疗，能够更好的提升治疗效果，防止术后的并发症，如果半月板损伤程度较轻，受限不是特别严重，可以选择口服。针对性的用药配合局部的珍珠关节松动手法，物理因子治疗等方式，同样也能促进损伤的软组织修复，进而缓解疼痛，改善活动功能。

当出现半月板损伤之后，一般会有膝关节部位明显的疼痛感，尤其是在进行上下蹲以及上下楼梯时疼痛会进行性加重。 休息后可明显缓解。膝关节部位的半月板损伤，多是膝关节出现扭伤或者其他外伤时出现。在出现膝关节疼痛症状之后，建议要先到医院的相关专科，完善局部的体格检查以及核磁共振检查，明确损伤的具体情况，对于1度或者2度的半月板损伤都是半月板内部的轻微撕裂，这种一般可以进行保守治疗恢复。如果是3度的半月板损伤大多有明显的撕裂，这种情况一般需要进行手术治疗，才能够慢慢恢复。