高血糖一般可以吃以下食物来缓解，还有膳食纤维含量丰富的食物以及升糖指数偏低的食物都有利于缓解血糖过高。 此类食物主要包括蔬菜，新鲜的蔬菜，如芹菜、菠菜、韭菜、西兰花以及卷心菜、牛心菜、竹笋以及冬瓜、西红柿、黄瓜、胡萝卜、青椒等食物，其次，包括一些粗粮，如蚕豆、红豆、绿豆、红薯、玉米以及新鲜的菌类、魔芋、豆制品等食物，包括一些含糖偏低的一些水果等食物都有利于缓解血糖过高，同时应该以清蒸、凉拌、醋调为主，避免油炸等食品高热量甜食的过多的摄入。

苦瓜本身不能降低血糖。 苦瓜作为一种蔬菜，热量含量比较低，吃苦瓜一般不会引起血糖很快的升高。糖尿病患者或者是糖耐量异常的患者，可以多吃苦瓜。但是它并不是一种降糖药物，不能通过吃苦瓜来降低血糖。苦瓜只是一种普通的蔬菜，像芹菜、西蓝花、黄瓜、西红柿等这些蔬菜一样，热量含量都比较低，这些蔬菜不会引起血糖突然的升高，可以多吃一些含热量比较低的这些蔬菜。

在通常情况下，孕妇的高血糖，是能够适当的摄入南瓜。 孕妇高血糖摄入南瓜，对于这一部分孕妇，是有着明显的血糖管理、血糖控制的效果。对于孕妇的高血糖，吃南瓜有一定的作用，能够对于孕妇血糖高的人群，起到适当的作用和控制，尤其是对于高血糖出现了并发症，合并症的人群，适当的吃南瓜有助于润肠通便，增加膳食纤维的摄入，能够适当控制血糖过高的情况。所以对于孕妇高血糖，可以用南瓜来替代主食，吃南瓜以后，可以减少主食的摄入，能控制血糖。

高血糖的患者在血糖控制平稳以后可以吃猕猴桃，如果现阶段血糖控制的不理想，那么暂时就不要吃，对于猕猴桃或者其他的一些常见水果，比如西瓜、苹果、梨子、桃子等等，可以吃，但是要掌握主吃的正确方法，首先一个前提就是在血糖控制理想的情况下再吃，如果控制的不理想，所有水果暂时都不要吃。 第二，就是吃水果的时间尽量放在两餐中间吃，不要和主食同时应用。 第三，就是每次吃的量不要过多，常见的苹果，西瓜，猕猴桃等等，每次少吃一些，可以多吃几次，还有就是要重点关注，吃完水果之后的血糖水平，如果吃完之后水果，血糖明显异常升高，那么提示可能吃的水果的量或者种类不合适就要做出调整。

吃含有膳食纤维含量丰富的蔬菜能够起到降血糖的作用。 蔬菜绝大多数蔬菜含糖较低，含有较为丰富的膳食纤维，同时属于升糖指数偏低的食物，所以建议每天至少摄入三种颜色以上的蔬菜。包括青菜、韭菜、菠菜、西兰花、卷心菜、竹笋以及西红柿、黄瓜、胡萝卜或者卷心菜、剥青菜、菜花、以及冬瓜等食品都有利于血糖的管理，同时还可以摄入青椒、红椒等食品，有利于增加体内的膳食纤维含量，同时能够达到控制体重，增加饱腹感，延缓过多的进食碳水化合物，所以吃以下的蔬菜对于血糖的管理，体重的管理，包括现实体重的调节都是有益的。

绝大部分的绿叶的蔬菜是可以对血糖影响小可以使得高血糖有所下降。 实际上本身绿叶的蔬菜并不是里面有降糖的成分，而是绿叶的蔬菜含糖分是极低的，对血糖几乎没有影响，这样来说，对于一个高血糖的状态吃了这些蔬菜可能就比起原来来说有降低的作用，像冬瓜、青椒、叶菜、芹菜、白菜、洋葱、茄子等等都是可以的，而对于像块茎类的蔬菜像土豆、西葫芦这里边一般含有的碳水化合物就比起刚才绿色的这种叶菜要相对高一点，但总归也是比起碳水化合物来说要低得多。 对于像吃了进食土豆、粉条、薯类这种含碳水相对较高的蔬菜类来说，那么在进食其他主食的时候，就要相应的减少主食量。

糖尿病患者的午餐选择可以多种多样。 米饭，面条，馒头，包子，饺子，卤面，火锅都可以吃，但是在吃的时候要注意糖尿病饮食的原则。主食定量，营养均衡。主食定量一般患者一顿饭可以吃2到3两的主食，大概也就是一小碗米饭，一个馒头。营养均衡是指糖，油脂，蛋白质，水，维生素，矿物质这六大营养元素都要有。具体到食物上就是要吃主食，少量的摄入油脂，所以油炸食品不能吃，油条，油饼，水煎包，以及肥肉不吃。蛋白质摄入可以选择牛奶，鸡蛋，瘦肉。维生素主要在蔬菜里，可以大量吃蔬菜。

治疗高血糖的中成药有： 消渴丸，滋肾养阴、益气生津，适用于多饮，多尿，多食，消瘦，体倦无力，眠差腰痛，尿糖及血糖升高之气阴两虚型消渴症。主治2型糖尿病，脾肾不足，表现为烦渴多饮，善饮形瘦，口干舌燥，舌边尖红，脉滑数。降糖甲片，补中益气，养阴生津。适用于气阴两虚型，消渴症，亦可适用于阴虚热盛，阴阳两虚型患者。复方消渴胶囊，益气健脾，清热生津。主治：2型糖尿病。参冬地枸消糖片，功能：益气养阴，固肾涩精。主治：气阴两虚型糖尿病。益气养阴丸，功能：益气活血，补肾养阴。主治：气阴两虚型糖尿病。

吃红枣会使血糖升高的。 红枣，桂圆，葡萄等属于含糖较高的食物，升糖指数偏高，所以如果过多的摄入红枣，桂圆，葡萄，或者一些含果糖，单糖，蜂蜜的食物，会明显的干扰血糖，导致血糖明显的升高，出现高血糖状态的。所以正常人群如果有糖耐量减低或糖尿病前期肥胖，胰岛素抵抗的人群吃葡萄或红枣等食品，过多的摄入也会导致血糖升高，导致凝血的高血糖的状态出现的，患有糖尿病的人群，尤其在血糖偏高的状态下，应该避免摄入葡萄，桂圆，红枣或者含糖较高的水果，菠萝，菠萝蜜和榴莲，桂圆等食品，都会明显的干扰血糖，导致血糖升高。

高血糖的状态下，早餐尽量少吃面条。 吃面条，米糊，粥等食品都会导致血糖明显的升高，由于糊状的食物会影响到血糖，导致血糖升高，尤其是米糊、面条以及粥等食物都会引起血糖升高，由于此类食物熬至稀烂，容易吸收入血，导致血糖迅速升高，出现高血糖状态，所以在血糖高的人群尽量避免面条，米糊等食品过多摄入适量的，可以吃一些含糖较低的早点豆浆，牛奶，鸡蛋以及全麦面包等食品，有利于血糖的控制和管理，如果吃面条，尽量以少量的粗细搭配，粗粮为主，加入鸡蛋，豆腐或者香菇以及大量的蔬菜来改善血糖过高的状态。

看望糖尿病病人适合购买的礼物有鲜花、纯牛奶、无糖饼干、蛋白粉、水果等，糖尿病病人饮食上要求一般为低糖、低脂、低盐饮食，要求病人少吃主食，适当增加蛋白质，少吃油腻的食物，多吃蔬菜，可以适当吃水果，糖尿病病人容易出现糖尿病肾病，会导致低蛋白血症，购买纯牛奶和蛋白粉比较合适，糖尿病病人可以吃绝大多数水果，苹果、梨、猕猴桃、草莓、橘子、橙子、西瓜，均可以食用，因此，购买水果也是不错的选择，另外，糖尿病病人吃的饼干，面包，需要特制的无糖饼干，无糖面包，这样可以有效的避免血糖进一步的升高。

高血糖的人，在一般情况下是不建议大量的吃鱼肉，尤其是大量或长期的吃鱼肉，都有可能造成患者血尿酸持续增高的临床情况。 血尿酸如果出现持续增高的状态，非常有可能造成患者出现严重的高代谢综合症。出现明显的高脂血症和血糖代谢异常、糖耐量异常、脂代谢异常的临床状态。对于这一类人群，要给予系统积极的控制，避免患者出现过多的血糖增高的临床现状。如果患者出现了过多的血糖增高，要给予患者避免吃过多海鲜。

肉桂是没有明确降血糖作用的，但可以辅助调控血糖。 肉桂属于药食两用食物，可以起到活血化瘀，通络等作用，适当使用肉桂可以促进血液循环，针对于糖尿病性肾病患者有较好的治疗效果，确诊糖尿病后要降血糖，以注射胰岛素或者服用降糖药为主，不能单纯通过食物治疗糖尿病，如果不能规范用药，血糖波动较大，则很容易引起糖尿病各种并发症包括急性并发症，感染性并发症以及慢性并发症。日常生活中饮食需要均衡营养，少吃多餐，避免暴饮暴食。

预防高血糖，一般吃以下食物。 第一，还有膳食纤维含量丰富的食物，是有利于高血糖患者进行血糖的管理，体重的管理。一般高血糖的食物，升高血糖的食物主要包括含糖较高的食品和升糖指数高的食品，一般预防高血糖的食物主要包括：第一，粗纤维的蔬菜，深色的蔬菜，如芹菜，韭菜，菠菜，西兰花，卷心菜，牛心菜以及竹笋，西红柿，黄瓜，胡萝卜等食物，第二是包括一些粗粮食品，如一些红豆，黑豆，蚕豆，燕麦，荞麦，玉米，南瓜，紫薯，红薯等，或新鲜的菌类，魔芋，豆制品食物都有利于控制血糖，所以血糖高的人群适量的可以增加此类含有膳食纤维含量丰富食物，有利于进行胃的饱腹感的增加，同时能够控制体重，控制血糖，尽量避免高热量，高糖食品的摄入。

高血糖的人群是可以吃菠菜的。 糖尿病人首先是含糖的食物是不能吃的，买东西要看所有的成分表和配料表，如果含有白砂糖或者是葡萄糖之类的都是不能吃的，油分多的食物也要控制，比如炒菜的油，每个人一个月只能吃一斤油，根据患者的身高、体重、运动量来制定每天热量的总摄入，要做到定时定餐定量的吃饭。糖尿病人要提倡多吃蔬菜，每人每天可以吃一斤左右的蔬菜，所以像菠菜类的蔬菜是可以吃的。患者除了饮食调理之外要多加强体育锻炼，控制体重。

高血糖的患者尽量不能吃稀饭，尤其是能够正常进食的情况下，尽量吃的是干饭，而不要吃稀饭。 因为稀饭在熬煮的过程中，米当中的糖类释放是比较多的，所以，稀饭的升糖指数也是会比较高，血糖高的人群，在进食稀饭以后，就会导致餐后血糖水平迅速的升高，引起血糖出现波动的情况。建议血糖高的患者，如果出现胃肠道不适，比如消化不良，可以进食稀饭，而且应该少量多餐，避免血糖的波动，如果没有胃肠道的不适，尽量进食干饭。因为干饭的升糖指数是比较低的，同时尽量在主食当中加入1/3的粗粮，这样粗纤维含量多，也会减少血糖的升高，避免血糖波动过大。

对于高血糖的患者，还是不建议使用麦芽糖。 麦芽糖富含糖分，使用以后会导致患者血糖迅速的升高，因此糖尿病患者是禁用的。尽管麦芽糖具有高血糖指数，但具有促进液体液滋润肺部，防止便秘的情况的作用，但他被禁止用于高血糖的患者。糖尿病患者进食的时候，必须选择一些升糖指数低的食物，因为这些食物可以确保患者进食后血糖不会迅速的升高，并且波动幅度也不会特别大。所以一定要选择一些适合的吃的一些食物，尤其是合并肥胖的患者，可以多食用一些绿色蔬菜，包括菠菜、油麦、豆角以及一些其他的绿叶蔬菜，同时加用一些粗粮也是比较好的。

高血糖或者糖尿病是有遗传的可能性的。 尤其是一型和二型糖尿病，都是有一定的遗传倾向，特殊类型的糖尿病有些和遗传基因有关系的，也可能会遗传。一型糖尿病的发病原因有遗传因素的影响，还有自身免疫破坏了胰岛b细胞的功能，导致胰岛素分泌的绝对不足。二型糖尿病的发病原因有遗传因素，还有环境因素共同参与，从而导致出现了胰岛素的相对不足和胰岛素抵抗。这两个都有一定的遗传性，但是二型糖尿病的遗传易感性更强，一型糖尿病的患者，父母亲患糖尿病的比例大概是百分之2到42%型糖尿病，其父母患糖尿病的比例可以达到80%。

血糖高的人，是可以吃洋葱的。 洋葱中含有较为丰富的膳食纤维，对于血糖的控制较为有利。摄入洋葱，不会导致血糖明显的升高，洋葱属于低gi值的食物，同时，洋葱属于调味品，调剂食品，对于血糖的影响不会太大。摄入洋葱，可以适量的缓解糖尿病患者出现如杀菌等作用。紫色的洋葱，还有更好的调节胃肠道的功能。同时，洋葱还可以更好的预防肿瘤等出现。所以摄入洋葱是有利于身体健康的，糖尿病患者是可以摄入含有大量膳食纤维含量丰富的食物，如一些深色的蔬菜、豆制品以及菌类，以及如一些魔芋、燕麦等。

血糖高的患者是可以吃田七粉。 田七粉具有活血化瘀和促进循环的作用，可以对于血糖高引起的心血管病变引起。对于血糖高的患者可以吃田七粉的田七粉，具有活血化瘀和促进循环的作用，可以对于血糖高的引起的心血管病隐起到辅助治疗的作用，大多采用煲汤或者泡水喝的方式使用田七粉。但是，需要注意的是不能够长期食用田七粉会导致出血，所以对于出血倾向疾病的患者一般不要使用或者可以在医生指导下谨慎使用田七粉。此外，血糖高的患者也需要严格控制饮食，不要吃高糖的食物，注意饮食需要清淡，少吃多餐。平时最好需要多运动，对降低血糖是有很大的帮助作用的。