腰部以下腿麻的原因，主要考虑以下几个方面。 首先，要考虑腰椎间盘突出症的可能。如果患者腰椎间盘突出非常严重，就可引起坐骨神经受压，而且还可造成脊髓受压，从而就可表现为腰部以下腿麻。 其次，要考虑急性脑血管病的可能。当急性脑梗死或者急性脑出血影响到患者的感觉中枢时，就可造成患者表现为腰部以下腿麻。而且可伴有肢体乏力、言语不利等症状。 第三，要考虑颅内肿瘤的可能。随着肿瘤的逐渐增长，可出现压迫症状，患者此时，也可表现为腰部以下腿麻。

颈椎引起的手麻和腿麻，第一点，首先，要加强保养，减少长时间的低头伏案工作、低头玩手机、玩电脑、打麻将等不良的生活习惯，有时间，应该经常抬头看看远处的天空，做做颈椎米字操，必要时，及时的到医院的骨科和脊柱科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时，拍摄颈椎的正侧位x片和核磁共振检查，明确是否有颈椎病，以及了解颈椎病的轻重程度。 对于轻中度的颈椎病，可以行针灸、牵引、理疗、按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗，一般来说，可以使症状得到有效的缓解，对于比较严重的颈椎病，多种保守治疗无效的，可能需要进行手术治疗。

这样的情况，最常见的是腰部扭伤导致腰椎间盘的突出或者原有腰椎间盘突出的问题，通过扭伤加重病情，所以就会出现腿麻的问题。要及时的限制，要不腰部的活动，采取卧床休息，口服一些非甾体的抗炎药，以及甲钴胺等营养神经的药物进行治疗。通过这样的治疗，大多数的病情都能够有明显的缓解。 如果病情持续超过三个月以上，经过保守治疗无效，就需要进行手术的治疗，在手术之前，要完善腰椎的核磁、x线、CT等相关检查，来判断病情。明确腰椎间盘突出的具体位置和程度，采取不同的手术方式。

容易腿麻的原因有很多，最常见的就是疲劳而导致的下肢血液循环不畅，所以一定要平时多注意增加活动量，来增强自身的身体素质。再有就是有可能是气血虚缺钙导致的，所以平时多吃一些有营养的食物，口服一些活血通络，补气血补钙的药物，来进行治疗。 平时可以多吃一些含钙含钙高的食物和水果，这样也能够多晒太阳来促进钙的吸收，再有就是腰椎间盘突出的患者，由于长期久坐，也会出现坐骨神经受压而导致的腿麻，针对这种情况，一定要及时到医院完善腰椎的检查，发现有轻度膨出之后，可以积极的治疗。常用治疗就是到康复科做理疗牵引、按摩、针灸等。另外，平时要注意保暖，一定要防止着凉，避免长时间一个姿势过久。

产后如果有腰椎劳损进一步加重，时间长就容易形成腰椎间盘突出，压迫神经出现腿麻的现象。怀孕过程中随着时间推移腹部压力越来越大，腰椎承受的力量也越来越大，容易出现腰肌劳损，严重的腰椎间盘突出。 孩子出生之后，由于长时间抱孩子在这个过程中腰椎有弯腰，久坐久站的情况，在之前的基础之上腰椎劳损会进一步加重，时间长就容易形成腰椎间盘突出，压迫神经导致腿麻的症状，尽可能多卧床休息，避免弯腰，久坐久站。

针灸过后腿部麻木，主要是针灸后的正常现象，即我们说的针感，不必过于担心。 针灸疗法主要是以毫针针刺人体穴位，以对症解决一些病理状态。针灸操作时，一般医生以针刺一定穴位，通常产生局部酸、麻、胀、痛为主要表现，中医称之为得气。一般认为，产生此中作用效果时，疗效明显，易于康复。通常此类感受在拔针后几分钟至几小时之内得以消失。针灸时应注意保持情绪舒畅，避免过度紧张，不要空腹，以免造成晕针的现象。如针灸时产生一些头晕恶心的表现，应及时向医生反映，以便对症处理。

夜晚失眠的时候，如果通过趴着睡，因为趴着睡觉的时间过长会导致局部的这种血液循环受压迫，血流受阻就会导致局部的缺血、缺氧，诱发腿麻，这是一种正常的原因。再有就是趴着睡觉，坐骨神经受压迫，也会出现腿部的发麻。 如果出现腿部的发麻，一定要起身活动一下，多半麻就能得到缓解。另外尽量不要保持长时间一个姿势进行睡眠，可以适当的做姿势的调整，例如换平躺或者是仰卧来进行调整。另外腰椎间盘突出的时候，就会导致坐骨神经受压，一定要及时的去完善腰椎的核磁，明确诊断之后给予积极的治疗，尽量要睡硬板床，睡眠姿势也要适当的进行调整。避免长时间一个姿势，尤其是趴着睡，腰背部的软组织处于过深的状态，容易诱发骶髂关节的这种压力增大，会造成腿麻。

小腿的麻木，脚趾的发量，一般情况下是腰椎间盘突出所引起。 当突出的椎间盘对神经根产生的压迫，就可以引起神经支配区的疼痛、麻木、酸胀、脚趾的发凉。这种一般见于腰椎键盘突出时间比较长，压迫对脊髓压迫对神经压迫时间比较长。建议出现了这种情况，先到骨科就诊，明确诊断之后再对症治疗。一般情况下，经过系统的保守治疗，比如针灸，理疗，输液都能够得到很好的缓解。第二种情况就是静脉回流不畅，也就是平时所说的静脉曲张引起。这种需要到周围血管科就诊，一般情况下，静脉回流不畅所造成的麻木，发凉都是双侧的，很少有单侧。

一般情况下脚凉腿麻症状在同一侧下肢出现，并且有相应的直腿抬高试验阳性情况，主要是考虑腰椎间盘突出引起神经根受压导致目前症状。由于长时间固定姿势或者相应的劳损，导致出现椎体稳定性失衡。导致相应的纤维环受力不均，反复刺激后会引起纤维环破裂，导致出现髓核突出挤压患侧。导致出现患侧神经支配区域出现感觉异常，麻木不适等不良症状，需要通过腰椎CT或磁共振检查进行确诊。

屁股和腿麻通常是由于神经根受到卡压，导致特别是坐骨神经，往往和腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、梨状肌、痉挛引起有关。 患者和久坐、弯腰、重体力劳动、寒冷刺激等因素有关，患者可以借助核磁共振检查、下肢肌电图检查来判断病情。患者出现下肢的神经根性症状时，可以口服一些营养神经的药物，改善循环的药物，以及具有温经通脉，舒筋通络作用的中成药物，会有很好的疗效。还可以结合腰椎牵引、针灸、推拿物理治疗的方式加以改善，能够进一步的缓解臀部以及腿部的麻木或者放射性疼痛等症状，也具有辅助的意义。

日常生活中会出现的，站久了，腿部发麻的现象出现这种现象多半属于病人站姿过长而导致的下肢血液循环不畅，静脉回流受阻而出现的皮肤感觉麻木。针对这种情况，一定要及时的进行休息卧床，抬高患肢。同时配合周一的手法进行局部的按摩以及力量来促进局部的血液循环，达到活血化瘀，舒筋活络止痛的作用。另外，还有患者本身有腰间盘突出症，再加上站的时间过长，也会导致腰部的负重而引起坐骨神经受压，出现腿部发麻。针对这类患者要及时到骨科去完善核磁。明确诊断之后，建议病人平时要睡硬板床。也可以通过理疗牵引，针灸，按摩的方法来促进缓解。

喝酒腿麻的原因主要考虑以下几个方面： 首先要考虑急性脑梗死的可能。在喝酒的过程中可引起患者血流动力学变化，造成颈动脉斑块脱落，从而就可引起出现急性脑梗死，患者此时就可表现为腿麻。第二，要考虑急性脑出血的可能。在喝酒的过程中可引起患者血压波动。有可能引起脑血管破裂，从而造成脑出血，患者可表现为腿麻的症状。第三，要考虑酒精中毒。如果患者喝酒量比较大，可引起酒精中毒。此时患者就可出现植物神经功能紊乱以及神经传导速度降低，从而表现为腿麻。

腿麻的快速缓解办法，首先是多卧硬板床休息，然后可以借助针灸、牵引、理疗、按摩以及口服和静脉注射营养神经的药物对症支持治疗，一般来说，可以使腿拿得到快速缓解。一般来说，腿部的麻木可能与腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起有关系，出现这种情况，首先应该加强保养，其次应该及时的到医院的骨科和脊柱科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时拍摄腰椎的正侧位x线片和核磁共振检查明确是否有腰椎间盘突出，以及了解腰椎间盘突出的轻重程度，对于轻中度的腰椎间盘突出症。可以行针灸、牵引、理疗、按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗，一般来说，可以使症状得到有效的缓解，对于比较严重的患者，可能需要手术治疗。

孕妇早期腿麻可能是胎儿增长的过程中子宫增大压迫到下腔静脉，导致回流受阻，血液循环不通畅而导致腿麻、胀痛、或者是出现腿肿的现象。 还有一种情况就是怀孕期间缺钙，导致小腿抽筋，酸软乏力，出现腰酸骨盆疼痛的现象。在怀孕期间应该注意休息，尽量不要长时间的站立，不利于血液循环。还需要及时补充钙，补充足够的钙不仅有利于胎儿的生长发育，而且还能够减轻骨质疏松引发的腿麻、腰酸、关节疼痛现象的发生。

蹲马桶出现了腿部麻木，首先需要进行避免此体位继续维持时间，也就是要进行站立或者是平躺来使腿部伸直，减少体位而引起的局部血管被压迫而引起局部神经供血相对不足。 通常改变体位后，30秒到一分钟即可。使相对缺血的神经再次得到血供，从而麻木感消失。因此在蹲马桶时不建议进行看报纸，看书以及观看手机等其他延长蹲位时间的因素。因为蹲位可以使局部肌肉收缩，持续收缩，压迫血管，使得神经供血相对不足，进而会引起腿部麻木。

引起70岁老人腿部发麻的原因有很多，那么最常见的就是腰椎间盘突出，而引发的坐骨神经受压，导致的神经损伤，而出现了这种腿部发麻。 一定要及时到正规医院的骨科，完善腰椎核磁，明确诊断之后再进行治疗，可以通过按摩、牵引、理疗的办法来促进神经恢复，同时也可以用一些改善循环、营养神经的药物，那么常见的可以应用威利坦、甲钴胺等。再有就是脊椎肿瘤、血循环差、着凉受潮，也可能会引起腿脚麻木，一定要及时的检查，针对病因针对性的治疗，下肢着凉也会导致这种动脉硬化引发这种腿部发麻，可以及时的完善下肢的动脉彩超，明确诊断之后应用改善循环的贝前列素钠来进行扩血管治疗。

右脚的腿麻那么有可能是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的，出现这种情况首先应该减少长时间的久坐久站以及弯腰负重等不良的生活习惯，那么有时间应该经常卧硬板床休息，拉拉单杠，游游泳，那么必要时应该及时的到医院的骨科和脊柱科进行就诊，让医生进行局部体格检查，必要时拍摄腰椎的正侧位x线片和腰椎的核磁共振检查明确是否有腰椎间盘突出，以及了解腰椎间盘突出症的轻重程度。 对于轻中度的腰椎间盘突出症，可以行针灸，牵引，理疗按摩，静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗。一般来说，可以使症状得到有效的好转，对于比较严重的腰椎间盘突出症，多种保守治疗无效时可能需要进行相应的手术治疗。

腿麻的锻炼可以行这种拉单杠、游泳以及小燕飞的动作去进行锻炼。 都可能对腿麻有一定的好处，小燕飞，具体的动作要领，就是患者趴在硬板床上，双上肢，双下肢是头颈部，同时向上抬起，这样可以有效的缓解这种腰椎间盘突出症，压迫坐骨神经引起的腿麻。一般来说，腿麻了，可能是与腰椎间盘突出有关系。必要时，应该及时的到医院的骨科和脊柱科进行就诊。让医生进行局部的体格检查，必要时拍摄腰椎的正侧x片和核磁共振检查，明确是否有腰椎间盘突出，压迫坐骨神经的情况出现。如果有，首先应该减少长时间的久坐久站以及弯腰负重等不良的生活习惯。

一坐下就出现腿麻，那么有可能是腰椎间盘突出症压迫坐骨神经引起的，那么出现这种情况，首先应该减少长时间的久坐久站以及弯腰负重等不良的生活习惯。有时间应该经常卧硬板床休息，拉拉单杠、游游泳，这样可以有效的使症状得到缓解，如果是比较严这种严重的椎间盘突出症，应该及时的到医院的骨科和脊柱科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时拍摄腰椎的正侧位，x线片和腰椎的核磁共振检查明确是否有腰椎间盘突出，以及了解腰椎间盘突出症的轻重程度。对于轻中度的腰椎间盘突出症，一般来说可以行针灸、牵引、理疗、按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗，一般来说，可以使症状得到有效的缓解，对于比较严重的腰椎间盘突出症，多种保守治疗无效的可能需要进行相应的手术治疗。

颈椎压迫神经一般是不会引起腿麻的。 那么颈椎压迫神经，只会引起肩颈部的酸胀疼痛，甚至伴随有上肢的放射性疼痛或者麻木等症状，那么一般来说很少会引起腿麻，如果是颈椎病压迫脊髓了，它不是出现腿麻，老是出现下肢无力，走路踩棉花的感觉，那么这就是脊髓型颈椎病。如果是颈椎病又出现相应的腿麻，那可能是颈椎病，同时合并腰椎间盘突出症，压迫坐骨神经引起的，那么这种情况也是临床比较常见的，他叫颈腰综合征。就是颈椎病伴随有腰椎病引起的，那么出现这种情况的，首先应该减少长时间的久坐，久站以及弯腰负重等不良的生活习惯，那么有时间，应该到医院行针灸，牵引，理疗，按摩，以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗。