腰痛拔罐是可以缓解的。 首先我们从腰痛的原因来说，腰痛通常是由于受寒，或者是久坐不运动。导致腰部血液循环不畅，形成淤滞，不通则痛。而且拔罐具有活血化瘀，疏通经络，散寒除湿，调理脏腑的功能。所以拔罐是可以缓解腰痛的。除此之外，还可以在腰痛的部位进行艾灸，促进活血化瘀的功效。患者需要注意的是，在日常生活中一定要注意保暖、防寒。女性不要因为爱美而穿一些露脐装。露脐装不仅会导致腰痛，还容易产生宫寒痛经的情况。另外，要坚持适当的体育锻炼，促进人体的血液循环。在平时的日常生活当中，清淡饮食。不要吃辛辣，油腻生冷的食物。不要喝浓茶，以及浓咖啡。不要习惯性的熬夜，保持充足的睡眠。

一般情况下腰部酸胀难受，主要是考虑肌肉劳损或肌筋膜炎引起目前症状。由于长时间固定姿势、受凉、不良坐姿或反复拉伸局部肌肉等情况，导致引起相应的肌束、筋膜组织劳损，引起微循环功能障碍情况。在反复刺激以后，出现周围软组织粘连或血运不畅，引起缺血、缺氧症状加重，导致出现酸胀不适。可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，口服改善微循环药物治疗、肌肉松弛药物治疗、针刀松解、热敷理疗等方式进行对症治疗，避免长时间固定姿势，调整坐姿以及床铺软硬度情况。

如果腰酸伴有腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，眩晕耳鸣，形体消瘦，失眠多梦，颧红潮热，盗汗，咽干，男子阳痿或阳强不倒，性欲亢进，遗精早泄，妇女经少，经闭不孕，尿短赤黄等症，可以服用六味地黄丸。 六味地黄丸主要调理肾阴虚，多因房事过度或少年频繁手淫，思虑忧郁，损伤心脾病及阳明冲脉。恐惧伤肾，恐则伤肾，肝主筋，若情志不遂，忧思郁怒，肝失疏泄条达则宗筋所聚，湿热下注，饮食不当，营养单一，经常食用油腻食物或辛辣食物，吸烟，饮酒过度等。

腰酸拔罐有用。 主要对于腰肌劳损、腰背肌筋膜炎，这种情况还会导致腰痛，这个时候拔罐效果是很好的。拔罐可以起到活血化瘀，促进血液循环，减轻炎症反应的作用，从而能够减少腰部酸痛部位的炎性因子，促进局部软组织的血液回流，有利于腰痛、腰酸症状的恢复，所以在出现腰酸的同时，可以选择拔罐，一定要进行明确诊断后再进行治疗，对于一些腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰扭伤的病人，拔罐效果还是很好的。

剖宫产后如果出现腰酸的话，建议适当的活动。 适当的走动可以促进血液循环，而且一定要注意避免受凉，可以适当的做按摩，一般情况下可以做推拿按摩效果相对来说是比较好的，而且可以考虑给予生物电治疗，生物电可以唤醒沉睡中的肌肉组织，而且可以促进血液循环，效果相对来说是非常好的，而且一定要注意避免久蹲久站久坐，一定要注意休息。 如果休息的时候建议尽量的平躺或者是侧躺，一般情况下不建议半躺，因为半躺的话，腰部是处于紧张的状态，可能不利于恢复，所以一般情况下，如果说躺的话，建议尽量的平躺。

男性腰酸可以口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、布洛芬或者是扶他林等。 在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能。除此之外，建议配合卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法。大部分病人经过上述治疗两周左右，症状会明显减轻。如果此时症状缓解不理想，建议去医院挂骨科或者脊柱外科的号，同时完善腰椎CT或腰椎磁共振的检查。明确是否合并有腰椎间盘突出等情况，根据检查提示的结果，选择下一步更准确的治疗。

喝酒以后腰部酸胀疼痛，一般是由于酒精引起腰部血管舒张，导致血管内的一些炎性介质，比如说中性粒细胞、白细胞、炎性因子等等，通过扩张的血管进入到腰部肌肉软组织当中，引起腰部肌肉软组织的无菌性的炎症，进一步引起酸胀疼痛。 一般来说，如果症状比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动，过度劳累，过度负重，避免反复长时间的用药，可以做一些腰部的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷、牵引等等，还可以佩戴腰部的护具进行保护，护具可以分散腰部受外力，限制腰部的活动范围，减轻腰部的疼痛症状。如果腰部的酸胀这些症状比较严重的话，还可以口服一些活血化瘀的药物，比如说藤黄健骨片、独一味丸等等，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏等等。

腰部的酸胀这种一般是腰肌劳损所引起，也就是平时所说的腰背肌筋膜炎。 它属于肌肉间隙的无菌性炎症，多见于长时间久坐久站的患者。长时间久坐、久站，肌肉一直处于一种紧张状态，伴随着时间的延长就会出现腰部肌肉的劳损。出现这种情况以后可以做一些热敷、理疗来缓解，如果条件允许可以行针灸治疗，一般情况下，针灸治疗一周也能够得到非常好的缓解。平时建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果，避免长时间的久坐久站。同时，可以适度的参加一些体育运动锻炼，增强个人体质。建议先到当地正规医院明确诊断之后再对症治疗。

一般情况下，躺久了会出现腰酸腰胀，疼痛不适等临床表现，主要是由于肌肉劳损，挤压刺激周围组织，导致引起微循环功能障碍情况。 由于长时间固定姿势或者床铺软硬度不适等情况，导致引起腰部肌肉过度拉伸，刺激周围组织，导致出现相应的微循环功能障碍情况，在反复刺激以后，出现周围组织粘连或血运不畅，导致缺血，缺氧症状加重，引起酸胀不适，可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，推拿按摩，热敷理疗。口服改善微循环药物等方式进行对症治疗，注意腰部保暖，调整床铺软硬度，劳逸结合。

怀孕四个月出现腰酸是正常的现象，不用担心。 因为怀孕后体内的激素发生了改变，使连接骨盆的韧带松弛，引起肌肉松弛，使脊椎的弯度加大，而怀孕四个月胎儿增大，子宫增大对孕妇来说，就是压迫到腰部，所以会出现腰酸等现象，建议要多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，要避免做重体力的劳动，避免长时间的久坐和久站。一定要多到户外走走，晒晒太阳有助于钙的吸收，饮食要注意清淡，要多吃富含钙质的食物。如多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，豆制品和补充钙片。

一般情况下腰部酸胀不适，主要是通过骨科、疼痛科门诊就诊检查。 由于长时间固定姿势、受凉、不良坐姿或反复拉伸、刺激局部肌肉，导致相应的肌束、筋膜组织劳损。引起微循环功能障碍情况，再反复刺激以后，出现周围组织粘连或血运不畅情况，导致缺血、缺氧症状加重，引起酸胀疼痛，可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查。药物治疗、理疗治疗等方式进行对症治疗。注意调整坐姿，避免长时间固定姿势，注意腰部保暖，在治疗期间忌食辛辣、刺激食物。

自然流产后出现了腰酸，有可能是有妇科疾病的原因造成。 如果这个情况持续的时间过长，可以先到医院检查一下，可以做b超检查来判断是否有感染。一般常见的是附件炎或者盆腔炎的问题引起的，有炎症的情况下就需要在医生的指导下使用消炎药进行治疗。目前要注意多休息为主，不能过于劳累。一般流产后本身体质比较虚弱，所以暂时不能有性生活，过早的进行性生活是容易会造成感染，导致子宫内膜炎、盆腔炎、附件炎、阴道炎等等。建议流产后两个星期左右就需要到医院做详细的复查，主要是观察子宫的情况。

女性经常腰酸，多考虑以下几点方面原因。第一点，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查来明确相关诊断。如果T值小于负的2.5，积极的予抗骨质疏松治疗，同时嘱患者多喝牛奶，适当口服钙片，适当户外活动，一般来说问题不大。第二个方面，多考虑是长期干重体力活，运动过量，不正确姿势导致的运动劳损性改变，多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛。建议改善患者生活方式的同时，可以应用非甾体消炎药、活血化瘀药物进行治疗。必要时可以考虑行局部的痛点封闭，一般来说问题不大。

腰酸需要到医院骨科门诊就诊，如果骨科专业划分比较细，可选择脊柱科就诊。 导致腰酸的病因有很多，最常见的原因有腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、腰扭伤等。 若患者仅表现为腰酸，无明显下肢的疼痛、麻木或憋胀等神经受压表现，一般不严重，经过休息、理疗、针灸及药物治疗可缓解。 若经过对症治疗后症状不好转，可进行腰椎正侧位片、腰椎CT或腰椎核磁检查进一步明确诊断。

月子里腰酸有可能是月子期间受寒、受风，或者是月子期间过度劳累引起的。 而女性在怀孕期间由于体内激素水平的变化会导致骨骼肌肉的松弛从而引起腰部的酸痛，这种情况在月子里面有可能会持续。所以女性在月子里尽量的多休息，如果腰酸的比较严重也可以通过针灸推拿的方式来帮助治疗。月子里可以服用中药，中药主要是根据女性的舌苔脉象辨证分型来用药的。而在月子期间也要注意饮食的均衡和食物的多元化，多吃一些高蛋白高营养的食物。

腰酸连着腿酸，首先考虑腰椎间盘突出症的表现。 治疗首先可以先经过保守治疗，比如卧床休息，结合针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、布洛芬或者是扶他林等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。大部分病人经过上述治疗两周左右，症状会明显减轻。如果此时症状缓解不理想，建议去医院完善腰椎CT或腰椎磁共振的检查，明确椎间盘突出的程度。根据检查提示的结果，选择下一步更详细准确的治疗。

一般情况下，两侧都有腰酸不适症状，主要是考虑肌肉劳损引起目前不适。由于长时间固定姿势，受凉，不良坐姿或反复拉伸，刺激局部肌肉，导致出现相应的肌束，筋膜等软组织劳损，引起微循环功能障碍情况。在反复刺激以后出现软组织粘连或血运不畅，导致缺血，缺氧症状加重，引起疼痛。可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查。并与盆腔积液进行相应的鉴别。推拿按摩，热敷理疗，口服改善微循环药物等方式对症治疗。避免腰部受凉情况，劳逸结合。

腰部酸痛，小腿也有酸痛的现象，可能是因为腰肌劳损、小腿部位的瘀血、静脉曲张等原因所造成的，也有可能的是腰椎间盘突出压迫神经，活动过少所产生的一些症状。 具体可以去医院的骨科当面进行综合的查体，看一下压痛的部位。如果是休息、按摩等方法可以缓解的话，可能就是肌肉劳损，平常要注意休息。如果是做腰椎CT发现有腰间盘突出的话，有可能是因为腰间盘突出所引起的症状。平常要减少弯腰劳累，可以应用针灸、应用营养神经的药物来缓解疼痛酸胀。

腰部的酸痛可以外用膏药，外用一些通络去痛的膏药或者活血化瘀的膏药。腰部的酸胀疼痛，一般是腰背肌筋膜炎，也就是平时所说的腰肌劳损。它属于肌肉间隙的无菌性炎症，多见于长时间久坐久站的患者。长时间久坐久站，肌肉一直处于一种紧张状态，随着时间的延长，就会出现腰部的酸胀疼痛，出现这种情况以后可以做一些热敷理疗来缓解。如果条件允许，可以先针灸治疗。一般情况下，针灸治疗一周左右也能够得到非常好的缓解。最主要的是改变生活作息习惯，避免长时间的久坐久战，长时间久坐久站，不利于腰部肌肉劳损的恢复。平时建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果，积极的参加一些体育锻炼，增强个人体质。

腰酸右腿酸，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根引起的相关神经压迫症状。这种情况下，建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁共振、四肢肌电图检查来明确相关诊断。一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，一般来说问题不大。 第二个方面，多考虑是梨状肌综合症，这种情况下，建议改善患者生活方式的同时加以热敷，必要时，可以考虑行神经探查手术进行治疗，一般问题不大。