睡了一觉起来脖子很痛怎么办
睡了一觉起来脖子很疼,主要是由于颈后部肌肉出现了紧张僵硬劳损的状态,而导致的肌肉在用力及收缩时产生的微小损伤,微小的肌肉及纤维断裂。
在这种情况下,首先需要进行平躺减少颈后部肌肉的发力,随后可以通过热敷和拉伸的方法来进一步放松肌肉,热敷可以采用55度左右的热毛巾或者是热水袋。在颈后部,也就是或者是脖子很疼的地方进行持续性的热敷,热敷时间为15至20分钟。在热敷后需要进行颈后部肌肉的拉伸颈后部肌肉的拉伸,可以参照网络颈后部肌肉拉伸教程,选取其中1至2个比较容易上手的动作,在热敷后进行拉伸即可。
三甲
唐国柯
脊柱科
副主任医师
上海市第一人民医院
问答
清宫是不是很痛
清宫手术相对来说是比较疼痛的。
如果不能耐受,也可以根据情况选择无痛清宫。在进行清宫手术时,扩张宫颈管口以及具体的清宫手术操作时,会明显有疼痛的感觉。但每个人对疼痛耐受度不一样。因此,如果是对疼痛特别敏感的女性,如果要进行清宫手术,可以选择无痛清宫来进行。清宫之后要多注意休息,避免劳累或是剧烈运动。不吃生冷及辛辣刺激的食物,同时要观察阴道出血的情况。如果出血量多或是时间长,应该随时到医院复诊。在清宫手术后的一个月之内,也要禁止性生活,或是盆浴,以免感染炎症。
三甲
杨莹超
妇科
主治医师
北京大学人民医院
问答
胸部被撞了很痛怎么办
一般来讲,如果存在胸部外伤,胸部疼痛明显引起呼吸困难或胸闷气短症状,需要及时去胸外科门诊就诊,完善胸部CT检查明确是否存在肋骨骨折可能。
如果没有明显的肋骨骨折,提示胸壁软组织挫伤的可能性比较大,可以进行局部贴,活血化淤镇痛膏药对症治疗,如果存在肋骨骨折,需要进行住院治疗,对于单根的肋骨骨折以镇痛对症治疗为主,如果是多发肋骨骨折,需要进行胸带外固定、镇痛、化痰对症治疗,若存在血气胸的话,必要时进行胸腔闭试引流对症处理。少数患者需要进行肋骨内固定等手术治疗。
三甲
赵晓建
胸外科
副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院
问答
肛门肿了一个肉球很痛怎么治疗
肛门肿了一个肉球很疼,有可能是痔疮肿胀脱出而导致的这种症状。可以采用药物来进行治疗,比如口服消肿止痛的痔疮药物;肛门使用痔疮膏,痔疮栓等药物来进行对症治疗,缓解症状。
在饮食上要注意避免吃辛辣刺激性的食物,避免喝酒要多喝水,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,避免大便干结。还可以采用温水坐浴的办法。每天1到2次,每次5到10分钟。这样能够保持肛周清洁。促进痔疮的静脉回流,起到消肿止痛,缓解症状的作用。在生活习惯上也要注意避免久蹲久坐,避免受凉。尽量减少大便上厕所的时间。通过以上的办法,多数的痔疮是能够好转和改善的。
三甲
徐邓勇
肛肠科
主治医师
浙江大学医学院附属邵逸夫医院
问答
手被砸了很痛怎么办
手被砸了很痛,早期建议卧床休息,抬高患肢,48小时之内冷敷治疗。
配合口服非甾体类消炎止痛药物,比如醋氯芬酸钠、布洛芬或者是扶他林等。在服用上述药物的时候,建议尽量饭后服用,因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激,长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能。大部分病人经过上述治疗两周左右,患处肿痛的症状会明显减轻,如果此时症状缓解不理想,建议去医院挂骨科的号,同时完善患处的x线片或者是磁共振的检查,明确是否有骨折或者是韧带损伤的情况。根据检查提示的结果,选择下一步更详细,更准确的治疗。

三甲
赵翔
关节科
副主任医师
浙江大学医学院附属第二医院
问答
手腕扭伤不肿但是很痛怎么办
手腕如果出现扭伤没有肿胀,但是比较疼痛,患者应当先通过核磁共振检查,明确具体损伤的情况,明确病情后,患者可以有针对性的选择以及用药,比如口服一些营养关节软骨的药物,非甾体消炎药物、改善微循环的药物,或者是一些中成药物,对于修复损伤的腕部韧带、软骨、肌腱会有好处。
同时,可以很好的控制疼痛的表现,患者除药物治疗外,还可以选择一些针灸、推拿、按摩手法以及磁疗、超声波、冲击波等物理治疗的方式,可以减轻炎症,使局部积液吸收进一步的蚀损伤结构得到修复,缓解疼痛的症状。

三甲
赵翔
关节科
副主任医师
浙江大学医学院附属第二医院
问答
摔一跤屁股很痛怎么办
首先,应该进行严格的卧床休息一周,卧床时,可以进行侧卧的位置,这样可以避免屁股处受压,从而可以减轻疼痛。
在伤后的急性期,也就是在伤后的24-48小时之内,给予局部的冷敷治疗,具体操作方法为毛巾包裹冰块,直接敷于屁股受伤处,这样可以明显的减轻肿胀和局部疼痛的症状。急性期过后,再改为局部温热毛巾热敷理疗的方法,来进行对症治疗。或者口服具有活血化瘀作用的中成药物,如秦川通痹片、丹参片等。
这些药物,都可以促进局部的血液循环,从而有利于减轻屁股疼痛的症状。当然也可以涂抹扶他林软膏,直接口服芬必得、西乐葆胶囊等非甾体类药物,可以通过减轻局部的无菌性炎症渗出,从而达到很明显的止疼效果。

三甲
赵翔
关节科
副主任医师
浙江大学医学院附属第二医院
问答
眼睛很红很痛怎么办
眼睛很红很痛应根据发病的病因做对应性的治疗:
第一,长期熬夜,高强度用眼,没有配戴合适度数的眼镜造成的视疲劳;第二,青光眼发作,常伴视物模糊、恶心、呕吐,应及时就医,防止视神经不可逆的损伤;第三,眼表、眼内炎症,如各种类型的角膜炎、葡萄膜炎、巩膜炎、严重的结膜炎,眼睛局部多有明显充血;第四,眼眶占位性病变或者眼外伤,应做详细检查后手术治疗。因此在眼睛产生充血疼痛时,患者最好尽早能到眼科就诊,以免贻误最佳的治疗时机。
三甲
马明明
眼科
主治医师
上海市第一人民医院
问答
晚上睡一觉起来脖子很痛,怎么办?
此种情况一般考虑颈部肌肉劳损或者局部筋膜炎的情况,不排除颈椎间盘突出症。
在治疗的早期,主要是经过保守治疗,比如卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法,配合口服非甾体类消炎止痛药物,比如醋氯芬酸钠、布洛芬或者是扶他林等。在服用上述药物的时候,建议尽量饭后服用,因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激,长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能。大部分病人经过上述治疗两周左右肿痛的症状会明显减轻。如果此时症状减轻不理想,建议去医院完善颈椎磁共振的检查,根据检查提示的结果,选择下一步更准确的治疗。

三甲
赵翔
关节科
副主任医师
浙江大学医学院附属第二医院
问答
鼻子里老是结痂很痛怎么办
鼻腔里面结痂伴随疼痛就需要到耳鼻喉科就诊。
就诊以后要做鼻内镜检查,血常规检测,这样就有助于初步判断具体的发病原因。有部分患者病情比较复杂的,还需要做鼻窦CT检查。明确病情以后就可以进行针对性的治疗。很多患者是由于炎症反应导致的,比如急性鼻炎,急性鼻窦炎。干燥性鼻炎,萎缩性鼻炎。这种情况就需要考虑用药物治疗。比较常用的就是口服药物,鼻喷剂药物。同时可以用生理盐水清洗鼻腔。在治疗过程当中,需要定期复诊,观察治疗效果,明确病情的恢复情况。大部分患者治疗效果是比较好的。
三甲
程付伟
鼻科
主治医师
苏州大学附属第一医院
问答
手摔倒了手腕很痛怎么办
这样的摔伤一定要及时限制手腕的活动,避免损伤进一步的加重,可以用冰块隔着毛巾,每1到2个小时冷敷10到20分钟,这样可以减少局部的疼痛和减少局部的出血。
另外的也要及时的到医院就诊,通过医生的查体,还有x线相关的检查来明确是否存在骨折的情况。因为很多的摔伤,导致手腕部桡骨远端的骨折,还有舟骨的骨折,这样的骨折都是需要进行手法复位或切开复位内固定以及外固定的方式进行治疗。所以及时地得到明确诊断再进行相应的治疗,避免延误最佳的治疗时间,导致创伤性关节炎以及骨折畸形愈合不愈合的情况。

三甲
赵翔
关节科
副主任医师
浙江大学医学院附属第二医院
问答
麦粒肿很痛怎么办
如果出现麦粒肿很痛,这种情况下千万不要用手去揉眼睛,最好局部进行眼睛的热敷,促进麦粒肿尽快的化脓,一旦麦粒肿化脓,脓液破溃流出,往往就会趋于好转。
麦粒肿的发生往往跟上火,抵抗力下降,不注意用眼,有很大的关系,一般是葡萄球菌感染导致的急性化脓性感染性的疾病。出现麦粒肿之后,一定要用一下消炎的眼药水,或者是眼药膏,同时也可以口服一下消炎药,这些效果都还是不错的。平时一定要注意能带框架眼镜,尽量不要戴隐形眼镜,因为隐形眼镜对眼睛的损伤还是比较大的。
三甲
马明明
眼科
主治医师
上海市第一人民医院
问答
背扭了很痛怎么办
背扭了很痛,早期建议卧床休息,结合针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法,配合口服非甾体类消炎止痛药物,比如醋氯芬酸钠、布洛芬或者是扶他林等。
在服用上述药物的时候,建议尽量饭后服用,因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激,长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能。大部分病人经过上述治疗两周左右,腰痛症状会明显的减轻。如果此时症状缓解不理想,建议去医院完善腰椎CT或腰椎磁共振的检查,明确是否合并有腰椎间盘突出的情况。根据检查提示的结果,选择下一步更详细,更准确的治疗。

三甲
赵翔
关节科
副主任医师
浙江大学医学院附属第二医院
问答
睡觉脚突然抽筋很痛怎么回事
在临床上病人出现睡着后脚突然抽筋很痛的现象,导致的原因有很多。最常见的是因为病人在睡觉时,脚部或者下肢肌肉、肌群着凉时间较长,或者下肢受到压迫的时间较长,影响下肢的血液循环,出现局部的气滞血瘀、经络受阻,病人会有疼痛现象。另外,如果病人的脚部或者下肢肌肉有陈旧性损伤,在肌肉内产生炎症因子,影响肌肉的正常乳酸代谢,病人同样会有肌肉痉挛疼痛,产生抽筋的表现。出现这种现象后,可以嘱咐病人适当的活动脚部或者下肢,也可以在局部采取热敷处理,或者采用中医按摩手法进行局部按摩。可以加速局部的血液循环,促进乳酸代谢,使阻塞的经络得到疏通,就能够缓解这种现象。

三甲
赵翔
关节科
副主任医师
浙江大学医学院附属第二医院
问答
人工流产很痛吗
人工流产肯定不舒服,但是可以做无痛的流产,那么可以减缓疼痛。
无论是有痛的流产或者是无痛的人工流产都是流产,都是有创性的操作,对子宫内膜都是有一定的伤害,也会引起上行的感染,造成继发的盆腔炎或者是输卵管的梗阻引起继发的不孕更甚至会引起宫腔的粘连,造成继发闭经引起不孕。所以做完流产以后要注意月经的情况,如果月经量的减少,甚至是闭经的话,建议尽早去医院做宫腔镜的检查,以明确诊断是否有宫腔的粘连,如果有宫腔粘连,建议尽早手术以解除粘连,降低对以后生育的影响。
三甲
周莹
妇科
主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
问答
背后扭到了很痛怎么办
背部扭到了之后很疼,通常可以经过卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法,配合口服非甾体类消炎止痛药物,比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。
在服用上述药物的时候,建议尽量饭后服用,因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激,长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能。大部分病人经过上述治疗两周左右,腰痛症状会有明显的好转。如果此时症状缓解不理想,建议去医院挂骨科或者脊柱外科的号,完善腰椎CT或腰椎磁共振的检查,明确是否合并有腰椎间盘突出的情况。根据检查提示的结果,选择下一步更准确的治疗。

三甲
赵翔
关节科
副主任医师
浙江大学医学院附属第二医院
问答
手指头扭到了很痛怎么办
手指头扭到了,很疼痛,主要可以通过冰敷以及加压包扎的方法来缓解疼痛,冰敷可以将手指浸泡在冰水混合物中,或者是将冰袋缠绕于手指损伤的部位,冰敷时间通常为15至20分钟,这样可以减少血肿和水肿的形成,另外还可以通过加压包扎,进一步使得局部血液局部的毛细血管得到压迫,另外还可以减少局部的水肿形成。
其次,在超过损伤48小时后,可以改为热敷,这样可以促进血液循环,使得局部疼痛的相关炎性物质得到更好的消散,这样也更有助于疼痛的减轻。

三甲
赵翔
关节科
副主任医师
浙江大学医学院附属第二医院
问答
小腿半夜突然很痛怎么办
小腿半夜突然很痛有可能是不安腿综合症。
不安腿综合症是一种主要累及腿部的神经系统感觉运动障碍,即患者出现难以形容的双下肢不适感,有种活动双腿的强烈愿望,患者常常需要不停活动下肢或者下床行走,来缓解不适的症状。症状常在夜间休息的时候加重,绝大多数患者入睡困难,觉醒次数多,上述症状,有时也会累及上肢或者躯干。出现不安腿综合症的患者,应该注意保持良好的生活方式,均衡饮食,养成规律运动的习惯,可以有效缓解病情的发展。不安腿综合症根据年龄可以分为早发型不腿综合症和晚发型不安腿综合症,早发型不安腿综合症,多于45岁前起病,多显示出家族聚集性。起病于45岁以后的不安腿综合症病情发展较快,常在数年后症状就从间歇性转变成持续性,并需要药物控制。

三甲
赵翔
关节科
副主任医师
浙江大学医学院附属第二医院
问答
为什么睡醒脖子很痛
睡醒了脖子很疼,这种原因大部分是落枕。而落枕是我们的俗称,真正的医学术语应该叫颈部肌肉痉挛或劳损。出现这种情况的原因,最常见的是睡觉时姿势不正确或者是长期的低头,劳累,导致颈部肌肉的疲乏。在卧床之后,肌肉会出现一个不自主的痉挛,导致脖子很疼。这种情况首先要患者要卧床休息,避免多活动,可以佩戴颈托制动。口服塞来昔布,外用云南白药膏,局部热水袋热敷,这样可以有效地减轻疼痛。平时要注意避免长期低头看手机,看电脑等不良姿势。

三甲
赵翔
关节科
副主任医师
浙江大学医学院附属第二医院
问答
为什么耳朵肿了摸着还很痛
耳朵出现肿痛的原因是非常多的,比较常见的原因就是急性耳廓软骨膜炎,耳部皮肤过敏反应。也有一部分患者是由于耳部皮肤受到虫子叮咬引起的,有部分患者是由于耳部外伤导致的,具体的发病原因有个体差异。
出现这种情况之后,建议到耳鼻喉科就诊。可以做血常规检测,耳内镜检查。这样就有助于初步判断病情,明确诊断。明确病情以后就可以进行针对性的治疗。在治疗过程当中,需要定期复诊,观察治疗效果。总体来说,大部分患者通过及时治疗以后,病情就会逐步好转,临床症状也会随之缓解。
三甲
程付伟
鼻科
主治医师
苏州大学附属第一医院
问答