产妇回奶一般需要3到10天左右，时间是有个体差异的。 如果平时有奶水比较少。一般3到7天左右就可以回奶成功。但如果平时乳汁比较多，再加上饮食没有合理控制调整，时间就会长一些，可能需要十几天才能回奶成功。建议妈妈在哺乳期断奶时，更要注意减少吃油腻的高脂肪、高蛋白的食物，饮食尽量清淡，少喝过多的汤水。可以遵医嘱服用回奶的药物，维生素B6或者是麦芽水等。回奶过程中，不要让宝宝在吃奶。

小茴香没有回奶作用，哺乳期可以正常食用。 目前回奶主要有自然回奶及人工回奶两种，自然回奶是指逐渐减少喂奶次数，减少宝宝吸吮母乳的次数和数量，或者不再让宝宝吸吮，缩短每次喂奶时间，同时应注意少进食汤汁及下奶的食物，少吃含蛋白质丰富的食物，使乳汁分泌逐渐减少，以致全无。人工回奶又分为食物回奶法和药物回奶，食物回奶常用麦芽糖。药物回奶常用雌激素或维生素B6。回奶的过程当中，要注意观察自己的身体，出现了涨奶的现象时，应该及时排出多余的乳汁，以免引起急性乳腺炎。乳胀明显时可用芒硝250克，捣碎分装两纱布袋里，敷于两乳房，湿硬时更换。乳房有明显硬结时局部温热毛巾外敷并进行从乳房根部到乳头的推揉按摩进展。

产后回奶，可以用芒硝干敷，需要先把芒硝捣碎，用大概250g分两个纱布袋内装好，纱布不用太厚，敷于两侧乳房上，当袋子变湿硬的时候更换。可以重复使用，一般用至乳房胀痛感明显减轻时停止。孕妇回奶也可以用炒麦芽，用炒麦芽煮水喝，代茶饮有回奶的作用。 在回奶的过程中不要喝太多的汤水，比如说鱼汤，鸡汤，粥类等都是要少吃的。不要吃油腻性的食物，这样可以有效的减少乳汁的分泌量，从而达到回奶成功。如果回奶期有明显的胀痛不适，建议及时就医，行乳腺的彩超，排除有乳腺炎的情况。

目前回奶主要有自然回奶及人工回奶两种。自然回奶是指逐渐减少喂奶次数，减少宝宝吸允母乳的次数和数量，或者不再让宝宝吸允，缩短每次喂奶时间，同时应注意少进食汤汁及下奶的食物，少吃含蛋白质丰富的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。 人工回奶又分为食物回奶法和药物回奶，食物回奶常用麦芽糖，炒麦芽60克，加红糖放入锅内加水煮开去渣饮用，每日一次，连服1到2周。药物回奶，常用雌激素或维生素b6雌激素是乙烯雌酚，每次五毫克，每日三次，连服四次。而维生素b62百毫克，口服每日三次，共5到7日，乳胀明显时可用芒硝250毫克，捣碎、分装两纱布袋里，敷于两乳房，适应时更换，乳胀明显有硬结时局部用温热毛巾外敷，并进行从乳房根部到乳头的推揉、按摩、吸奶。

生气容易回奶，是很有可能影响下奶的。 母乳喂养的时候呢，影响下奶的因素有常见的四个， 一个是宝宝不停地吸吮，这个是最主要的因素。再就是要饮食均衡充足，心情愉悦 休息好。这四个因素有一个因素出现问题都可能会引起回奶。 因为生气，可以影响心情，导致整个身体状态发生变化，影响了泌乳素的分泌，所以呢会影响下奶，导致回奶。 所以如果要保持良好的心态，保持心情愉悦，才有利于母乳喂养。碰到不愉快的事情要想开，及时的调整心态。

哺乳期不可以用燕麦回奶。 食物确实具有回奶的效果，哺乳期女性应减少食用，比如山楂、韭菜、螃蟹、苦瓜等。但可以使用燕麦，燕麦营养丰富，蛋白质含量很高，含有人体所需要的氨基酸，所含的维生素E远比其他谷类要高很多，经常食用燕麦可提高人体新陈代谢，降低胆固醇，还能减少心血管疾病。 哺乳期适当吃些燕麦可增强身体抵抗力，有利于身体健康。如果想让奶水充足可喝汤类，比如鱼汤、鸡汤、排骨汤等具有下奶的效果。哺乳期饮食要营养丰富，荤素搭配，产出的奶水质量会更好，有利于宝宝生长，对自身产后恢复也有帮助。哺乳期要少吃辛辣、刺激性食物，否则奶水会减少。

哺乳期吃绿豆，一般是不会导致回乳的情况出现的，可以正常使用。 在哺乳期要注意饮食的均衡营养，而富于消化，要注意饮食均衡，在包括新鲜的蔬菜水果以及每日2000毫升左右的水分摄入，包括早晚各一杯牛奶，新鲜的蔬菜水果和足够的水分，有营养的汤水等均衡进行调理，有助于哺乳期乳汁的营养和身体的恢复情况，更有利于哺乳期乳汁的分泌充足。 另外要保持良好的心情，以及充足的睡眠，要注意适当的进行户外运动，这样能够使阴阳调和，更有利于乳汁的分泌和良好心情的维持。 另外，要注意营养而富含消化的食物，均衡摄入，在哺乳期要注意保持良好的心情，要避免过食清凉刺激的食物，或者是太过辛辣的食物。

月子里回奶首先需要停止哺乳，目前回奶主要有自然回奶及人工回奶两种。 月子里乳汁分泌正多，不适合自然回奶这种方法，所以需要人工回奶。人工回奶又分为食物回奶法和药物回奶法。食物回奶常用麦芽汤，炒麦芽60克加红糖，放入锅内加水煮开，去渣饮用，每日一次，连服1～2周。药物回奶常用雌激素或维生素B6，雌激素是乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3日；维生素B6 20mg口服，每日3次，共5-7日。乳胀明显时可用芒硝250mg，捣碎分装两纱布袋内，敷于两乳房，湿硬时更换。乳胀明显有硬结时，局部温热毛巾外敷，并进行从乳房根部到乳头的推揉、按摩、吸奶。

回奶期间是不可以饮酒的。 因为啤酒里面有酒精成分，酒精具有活血化瘀的作用。饮酒后会刺激乳房的血液循环。从而间接造成乳汁的分泌。会影响回奶的效果。同时，在回奶期间，建议低脂饮食。减少汤，水，牛奶的摄入。因为这些均可以促进乳汁的分泌。同时，回奶期间，乳房可有胀痛感。可在专业医师指导下服用相关药物进行处理。同时还应该注意警惕乳腺炎的产生。

吃回奶一般需要两周左右回奶的。 回奶本身是一个过程，并没有快速回奶的方法，回奶他是一个生理过程，所以吃回奶也是需要7到14天左右回奶。回奶期间一般会出现积乳硬块，这些积乳硬块最好不能完全排空，如果经常去排空积乳硬块，可能会导致回奶失败，因为这些积乳硬块会反馈性的引起下丘脑分泌泌乳素水平下降，从而达到回奶的目的，回奶期间注意保持睡眠充足、心情舒畅，回奶期间不要辛辣、煎炸、油腻饮食，注意保持乳头局部干燥，卫生清洁，避免出现乳腺炎，回奶三个月以后最好体检乳腺彩超。

哺乳期是可以吃葱的。 作为调味品的葱是不会导致回奶情况出现的，一般菜里面有葱、姜、蒜之类的调味品都不会导致乳汁的分泌异常是不会影响母乳的。一般在不期，要保证食物营养而易消化，营养丰富。另外要注意饮食的引起的收入量，包括早晚各一杯牛奶，每天2000毫升左右的水分收入，有营养的汤水的，均衡的进行调整，饮食，饮食物更具有丰富多样性，更有利于身体的恢复和乳汁的营养。另外，要保证新鲜的蔬菜水果，薯类，谷类，维生素养丰富。各种食物都应均衡的摄入，既可以预防产后便秘的情况，也可以增加乳汁的营养，应该要保持良好的心情和充足的睡眠，以保证乳汁的分泌正常。

花椒不回奶，哺乳期能吃哺乳期。 孕妇可以吃少量的辛辣的食物，尽量不要吃很辣的食物。如果吃了特别辣的食物，有可能会影响到新生儿的生长发育。另外，在哺乳期，建议孕妇要多喝水，多喝汤，促进奶水的排出。在哺乳期的用药，也要格外的小心，因为有一些药物，可能会通过乳汁传递给新生儿，影响到新生儿的生长发育。如果产妇对一些食物过敏，比如海鲜等，在哺乳期，也不要吃这些容易过敏的海鲜。如果产妇出现过敏，就不能进行母乳喂养。另外，如果产妇发烧，也不能喂奶，容易影响孩子。

一般回奶是不会影响月经的。 在哺乳期来月经，可能会导致月经量少，或者月经推迟的情况出现，这是在哺乳期比较常见的原因。由于机体泌乳素增高，出现月经的紊乱也是比较常见，在哺乳期一定要注意性生活的避孕就可。另外在回奶期间，由于心情和情致的影响，可能会影响月经，但是这种情况几率很小，不要太过紧张和担心，一旦出现月经的异常，首先要排除是否意外怀孕导致的月经推迟的情况，在饮食上要注意调整，避免过食辛辣刺激的食物或者饮品，但回奶结束后后，可以正常饮食后进行调整月经，以及可以结合性激素六项，以及甲状腺功能的情况，一般在回奶后三个月左右已经能够恢复正常，不需要太过紧张，放松心情，尽量不要熬夜，保持一个良好的情绪，对于调理月经都有很好的辅助调理作用。

月子里回奶的食物比较多，回奶可以吃韭菜、麦芽、人参、香椿芽都有回奶的作用，所以月子里如果需要哺乳的话，不建议吃这些食物的。 月子里多喝汤是有促使奶水分泌的作用，平时还可以多喝水，可以喝鲫鱼汤、骨头汤、甲鱼汤等，这样奶水会增多，宝宝也吃的饱，身体发育越好。平时需要保持平和的心态，不要暴躁、情绪波动过大，这都可以影响母乳的分泌的，不利于身体的恢复。其次，如果需要回奶，最简单的方法就是停止哺乳，必要时可以给予药物治疗，例如常见的回奶药是生麦芽，生麦芽可以把生麦芽煎了之后当茶喝，每天可以喝一次，一般连用3到5天会有明显的效果。另外就是口服维生素B6，如果乳房出现明显的胀痛，可以给予芒硝外敷。

黄豆是催奶的。 回奶最简单的回奶方法是停止哺乳，不去排空乳房，在饮食上应该注意不要吃油腻的食物和汤之类的食物，尽量清淡饮食。在回奶期间可能会出现乳房胀痛的症状，一般持续2到3天就会有所缓解。加快奶水的分泌，进行催奶，主要的方法有以下几点：第一，保持心情的愉快，保证足够的睡眠周期，保证休息，保证垂体后叶素分泌乳量的足够。第二，要勤刺激，勤洗水，乳头的刺激会引起催奶的作用。第三，要尽快的使乳腺管开放，保证乳汁的通畅，减少乳汁的淤积，避免乳腺炎等不当疾病的发生。第四，可以吃一些催奶的食物，比如鲫鱼汤、花生猪蹄汤、鲢鱼汤等，多吃一些高蛋白、高脂肪富含营养的食物。

产妇没有特殊不能吃的食物，但是有一些食物确实有回奶的辅助功效，常见的食物是没有回奶作用的，一般回奶要吃药物，比如说雌激素、溴隐亭、大量的维生素b6，中药一般是炒麦芽、炒山楂有回奶的作用。 产妇其实不能吃酸性的食物，因为酸性的食物有收敛的作用，会使乳汁的分泌减少，其他没有什么特别的禁忌。饮食上需要营养丰富、营养均衡，保证充足的液体摄入，这样才会奶水足够多，另外是让宝宝多去吸允，也可以通过吸奶器把奶吸出来，乳房排空的越快，乳汁产生的越多。产妇不能吃麦芽、麦芽乳、麦片、韭菜、大料、花椒、苦瓜、香椿等食物，以防止回奶。

顺产回奶，一般大概需要一周到两周的时间，自然回奶因人而异，一般大概需要一周到两周的时间，顺产要求回奶，应该减少母乳喂养的次数，不要喝更多的催乳的汤水，奶涨时不要用手挤压乳房，可以用芒硝粉末敷在乳房的外面，可以停止喂奶选择一些回奶的药物，可以服用一些维生素b6，生麦芽之类的，建议多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，婴儿适当的逐渐的正规的添加一些辅食。

月子期间，哭泣的话有可能会回奶的。 女性在月子期间，如果情绪低落、紧张、焦虑等等，会影响到乳汁的分泌。所以在月子期间，女性要尽量保持良好的心情，并且要保证充足的睡眠。月子期间尽量避免着凉、劳累、熬夜、剧烈活动、情绪波动等等。月子期间要增加营养，多进食富含蛋白质的食物，比如各种肉类、牛奶、鸡蛋、豆制品等等。还要适当的补充粗粮、干果以及新鲜的水果和蔬菜。月子期间还要多喝各种汤类，如鱼汤、鸡汤、排骨汤等等。

回来的方法最常用的是涨奶法，涨奶法回来会比较快，而且比较彻底，涨奶法就是保持乳房内有积乳硬块，从而反馈性引起下丘脑垂体分泌泌乳素水平下降，从而达到回奶的目的。 如果乳汁特别多，也可以考虑吃点韭菜、回奶宝、溴隐亭、维生素B12等，这些对于帮助回奶有一定效果。平常注意养成良好生活习惯，在涨奶期间少喝汤水，不要辛辣、煎炸、油腻饮食，保持乳头局部干燥，卫生清洁，不要让宝宝频繁刺激乳头，不要经常排空积乳硬块，这样就可以达到回奶的目的。回奶三个月，体检乳腺彩超评估乳房的健康状态。

月子里生气回奶了，可以多喝水，多喝汤，来将奶水追回来。 如果出现奶水一过性的减少，建议产妇要多吃一些蛋白质丰富的食物。同时，要多喝汤。通过这些方法，能够逐渐的增加奶水。另外，要勤给孩子喂奶，通过母乳喂养，能够刺激体内泌乳素的释放，增加奶水的排出，也可以在汤中加入通草，通草是一种中药，能够一定程度的增加奶水的含量。另外，在产后母乳喂养期间，要注意自己的情绪，不要有过度的焦虑，如果有严重的焦虑现象，可以去心理科进行相应的会诊和治疗，避免情绪的影响。