下肢凉有可能是周围血管疾病或神经衰弱的表现，下肢距心脏最远，又受重力的影响，血液循环相对较为困难，加上行走方便，穿着常比上身要少一些。因此，在天气寒冷时，特别是不活动的时候，往往会感到下肢，尤其是脚趾寒冷感明显。 这显然是正常现象，但有时天气如果不寒冷，保暖措施也可以，但仍感觉下肢冷，甚至在炎热的夏天也这样，表示有可能有周围血管疾病，如闭塞性动脉硬化，多发性大动脉炎，雷诺病，血栓闭塞性脉管炎，还可能有神经衰弱。考虑神经衰弱所致的植物神经功能紊乱，除了表现肢体寒冷感外，常常还有气短，心悸，多汗，腹胀等表现，这些都要去医院做一番详细的检查。

临床上，能够导致患者发生胳膊发凉、发麻的原因，主要有以下几个方面： 首先，要考虑患者发生了严重的颈椎病。颈椎病，可以导致患者臂丛神经受到影响。如果患者的臂丛神经受到椎间盘突出压迫非常显著，就能够导致胳膊发凉发麻，而且还能够引起胳膊不能够上抬，一旦上抬，就非常的疼痛。另外，还需要考虑患者出现了丘脑梗死。丘脑梗死的时候，可引起对侧的胳膊发凉发麻。这种麻木感和发凉感，可持续不缓解，甚至有可能越来越重，并且还有可能导致患者发生焦虑。另外，还需要考虑多发性硬化的可能，也会引起胳膊发凉发麻。

背部发凉中医多数与身体虚弱、阳气不足有关系，尤其是肾阳不足。 中医上讲，腰为肾之府，肾虚以后失于濡养，失于温煦会出现腰背部怕冷的情况。阳虚是临床上非常常见的，导致阳虚的原因，主要是由于先天不足或者劳累过度或者饮食失调有关系。 阳虚以后临床上会出现多种症状，比如怕冷、疲倦乏力、腰酸腰痛、大便稀溏，男性会出现性功能障碍，女性会出现月经失调等等。出现阳虚的话，我们需要饮食、药物、针灸多重干预。

后背发凉常见为阳虚也可能是局部受寒。 汗出受凉后后背出现肌痉挛，肌挛缩，以致血管神经受到挤压加重，使局部缺血，另因损伤致使软组织之间以及骨骼之间力学状态发生改变，活动时必学动态平衡失调，同时因损伤后肌紧张或肌痉挛，致使相关关节利益平衡失调而发生关节不同程度的移位，因紧张或松弛的利持续存在，也就是关节维持在移动的状态，同样也对周围的神经血管产生刺激或挤压。 这些生物物理学和生物化学的变化作用于人体的信息反应系统，通过人体的神经反射系统和体液调节系统的作用，表现为局部皮肤发凉。

浑身发凉，有可能是阳虚。 阳虚，当身体脏腑功能失调时，容易出现阳虚生里寒，阳气不足的表现，常表现为面色苍白，体倦嗜卧，气息微弱或气短不足，畏寒肢冷，全身无力，舌淡胖嫩，边有齿痕，肢体浮肿，苔淡白，脉沉微无力，或浑身发凉，多因先天禀赋不足，加之寒邪外侵，或过食寒凉之品，忧思过及，房事不洁，久病之后而发病，发病倾向，易患痰饮，肿胀泄泻等病，耐夏不耐冬，易感风寒湿邪，应以益气，温阳，散寒，为主要治法，还应针对脏腑辨证，分别温补心，脾，肾之阳气，用温补阳气药，加少量补阴之品，平素注意调护，改善阳虚。

腿发凉常见的原因有下肢长时间受压、保温措施不到位、下肢血管病变或者是末梢神经炎等引起。 腿偶尔发凉，可能是长时间的受压或者是保暖措施不到位，导致血液循环变慢，引起皮温降低，如果经常出现腿发凉可能是病理性原因，比如下肢血管病变、下肢动脉血栓形成，导致下肢的血液循环受阻皮温降低，通过下肢的血管彩超可以明确检查。还可见于糖尿病患者，后期出现血管神经病变导致糖尿病足也会出现腿发凉的情况。要积极的控制血糖改善症状，并控制并发症。腿脚发凉也可能是末梢神经病变导致下肢感觉异常。

手指尖发凉，多考虑以下几点方面原因： 第一点多考虑是颈椎病，颈椎的骨质增生，韧带钙化椎间盘突出，压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状。这种情况下，建议行颈椎正侧位片、颈椎核磁共振、四肢肌电图检查来明确相关诊断。一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否有所缓解。必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，一般来说问题不大。 第二个方面，多考虑是血管方面问题，建议行上肢血管动静脉超声检查，先以改善患者生活方式，同时运用药物进行治疗，必要时多考虑进行手术治疗。手术治疗是以介入手术治疗为主，一般来说问题不大。

胃发凉有可能是因为患者的胃有一些器质性的疾病所导致的，比如可能是有胃炎，胃溃疡或者胃的肿瘤等等。 所以说这种情况，建议患者首先应该去医院进行胃镜检查，以及腹部CT检查、碳14呼气试验检查等等，明确具体的病因。在治疗方面，患者可以选用以下几种方法进行综合性的治疗，首先是饮食方面，建议患者在平时的生活中要多吃一些松软，容易消化的、低渣的、富含维生素的、新鲜的、温暖的、偏碱性的食材，例如可以多喝一些小米粥，吃一些松软的馒头、面包等等。另外，不能够抽烟，不能够喝酒，不能够吃一些辛辣刺激的，以及油腻的，生冷的食物等等。

双膝盖发凉如果是短期内的，可能是由于突然增加运动量所导致肌肉痉摩疲劳所产生的无菌炎症，以及长期受凉了所导致的膝关节慢性滑膜炎。 我们需要通过制动，抬高患肢，局部给予热敷，每次20分钟，坚持三个月以及非甾体抗炎药物以及活血化药物来治疗，通常效果明确。如果长时间的不缓解，我们需要去医院做膝关节的磁共振检查以及结构方面检查以及双下肢的血管b超检查，以判断其具体的病因。如果血管病变可能是轻度的。给予活血化瘀，抗凝溶栓等药物，严重的可能心血管的介入治疗。膝关节骨性关节炎所引起，给予口服氨基糖类的以及非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物，以及关节腔注射玻璃酸钠。严重的可能需要关节置换手术。

腿膝盖发凉，多考虑以下几点方面原因，第一点，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根引起的相关神经压迫症状，表现为下肢麻木，感觉异常，建议改善患者生活方式，同时完善腰椎核磁、四肢肌电图检查来明确相关诊断，一般来说，先以药物和改善患者生活方式，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，越早治疗效果越好，一般来说问题不大。第二个方面，多考虑是梨状肌综合症，建议改善患者生活方式的同时加以热敷，必要时多考虑行神经探查手术进行治疗，越早治疗效果越好，一般来说问题不大。

膝盖有发凉、疼痛的情况，可能是受凉、劳累过度、关节内部有骨质增生、滑膜炎等问题所造成的。 平常尽量的要避免受凉，避免碰凉水。尤其是冬天，尽量的要多穿衣服，佩戴护膝保护一下，夏天也不要直吹空调。可以进行一些热敷、微波、理疗仪照射等方法来缓解疼痛。 如果比较严重的话，建议做一个膝关节镜的微创手术，清理一下关节内的滑膜，减少骨质增生的情况。关节内也可以应用一些抗炎止痛、营养软骨的药物来缓解疼痛，减少关节的一些磨损。

膝盖以下发凉，可见于以下几种疾病。第一，膝关节退行性疾病。这也是我们常常所说的老寒腿，以双膝关节骨性关节病为代表。第二，影响血管血液供应，进而导致下肢血液循环变差等疾病。常见的有下肢静脉曲张、下肢深静脉血栓、下肢动脉闭塞症等。第三，营养不良性疾病。常见的有蛋白质，营养不足及钙质营养不足；或者钾、钠等电解质不足也会引起这种情况。常见于年老体弱的人。第四，神经系统疾病常见的有腰椎间盘突出症、坐骨神经损伤、腓总神经损伤、糖尿病足等。第五一些内科疾病。比如常见的有肾功能衰竭，心功能衰竭等。

两小腿发凉，可能和以下几种原因相关。第一，血管性疾病。常见的有下肢静脉曲张，下肢深静脉血栓，下肢动脉闭塞症，以及下肢血管肿瘤等方面的疾病。因为这些疾病会影响下肢血液循环供应。进而导致下肢营养不良，出现发凉的情况。第二，双下肢退行性疾病，常见的有双膝关节骨性关节病，这也是我们常常所说的老寒腿。这是因为炎性刺激，导致下肢血液循环较差，进而引起下肢发凉。第三，神经性疾病。常见的有腰椎间盘突出，腓总神经损伤，下肢末梢神经炎。以及糖尿病合并下肢周围神经损伤等，均有可能会引起这种情况。

两只脚发凉多考虑以下几点方面原因。第一点腰间盘突出压迫神经而导致的相关神经压迫症状，这种情况下建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁共振，四肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术治疗。手术治疗的目的是解除神经压迫，越早治疗效果越好，一般来说问题不大，第二个方面多考虑是梨状肌综合征，建议改善患者生活方式的同时，可以应用非甾体消炎药，活血化瘀药物进行治疗，必要时多考虑行神经探查手术一般问题不大。

腰椎间盘突出出现腿部发凉，主要是由于腰椎间盘突出刺激和压迫神经根而引起的神经的感觉的改变，这种情况如果说突出不是很大，症状不是很重，可以采取一些保守治疗，比如做做腰椎的牵引、推拿、针灸，可以配合使用一些镇痛消炎的药物和营养神经的药物。 通过这些治疗很快就能得到很好的改善，等症状改善之后我们要加强腰背肌的功能锻炼，做臀桥、小燕飞、平板支撑等等加强这一些核心肌群和腰背肌功能锻炼的训练。同时，平时要做好预防，保持正确的体位，避免久坐，不要半躺半卧。

一般情况下，肩部周围微循环功能障碍情况会导致出现肩部感觉异常，主要是考虑长时间固定姿势，反复拉伸，刺激劳损等引起局部结缔组织损伤，导致出现微循环功能障碍情况，再反复刺激后，出现周围组织粘连或血运不畅，引起缺血缺氧症状。可以通过骨科，疼痛科门诊就诊，检查，外用膏药治疗，针刀松解，口服改善微循环药物，肌肉松弛药物等方式进行对症治疗。注意肩部保暖，休息，避免过度挤压刺激，在治疗期间忌食辛辣刺激食物，劳逸结合。

腰部发凉，中医都属于身体虚弱，阳气不足有关系。 在中医上讲，腰为肾之府，腰这里是肾所在的地方，而肾中医上讲可以温煦人体，如果说肾阳不足的话，温煦人体的能力不足，容易导致怕冷的表现。因此，腰部怕冷多属于肾阳不足有关系。肾阳不足的原因很多，主要是由于先天不足或者饮食失调，或者劳倦过度有关系。阳气不足以后，我们在饮食上要少食寒凉，适当吃一些温热性质的食物。另外，在药物调理方面，我们主要是温阳为主，临床上主要是右归丸为基础加减治疗。

儿童发烧，脚凉时可以用热水给孩子泡脚，或者是家长用手把脚搓热。 孩子发烧时，手脚发凉，提示还处在一个体温的上升期，可能温度还会再次升高。如果严重的话，可能会出现全身的寒战，这个时候是以保暖为主要的目的，可以多喝热水。然后盖厚被子挡住孩子保暖，然后等到体温上升到一定的程度。患儿的手脚就会发热，这个时候以散热为主。孩子发烧，如果体温超过38.5摄氏度，需要口服退烧的药物，如果没有超过38.5摄氏度，还是以物理降温为主。

产后出现后背发凉，有可能是身体比较虚弱的原因造成，这种情况下可以先进行热敷，还有洗热水澡，适当的运动，提高自身的免疫力。 产后要注意合理的作息，不能过于劳累，因为产后的体质比较虚弱，所以暂时也不能同房，产后的一个月内不能进行性生活，避免会造成子宫感染，影响到子宫康复。特别有伤口的情况下，要注意做好伤口的护理，每天可以用消毒液消毒伤口两遍左右，还有饮食方面要注意清淡为主，不能吃辛辣、生冷的食物，也不要吃煎炸类的食物，避免会影响到伤口的康复，建议42天左右到医院复查。

脚底发凉冷，一般考虑阳虚的原因。 对于这种情况，建议采用温阳通络的中药药物进行针对性的治疗，比如使用阳和汤加减，具体药物需要根据个人情况进行辨证，然后对症的进行药物的治疗。同时配合艾灸等方法，能够起到更好的治疗效果。平时需要注意温热饮食，主要不要吃生冷的食物。注意适当的运动，尽量的保持良好的生活作息习惯，注意不要熬夜，注意不要在寒冷的环境中逗留时间过长。