这样的半月板损伤，要根据具体的程度选择保守治疗，还有手术治疗。另外也要根据半月板损伤的原因来采取不同的治疗方案。 如果是有急性的扭伤引起的半月板一二度的损伤，一般选择石膏或支具固定4到6周，在循序渐进的进行功能锻炼。如果是一些3度的损伤，有明显的关节交锁、疼痛、关节内的血性积液，这样要进行关节镜的手术。具备缝合条件的，一般是在半月板的边缘区，这样有愈合的条件可以进行半月板的缝合。如果患者年龄比较大，损伤严重的也可以进行半月板的部分切除。如果没有一些外伤引起的，常见的是一些骨性关节炎、关节的变形，比如O型腿或X型腿，骨与骨之间的一些摩擦引起半月板的损伤，不能针对半月板的进行治疗。首先去除引起半月板损伤的原因，恢复下肢的力线，必要的时候要进行关节置换的手术。

半月板损伤一般分三级。 一级和二级的半月板损伤大多是半月板内部的退变。三级的半月板损伤则是半月板的撕裂。对于半月板损伤的治疗，要根据损伤的不同情况来选择不同的治疗方法。1度和2度的半月板损伤一般可以进行保守治疗恢复，通过早期充分的卧床休息，口服活血通络止痛以及营养软骨的药物治疗。如大活络胶囊、活血舒筋汤、氨基葡萄糖片等等，一般后期恢复良好。如果是三度的半月板损伤，则进行保守治疗很难恢复，需要进行手术治疗。通过手术将半月进行部分切除或修补之后才能够慢慢恢复。在手术后可以配合口服一些接骨续筋类的药物促进半月板的愈合，如接骨续筋汤等等。

半月板损伤之后，在早期一般是要尽量多卧床休息，减少膝关节的过度负重活动，尤其不要进行爬楼梯，爬山或者打球等剧烈运动，可以配合口服一些活血通络、止痛以及营养软骨的药物促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、氨基葡萄糖片等等。 对于半月板损伤的治疗，则要根据不同的损伤情况选择不同的治疗方法，对于1度或者2度的半月板损伤，一般可以进行保守治疗恢复，通过早期的绝对卧床休息，口服一些相关的药物治疗，后期一般恢复良好。如果半月板损伤是3度损伤，大多半月板有明显的撕裂，这种情况进行保守治疗一般很难恢复，需要进行手术治疗，通过手术将半月板进行部分切除或者修补之后才能够慢慢恢复。

在出现半月板损伤之后，要想恢复快，早期一定要尽量多休息，减少膝关节的过度活动，不要进行爬山、上下楼梯以及打球等剧烈运动。 可以配合口服一些活血通络止痛以及营养软骨的药物，促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、氨基葡萄糖片等等。但是对于半月板损伤的治疗还要根据损伤的不同情况来选择不同的治疗方法。对于1度或者2度的半月板损伤，大多是半月板内部的退变，这种情况一般可以通过保守治疗恢复，通过早期的绝对卧床休息，口服活血通络的药物治疗，一般恢复良好。如果半月板是3度损伤，大多有明显的撕裂，这种情况进行保守治疗一般很难恢复，需要进行手术治疗。通过手术将半月板进行部分切除或者修补之后才能够慢慢恢复。一般损伤情况越重的恢复时间会越久。

当腿关节的半月板损伤之后，一般会有膝关节部位明显的肿胀疼痛或者功能障碍，因此受伤后要先到医院的相关专科，完善膝关节的体格检查以及核磁共振检查，以明确半月板损伤的具体情况。 对于1度或者2度的半月板损伤，大多损伤情况较轻，这种情况可以进行保守治疗，恢复，通过绝对卧床休息2到3周，口服活血通络止痛以及营养软骨的药物治疗，如大活络胶囊、活血舒筋汤、氨基葡萄糖片等等，后期一般恢复良好。如果是3度的半月板损伤，大多半月板有明显的撕裂。这种情况进行保守治疗很难恢复，需要进行手术治疗，通过膝关节镜手术，将半月板进行部分切除或者修补之后才能够慢慢恢复。

半月板损伤通常需要磁共振检查来进行评价，半月板损伤可以分为4度。 0度，半月板是呈现均匀的低信号，没有高信号，属于正常半月板。1度半月板内有点状的高信号，不与关节腔相通。2度半月板内呈现线状的高信号，不与关节腔相通。3度，半月板内可见线状高信号，与关节腔相通。其中0度属于正常半月板，1度、2度不一定是半月板的损伤，也可能是半月板的退变，通常可以保守治疗。3度半月板损伤，如果伴有膝关节的症状，比如关节的交锁，反复的肿胀、疼痛、积液、打软腿的情况可能需要行关节镜手术治疗。

在出现半月板损伤之后，如果是1度或者2度的损伤，一般可以进行保守治疗恢复，通过早期的绝对卧床休息，在局部外用云南白药喷雾剂或者口服活血通络止痛以及营养软骨的药物治疗，如大活络胶囊、活血舒筋汤、氨基葡萄糖片等等，一般恢复良好。 在卧床休息2到3周之后可以尝试下地负重行走，在2到3个月时能够完全恢复。如果是3度的半月板损伤，则很难完全自己恢复，这种情况需要到医院的相关专科进行手术治疗，通过手术将半月板进行部分切除或者修补之后才能够完全恢复。因此再出现半月板损伤后，应该先到医院的相关专科，完善膝关节的体格检查以及核磁共振检查，明确半月板损伤的具体情况后再进行进一步的对症治疗。

半月板损伤之后，建议到医院就诊时，可以挂骨关节科或者运动损伤科就诊。 半月板是膝关节内的环状软骨，能够起到保护膝关节的作用，当半月板出现损伤后，会有膝关节明显的疼痛，严重时会伴有膝关节的肿胀以及功能障碍，因此，在出现膝关节外伤后，如果怀疑有半月板损伤，要先到医院完善局部的皮肤检查以及核磁共振检查，以明确损伤的具体情况。对于1度或者2度的半月板损伤，一般损伤较轻，这种情况可以进行保守治疗恢复，通过早期的卧床休息，口服活血化瘀，消肿止痛，营养软骨的药物治疗一般恢复良好，如果是3度的半月板损伤，大多半月板有明显的撕裂，这种情况进行保守治疗很难恢复，需要通过手术将半月板进行部分切除或者修补之后才能够完全恢复。

半月板损伤2度是能够走路的。 只要注意避免走路过快或者过多，避免对膝关节造成损伤即可。适当的走路，也能够改善下肢整体的活动功能，也能防止出现软组织粘连等情况。半月板损伤2度，患者也要积极的进行治疗干预，如果不加以养护，还会引起加重，患者可以口服一些营养关节软骨的药物、改善微循环的药物以及一些中成药物等配合以局部的针灸、关节松动手法、物理因子治疗的手段，如冲击波、磁疗、超声波等，才能更好地促进膝关节的循环，使损伤半月板得到修复，进而减轻疼痛，肿胀活动受限等相关的症状。适度的进行一些功能锻炼，也会有一定的好处。

半月板如果出现了损伤，通常是不能自动恢复的。 半月板结构循环较差，难以得到有效的修复，营养物质不足并且如果养护不到甚至有加重损伤的可能，患者出现半月板的损伤，要采用一些综合治疗的干预方法进行缓解，比如口服一些营养关节软骨的药物，如氨基葡萄糖、硫酸软骨素等同时配合一些相关的药物，包括改善微循环的药物以及一些中成药物等，而患者还可以考虑配合理疗的方式，如，磁疗、超声波、超短波、红外偏振光、低频脉冲磁疗，可以很好的改善局部的循环，促进损伤半月板的修复，进一步的缓解疼痛等相关的表现。

当右膝盖半月板出现损伤之后，要根据损伤的不同程度来选择不同的治疗方法。 如果是1度或者2度的半月板损伤，一般可以通过保守治疗恢复。如果是3度的半月板损伤，则需要进行手术治疗。因此再出现膝盖半月板损伤后，要先到医院的相关专科，完善膝关节的体格检查以及核磁共振检查，查看半月板损伤的具体情况，1度和2度的半月板损伤多是半月板内部的小撕裂。这种情况进行保守治疗，一般能够获得良好的恢复。在早期要进行充分的卧床休息，可以口服一些活血化瘀、营养软骨的药物促进恢复，如大活络胶囊、氨基葡萄糖片等等。如果是3度的半月板损伤，则需要通过手术将半月板进行部分切除或者修补之后才能够完全恢复。一般的半月板损伤，经过治疗后2到3个月能够完全恢复。

半月板损伤之后可以吃一些高营养、高蛋白的食物，促进恢复，如牛奶、鸡蛋、豆制品、坚果类食物等等。 对于半月板损伤的治疗，要根据损伤的不同程度来选择不同的治疗方法。对于1度或者2度的半月板损伤，一般可以进行保守治疗，恢复通过早期绝对的卧床休息，口服一些活血通络止痛、营养软骨的药物治疗，如大活络胶囊、活血舒筋汤、氨基葡萄糖片等等，一般后期恢复良好。如果半月板是3度的损伤，大多撕裂明显，这种情况保守治疗很难恢复，需要通过手术将半月板进行部分切除或者修补之后才能够慢慢恢复。因此，当出现半月板损伤之后，应先到医院的相关专科完善检查后再进行进一步的治疗。

2度半月板损伤大多是能够自行愈合的。 当出现半月板损伤后，一般会有膝关节明显的疼痛，严重时还伴有膝关节的肿胀以及功能障碍，因此受伤后要先到医院的相关专科，完善膝关节的体格检查以及核磁共振检查，明确半月板损伤的具体情况。对于1度和2度的半月板损伤都是半月板内部的小撕裂，这种情况通过保守治疗一般能够恢复良好。通过早期的卧床休息，口服活血通络止痛以及营养软骨的药物治疗，如大活络胶囊、桃红四物汤、氨基葡萄糖片等等，后期一般恢复良好。如果是3度的半月板损伤，大多半月板有不同程度的明显撕裂，这种情况需要通过手术将半月板进行部分切除或者修补之后才能够慢慢恢复。

在出现半月板损伤之后，在早期要尽量以卧床休息为主，不要过多的进行膝关节的功能活动，尤其不要进行膝关节的负重活动。可以在卧床时进行下肢肌肉的舒缩功能锻炼，以及直腿抬高锻炼，以预防下肢肌肉的萎缩。 在受伤的4到6周后可以尝试下地负重行走并开始进行膝关节的主动功能活动。当出现半月板损伤后，一般会有局部明显的肿胀疼痛，以及功能障碍，因此受伤后，要先到医院的相关专科，完善局部的体格检查以及核磁共振检查，查看半月板损伤的具体情况。对于1度或者2度的半月板损伤，一般损伤较轻，可以通过保守治疗恢复。如果是3度的半月板损伤，大多损伤较严重，这种情况需要进行手术治疗，通过手术将半月板进行部分切除或者修补后才能够慢慢恢复。

半月板三级损伤属于最严重的半月板损伤，这种情况大多半月板有明显的撕裂，而且撕裂部分一般累及到关节内部，有可能会出现有关节的功能障碍。 在出现半月板损伤之后，多有膝关节明显的疼痛，严重时会伴有肿胀以及功能障碍。因此在受伤后，要先到医院的相关专科，完善膝关节的体格检查以及核磁共振检查，查看半月板损伤的具体情况。如果只是1度和2度的半月板损伤，一般可以进行保守治疗恢复。如果是3度的半月板损伤，则需要进行手术治疗，通过手术将半月板进行部分切除或者修补之后才能够慢慢恢复，治疗过程中可以配合口服一些活血通络止痛的药物，促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤等等。

半月板损伤完全恢复一般需要1到2个月的时间。 损伤情况越严重，恢复的时间会越久，当出现半月板损伤后，一般会有膝关节明显的疼痛，严重时会有膝关节的肿胀以及功能障碍，因此再出现半月板损伤后，要先到医院的相关专科。完善x线片以及核磁共振检查，明确半月板损伤的具体情况，对于1度和2度的半月板损伤，多是损伤较轻，这种情况可以进行保守治疗恢复，通过早期的卧床休息，口服活血通络，营养软骨的药物治疗。一般恢复良好，如果是3度的半月板损伤，半月板大多有明显的撕裂，这种情况进行保守治疗很难恢复。需要通过手术将半月板进行部分切除或者修补之后才能够完全恢复。

半月板的损伤是能够治好的。 但是也要根据半月板损伤的具体程度，患者的年龄治疗的具体方式等多种的因素都决定着半月板是否能够治好。如果出现半月板的损伤，在急性期可以应用石膏或支具固定4到6周，在循序渐进的进行肢体的功能锻炼。如果是一些慢性的损伤。还有一些3度的损伤，出现关节的不稳定关节的绞索而疼痛。还有关节的肌积液积血等问题，大多数是需要进行关节镜的微创手术探查半月板损伤的情况，同时的进行一些相应的治疗。

半月板损伤的主要症状是关节的疼痛、肿胀和关节精细的压痛、活动受限。 还有一些严重的半月板损伤的，会出现关节的绞索、打软腿。绞索也就是在膝关节某一个体位出现突然的锁住卡住，不能活动，休息片刻后又能够好转。反复多次这样的症状就叫做关节的绞索。是半月板损伤，还有关节内的游离体、滑膜炎等多种的疾病典型的体征。另外，还有一些典型的关节间隙的牙痛，医生可以触摸这个位置的关节间隙，疼痛是非常明显的。同时，可以根据具体的损伤程度选择保守治疗以及手术治疗，一般急性的一二度损伤都可以采取石膏或支具固定4到6周的保守治疗。如果是3度的损伤，大多数是需要进行关节镜的手术治疗。

这样的情况要根据半月板损伤的具体程度选择保守治疗和手术治疗。 如果是急性的损伤，那么可以通过石膏固定4到6周，再循序渐进的进行肢体的功能锻炼，大多数也能够有明显的好转，尤其是一些1度2度的损伤。如果是在损伤后出现关节的绞索、打软腿这样的症状，大多数是3度的损伤或者损伤的部位而是影响关节的活动，就需要进行手术的治疗，可以通过关节镜的探查，明确半月板损伤的具体情况。同时，进行半月板的缝合，还有部分的切除等手术的方案，恢复半月板的平整，这样避免膝关节不稳、关节创伤性关节炎的发生。

拜半月板1度损伤的愈合时间，往往在一个月左右。具体每个个体表现差异，以及愈合情况不一样。 1度损伤，往往是急性损伤中较弱以及慢性退行性病病变降落。此类患者，往往可以通过制动，避免剧烈活动，适当的热敷、理疗以及非甾体抗炎药或者活血化瘀药物的治疗帮助下，往往可以达到很好的临床愈合。一般原则上，一个月内，一定要避免剧烈运动，以静养为主。