腿部抽筋膝盖有疼痛，可能是因为缺钙、骨质疏松、劳累过度、膝关节骨质增生等相关的问题。如果经常抽筋，并且营养不良的话可能有一些缺钙，骨质疏松造成的抽筋，肌肉痉挛，僵硬的现象，可以适当的增加营养，补钙来进行治疗。 膝关节，如果是经常疼痛，或者是关节肿大，弯曲变形的，可能是有膝关节骨性关节炎。骨质增生的情况可以拍片检查一下，如果是比较严重的骨质增生，可以考虑手术治疗，换一个人工的全膝关节表面置换术来进行治疗。

膝盖疼不敢回弯儿，可见于以下几种情况。一、髌股关节炎或者是髌韧带的损伤。髌股关节炎时可以出现髌股关节的软骨损伤，导致膝关节不敢屈曲。髌韧带损伤时，在膝关节屈曲时可以牵拉髌韧带引起局部的肿胀、疼痛。二、骨性关节炎。膝关节骨性关节炎也可以出现膝关节肿胀、疼痛、不敢屈曲。因为关节积液，屈曲时关节腔的压力会增大，引起疼痛的加重。三、滑膜炎。膝关节的滑膜出现慢性无菌性炎症也可以出现膝关节疼痛、不敢弯曲的症状。出现膝关节疼痛不敢回弯，要及时到医院就诊，行膝关节的X线或者磁共振检查明确原因进行治疗。

孩子说膝盖疼痛，一般情况下是由于长时间的剧烈运动之后所导致的肌肉痉摩的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于受凉了所导致的膝关节滑膜炎。 那么通常情况下需要抬高患肢制动，然后局部给冷敷或者是热敷、非甾体抗炎药物及活血化瘀药物的口服。若局部温度较高，通常给予冷敷，每次10到15分钟，一天3到4次。如果局部温度正常，通常给予热敷，时间同冷敷一样。若长时间不缓解，那么我们需要去医院做膝关节的磁共振检查以及下肢的b超，以判断其是否是由于膝关节半月板损伤、慢性滑膜炎以及血管的病变所引起。如果是半月板损伤，如果轻度的，制动休息，严重的可能需要行关节镜手术，血管病变，轻度的，比如抗凝溶栓、活血化瘀等药物治疗，严重的可能需要行血管的介入治疗。

生完宝宝之后，膝盖疼痛，通常情况下是由于怀孕期间体重增加，所造成的膝关节负担增加导致周围的肌肉痉摩的疲劳，所产生的无菌炎症，第二个是由于受凉了所导致的膝关节滑膜炎。那么通常情况下，我们给予制动，抬高患肢，局部冷敷或者是热敷非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物的口服，通常5到7天可以明显缓解，如果局部温度较高，通常给予热敷，每次10到15分钟，一天3到4次，如果温度正常，通常给予热敷时间，同冷敷一样。如果长时间不缓解，那么我们需要去医院做膝关节的磁共振检查，以判断其是否是由于半月板损伤膝关节骨性关节炎，或者是膝关节的慢性滑膜炎所导致，这样针对病因进行治疗，通常效果明确。

一般情况下，被风吹了膝盖出现疼痛不适症状，主要是考虑风寒引起膝关节周围组织微循环障碍，属于膝关节正常劳损导致出现临床症状。 也就是说对于膝关节本身目前就有一定的劳损周围，组织粘连或血运不畅情况，在受风以后毛细血管收缩加剧，导致出现相应的缺血缺氧症状，引起疼痛不适。可以通过关节外科、疼痛科门诊就诊检查，口服改善微循环药物治疗，注意保暖休息，带护膝，避免出现受凉情况。适量户外活动，劳逸结合。

长时间蹲膝盖疼，常见的原因是受凉，肌肉劳损，肌肉拉伤，肌肉痉挛等原因引起，因此出现疼痛后，可以采用以下方式进行治疗，首先就是要注意休息，避免劳累及剧烈运动，同时也要注意保暖，有条件的患者可以进行适当的推拿，按摩等理疗的治疗方式，如果疼痛严重，可以口服或外用消炎镇痛类的药物，必要时建议患者前往医院进行x线检查，明确有无骨质增生等问题，大多数的疼痛，经过上述肌肉保守治疗后均能得到有效好转，如果没有好甚至加重需要前往医院进行进一步的检查，明确疼痛导致的病因，及时的进行对症处理。

站久了以后坐下来的时候膝盖有疼痛的情况可以应用一些活血止痛的药物来进行治疗，查一下膝关节的磁共振，看一下具体是什么原因。 如果是长期站立或者是跑步锻炼比较剧烈的话，有可能会对膝关节造成一定的磨损，产生慢性的关节疼痛，或者是如果有半月板撕裂等原因的话，端起站着坐着或者坐着突然起来的时候，膝关节都会产生疼痛，可以去医院的运动骨科做一个膝关节核磁共振，看一下具体损伤的程度，如果是半月板的话，需要看半月板损伤的分级，综合的治疗。

有以下五方面的治疗方法。 一，产后出现膝盖疼痛，往往需要注意膝关节的保暖。根据天气变化添加衣物，避免关节受凉。不要大风天出门，穿鞋选择舒适运动鞋。 第二，在产后坐月子期间，一定要多休息，尽量减少家务劳动。可以选择卧位哺乳，减少抱孩子的时间。 第三，多吃富含钙的食物，比如牛奶、骨汤等。阳光充足的时候，多到室外晒晒太阳，有利于维生素D的合成，可以适量补充钙片以及口服维生素D。 第四，适量做一些舒缓的保健操运动或者恢复期的瑜伽，让膝关节慢慢适应和恢复活力。 第五，可以选择加热盐袋局部热敷，也可以找专业的技师进行艾灸和推拿。没事的时候，也可以选择用艾草泡脚，对舒缓关节疼痛有帮助。

青少年晚上膝盖疼痛，通常情况下是由于白天的时候运动量过大所导致的膝关节周围的肌肉、筋膜、韧带疲劳所产生的无菌炎症。 第二个是由于膝关节滑膜炎所导致，那么通常情况下，我们需要通过制度抬高患肢局部给予冷敷，或者是热敷、非甾体抗炎药物、活血化瘀药物，口服通常5到7天可以明显缓解。 如果局部温度较高，通常我们给予冷敷，每次10到15分钟，一天3到4次，温度正常，我们给予热敷，时间同冷敷一样，如果长时间不缓解，那么我们需要去医院做膝关节的磁共振检查，以判断其是否是由于慢性滑膜炎损伤以及膝关节的其他骨性关节炎所引起，或者是血管的B超检查，判断其是否是由于血管的病变引起，这样我们可以做相应的病因治疗，通常效果明显。

孕中期出现膝盖疼痛常见的原因是受凉、劳累、劳损或拉伤等原因引起。 因此出现这种情况后，首先建议暂时采用保守治疗进行处理，比如注意休息，避免劳累，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷，同时也要避免久坐、久站，如果有条件可以采用适当的针灸、艾灸、推拿、按摩等理疗的治疗方式，因为处于孕期一般情况下不轻易进行药物治疗，可能会对婴儿产生不良影响，大多数的疼痛经过处理后均能得到有效的好处。如果没有好转甚至加重，则需要及时的前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因，及时进行对症处理。

一用力膝盖就痛，如果是短期内的，可能是由于剧烈运动之后所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症。或者是受凉了，所导致的膝关节滑膜炎。 通常情况下，我们给予局部制动，抬高患肢，热敷或者是冷敷，非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物口服。如果温度较高，通常给予冷敷每次15分钟，一天3到4次，温度正常，通常给予热敷，时间同冷敷一样。如果长期的，我们需要去医院做膝关节的磁共振检查以及x光片检查，以判断其是否是由于膝关节的慢性滑膜炎以及半月板损伤以及膝关节的骨性关节炎所引起，通常慢性滑膜炎以及半月板损伤，我们给予关节镜清理探查手术，通常效果明显。如果骨性关节炎所引起，轻度的给予口服氨基葡萄糖类以及非甾体抗炎药物，关节腔注射玻璃酸钠，坚持一个月一个疗程。通常效果明显，如果严重的可能需要行关节置换手术。

膝盖疼，一动还响，这种情况考虑是膝关节的半月板损伤或者是膝关节的骨性关节炎。 膝关节半月板损伤常见于年轻人，剧烈运动、外伤或者慢性劳损等可以导致膝关节半月板的损伤，可以出现膝关节的肿胀、疼痛、弹响以及交锁等症状。膝关节骨性关节炎常见于中老年患者，随着年龄的增长膝关节退行性改变，可以出现关节的肿胀、疼痛、活动受限，严重时可以出现膝关节的畸形。出现这种情况要适当的休息，避免剧烈运动。疼痛明显可以外用活血化瘀、消肿止痛的膏药或者口服非甾体类抗炎镇痛药物进行治疗，必要时可以关节腔内注射玻璃酸钠。如果症状没有改善，建议到医院就诊，进行进一步的检查和针对性治疗。

爬山以后膝盖疼是由于在爬山的过程当中，膝盖部位反复用力负重，引起膝盖部位的肌肉软组织劳损。一般来说，如果症状比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动、过度劳累、过度负重，避免长时间的行走、跑步、爬山等剧烈的运动，可以做一些膝关节周围的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷，还可以佩戴膝关节的护具进行保护，护具可以分散膝关节受到的外力、限制膝关节的活动范围、减轻膝关节的疼痛症状。 如果膝关节的疼痛比较严重，同时伴有膝关节活动障碍，还可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏，如果膝关节的疼痛症状长时间无法缓解，或者有逐渐加重的趋势。那么需要去医院做进一步的检查，明确膝关节疼痛的原因。

一般情况下，慢跑后膝关节出现疼痛不适症状。考虑运动过量引起周围组织慢性劳损。骤然增加运动刺激周围结缔组织，导致引起急性损伤情况。 大部分都是通过外用膏药，热敷理疗，口服改善微循环药物等方式进行对症治疗。同时，对于症状期需要制动休息，注意保暖。治疗期间忌食辛辣刺激食物，膝关节疼痛症状没有改善。并有相应的肿胀，屈伸不利情况需要通过骨科、疼痛科门诊就诊检查。膝关节磁共振检查确诊，注意保暖休息，劳逸结合。

一般情况下，青年出现膝关节疼痛不适症状，首先考虑滑膜炎或膝关节周围软组织出现相应的劳损，微循环功能障碍情况，大部分都是由于过度拉伸、刺激、受凉，导致出现周围血运不畅，引起相应的缺血缺氧症状加重，导致出现疼痛不适。可以通过骨科、关节外科门诊就诊检查，膝关节磁共振检查确诊，并与痛风进行相应鉴别。口服改善微循环药物治疗、理疗治疗、外用膏药等方式进行对症治疗。避免长时间固定姿势，注意膝部保暖休息。

打羽毛球出现膝关节疼痛，往往是由于膝关节出现一些损伤引起。 包括x光、核磁共振等，能够很好的判断膝关节损伤的程度。如果半月板等结构有明显损伤时，可以选择口服一些非甾体消炎药物，如布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片、洛索洛芬钠片等，结合以营养软骨的药物，如氨基葡萄糖等，会具有一定的功效。患者还可以采用针灸、关节松动手法，以及一些物理因子治疗的方式，如扰电超声、低频脉冲磁疗、放射式冲击波等，可以更好地促进局部损伤修复，缓解疼痛的症状。平时可以适当的进行一些膝关节的功能锻炼，加强膝关节的稳定性，对于治疗也有一定的好处。

一般情况下，天气变化导致出现膝关节疼痛不适症状，主要是考虑热敷理疗，口服改善微循环药物，非甾体类镇痛药物，理疗治疗，针刀松解等方式进行对症治疗. 大部分由于天气变化时出现膝关节疼痛情况，主要是考虑周围软组织出现相应的微循环功能障碍情况。在天气变化时，由于周围组织损伤，毛细血管收缩加剧，引起相应的缺血，缺氧症状加重，导致出现临床症状。可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，注意保暖，休息，治疗期间忌食辛辣刺激食物，劳逸结合。

熬夜跟膝盖疼，一般情况下没有必然联系。 熬夜后出现膝盖疼常见的原因为受凉，或者是劳累、劳损等原因引起，因此可以采用以下方式进行处理，首先就是要注意保暖，避免受凉，局部进行适当热敷，同时也要注意休息，避免劳累以及剧烈运动，如果有条件可以采用针灸、艾灸、推拿、红外线、超短波、冲击波等理疗的治疗。 疼痛严重的患者也可以口服或外用消炎镇痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏、弗比洛芬凝胶贴膏等，如果经过治疗，仍然没有缓解，则需要及时前往进行进一步的检查，比如磁共振等明确相关的病因，及时进行对症处理，避免病情延误，导致疾病进一步的加重。

35岁的人有膝盖的疼痛可能是有痛风或者是关节的半月板损伤，肌肉劳损等相关的问题，具体情况可以去医院进行检查。 如果有运动劳损，有明显的诱因的话，可以做膝关节关节镜探查一下，看一下里面具体损伤情况。如果有半月板损伤，可以进行修补缝合或者是修整成型来治疗，有一些滑膜炎，或者是一些关节积液也可以进行相应的处理。如果比较轻的，也可以先做个磁共振检查，看一下关节内部的一些病变的具体情况，也可以查一下肾功能，看有没有痛风的问题。

蹲下时膝盖疼痛，常见原因是膝关节慢性劳损以及膝关节内半月板损伤。 膝关节慢性劳损导致蹲下时局部压力升高，产生强烈的牵拉和压力。出现膝盖疼痛常见的病因有膝关节骨性关节炎。由于膝关节骨性关节炎导致骨质增生变形、关节间隙变窄，所以在蹲下时膝关节压力更大，从而产生疼痛。还有就是膝关节半月板损伤，导致蹲下时半月板卡在关节中间引起疼痛。