当孕妇出现了腰酸的症状时，并不代表是要生了的意思。 一般情况下，产妇临产的症状主要见于以下几个方面: 第一，不规律的下腹痛转成规律的下腹痛。临产的时候宫缩一般会3到5分钟疼一次，一次至少在30秒以上，这个时候又称作规律的宫缩。 第二种情况，孕妇出现了阴道见红的情况。这个也是提示有先兆临产的可能性，大多数孕妇会在阴道见红以后的24到48小时有规律的宫缩发动。这个时候要积极进行待产，准备住院。 第三种情况，有些女性生产的时候可能会出现早破水的情况。胎膜早破以后，大多数产妇会很快的诱发宫缩，产程开始，这个时候对于胎膜早破的孕妇一定要及时的到医院就诊，警惕脐带脱垂的可能性。

弯腰腰酸，如果是短期内的，可能是由于长时间的久坐久站持续弯腰所导致的肌肉的疲劳所产生的无菌炎症。 通常情况下，我们需要卧床一周，然后局部给予热敷，每次10到15分钟，一天3到4次。同时给予非甾体的药膏以及活血化瘀药物的口服，通常5到7天，可以明显的缓解。如果长时间的出现，我们需要去医院做腰椎的磁共振检查，以判断其是否是由于腰椎间盘突出症所引起，以及长期的慢性腰肌劳损所引起。如果腰肌劳损，我们可能需要带腰围制动一个月，同时加强腰背肌的功能锻炼，网上有视频。同时如果是腰椎盘突出症，给予绝对卧床三周，然后甘露醇加地塞米松加甲钴胺营养神经药物治疗，严重的可能需要手术治疗。

孕39周腰酸有可能是宫缩引起的。是快分娩的先兆。 如果伴有腰部一阵一阵的腰酸痛，并且伴有肚子发硬发紧，这种情况就是宫缩。出现这种情况是临产的先兆，所以建议尽快去医院做妇科检查。另外，怀孕晚期因为身体里面分泌一种松弛素，也会导致出现腰酸的情况。要去医院请专业的妇科大夫评估一下。如果是宫缩引起的腰酸，就需要住院了，以免发生漏产的可能。

腰酸不一定是快生了，要根据症状进行分析。 腰酸有可能是因为孕晚期胎儿增大，重心前移导致。快生也就是先兆临产标志有不规律的宫缩，胎儿下降感以及阴道少量淡红色分泌物，俗称见红。临产开始的标志为规律且逐渐增强的子宫收缩，持续30秒或以上，间歇5到6分钟，同时伴随进行性宫颈管消失、宫口扩张和先露部的下降，用镇静剂不能抑制临产。确定是否临产，需严密观察宫缩的频率，持续时间和强度，消毒外阴后进行阴道检查，了解宫颈的长度位置、质地、扩张情况及先露高低。在出现腰酸的症状时，要适当休息，如果伴随不规律的宫缩或者腹部下坠感，要及时到医院就诊。

怀孕初期出现腰酸、小腹隐痛是不正常，如果伴有阴道的出血，更要及时到医院就诊。 怀孕期间，女性由于子宫的增大，有可能会出现腹部不适，但通常不会疼痛过于严重。而在怀孕期间也要注意饮食的均衡和食物的多元化，多吃一些新鲜的水果、蔬菜，也要补充高蛋白、高营养的食物。在怀孕期间尽量多休息，不能长时间的站立或者是劳累。怀孕的整个阶段要定期的产检，怀孕的前三个月和最后三个月是不能够同房。

性生活以后腰部酸胀，是由于剧烈活动后肌肉酸痛所导致，剧烈运动以后肌肉无氧代谢增加，酸性代谢产物，乳酸大量堆积，导致腰部酸胀。 另外出现腰酸以后，患者需要注意休息，避免剧烈活动，避免过度性生活，一般要适可而止，不要太过频繁。出现症状以后，患者多卧床休息，腰部可以采取热敷、理疗的方式来改善症状，注意避免剧烈劳动，避免搬运重物。在腰酸腰痛的时候避免进行性生活，好转后注意采取合适的性生活姿势，不要太频繁。

坐久了以后腰酸是因为在长时间的久坐的过程当中，长时间的保持一部同一个姿势，引起腰部肌肉软组织劳损，就会出现一些腰部发酸发痛、发胀等等一些症状。 一般来说，如果这些症状比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动、过度劳累、过度负重，避免长时间的运动，长时间的保持腰部同一个姿势，比如说久坐、久站、长时间伏案工作、长时间打麻将等等，可以做一些腰部的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷。还可以佩戴腰部的护具进行保护，护具可以分散腰部受到的外力、限制腰部活动范围、减轻腰部的疼痛症状，如果腰部疼痛比较严重，同时伴有明显的活动受限，还可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠。

一般情况下，腰部出现酸胀疼痛不适情况，主要是考虑肌肉劳损引起目前不适，而对于白天没有症状，主要是考虑活动，所以周围微循环障碍比较轻微，症状缓解。而对于夜间出现症状，主要是考虑床铺软硬度不适，长时间固定姿势，受凉引起局部劳损，软组织缺血，缺氧症状加重，导致出现目前临床症状。 可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，热敷理疗，推拿按摩，口服改善微循环药物，非甾体类镇痛药物等方式进行对症治疗。同时，避免长时间固定姿势，调整床铺软硬度，注意保暖休息。

腰部的酸胀感觉到疲乏无力，劳累，这种一般情况下都是有腰肌劳损所引起，也就是平时所说的腰背肌筋膜炎。 它属于肌肉间隙的无菌性炎症，多见于长时间久坐久站的患者，长时间的久坐久站，肌肉一直处于一种紧张状态，伴随着时间的延长就会出现肌肉的劳损。出现这种情况以后可以做一些热敷理疗来缓解，如果条件允许可以行针灸治疗，一般情况下针灸治疗一周左右都能够得到非常好的缓解。平时建议锻炼腰背肌，可以做小燕飞这个动作，一般坚持锻炼半个月也能够得到非常好的缓解，平时注意保暖不要受凉，女性还需要排除一些妇科炎症。

腰酸膝盖酸，多考虑以下几点方面原因。第一点、多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查来明确相关诊断。如果T值小于负的2.5积极等于抗骨质疏松治疗，同时嘱患者多喝牛奶，适当户外活动，一般问题不大。第二个方面。多考虑是腰椎方面问题，腰椎的骨质增生，韧带钙化椎间盘突出，压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状，这种情况下，建议完善相关检查后多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，越早治疗效果越好，一般来说问题不大。

八个月腰酸不一定就是入盆。 一般入盆的时间不是在八个月即32周左右。腰酸出现的原因多考虑是增大的胎儿及子宫导致孕妇的重心前移引起的腰酸。如果是胎儿入盆，有以下几种症状。第一，出现尿频的症状，胎儿下降压迫膀胱导致。第二宫底高度下降，孕妇会感觉胎儿整体位置下移。第三，孕妇会感觉食欲增加。第四，会出现腹部紧缩感或者腹痛的症状。入盆并不代表会马上分娩。对于初产妇来讲，在入盆后2到3周有可能分娩。对于经产妇来讲，有可能是入盆后极有可能马上分娩。所以八个月腰酸要根据情况具体分析。

一般情况下，休息时出现腰部酸胀不适症状，主要是考虑肌肉劳损引起目前不适。由于长时间固定姿势，床铺软硬度异常，导致出现腰部肌肉过度拉伸，引起微循环功能障碍情况，在反复刺激以后，出现相应的血运不畅，导致缺血缺氧症状加重，导致出现酸胀疼痛不适。 可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，药物治疗，理疗治疗，针刀松解，冲击波治疗等方式进行对症治疗，避免长时间固定姿势，注意调整床铺软硬度，治疗期间忌食辛辣刺激食物，劳逸结合。

腰酸腿酸，进行就诊的科室通常有康复理疗科，或者是疼痛科。 对于这种情况，首先考虑的是肌肉出现了劳损状态，而引起了局部乳酸等炎性代谢产物，没有很好的代谢，从而产生的症状。 对于上述情况，可以通过热敷以及拉伸的方法来辅助放松肌肉，从而缓解症状，另外还应避免不良的生活习惯，例如，久站、久坐等肌肉持续发力的习惯。 热敷在肌肉发酸的地方，采用55度左右的热毛巾，进行持续15分钟左右的热敷，随后可以进行肌肉拉伸，具体肌肉拉伸动作方法，可以分别参照网络腰背部肌肉拉伸教程，以及下肢肌肉拉伸教程，选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷后进行拉伸。

平躺睡觉腰酸主要是腰部肌肉出现了劳损而引起的紧张僵硬无力，使得局部乳酸以及炎性代谢产物没有很好的被代谢，而产生的酸胀感。 这种情况首先需要避免不良的生活习惯，例如久站久坐以及一部同一个姿势保持时间过长，随后还可以通过佩戴腰围以及热敷、拉伸的方法来进行进一步的缓解，佩戴腰围在久站久坐时候佩戴腰围，热敷可以采用热毛巾或者是热水袋，在腰部进行持续15分钟左右的热敷，随后需要进行腰部肌肉的拉伸来进一步主动放松腰部肌肉。具体的动作方法可以参照网络腰背部肌肉拉伸教程，选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷后进行拉伸。

女性老是腰酸痛，通常情况下是由于长时间的久坐久站，持续弯腰所导致的肌肉筋膜的疲劳产生的无菌炎症。第二个是由于长时间受凉所导致的肌筋膜炎。第三个是由于腰椎间盘突出症所引起，那么通常情况下，我们需要去医院腰椎的x光片检查以及腰椎磁共振检查，以判断其具体的病因。如果是肌筋膜炎，那么通常情况下我们比卧床休息7到10天，然后局部给予热敷或者是冷敷，非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗，如果温度较高，给予冷敷，每次10-15分钟，一天3-4次。如果温度正常给予热敷，时间和冷敷一样。通常情况下，一周左右可以明确的缓解。如果没有缓解，那么可能是腰椎间盘突出引起的。那么根据情况，轻度的给予绝对卧床3周，甘露醇加地塞米松，严重的可能需要行手术治疗。

腰部的酸胀，臀部酸胀，这种一般情况下，考虑腰椎间盘突出的早期。 腰椎间盘突出的早期，一般情况下只是腰部的酸胀，臀部的不适伴随着时间的延长，就会出现腰部的疼痛，臀部、大腿后侧、小腿的酸胀麻木。如果压迫比较重，有可能会引起大小便的不利。 第二种情况就是平时所说的腰肌劳损。它属于肌肉间隙的无菌性炎症，多见于长时间久坐、久站的患者，一般情况下都会出现腰部肌肉的酸胀不适，有些会出现臀部的酸胀，这种都是一种肌肉劳损引起。平时需要注意锻炼腰背肌，多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果。

睡一觉醒来感觉腰酸大多是因为睡觉姿势不对、床的软硬度不合适或着凉引起。 多无需特殊处理，很快就能自愈，但如果持续出现腰酸症状，需考虑腰肌劳损或筋膜炎的发生，可通过休息、局部理疗、烤电、按摩、针灸及口服非甾体消炎镇痛药等方式得到缓解。若腰酸持续时间较长，且出现了下肢的疼痛、麻木或憋胀等症状，需除外腰椎间盘突出症可能。因此若持续出现了腰酸症状，还是建议及时到正规医院就诊，查清腰酸原因，制定最佳治疗方案。

腰酸可以使用氟比洛芬酯凝胶膏药进行治疗或者局部使用活血化瘀膏药进行处理。 腰部酸胀疼痛不适，主要是由于腰肌劳损，腰背部肌肉韧带筋膜炎有关系，出现上述情况可就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊给予完善查体并结合腰椎核磁共振等辅助检查，排除有无腰椎间盘突出的情况，治疗上以腰背部局部热敷，推拿按摩等处理，疼痛酸胀缓解后逐渐加强腰背部肌肉韧带锻炼，锻炼以慢跑，俯卧撑，单双杠，小燕飞平板支撑等锻炼为主，在锻炼前后需给予充分的热身，拉伸，避免损伤加重。

怀孕三个月，有可能会出现腰酸的现象。通常来讲和以下几个因素有关系： 第一就是怀孕三个月，子宫已经明显的增大，增大的子宫会压迫到腰椎以及附近的神经，就有可能会造成腰酸的现象，特别是对于后位子宫的女性来说，可能腰酸的症状就更为严重。 第二就是怀孕以后，体内激素水平的变化会造成腰椎的韧带松弛。随着子宫的增大，孕妇为了维持身体的平衡，会不自觉的使腰部的肌肉过于紧张，也容易出现腰酸的现象。 再就是如果说孕期没有很好的休息，长时间的站立或者是弯腰动作，也可能会造成腰酸。 出现这种情况以后，首先是建议适当的休息，不要长久的活动和站立，再就是可以适当的补钙，如果腰酸严重，建议去医院就诊。

坐久了以后，腰部酸胀疼痛，一般可以通过腰肌锻炼来进行缓解。 腰肌锻炼，可以做飞燕式、五点支撑、三点支撑，还可以做腰部的屈曲背伸侧弯等各个方向的一些功能锻炼。如果酸痛酸胀的症状比较轻的话，应该注意休息，避免过度活动、过度劳累、过度负重，可以做一些腰部的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷等等，还可以佩戴护具进行保护，护具可以分散腰部受到的外力，限制腰部的活动范围，减轻腰部的酸痛的症状。如果酸痛的症状比较严重的话，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏。如果酸胀疼痛，这些症状长时间没有减轻或者有逐渐加重的趋势，应该去医院做进一步的检查，明确原因，然后对因治疗。