慢性筋膜炎一般可以通过保守治疗恢复。 在筋膜炎急性发作时，要尽量多休息，减少局部的过度活动，不要进行任何剧烈运动。在疼痛部位可以外用扶他林乳膏或者贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗。也可以口服非甾体类的消炎镇痛药进行治疗，如消炎痛、洛索洛芬等等。此外还可以再疼痛部位进行适当的热敷或者理疗，以起到疏经通络止痛的作用，如中药封包治疗、磁热疗法等等。如果筋膜炎在经过治疗之后，仍进一步加重，则建议要到医院的相关专科完善检查后再进行进一步的对症治疗。

一般情况下，筋膜炎与腰椎间盘突出还是比较容易鉴别的。肌筋膜炎主要是以局部疼痛，酸胀不适为主，有些可以导致相应的功能障碍情况，引起弯腰和后仰动作时出现疼痛加重情况。而对于腰椎间盘突出，主要是导致髓核挤压神经根引起患侧下肢出现麻木，疼痛不适，可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，腰椎CT或磁共振检查确诊。同时，在治疗上筋膜炎主要是考虑改善微循环，局部组织松解的方式进行对症治疗，而对于腰椎间盘突出需要考虑手术或微创的方式进行对症治疗。

当筋膜炎出现急性发作时，建议要尽量多休息，减少局部的过度功能活动，不要进行任何剧烈运动。在饮食上要尽量以清淡为主，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。 如果局部疼痛症状比较严重，建议可以在局部外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等，进行通络止痛治疗。也可以口服非甾体类的消炎镇痛药进行治疗，如消炎痛、洛索洛芬等等。筋膜炎多是因过度劳累之后，局部的肌肉筋膜组织出现过度劳损而引发局部的无菌性炎性反应引起。因此，在出现结膜炎发作时，要尽量多休息。

一般情况下，筋膜炎需要治疗2到3周的时间。但是结膜炎有一个缺点，容易再次的复发，所以说，在治疗以后需要改变生活作息习惯。改变生活习惯，多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果，平时注意保暖，不要受凉。一般情况下，筋膜炎为腰背肌筋膜炎，或者是肩周炎。这种腰背肌筋膜炎平时还需要进行腰背肌的功能锻炼，可以做小燕飞这个动作，一般坚持锻炼半个月左右，效果都非常的明显。每天坚持锻炼，10到15个循序渐进的增加锻炼量。避免长时间的久坐久站。因为长时间的久坐久站。会再次的又发腰背部的筋膜炎。

当筋膜炎导致局部肿胀以后，要尽量多休息，减少局部的过度功能活动。 在疼痛部位可以外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗。也可以口服非甾体类的消炎镇痛药进行治疗，如消炎痛、洛索洛芬等等。筋膜炎多是因肢体过度功能活动之后，局部的肌肉筋膜组织出现过度劳损，而引发无菌性的炎性反应引起。症状主要表现为局部的明显疼痛，严重时会有局部的肿胀。在出现筋膜炎之后，早期的休息非常重要，一般在通过休息以及药物治疗恢复良好。

腰背部皮下筋膜炎，主要是采用口服改善微循环药物治疗，非甾体类镇痛药物治疗，针刀松解，银质针松解等方式进行对症治疗，改善局部组织微循环。 同时，采用理学治疗的方式来进行松解局部粘连组织。由于长时间固定姿势劳损或反复挤压刺激，导致出现腰背部肌肉，筋膜等软组织粘连情况。引起相应的微循环功能障碍，导致出现缺血缺氧症状，引起疼痛不适。而反复刺激后，就会出现筋膜炎症状。出现相应的背部，腰部软组织层次不清，功能障碍，酸胀疼痛情况。

肩颈肌筋膜炎的症状主要是颈肩部位的刺痛以及酸胀、麻木的情况。 但是发病初期症状一般比较轻，可以通过休息以及热敷以后症状缓解。但是随着炎症的加重，会出现颈肩、背部广泛的疼痛、酸胀以及沉重感，并且伴有皮肤的麻木以及肌肉的僵硬、活动受限的情况。这种情况可向头后部以及上臂放射，并且疼痛常呈持续性的，并且在感冒、劳累、受凉以及受潮以后，症状会有明显的加重。查体时可见颈部的肌肉紧张，并且压痛点常在棘突以及棘突旁的斜方肌、菱形肌等部位。并且压痛部位比较局限，并且压痛点不会沿着神经走行放射，并且拍片时颈部或者肩部常呈阴性，没有病理性的改变。

韧带出现筋膜炎的患者，可以选择一些对症治疗的方法，比如口服一些非甾体消炎药物，如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、依托考昔片、美洛昔康片等药物，具有消炎镇痛的功效，对于筋膜炎所导致的疼痛会有一定的帮助。 患者还可以考虑口服一些改善循环的药物，或者是具有舒筋通络，止痛作用的中成药。同样也具有缓解疼痛的作用，患者还可以在损伤局部的位置，配合一些外用药，如雪山金罗汉止痛涂膜剂、青鹏软膏等，具有一定的效果。患者还可以辅助一些针灸、推拿、磁疗、超声波治疗的手段。同样能够改善局部的微循环，减轻炎症，进而缓解疼痛。

脚跟疼有筋膜炎的患者治疗方法以药物治疗和物理治疗的方式为主 。疼痛明显时，患者可以口服一些非甾体消炎药。如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、依托考昔片美洛昔康片等。具有很好的抗炎镇痛效果。患者也可以在疼痛位置配合一些外用药如消痛贴膏，雪山金罗汉止痛涂膜剂，洛索洛芬钠凝胶贴膏，氟比洛芬巴布膏等具有活血，消炎止痛的效果。而患者也可以进行针灸，推拿以及理疗等治疗的方式。能够更好的改善循环，减轻炎症，缓解疼痛。

筋膜炎可以采用冲击波治疗方式并且很有效果，但需要根据筋膜炎，具体病情程度，粘连程度来进行冲击波治疗次数和强度的调整。目前筋膜炎主要是由于肌束，筋膜及周围软组织粘连引起相应的，血运功能不畅导致出现微循环功能障碍引起酸胀疼痛，导致出现相应功能障碍情况，而对于无创治疗情况下冲击波治疗可以有效缓解周围微循环改善症状，但对于粘连过重或范围较大情况可以考虑通过针刀，银质针等方式进行局部组织松解。

在出现筋膜炎，急性发作时，如果要快速恢复，一定要尽量多休息，减少局部的过度劳累，尤其不要进行任何剧烈运动。 在疼痛部位可以外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗。也可以口服非甾体类的消炎镇痛药进行消炎止痛治疗，如消炎痛、洛索洛芬等等。筋膜炎大多是因局部过度劳累之后，肌肉组织表面的筋膜出现过度劳损而引发无菌性炎性反应引起，因此在筋膜炎急性发作时，要尽量多休息。一般的筋膜炎，经过治疗之后1到2周能够慢慢恢复。

胸背部的筋膜炎多久能好，一般情况下，筋膜炎一般在出现症状以后的3到5天可以恢复。 如果筋膜炎疼痛的症状比较轻的话，我们建议注意休息，避免过度活动，最好是卧床休息，尽量减少胸背部的肌肉筋膜受到的力量，如果疼痛比较严重的话，我们建议口服一些止痛药和活血化瘀的药物，比如说洛索洛芬钠，双氯芬酸钠等等，和云南白药，和藤黄健骨片等等。如果疼痛一直无法缓解，还可以做一些康复理疗的相关治疗，比如说针灸，推拿，按摩等等，还可以佩戴胸背部的一个支具，分散胸背部肌肉受到的力量，进一步促进胸胸背部筋膜炎的恢复。

采用冲击波治疗筋膜炎，没有太大的副作用。 如果冲击波力度过大或持续时间过长，可以造成局部的水肿，或者是有皮温升高的情况，也可以出现一定的疼痛症状，但往往休息一天左右或进行局部冰敷，就能够很好的控制缓解。冲击波治疗安全性较高，效果也比较明显，特别是对于筋膜炎能够起到消炎镇痛的功效，并且可以松解局部软组织，改善循环代谢，有很好的效果。但患者在进行治疗时也要把握适应症与禁忌症，而患者出现筋膜炎，在进行理疗的同时还可以配合一些药物治疗。同时也要注意避免过度的劳损，避免受到寒冷刺激等不利的因素，以免影响治疗效果。

筋膜炎出现腰疼，患者可以选择口服一些非甾体药物，如赛来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片具有很好的消炎镇痛的功效。 患者还可以选择配合一些中成药物，特别是腰痹通、腰痛宁等也具有很好的效果。而患者还可以采用局部的针灸、推拿按摩手法以及冲击波、磁疗等物理因子治疗的方式，能够改善循环、松解肌肉、减轻炎症、缓解疼痛，活动受限等相关的表现。患者平时也要注意减少久坐、弯腰重体力劳动、剧烈运动以及寒冷刺激等不利因素，容易导致炎症疼痛的加重，适量的进行一些功能锻炼，能够提升腰部肌肉的力量，可以减轻结膜炎的程度，缓解疼痛的症状。

通常来说，如果患者患有筋膜炎拍胸片是看不出来的。 因为筋膜炎通过胸部x线片无法进行有效的反应，当然，对于此类疾病我们还是有必要进行抗炎止痛相关处理，进一步治疗，如果疼痛特别严重，可以口服盐酸左氧氟沙星抗感染治疗，同时口服氨酚双氢可待因片以及涂抹扶他林进行对症止痛处理。同时，如果患者存在胸闷、气短等相关疾病，可以通过完善心脏彩超心电图以及胸部CT、胸部彩超等相关检查进一步明确。

一般情况下趾腱筋膜炎主要是以疼痛为主要临床表现，主要是脚趾与脚掌之间肌腱舒缩功能受到影响或者出现周围结缔组织增生影响腱鞘，导致出现肌腱舒缩功能障碍，引起周围组织疼痛不适，反复刺激后会导致出现症状加重情况，需要通过骨科，疼痛科门诊就诊，肌骨超声检查，尿酸检查，血沉检查等进行确诊，进行口服药物治疗，非甾体类镇痛药物治疗针刀松解，银质针松解等方式进行对症治疗，避免过度挤压，劳逸结合。

手肘部筋膜炎主要是肘部的疼痛，疼痛在固定的部位，局部按压时会有疼痛加重感。 治疗上主要以保守治疗，充分的休息、限制活动、局部放松，疼痛部位可给予热敷、推拿按摩，局部扶他林软膏涂抹，必要时可口服非甾体消炎止痛药物，如西乐葆，疼痛较重者可给予使用局部药物封闭注射，封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用，具有起效快、疗效好的特点，封闭注射可使用2到3次，每次间隔一周左右的时间，在日常生活中需避免肘部受凉、避免肘部慢性的劳损，反复的一个姿势活动等。

这样的筋膜炎大多数是可以治愈的，但是也要根据具体的程度。还有患者的年龄是否有长时间的劳损病因是否得到及时的去除原因都影响着治愈的情况。如果出现这样的筋膜炎，一定要采取休息，限制肩颈部的活动，避免局部的劳损。可以局部进行一些热敷烤电，改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。也可以口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得，塞来昔布或洛索洛芬这样的药物进行止痛抗炎的治疗。如果定位点比较明确的疼痛，可以局部进行一些封闭的治疗，也能够改善局部的疼痛，缓解局部的炎症症状。必要的时候也可以进行一些松解的手术，缓解疼痛。

一般情况下，腰背部皮下筋膜炎主要是由于长时间劳损引起肌束，筋膜等周围软组织出现相应粘连情况。导致出现微循环功能障碍，引起酸胀疼痛不适的一种临床疾病症状，目前主要是由于长时间固定姿势，劳损，受凉或反复拉伸，导致肌束挤压周围筋膜等软组织，引起相应的损伤，血运不畅情况，反复刺激后会出现粘连不适，导致症状加重，在影像学检查时会出现软组织层次不清的情况。

当脚有筋膜炎时，是不建议进行跑步等剧烈运动的。 因筋膜炎是局部的筋膜组织过度劳损之后出现无菌性的炎性反应引起。因此在筋膜炎急性发作时，要尽量多休息，减少局部的过度功能活动，尤其是不要进行任何剧烈运动。如果局部有明显的疼痛，建议可以在局部外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏骨通贴膏，万通筋骨贴等等进行止痛治疗也可以口服非甾体类的消炎镇痛药进行治疗，如消炎痛、洛索洛芬等等。如果局部的筋膜炎在经过治疗之后，疼痛仍反复发作，建议可以到医院的相关专科进行进一步的对症支持治疗。