跑完步膝盖下面出现疼痛，通常由于髌下脂肪垫炎、半月板损伤、髌腱炎等情况引起。 可以借助核磁共振、X光等影像学检查判断病情。而在治疗上，患者可以选择口服非甾体消炎药物，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等具有消炎止痛的功效。患者也可以选择物理治疗的方法，如低频脉冲磁疗、干扰电超声、直线红外偏振光，能够很好的改善局部的循环，减轻炎症反应程度，从而缓解疼痛、酸胀，以及活动受限等相关的症状。

尾骨一坐就疼，多数原因跟受凉或长久之后，长时间局部压迫或者是外伤等导致局部无菌性炎症反应有关。 因此出现这种情况后，首先要做一些以下几种治疗，以保守治疗为主，比如要注意休息，避免剧烈运动，避免劳累，避免长时间坐，导致局部压迫，同时可以进行局部适当的热敷，避免受凉，有条件的患者也可以配合适当理疗治疗，比如针灸、艾灸、红外线等，如果疼痛很严重影响活动，则需要口服或外用一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、云南白药膏、消炎止痛膏，绝大多数的疼痛均能得到有效的好转。

后背中部脊柱右侧疼痛，多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是肾脏方面问题，建议行肾脏B超检查尿常规检查，肾功能检查可以明确相关诊断。多考虑是肾结石引起的肾绞痛。这种情况下，一般来说，先以排石治疗看看相关症状是否有所缓解，必要时多考虑进行手术治疗，一般来说问题不大。第二个方面，多考虑是腰椎压迫神经所引起的相关神经压迫症状，多考虑是腰椎间盘突出，建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁共振，四肢肌电图检查即可，明确相关诊断。

脚一走路就疼，多数原因跟劳累、劳损、外伤、筋膜炎等原因有关。 因此出现这种情况后，首先可以暂时采用一些保守治疗的方式，主要是以休息为主，避免劳累，避免剧烈运动，避免长时间活动，同时也要注意保暖，局部热敷，如果有条件也可以配合适当的理疗治疗，比如针灸、艾灸、红外线、冲击波等，疼痛严重的患者也可以采用一些消炎镇痛类的药物治疗，主要是非甾体类抗炎药，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。绝大多数情况下，在经过上述几种保守治疗方式后，疼痛症状均能得到好转，如果没有好转，则需要前往医院进一步检查。

孩子后背脊椎骨疼，往往是由于久坐，低头弯腰时间较长，所引起的脊上脊间韧带炎有关系。 出现上述症状，可给予保守治疗，以改变生活方式，避免长时间的低头伏案工作，疼痛部位可给予局部热敷、理疗、推拿、按摩、烤灯照射，局部涂抹扶他林软膏或外用活血化瘀膏药对症治疗。疼痛较重者，可给予局部药物封闭注射治疗，封闭注射治疗可使用3到4次，每次间隔一周左右的时间。 疼痛缓解后加强肩背部，腰背部肌肉韧带的锻炼活动，以慢跑、俯卧撑、单双杠、小燕飞、平板支撑等锻炼活动为主。

左后背肩胛骨缝出现疼痛，主要考虑以下几种原因导致：①筋膜炎，此为最常见原因，多与上肢与肩部过度活动，导致背部肌肉筋膜牵拉损伤，从而产生无菌性炎症有关，亦可因长期受凉受潮所致，可出现肩背部疼痛症状，晨起时明显，活动后可稍减轻。②肌肉劳损。多与长期剧烈活动，或睡觉时姿势不良，或床垫软硬不合适有关。③肩胛骨或肋骨骨折。多有明确外伤史，X线检查可明确诊断，及判断病情的严重程度。

胳膊往后一伸，就会出现疼痛不适症状，主要是看具体疼痛位置。 肩部前缘位置出现疼痛，主要是考虑喙突炎或肱二头肌肌腱炎引起相应临床症状情况，而对于肩背部在背手动作时出现疼痛，主要是考虑冈上肌出现损伤或者黏连引起临床症状情况。 可以通过骨科，关节外科门诊就诊检查，肩部磁共振检查确诊，同时，给予相应的药物治疗，理疗治疗等方式进行对症治疗，需要与肩袖损伤进行相应的鉴别，注意肩部保暖，避免过度拉伸刺激。

后背右肩胛骨缝位置出现酸胀疼痛，大部分是由于肌肉劳损引起目前不适。 其中，肩胛提肌和菱形肌劳损导致出现症状较多，如长时间的固定姿势，受凉，不良坐姿或过度拉伸患侧软组织，引起相应损伤情况，都可以引起目前症状。 可以通过针灸科，疼痛科门诊就诊检查，并与颈椎病进行相应的鉴别，冲击波治疗，针刀松解，理疗治疗等方式进行对症治疗，平时注意保暖，避免长时间固定姿势，调整坐姿，适量增加户外活动，劳逸结合。

右腿又麻又疼的症状，可能是由以下几个方面的原因所导致的。第一、是由于腰椎骨质增生，或者椎间盘突出刺激或者压迫了支配右腿的神经，导致神经功能异常，从而引起右腿又麻又疼的症状。第二、是由于下肢的缺血，特别是动脉粥样硬化或者动脉闭塞，引起了肌肉出现了血液循环不佳而引发的疼痛症状。神经的供血不足也会引起麻木的症状出现，可以表现出右腿又麻又疼的症状。第三、是由于右腿受凉可以引起。寒冷是重要的刺激因素，可以引发右腿产生无菌性的炎症反应，从而表现出又疼又麻的情况。

左胯骨旁边疼，多数原因跟劳累、劳损、受凉等有关，或者是滑囊炎等。 因此出现这种情况后，可以先采用一些保守治疗的方式，比如要注意休息，避免劳累，注意保暖，避免受凉，同时也可以配合理疗，比如针灸、艾灸等，疼痛严重的患者也可以采用一些药物治疗，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。绝大多数的疼痛，经过处理后均好转，如果没有好转，甚至反复出现，或者是加重，建议患者前往医院进行x线或者是磁共振检查，明确有严重的器质性改变。如果出现，必要时要进行手术处理，避免延误病情导致疾病进一步加重，影响后期的康复以及正常的工作和生活等。

晚上后背疼，白天不疼，多数跟受凉、劳损或者是筋膜炎等有关。 因此可以暂时采用一些保守治疗的方式，比如注意保暖，局部热敷，避免受凉，注意休息，避免劳累，避免过度负重，避免剧烈运动，同时也可以配合心理疗的治疗，比如针灸、艾灸、红外线、冲击波的疼痛，严重的患者也可以采用药物治疗，主要是非甾体类抗炎药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、氟比洛芬凝胶贴膏等。如果经过上述处理后，疼痛症状仍然没有明显的好转，得需要前往医院进行x线以及相关的磁共振检查，明确有比较严重的器质性改变，从而进行对症处理，避免延误病情导致疾病进一步加重，影响后期的恢复以及日常的工作和生活等。

脚后跟韧带疼多数原因跟受凉、劳累、劳损、拉伤等有关。 因此出现这种情况后，首先可以采用一些保守治疗的方式，首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，同时也要注意保暖，局部热敷，有条件的患者可以配合一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、冲击波、超短波等相关的治疗。如果疼痛症状非常严重，也可以口服或还有一些药物治疗，比如消炎镇痛类药物，布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。如果经过上述处理，仍然没有好处，则需要前往医院进行x线及磁共振检查，明确病因对症处理，避免病情延误，导致疾病加重，影响后期的恢复。

肩膀骨头间位置出现疼痛不适症状，需要看有无相应外伤情况。 对于外伤导致引起肩锁关节脱位化、锁骨远端骨折，都可以引起目前疼痛，而对于劳损引起目前症状大部分，考虑肩峰下滑囊炎症反应，引起相应不适。 可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，CT或磁共振检查进行确诊，对于脱位及骨折情况，主要是以手术固定治疗为主要治疗手段，而对于肩峰下滑囊炎症反应，主要是口服药物治疗，外用膏药，理疗治疗等方式进行对症治疗。

长时间的久坐以后尾骨的疼痛这种一般都是腰骶部肌肉的劳损所引起。 尾骨也会有肌肉的附着，长时间的久坐、久站会造成肌肉间隙产生无菌性炎症，从而引起疼痛、活动不利等情况，但是这种疼痛一般情况下是酸胀、疼痛。经过积极的对症治疗之后，比如口服消炎止痛的药物，外用一些软膏，比如扶他林软膏都能够达到非常好的减轻疼痛或者治愈疼痛的可能。出现这种情况以后一定要改变不良的生活作息习惯，避免长时间的久坐、久站。

腿出现一抽一抽疼的症状，可能是由以下几个方面的问题： 第一，是由于腰椎骨增生，或者椎间盘突出，压迫了支配腿的神经，可以引起腿一抽一抽的疼痛症状，这是一种神经性的疼痛症状，可能还会伴随有麻木和无力的表现。 第二，由于下肢动脉的闭塞或者是出现了动脉粥样硬化，而引起腿的肌肉缺血、缺氧，引起一抽一抽疼痛的症状。 第三，由于局部受凉、劳损等因素可以引起肌肉产生无菌性的炎症反应，出现紧张痉挛，而引发一抽一抽疼痛的症状。

腰最下面的尾骨疼痛的症状，可能是存在着以下几个方面的问题：第一，是由于尾骨出现外伤可以引起尾骨周围的软组织出现疼痛的症状，或者是尾骨本身骨折而发生疼痛。第二，由于尾骨部位畸形可以引起尾骨疼痛的症状，这是一种先天发育性的畸形状态。第三，腰椎的椎间盘突出，可以压迫神经而引起腰最下面的尾骨出现疼痛的症状。因此出现了尾骨疼痛，需要及时到医院就诊，通过相关检查，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理，平时则需要注意防寒保暖，避免过度的劳累。

大腿腋子疼，常见的原因跟劳累、劳损、韧带、肌肉拉伤、痉挛外伤等有关。 因此出现这种情况后，首先建议暂时采用一些保守治疗的方式，比如要注意保暖，局部热敷，同时也要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免长时间活动，有条件的患者也可以配合一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、红外线、超短波等，如果疼痛比较严重，也可以采用口服或外用消炎镇痛类的药物，绝大多数疼痛，在经过上述几种对症治疗后，疼痛症状均能得到有效的好转。如果经过治疗，仍然没有好转甚至反复或加重，而建议患者要及时的前往医院进行进一步的检查。

后脊骨中间疼，多数原因跟受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、肌肉拉伤或者是筋膜炎等有关。 因此出现这种情况后，首先建议患者前往医院进行x线或磁共振检查，明确有无脊柱的器质性改变。如果出现严重的患者，必要时需要进行手术处理。如果不严重，可以采用一些药物治疗以及理疗等相关的处理。如果排除器质性病变，则多跟受凉、劳损、外伤等有关，同样可以采用一些保守治疗的方式，比如注意休息，避免劳累，注意保暖，局部热敷，同时也可以配合消炎镇痛类药物以及针灸、艾灸等相关的理疗治疗。绝大多数的疼痛症状，在相关的处理方式后，疼痛症状均能够得到有效的好转。如果没有好转的，则需要进一步检查，避免病情延误，导致加重。

肋骨一阵一阵的疼，多数原因为劳累、劳损、外伤、肌肉痉挛、受凉，也不排除是肋软骨炎，或者是一些器质性的改变。 因此出现这种情况后，首先建议患者要前往医院进行胸部或上腹部等相关的CT以及彩超检查，明确有无器质性的改变。如果出现器质性改变，这种严重者需要进行手术治疗，症状不重的患者可以暂时采用一些保守治疗的方式，比如注意休息，注意保暖，注意饮食，同时也可以配合一些理疗及药物治疗。如果排除器质性病变，考虑受凉劳损等，同样可以采用上述保守治疗的方式，绝大多数情况下能得到有效的处理，如果没有明显的好转，则需要进一步检查明确病因。

胳膊晚上疼的厉害，白天不疼，多数原因跟受凉、劳损等有关。 因此出现这种情况后，可以先采用一些保守治疗的方式，比如注意保暖，避免受凉，注意休息，避免劳累，避免过度负重，同时也可以配合一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸等。疼痛严重的患者，也可以配合药物治疗，主要是消炎镇痛药，以非甾体类抗炎药为主。如果经过上述处理，没有好转的，建议患者前往医院进行x线或磁共振相关的检查，明确导致疼痛的原因，及时的进行对症处理，必要时进行手术治疗。绝大多数情况下均能得到有效的处理，疼痛症状能够明显缓解。如果没有，则需要前往医院进行进一步的检查，明确原因，及时进行对症处理。