宫寒会有肚子疼的表现，尤其是以小腹部为主要特点。 宫寒，是指的子宫出现寒气或者阳气不足的症状。如果是寒邪敛于子宫出现的实证，会疼痛拒按，在小腹的位置按压之后会剧烈疼痛。另外，经期延长，伴有疼痛感明显，颜色较深，甚至会出现不孕不育等症状。而如果是虚证，比如氧气不足而出现的宫寒，疼痛感并不剧烈，而且按压之后没有疼痛感加重的特点。另外，月经周期也会延长，但颜色会变淡，同时疼痛感会伴有持续。另外，会出现滑胎甚至小产的情况。在生活中要注意多吃温性的食物，这样有助于宫寒的缓解。

宫寒应该多吃黑色的食物，比如黑米，黑豆，黑木耳，黑枣，等黑色食物入肾补肾。还有热性食物，比如生姜，红糖，桂圆，荔枝等，可以散寒。 凉性的食物要少吃，气行则血行，气滞则血瘀，可以多吃一些补气的食品，比如核桃，大枣，花生，黄芪等，改善血液循环。也可以用艾叶，生姜，红枣，黄芪，何首乌，泡水喝。从而活血益气，温散宫寒。宫寒一般指的是女性肾阳不足，阳虚寒凝，气血不畅而引起的，多表现为下腹坠胀，喜暖，恶寒痛经，四肢发冷，面色苍白。

女人宫寒是指女性的胞宫寒冷，胞宫功能受损的一系列疾病的统称，引起宫寒的原因主要有天生体质偏寒，平时有手脚冰冷的情况。另外，女性平时不注意身体的保暖，长期住在寒冷环境下，喜欢吃生冷食物，长期食用会导致宫寒。其次，过度的疲劳，过度发怒导致的阳气损伤，它的危害会导致不孕不育、月经不调以及肌瘤等。因此，女性平时要注意胞宫的保暖，不食用生冷食物不要过度的疲劳，保持良好的情绪等等。

经期宫寒可以通过饮食来调节。 对于宫寒调理关键是要改变自己的生活习惯。首先要注意保暖，特别是在寒冷的冬季，其次，在饮食上要避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶、西瓜等寒性的食物。多吃一些温阳的食物，例如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。再次，经期宫寒还可以适当的加强运动。一般来说，宫寒的人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳，其实动则生阳，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的方法，步行尤其是在卵石路上行走，能够刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉，调畅气血，改善血液循环，使全身温暖。

治疗宫寒的中成药有：艾附暖宫丸：主要功效是暖宫散寒，补气养血，适用于宫寒引起的痛经，肾虚腰痛等。田七痛经胶囊：主要功效是经期腹痛及宫寒引起的月经失调。 少腹逐瘀丸：用于血瘀宫寒引起的月经后期痛经。养血调经膏：用于精血不足，子宫虚寒引起的月经不准，行经腹痛，宫寒带下，腰酸腿痛。温经颗粒：用于寒湿凝滞所致的痛经。宫寒的患者体质比较虚弱，又由于外寒入侵经脉宫寒患者会引起不孕不育治疗宫寒也可以服用鹿胎膏，这个药对宫寒症的效果是比较不错的。

治疗宫寒的药，一般可以选择当归、炮附子、吴茱萸、桂枝、细辛等药物。 中医认为，宫寒会有月经不正常，同时伴有不孕不育的症状。宫寒，说明子宫中血液亏虚，阳气不足，不能够濡养胞宫。因此，当来月经的时候会有经期延后，伴有疼痛、经量颜色较深等症状，而对于怀孕的妇女，会出现不孕不育，甚至表现为滑胎，小产等情况。在药物中可以选择炮附子、桂枝、细辛、吴茱萸等药物来治疗，最典型的可以选用中药的经典方剂温经汤来治疗宫寒症。同时在饮食上也要避免寒凉的食物，比如像西瓜、火龙果的食物要少吃，可以多吃温性的食物，有助于宫寒的缓解。

一般来说，宫寒的主要症状表现得并不是小肚子大。 小肚子大，与宫寒并没有太大的关联。大部分女性出现小肚子大，多是因为缺乏运动，导致脂肪堆积所致，建议平时要适当的运动，饭后不宜立即坐下，要控制好体重，多做收腹的运动。同时小肚子大还要排除是否怀孕，排除是否有子宫得肌瘤，或者是腹内的肿瘤等疾病所致，建议可以行妇科的彩超检查，即可明确是否有疾病的发生。 宫寒的症状多表现为月经量少，痛经和小腹发凉等不适。建议宫寒的女性多注意腹部的保暖，可以喝生姜红糖水，红枣姜汤等。饮食忌生冷寒凉。

女性因为体质偏寒，容易出现肾虚，宫寒，常表现为四肢发凉，怕冷，还会有月经不调，代谢异常的症状。对于这种情况，要避免服用寒凉的食物，规律的作息时间，如果症状严重，建议到妇科就诊。宫寒，肾虚，一般可以服用暖宫七味丸治疗。宫寒，一般会有月经量少，颜色黑，也会有月经疼痛情况出现，还有怕冷的情况。肾虚会有腰膝酸痛，没有精力的情况，一般治疗时间长，不然对身体有很大的副作用。宫寒肾虚可以在中医院中医科辩证指导下服用一些暖宫补肾的中成药或者中草药类对症治疗。

宫寒有冷痛的情况出现，但是不会有小肚子越来越大的症状。 腹部如果感觉越来越大的情况，应该是跟肥胖之间有关系，跟宫寒的身体症状是没有什么大的关系。平时注意保暖，多喝热水，所以说，宫寒不会导致肚子大，这是因为宫寒属于中医的疾病名称，一般就是代表身体内寒气凝结，常常会引起月经时以及经血有明显明显的血块。同时，会有小腹冷痛以及四肢的冰凉，尤其是冬天，这种症状会更加明显，但这是属于中医的辨证，而且宫寒是不会导致肚子明显变大。所以对于肚子大的女性有可能是因为最近饮食沉积太多脂肪，所以引起的生理性表现。但也有可能女性因为怀孕子宫增大后明显导致的肚子变大，所以说宫寒不会引起肚子大。

肾虚，宫寒，多数是由于肾阳虚的原因导致的，所以调理的话： 第一，药物可以选择爱抚暖宫丸，温经汤，附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸。肾宝片，八位益肾丸，清宫长春胶囊，脾肾两助丸，还少丹等药物调理，平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝。 第二，饮食要注意清淡，不要吃太多生冷，黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。 第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。 第四，还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉，足三里，气海，关元，神阙等穴位，也可以坚持用艾草以及温热水泡脚。

宫寒多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，所以调理的话。 第一中药可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。第四，还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙等穴位。也可以坚持用艾草以及温热水泡脚。

吃冰的是会导致宫寒的，因为宫寒多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，而经常吃冰的会损伤身体的阳气，从而导致宫寒的情况。这种情况要调理的话，有以下方式： 第一，药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。 第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。 第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发阳气，温暖全身。 第四，还可以进行艾灸治疗或者坚持用艾草以及温热水泡脚。

宫寒不容易受孕，可以吃一些补气血和温经散寒的食物，比如核桃、花生、红枣、桂圆等，也可以用中药艾附暖宫丸，同时还可以用艾叶、桂枝、当归、熟地、白芍、川芎等补益气血，以及温经散寒的中药。 女性在排卵期如果出现宫寒不孕，应当进行暖宫散寒治疗，同时也可以采取姜疗，针灸等，能够改善宫腔的环境，提高怀孕的几率。中医认为，宫寒与肾虚、脾虚、血虚、血瘀等原因比较密切，在日常生活中要注意避寒保暖，同时不要吃过于辛辣刺激性的食物。

宫寒经常艾灸是有效的。 因为宫寒多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，而经常艾灸可以温补身体的阳气，调节脾肾虚寒，所以经常艾灸可以治疗宫寒。当然还可以通过其他的方法调理，第一，药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材，第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发阳气，温暖全身。

宫寒多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，所以要调理的话，应按照如下方式： 第一，食物可以吃牛羊肉、鸡肉、辣椒、鹿肉、狗肉等温补性的食材，也可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。 第二，药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、脾肾两助丸等药物调理。 第三，平时还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发身体的阳气，温暖全身。 第四，还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙等穴位，也可以坚持用艾草以及温热水泡脚。

子宫寒最常见的症状，就是出现白带量多、清稀、手脚冰凉，同时还会在来月经的时候出现下腹部的冷痛以及月经量少，伴有明显的血块出现，症状严重的会出现不孕的症状。 宫寒是属于中医的疾病名称，常常是由于女性肾阳不足导致寒气凝结胞宫，引起胞宫失于温煦。这类女性通常可以找中医面诊，开中药来进行调理。可以服用艾附暖宫丸、少腹逐瘀丸来进行治疗调理比较好。

宫寒血淤多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，所以调理的话： 第一，药物可以选择艾附暖宫丸，温经汤，血府逐瘀胶囊，少腹逐瘀颗粒，桂枝茯苓丸，益母草颗粒以及附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八味益肾丸，清宫长春胶囊，脾肾两助丸等药物调理，平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，可以促进全身气血运行，激发身体的阳气。第四，还可以进行艾灸治疗或者坚持用艾草以及温热水泡脚。

如果女性在来月经的时候出现了月经量少，腹部疼痛在身上，这个可以判断宫寒是否严重，这个可以根据自己痛经的程度来进行观察的。 如果是出现了小腹部涨感、白带增多、无故疼痛严重等等症状，这个就是表现宫寒程度是比较严重的，还有就是平时会有出现手脚冰冷、肚子不舒服等等的症状。这个都是建议首先需要到医院做一个详细的检查，宫寒的患者一般都是，有可能影响月经不调严重，还有可能导致不孕不育的，所以一般都是需要在医院的医生检查清楚，需要根据宫寒的严重程度来进行调理，平时可以多注意保暖，吃一些温补的东西来进行调理身体对宫寒也是可以起到很好的辅助作用。

宫寒的人可以吃红豆。 红豆首先对于宫寒没有治疗作用，但是它并不会影响宫寒的进一步加重。红豆在中药里面称为赤小豆，它可以有利水消肿，还有解毒排脓的作用。他经典的使用中有麻黄连翘赤小豆汤，它可以去湿，同时利水治疗湿气内热的情况。而另外一项赤豆当归散，它可以治疗腹膜炎这种急性的病症，主要是其他解毒排脓的作用，而针对于宫寒而言，红豆是性平的，并不能起到温补子宫或者祛寒的效果。那么，针对宫寒可以拥有艾灸的方法，比如用艾草艾灸中极穴或者关元穴治疗宫寒症。另外，可以用用温性的药物，比如像干姜、炮附子、细辛、吴茱萸等药物来治疗宫寒的症状。

女性出现宫寒可能会导致月经量的改变，还会改变月经的颜色以及周期的时间，如果出现月经量大，血块多，也有可能是宫寒的表现，但血块多，也有可能是其他疾病导致。 如子宫粘膜下肌瘤或者子宫内膜炎等，如果不能判断月经有血块的原因，建议可以到医院做b超检查，排除器质性的病变，如果是宫寒引起，平时需要注意保暖，不吃生冷寒凉的食物，如果是因为子宫内膜的炎症引起，需要在医生的指导下抗炎治疗。建议女性在经期可以吃一些高蛋白、低脂肪的食物，要多吃一些维生素E类的食物可以促进女性血液循环。