脚底发凉，主要考虑阳虚的症状表现。 对于这种情况，建议议最好先到医院做一个系统的检查，确诊病因之后，然后进行治疗效果是比较好的。比如排除一下糖尿病周围血管病变，以及其他的原因导致的末端循环障碍或者不通畅而出现的脚底发凉。只要治疗原发病，控制好之后，并发的症状都会得到缓解。建议同时配合艾灸，以及其他的热疗，是可以起到比较好的治疗效果的。

手臂发凉、酸痛，这种情况临床上比较常见的原因就是由于神经根型颈椎病或者是周围神经病变所导致的。 神经根型的颈椎病多数都是由于颈椎间盘突出，压迫颈椎的神经根所导致的，主要表现就是肢体感觉以及运动功能减退。包括手臂的无力、麻木、疼痛、发凉等感觉。如果患者出现手臂发凉以及酸痛的症状，应该及时到医院进行就诊，首先需要做一个颈椎的核磁共振检查来明确诊断。如果是存在周围神经病变，可以做一个上肢的神经电生理检查。确诊以后可以吃一些营养神经的药物进行治疗。

老是感觉后背发凉的常见原因主要有以下几个方面。 其中，在临床上发病率最高的原因就是患者存在甲状腺功能减退。当发生甲减的时候，患者可表现为怕冷。这种怕冷主要是由于基础代谢率低下导致的。此时，患者可表现为全身怕冷，也可表现为后背发凉，这种感觉持续不缓解，在晚上睡觉的时候或者在安静的时候特别明显。所以说患者此时，一定要尽快的完善甲状腺功能检查。另外要考虑的就是患者可能存在着比较严重的心力衰竭，也有可能反复表现为老是感觉后背发凉。最后要考虑的就是焦虑的可能。

感觉心脏发凉，可能是有存在缺血性心脏病引起的，冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心律失常、瓣膜病、心肌病、心力衰竭、甲亢贫血，都会导致心脏发凉。 诱因包括劳累，熬夜，抽烟，酗酒，情绪紧张，激动，焦虑，失眠等，也会引起需要去除诱因，针对病因治疗。 冠心病，心绞痛，需要抗血小板聚集，调脂，稳定斑块，扩管，减慢心率处理，必要时冠脉造影及介入治疗。 心律失常，需要使用贝塔受体组织剂以及抗心律失常药物服用，效果不佳，完善心内电生理检查，及心脏射频消融术根治。 甲亢需要抑制甲状腺素，补钾，减慢心率处理，贫血需要补铁、补血，补充容量，必要时输血治疗。 心率衰竭，需要减轻心脏前后负荷，逆转心室重构，减慢心率、抗心律失常等处理。

脚腕处发凉，多考虑以下几点方面原因： 第一个方面，多考虑是动脉受阻而引起的相关症状，建议行下肢血管CTA检查来明确相关诊断。一般来说，先以药物进行治疗，必要时考虑进行介入手术进行治疗。 第二个方面，多考虑是心功能方面的问题，建议行心功能检查来明确相关诊断，必要时应用强心进行治疗。 第三个方面，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根所引起的下肢感觉异常，建议完善相关腰椎检查，一般来说，以保守治疗为主，必要时考虑手术切开进行治疗。

感觉脚心发凉，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于肾阳虚的原因引起的，因为足上阴肾经起源于足底，如果肾阳虚，足底失于温阳就会出现脚心发凉的情况。从西医的角度来讲，有可能是由于下肢动脉硬化闭塞或者是由于糖尿病，或者是由于天气凉等原因导致的脚部血液循环差引起的。 所以，这种情况调理的话，首先应该去医院检查一下双下肢的血管超声。第二，中医方面可以应用附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第三，平时还可以用艾草已经温热水泡脚温通经络，温补肾阳。

脚后跟发凉可能是由下肢血液循环不好、下肢的皮神经损伤末梢血液循环障碍等原因所造成的。 可以去医院的骨科进行相应的检查，可以查一下下肢的血管彩超观察有无静脉曲张、血栓等情况。再查一下下肢的肌电图、腰椎磁共振，观察有无腰间盘突出等原因所造成的神经的压迫损伤，还可以再看一下有没有神经系统的疾病、有没有糖尿病等情况造成的神经末梢的感觉障碍。平常要注意保暖，可以适当的进行热敷、理疗来缓解一下症状。

腿疼发凉还有疼痛，往往是由于患者出现了下肢的关节炎症导致。 可以借助X光、核磁共振等影像学检查的方法进行判断。治疗上患者可以选择口服一些非甾体药物，如塞来昔布胶囊等具有很好的镇痛作用，也可以配合一些中成药物，如富贵骨痛颗粒，具有温经散寒的效果。那还可以采用理疗的方法，如中频直流电、直线红外偏振光、干扰电超声等方式，可以促进局部的循环，放松肌肉，减轻炎症，缓解疼痛等相关的表现。平时要注意避免受寒，劳损适当的。运动锻炼会有好处。

夏天脚发凉，肠造成的原因主要是下肢血液回流受限，或者是既往有受凉病史引起。因此，如果出现这种情况后，首先建议患者前往医院进行下肢的血管彩超检查，明确有无血管问题。如果出现血管问题，必要时的建议进行适当的手术治疗。如果排除严重的血管问题，得多考虑是下肢受凉等原因引起，此时建议患者注意保暖，避免受凉，局部热敷可以配合泡脚等治疗，同时也可以配合艾灸、红外线、冲击波等相关的治疗。绝大多数情况下均能得到有效好转，如果没有好转的需要进行进一步检查，明确是否有脉管炎等病变，从而及时进行对症处理，明确病因及时缓解症状。

脚经常发凉的原因有以下几点：一、下肢的血管条件不好或者血液循环障碍，多见于双下肢动静脉血栓或者血管狭窄，导致脚部的血液循环不畅所引起。 二、慢性疾病，比如糖尿病、高血压、心脏病都会引起脚凉的情况，糖尿病主要是因为血糖过高，导致血管、神经出现病变；血压太低可以引起手脚冰凉；心脏病也可以导致脚凉。 三、激素紊乱，多见于更年期女性。可以出现脚凉、手凉甚至胸闷、口干、舌燥等寒热分离的情况，经常出现这种情况，要及时到医院就诊，明确原因进行针对性治疗。

额头发凉、头疼，主要见于血管神经性头疼以及脑缺血、动脉硬化引起的这种头部冰凉头疼。 这时候，患者可以通过因为一些扩张血管，改善循环的药来调理。那再有就是感冒着了风寒或者是长时间处于空调房温度过低，受了风寒，也会引起额头发凉，出现额头冰凉、头疼的情况，这个时候一定要及时的口服速效感冒颗粒或者用热毛巾敷额头，就能使头疼的症状得到一个缓解。再有就是一些寒性的食物吃得过多也会导致额头发凉、头疼，可以通过用热毛巾进行额头的外敷，也能一定程度的改善头疼的症状。再有就是高血压引起的这种高血压脑病，或者是病人的体位性低血压，都会导致脑部的血流量减少，引起额头发凉发疼。

小腿发凉、酸痛，一个是由于长时间的受凉了所导致的肌筋膜炎；第二个是由于缺乏运动所导致的肌肉萎缩，然后所引起的血液循环不好所引起；第三个是由于膝关节的骨性关节炎所引起。 那么通常情况下，我们需要去医院做膝关节磁共振检查以及x光片检查，以判断其具体的病因以及疾病的严重程度。如果是肌腱膜炎以及受凉了所以导致的，那么通常情况下给予制动、抬高患肢、局部给予热敷每次十到十五分钟，一天三到四次，以及非甾体抗炎药物、活血化瘀药物的口服，一般效果明确。如果是膝关节骨性关节炎所引起的，轻度的给予氨基葡萄糖类以及非甾体体抗药物来治疗，一般一个疗程一个月左右，效果明确。如果长时间不缓解，那么我们需要行手术，行关节置换手术。

脚发凉，一般是由于阳虚引起的末梢循环差所导致的，可以在饮食上食用一些温阳性质的食物，例如龙眼肉，桂圆，桃子，榴莲，荔枝，大枣。木瓜，石榴，板栗，生姜，当归，牛肉，羊肉，枸杞，小茴香，丁香，花椒，黑胡椒，香菜，韭菜，黑豆，洋葱等。每天晚上可以用热水泡脚，在水里加上艾叶或者生姜效果更好。另外，可以用艾灸的方式来进行驱寒温阳，还可以服用一些中成药物来调理，要注意进行体育锻炼。

脚趾头发凉，多数是因为受凉劳损或血液回流受限引起。 因此但出现脚趾发凉后，首先建议患者可以暂时采用相关的对症保守治疗，观察病情，有无缓解。主要的治疗方式有以下几种，首先就是要注意保暖，避免受凉，局部热敷，同时也要注意休息，避免劳累，避免过度负重，如果有条件也可以配合适当的针灸、艾灸、红外线、冲击波等相关的理疗，缓解局部症状。如果经过上述治疗后，症状仍无明显缓解的建议患者前往医院进行血管彩超等相关的化验检查，明确有无血管的器质性病变，如静脉炎、脉管炎等，如果出现，必要时需要进行手术治疗，如果不严重也可以采用手术的保守治疗方式进行处理。

临床上能够引起患者感觉双脚发凉的原因主要有以下几个方面。首先需要考虑患者出现了甲状腺功能减退。当发生甲减的时候，患者就可表现为感觉双脚发凉，而且还能够出现全身怕冷，不愿意活动，此时，患者一定要积极的查明引起甲状腺功能减退的原因，然后使用优甲乐治疗。另外，还需要考虑患者出现了双下肢的血管病变。如果患者出现了双下肢的血管闭塞，就能够引起血液供应减少，从而此时患者就能够感觉双脚发凉，而且还可伴有双下肢的足背动脉搏动减弱。

脚踝处感觉发凉，可能是因为血液循环不好，或者神经压迫损伤、气血淤堵等原因所造成的。 如果下肢有静脉曲张，或者血管不好的话，可能会造成腿上的血液流动缓慢，造成感觉发凉的情况。平常要注意保暖，不要受凉劳累。如果是有神经压迫损伤，比如坐骨神经压迫、腰椎间盘突出或者皮神经损伤等情况，可能会造成下肢的感觉减退，感觉发凉、麻木等情况，另外，还有可能是气血不足。平常要注意保暖，不要腿部受凉劳累。

总感觉脖子后面发凉，通常是由于颈后部的肌肉出现了劳损状态，而导致的局部血液循环减弱。 因此，对于这种情况的处理，首先要避免不良的生活习惯，例如长时间低头和颈椎同一个姿势保持时间过长，这些颈椎持续，这些颈椎周围肌肉持续发力的状态均会导致颈部肌肉出现劳损。因此，还可以进行热敷和拉伸的方法来改善来改善肌肉劳损的状态，热敷可以采用热水袋或者是热盐袋在颈后部进行持续15分钟左右的热敷。随后可以参照网络颈后部肌肉拉伸教程，选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷后进行拉伸。

背心发凉怕冷，属于阳虚的症状表现。 对于这种情况，主要与体质的因素，以及长时间吃过多生冷的东西所导致。治疗的话，建议采用温阳的药物，比如适当的使用桂附地黄丸，或者右归丸等药物进行治疗。除了用药，采用针灸的方法，也能够起到很好的配合治疗的作用。同时需要注意温热饮食，注意不要吃过于生冷的食物，平时注意多喝热水。

夏天胸口发凉，可能是由于心绞痛引起的。 特别是中老年患者合并有多种的慢性疾病。这时候就容易导致心绞痛的发生，比如何病有高血压、糖尿病、冠心病、高脂血症、长期抽烟的人群，这些人群特别容易引起心绞痛的发作，心脏痛也就是冠状动脉粥样硬化之后，导致冠状动脉的狭窄而引起心肌的缺血、缺氧之后导致的疼痛，这时候就会出现心电图的心肌缺血变化。如果心肌缺血比较明显还需要做个心脏的CTA或者冠状动脉造影，来明确冠脉狭窄的部位以及冠状动脉狭窄的程度。

睡觉的时候脚部发凉，可能是下肢的血液循环不好、神经的损伤或者是受凉、劳累的原因。 如果下肢有有静脉曲张或者是闭塞性的脉管炎等问题的话，有可能供血不足回流缓慢，有一些慢性的淤血就会产生脚部发凉，可以抬高腿部，应用一些活血消肿的药物缓解一下。还有就可能是糖尿病足或者是腰间盘突出压迫的神经，产生神经的损伤等原因，还有可能就是单纯的体温或者是外界的体温比较低，或者是一些受凉、劳力过度造成的一些关节炎等情况。