下舌苔发青紫中医认为是由于肝火旺盛所引起，另外，肠胃功能紊乱，也会引起舌苔发青紫，也不排除是由于体内的缺乏营养，周围环境温度过低，患有口腔疾病所导致。 建议患者去医院去做相关的检查，排除相关疾病，根据病因来对症治疗。可以多吃一些具有活血化瘀类的食物，包括山楂、黑豆。但是一定要减少高热量和高油脂类食物的摄入，如果是血瘀导致的舌头出现了发紫的情况，一定要坚持运动，可以每天坚持散步或者跑步要保证规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，尽量做到早睡早起。

舌头上白色舌苔很重，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于脾胃虚弱，身体有湿气，或者是由于消化不良等原因导致的。 因为湿气重以及消化不良都会将胃中受纳腐熟的食物气味上蒸于舌面，所以会出现舌苔发白，而且比较厚重。而身体湿气重，一般身体是偏于胖大的，而消化不良一般口中是有酸臭味儿的。所以这种情况要调理的话，如果是湿气重，可以应用参苓白术丸、健脾丸、去湿颗粒二陈丸等药调理。平时可以用陈皮、茯苓、黄芪等一起泡水喝。而如果是由于消化不良导致的，可以选择保和丸、健胃消食片以及越鞠丸等药物调理。平时可以用山楂、麦芽、神曲等泡水喝。

舌苔上有颗粒，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于胃火大，或者是有积食的原因导致的。 因为无论胃火大还是有积食时，都会将为中受纳腐熟食物气味上蒸于舌面，所以会出现舌苔有颗粒感，或者是由于火气大，导致舌乳头肿大，也会出现颗粒的情况。这种药调理，首先平时要注意控制自己的饮食，不要吃太多辛辣刺激、不好消化的食物，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。第二中药需要辩证分析，如果是肝胃火大可以选择清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片、胃热清胶囊等药调理，如果是由于积食导致的，这种情况可以选择健胃消食片、保和丸、越鞠丸等调理。

舌头两边有黑点，从中医的角度来讲，多数是由于肝郁气滞，或者是肝火旺的原因引起的。 因为舌苔两边是属于肝胆经的位置，当平时生活，工作压力大或者是脾气暴躁易怒的时候，就会导致气血运行不畅。所以会在舌苔两边出现瘀斑，瘀点，或者是出现黑点的情况。这种情况要调理，首先平时要放松心情，并且还需要多到户外运动，通过运动，有利于降火，而且可以顺畅气血。第二中药可以选择逍遥丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散等药物调理，平时还可以用陈皮、香附、玫瑰花、菊花等一起泡水喝。平时饮食也要清淡，不要吃太多辛辣、粘腻、刺激的食物，另外，这种情况还有可能是由于抽烟或者是吃了一些黑色的东西导致的染苔。

舌苔湿气重，属于中医讲的脾虚气虚导致的湿气。应该吃健脾补气，去湿的中药或者进行平时的食疗。第一，健脾补气去湿，因为脾为生湿，生痰之源。脾虚导致体内的水液精液不能正常的运化代谢而产生的病理产物，应该健脾补气。可以吃白术，山药，薏仁米等健脾祛湿的中药，也可以吃参苓健脾胃颗粒来进行调理。第二是食疗，平时饮食注意清淡，少吃油腻，油炸辛辣，肥甘厚味的食物，以保证脾气的正常运行，水湿，水液的正常运化和代谢。

如果出现胃火旺盛，舌苔表现为黄厚或者黄腻，同时容易出现胃胀、反酸、烧心的症状，大便出现干结或者大便粘腻，这种情况我们可以服用中药进行调理。 临床中，我们常用的中药有：黄芩、黄连、滑石、石膏、蒲公英、连翘、金银花、栀子、菊花等等，这些药物都可以清胃火。同时，日常生活当中，我们尽量要避免喝酒，避免吃辛辣刺激性食物，可以多吃一些山药、大枣来缓解脾胃症状。

舌苔有小黑点的原因，常见于生理性或者一些病理性的原因，生理性原因考虑是否吃了一些染色的食物，而造成有舌苔黑点，通常不需要进行特殊处理，要保持口腔的卫生即可。病理性的可能是与舌苔内膜有出血点或血管瘤，导致舌苔上有黑点。另外，中医认为当舌苔上有黑点时考虑与进食黑色的酱色的食物有关，局部擦拭后可消失，如果说在舌头上有淤点或黑点，多提示体内血瘀较重，气血运行不畅，沉积在舌面所致。同时也会伴有皮肤上的瘀点瘀斑，或者局部的刺痛。可以用一些活血化瘀的药物来治疗。例如，血府逐瘀口服液，也可以内服桃仁，红花，三七，川芎等活血药物。

舌苔中间有裂痕，这种情况从中医的角度来讲，有可能是由于身体湿气重，或者是由于肾虚或者是由于肝胃火大的原因导致的。 因为身体湿气重会导致舌体胖大，通过挤压会导致舌苔中间有裂痕，但是裂痕中间舌头有舌苔的，而如果是肾虚，也会出现裂痕。肝胃火大，会熏着舌苔，导致舌苔干裂，所以，这种情况，要调理的话就要辩证分析，如果是肾虚可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等药物调理，如果是肝胃火大，可以选择清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片以及胃热清胶囊等药物调理。而如果是湿气重，可以选择祛湿颗粒、参苓白术丸以及二陈丸等药物治疗。

舌苔上有红色的斑点可能是体内有淤血，可以服用活血化瘀的中药排出。常用的有穿山甲、莪术、丹参、鬼箭羽、大黄、桃仁、延胡索、紫草、三棱、郁金等；常用的方剂有身痛逐瘀汤加减，可以起到活血化瘀，通络止痛的功效，适用于瘀血型腰痛；如伴有风湿者，可加秦艽、独活、狗脊；长时间腰痛致使肾虚者，可加续断、杜仲、桑寄生、熟地黄；晚上腰痛明显者，可加全蝎、蜈蚣、白花蛇等，用以通络止痛。

这种情况一般考虑是舌乳头炎引起的症状。舌乳头炎就是在舌乳头部位发生的炎症。多数情况下，是因为细菌感染引起的。细菌感染以后舌乳头就会出现红肿，充血肿大的情况。严重时还会出现灼热的感觉。可以口服一些葡萄糖酸锌，或者多种维生素。建议患者平时饮食要以清淡为主，不要吃任何辛辣刺激性的食物，也不要吃过烫的食物，不然会刺激症状加重。要注意自己口腔内部的卫生，注意不要喝酒，不要吸烟，要养成良好的卫生习惯，要保证规律的生活作息，保证充足的睡眠时间。

舌苔上有黑斑点可能是由于上火导致的。 现代青年人都比较喜欢重口味，辛辣的饮食习惯，一些不良的饮食习惯就会导致舌苔上有黑斑点，这种情况需要患者多喝水，多运动，吃一些清热解毒的药物，可能就会逐渐的变好，一些疾病也会导致舌苔上有黑斑点，比如肠胃道的疾病，甚至是一些肿瘤类的疾病，而在一般情况下，都是吃了一些含有黑色素的食物导致的，一般来说只要稍微等待几天就会自然恢复。不用过于担心，如果患者有这方面的困扰，建议去专业的三甲医院进行辨证治疗。

舌苔中后部白厚腻，这种情况主要是由于身体有寒湿的原因导致的，所以调理，首先药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒二陈丸等调理。 如果是由于积食的原因导致的，可以选择健胃消食片、保和丸、越鞠丸等药物调理，平时还可以用山楂、陈皮以及神曲等泡水喝。另外，如果是身体有寒湿、脾胃虚寒，还可以用黄芪、党参、干姜粉泡水喝，这种情况也要控制自己的饮食，不要吃太多油腻的食物。尤其是冷饮以及油炸的食品，需要适当的户外运动增加代谢，可以调节脾胃功能，而且有利于促进胃肠蠕动，帮助消化。

舌头表现出青紫色，这种情况从中医的角度来讲，主要是由于气滞血瘀，或者是身体有寒湿的原因导致的。 因为气滞血瘀导致局部血液循环不畅，就会出现青紫色。而身体有寒湿寒性为零，所以这时候也会影响气血运行，从而导致舌苔表现出青紫的颜色。所以这种情况要调理，首先要辩证分析，如果是气滞血瘀，可以选择血府逐瘀颗粒、逍遥丸、加味逍遥丸、木香顺气丸、柴胡舒肝散等等。平时还可以用陈皮、茯苓以及香附、玫瑰花、当归等泡水喝，而如果是身体有寒湿，可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等药物调理，平时还可以进行艾灸治疗。

舌苔起白泡可能由于体内火气太盛的原因，长时间的吃辛辣刺激的食物，饮食方面不节制不规律，影响肠道消化类的疾病，导致的消化不良，就可能会引起舌苔起白泡。 另外中医认为，肾气不足，或者脾虚肺虚的患者都有可能会引起舌苔起白泡，所以在日常生活中，需要多饮水多参加体育运动，来增强自身的免疫力，不要吃过于辛辣生冷的食物，养成良好的作息生活习惯，一般来说都会慢慢的好转，如果患者有其他并发症，建议上专业的三家中医院配合医生进行辨证治疗为佳。

舌头上出现有黑舌苔的现象，有很多因素， 首先，考虑是否因为口腔卫生较差，例如吸烟等出现了黑苔的现象，或者是吃了一些染色的食物，例如酸梅，黑芝麻糊等，或者是一些药物，例如复方甘草片，铁剂等，也容易出现舌苔黑色的现象。另外，舌苔出现发黑，从疾病上讲，可能是属于肠胃有内热炽盛，或者是有寒湿，舌苔会变得厚腻，逐渐变黄色变黑色，说明体内热极化火的表现。另外，还有一些是由于肾阴不足或肾虚的原因，也会导致出现舌苔发黑的现象。一般通过中医的方法进行调理，例如用一些补肾气、滋肾阴的药物改善。

舌苔非常厚白按照中医学所说，表示寒湿比较重。 湿气重，可能水湿停聚而生痰，所以形成非常厚的舌苔或者是气虚、气机不畅、水液运化失常、水湿停聚形成的厚苔，白则代表寒气。所以，厚白苔表示寒湿的意思，临床上可以用温阳利水健脾的方式来治疗这样舌苔的患者。另外，饮食上要清淡，忌暴饮暴食，三餐不规律等。对于患者脾胃虚弱、运化功能失常、水液不能正常输布而导致的湿邪内生。

舌苔可以反映人体内的病变，临床通过观察舌苔的颜色、厚薄以及舌质的情况综合考虑。 舌苔白多见于寒证和表证，苔薄白而润多见于正常人和疾病较轻的患者。 舌苔白腻，多见于由于脾胃功能较差所导致的湿浊内停。 积粉苔多见于瘟疫之邪，或者是传染病。 舌苔白而干燥多见于疾病化热，具有燥邪。 舌苔白而过于湿润，多见于寒证和痰饮。 所以舌苔白会反应体内很多病症，应及时到医院通过专业的医生进行判断，针对性的进行治疗。

舌苔出现干硬的原因有很多，首先，考虑是否与室内空气干燥有关，休息时张嘴呼吸导致出现口腔内的干，舌苔的干硬，或者是由于感冒或缺乏维生素等原因导致，可以补充适量的维生素，以改善症状。 另外，舌苔出现干硬，多半提示体内津液不足，不论是外感或内伤疾病，都会导致体内阴液不足的情况，外感病多为感受温热之邪，耗伤津液，或者是燥邪伤津伤液，而导致舌苔出现干燥发硬的情况，内伤疾病多为久病，损耗阴液，出现了阴虚津液不足的情况。在调理时，可以用滋阴清热的药物来改善症状，例如可以用麦冬、石斛、玉竹等药物来泡水喝，或者是一些六味地黄丸等药物加减调理。

舌苔有臭味这种情况我们称之为口臭。 多数是由于胃火大的原因导致的。因为胃热将胃中受纳腐熟食物的气味上蒸于舌面，就会出现舌苔有臭味儿的表现。一般是由于平时经常生气、上火、抽烟喝酒，饮食过于辛辣粘腻刺激等原因导致的。从西医的角度来讲，有可能是由于幽门螺旋杆菌感染引起的。所以要调理的话，首先就要改掉以上的不良生活习惯，尤其是在饮食方面一定要清淡，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。第二，可以去医院检查幽门螺旋杆菌。如果存在阳性的情况，需要应用标准的四联药物进行治疗。第三中药可以选择清胃散、黄连清胃丸、平胃散、保和丸等药物进行调理。平时可以用菊花、金银花、决明子、薄荷等泡水喝。

舌头缺一块舌苔或是生理性的，或是胃气不足，胃阴损伤，或是气血两虚所导致的。中医调理常用调养脾胃、补益养血的中药方剂。例如阿胶三宝膏，药物组成有大枣、阿胶、黄芪等，可以起到补气血，健脾胃的功效；或益气六君丸，药物组成有党参、茯苓、陈皮、白术、生姜、半夏、甘草、大枣等，可以起到补气健脾的功效。在调理期间，饮食应易消化、富含营养的食物为主，不操劳过度。