肌肉拉伤之后，是可以用烤灯烤。 用烤灯对局部进行治疗，可以起到舒筋通络止痛的作用，但是在局部肌肉拉伤的早期，建议不要使用烤灯。此时属于局部的出血期，建议要在局部进行冷敷治疗，以预防局部软组织的出血，防止肿胀的进行性加重，在局部的肿胀情况稳定之后，可以开始在局部进行烤灯等治疗，以起到舒筋通络止痛，促进瘀血消散的作用。再出现肌肉拉伤后，早期建议要尽量多休息，减少局部的过度功能活动，尤其是进行剧烈运动等等，还可以配合口服一些活血化瘀、消肿止痛的中药以及中成药促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤等等。

全身的肌肉拉伤，可以去医院检查一下，进行一些康复锻炼。 如果是因为运动劳损，运动时间过长，运动量过大导致的一些肌肉拉伤、充血、肿胀、水肿的话，可以先进行一些冰敷，喷云南白药气雾剂等方法来缓解。然后配合休息制动，可以佩戴支具。疼得厉害的话，可以打石膏固定一下，让肌肉慢慢的恢复。如果是韧带感觉有拉伤的话，可以做磁共振检查，看一下受伤的程度。一些重要的韧带，如果损伤了，可能需要手术进行修补。平常尽量不要导致肌肉拉伤，不要太剧烈的冷累活动。

肌肉的拉伤一般通过CT是看不清楚的，我们一般要通过核磁的检查来明确我们肌肉拉伤的具体程度。 因为看肌肉以及韧带等软组织核磁是比较清晰的，如果我们要看骨头是否有骨折等情况，我们可以看CT。CT看骨质硬化的东西是比较明显的。所以我们每一个检查都有不同的侧重点，我们的核磁也不能够代替和x线和CT检查。我们也要根据医生的查体来明确诊断医生的查体也是非常关键的。所以我们一定要到正规的医院进行相关的诊治。

轻微的肌肉拉伤一般需要休息一周左右的时间。 一周左右的时间，肌肉的损伤也就会明显的修复，可以循序渐进的进行一些功能锻炼。一般是鼓励早期的进行活动，因为这样可以防止下肢深静脉血栓的形成，也能够防止下肢的肌肉萎缩和关节的僵硬。但是尽可能的通过医生的查体以及相关的检查来明确肌肉拉伤的具体程度，是否存在骨折或韧带损伤等风险。如果有韧带的损伤，可能要延长肢体固定和限制活动的时间，避免出现关节的不稳，关节创伤性关节炎等情况。

臀部肌肉拉伤以后可能会有以下几方面的症状： 第一会有明显的疼痛，因为肌肉拉伤以后会引起局部肌肉活动等方面明显疼痛加重的情况。这时候主要表现为刺痛为主，第二，如果扭伤特别严重，有可能会因为出血而造成臀部肿胀等方面的表现。第三，因为疼痛刺激会使得走路或者是屈髋等方面的活动产生受限的表现。第四，如果臀部的肌肉扭伤，比如说梨状肌受伤以后则有可能会引起坐骨神经疼痛，进而引起腿部疼痛的表现。

臀部肌肉拉伤的症状通常是出现臀部明显的疼痛，并且在按压臀部肌肉时疼痛会加重。 对于臀部肌肉拉伤的处理，首先要避免臀部过度用力，通常要避免长时间的坐位，以及长时间的站立，这些都会导致臀部肌肉持续收缩用力，另外可以对于局部扭伤的肌肉进行热敷，以及外用扶他林、消炎镇痛药膏的方法来消除炎症，缓解疼痛。另外，还可以逐步进行臀部肌肉的拉伸来进一步放松肌肉，促进肌肉损伤的修复。

肌肉拉伤以后，建议适当的补充一些苹果、菠萝、香蕉等维生素含量高的食物蔬菜水果。 肌肉拉伤以后，多数都会伴有肌纤维不同程度的撕裂，在此时维生素的摄入，有利于促进软组织韧带的损伤修复。同时，肌肉拉伤以后一定要减少不必要的活动，进行适度的休息，如果是在关节附近可以进行有效的固定。这种有效的固定，有利于促进韧带软组织损伤的修复。一般情况下，这种肌肉的拉伤需要四周左右的时间来恢复，如果只是轻微的拉伤，轻微的肌肉拉伤，一般两周左右就能够恢复。

肌肉拉伤所造成的肿胀，一般情况下需要一周左右的时间来消肿，这需要根据肌肉拉伤的具体情况来决定，如果只是轻微的肌肉拉伤，一般情况下在第三天左右，经过积极的对症治疗之后，肿胀开始消退，一般一周左右肿胀完全消退。但是如果肌肉拉伤比较严重，出现了肌纤维的撕裂比较重，那么，这种消肿的时间一般情况下至少需要一周以上的时间，多数情况下，在3到4周左右才能够达到恢复。这种损伤以后还需要根据患者损伤之后的治疗以及损伤以后的损伤程度来决定预后恢复。

关节肌肉拉伤，快速恢复正常的办法有以下几点： 第一，是进行局部的限制活动，甚至可以使用支具来进行固定，使得拉伤的肌肉，能够得到较好的休息，为损伤恢复创造条件。 第二，局部可以采取中药外敷的治疗。通过活血化瘀、消肿止痛的中药外敷，来消除局部的炎症和水肿，从而较快的改善肌肉拉伤的症状。 第三，可以采取内服药物的办法，通过非甾体消炎镇痛类药物口服，以及肌肉松弛剂的口服，来迅速的改善拉伤引起的疼痛症状。

小腿肌肉拉伤一般情况下完全恢复需要2到6周左右的时间。 这需要根据患者损伤、韧带拉伤的具体情况来决定，如果是肌肉韧带轻微的拉伤，一般情况下经过积极的对症治疗两周左右就可以达到愈合。如果是韧带损伤比较严重，肌肉拉伤比较严重，这种一般情况下经过对症治疗之后，需要六周左右的时间来恢复。韧带的撕裂或者是肌肉的拉伤，这种损伤以后首先应该减少不必要的活动，适度的休息，可以口服消炎止痛的药物，对症治疗，经过积极的对症治疗一般都能够得到比较好的恢复。

一般情况下，肌肉出现拉伤情况，主要是采用药物治疗，理疗治疗等方式促进恢复，而对于症状出现反复或拉伤位置引起相应的粘连，可以采用针刺的方式进行对症治疗。 一般情况下，针刺分为针灸针治疗，银质针治疗或针刀松解等方式进行对症治疗，目前治疗效果是确切的，但是需要根据具体病情程度进行调整。 可以通过针灸科，疼痛科门诊就诊检查，肌骨超声检查确诊目前具体病情情况，注意保暖、休息，循序渐进活动锻炼。

大腿后群肌肉拉伤了这种情况可以采取以下几种办法来进行处理。 第一，首先是限制活动，因为肌肉拉伤之后休息是恢复损伤最好的办法。第二，在48小时以内进行冷敷的治疗来减少局部出血、减少肿胀的情况；48小时以后热敷来改善血液循环，从而缓解疼痛的症状。第三，局部可以采取中药外敷的治疗。通过活血化瘀、消肿止痛的外敷中药，有利于肌肉损伤的康复。第四，可以进行针灸的治疗，通过针刺局部的阿是穴不仅可以改善疼痛，也可以促进肌肉的修复，从而缓解临床症状。

大腿肌肉出现拉伤的患者，一般需要恢复2到4周左右的时间才能好转。 患者出现大腿的肌肉拉伤后，应当尽量多休息，可以选择口服相关的药物进行治疗干预，包括非甾体消炎药物，布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、依托考昔片、洛索洛芬钠片等，具有消炎镇痛的功效。患者还可以选择配合物理治疗的方法，如低频脉冲磁疗、干扰电超声、直线红外偏振光等方式，可以更好的促进局部的循环，使损伤的软组织得到修复，进而减轻局部的酸胀、疼痛以及活动受限等相关的表现。

肌肉拉伤一般情况下需要2到6周左右的时间来恢复。 这需要根据肌肉拉伤的损伤具体程度来决定。一般情况下，普通的肌肉拉伤一般只需要两周左右就可以愈合，但是如果是损伤附近的关节、损伤了关节附近的韧带，这种损伤一般情况下需要六周左右的时间来恢复。具体恢复时间是根据患者损伤的具体程度来决定。必要时进行一个磁共振或者彩超的检查来明确损伤的具体情况。肌肉损伤以后或者肌肉拉伤以后建议适度的补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果，维生素的摄入有利于促进韧带、软组织损伤的修复。

一般情况下，右肩膀周围出现软组织损伤或肌肉拉伤情况，主要是通过制动休息，外用膏药治疗，理疗治疗，口服非甾体类镇痛药物等方式进行对症治疗。 大部分肌肉拉伤主要是累及冈上肌以及肩峰周围软组织，导致出现喙突周围、肩峰以及肩胛骨周围疼痛，引起相应的平伸，背手，梳头等动作功能障碍，可以通过关节外科，骨科门诊就诊检查，肩部磁共振检查，确定具体病情程度情况。

肌肉拉伤与肌肉酸痛有一定的区别，肌肉酸痛并不一定会有肌肉拉伤的情况，而肌肉拉伤的患者可以出现局部疼痛感是由外伤导致，而肌肉酸痛通常是由于过度的运动、劳损引起。 患者出现肌肉酸痛可以并不伴有肌肉结构上的损伤，介入、超声和磁共振等影像学检查可以很好的判断病情。 而在治疗上，患者可以选择局部配合外用药物，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、雪山金罗汉止痛涂膜剂等，具有缓解疼痛，促进损伤修复的作用。配合物理治疗，如磁疗、超声波、冲击波等治疗方式也有相应的疗效。

肌肉拉伤，吃药的时间一般为2到3周，在局部肿胀情况慢慢消失后可以停止吃药。 在出现肌肉拉伤后，一般会有局部明显的肿胀、疼痛或者功能障碍，因此在受伤后要尽量多休息，减少局部的过度活动，不要进行任何剧烈运动。可以口服一些活血化瘀、消肿止痛的中药或者中成药，促进局部的淤血、肿胀消退，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤、淤血痹片等等，在受伤部位可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络、消肿、止痛治疗。也可以在局部进行适当的热敷或者理疗以起到舒筋通络的作用，如中药封包治疗等等。

治疗肌肉拉伤的喷雾，比如云南白药气雾剂、伤科灵喷雾等，主要是起到活血化瘀、舒筋止痛的功效，对于肌肉拉伤所产生的症状会有很好的缓解作用。患者也要注意适量的外用，以免造成过敏。 同时，患者还可以辅助一些非药物治疗的方法，特别是理疗的方式，如低频脉冲磁疗、干扰电超声、超短波、红外偏振光、放射式冲击波等，通过改善损伤位置的循环，进而促进损伤肌肉的修复，可以更好的缓解疼痛、肿胀、活动受限等相关的症状。患者也应当多休息，以免导致肌肉拉伤程度进一步的加重。

腰部肌肉拉伤可以用云南白药或者麝香追风止痛贴之类的活血化瘀的膏药。 除此之外，早期建议卧床休息，可以结合针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。大部分病人经过上述治疗两周左右，腰痛症状会明显减轻。如果此时症状缓解不理想，建议去医院完善腰椎CT或腰椎磁共振的检查。明确是否合并有腰椎间盘突出的情况，根据检查提示的结果，选择下一步更准确的治疗。

肚子有肌肉拉伤的感觉，常见的原因有以下几种，受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤等原因引起，因此可以采用以下几种方式进行治疗。 首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，如果疼痛症状比较严重而需要口服及外用消炎镇痛或者是活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数的疼痛，在经过上述治疗后，均能得到一定程度的缓解，如果没有缓解，及时前往医院就诊检查。