月经期间经常食用水果可以增加维生素促进机体代谢，可以防止便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果不宜在月经期间使用，尤其有痛经的女性尽量少吃水果不要吃寒性水果如梨、西瓜、芒果、猕猴桃等，月经期间适宜吃的温性水果有桃子、大枣、荔枝、龙眼、葡萄、橘子、樱桃、菠萝、石榴等，适宜吃的平性水果有苹果、无花果、草莓、西红柿等，月经期间吃水果需要注意的是一次不要吃得过多。

原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。它可引起子宫平滑肌过强收缩，血管挛缩，造成子宫缺血乏氧状态而出现痛经，同时，增多的前列腺素进入血液循环，还可引起心血管和消化道等症状。常表现为恶心呕吐腹泻头晕乏力等症状，严重时面色发白出冷汗，妇科检查无异常发现，通常可通过心理疏导，和使用前列腺素合成酶抑制剂缓解。常用的有布洛芬缓释胶囊和双氯芬酸钠栓，如果疼痛症状特别厉害，那须一些器质性疾病相鉴别，比如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎性疾病引起的疼痛相鉴别。

痛经的时候第一在饮食方便要注意保持饮食均衡，不要吃过甜或者过咸的食物，另外不要喝咖啡奶茶，可以喝一点热牛奶和蜂蜜，对于缓解疼痛效果良好，另外不要吃冰冷辛辣刺激性的食物比如冰淇淋烧烤，可以适当的做一下体育锻炼，比如散步瑜伽，不要剧烈运动，可以热敷肚子，多喝热水也可以缓解疼痛如果疼痛厉害，可以服用止痛药物比如芬必得，阿托品或者安定片，另外由于来月经的时候盆腔充血所以很容易拉肚子，你可以不要吃过于油腻的东西，注意清淡饮食多吃新鲜蔬菜水果，如果拉肚子，每天超过三次，稀水样便，可以口服思密达止泻，

继发性痛经是指由盆腔器质性疾病引起的，比如子宫内膜异位症子宫腺肌症子宫肌瘤以及盆腔炎，具体的调理方法，不同病因，方法不同，常用的方法为，消除紧张和顾虑，足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，经期前后注意保暖，少吃辛辣生冷饮食，疼痛不能耐受时可服以药物治疗，一般经过调理，都可以达到缓解的目的，但是，如果是子宫内膜异位症子宫腺肌症子宫肌瘤引起的，也可以药物或者手术治疗，常用的药物有，激素类的药物以及活血化瘀的重要对于盆腔炎引起的痛经，这种情况可以消炎治疗，都以达到满意的治疗效果

痛经患者应该注意一下五方面，第一方面，在月经期避免劳累，避免剧烈运动，多注意休息，不要熬夜，第二方面平时注意保暖，避免受凉，建议每天用温热的生姜水泡脚一次，能够促进血液循环，也有驱寒的作用能够缓解痛经，第三方面，饮食方面平时少吃生冷及辛辣等刺激性食物，月经期就不吃这类食物了，月经来潮前和月经期适量喝点姜糖水，第四方面要始终保持愉快的心情，因为情绪不良回事体内的血液循环发生障碍，加重痛经平时要注意适量的运动，第五方面，如果痛经，有逐渐加重的趋势，就要及时就医必要时需要服用止痛药物对症治疗。

大家好，现在我们一起聊一下有关经期腹痛的原因，因为经期腹痛很多女性都会发生，但是对它明确的诱因并不是特别了解，而且不是每个女性都了解所以对这个问题我们大家需要普及一下对他有个初步的了解对我们的日常生活当中起到个指导的作用，减少痛经的发病几率，这里首先说一点就是说痛经一般都是子宫内膜前列腺素水平含量增高造成的子宫平滑肌收缩相对比较强，尤其血量特别多的，她痛经更厉害一些，对于年轻一点的女性，也就是说原发性痛经，它的发生还与你精神因素啊神经因素影响有关系，这个疼痛轻重也与每个人的痛阈有关和每个人人体感受有关系，那我们知道了这些病因，首先在生活当中就可以适当注意减少痛经的发病强度，如果疼痛特别剧烈的话还可以对症用药，以上，我就是对这个痛经发生的原因给大家的初步的了解一下和阐述一下，希望对大家有指导作用，谢谢！

痛经最常见的原因，主要是原发性痛经，此外呢就是既发性痛经。原发性痛经是指原因不清楚导致的痛经，这个是最常见的，多见于未生育的青春期的女性，此外就是既发性痛经，最常见的原因是子宫内膜异位症引起的，子宫内膜异位症就是子宫内膜，因为各种不明原因，种植在卵巢子宫肌层以及盆腔，甚至是阴道壁等部位引起的疼痛，这个最常见的症状就是月经期进行性加重的一个疼痛，所以，有痛经症状的女性，要做一个彩超来进行明确，如果没有明确的原因就是原发性的痛经，此外就是继发性痛经，继发性痛经得看疾病的严重情况，来决定是否进行治疗。

一般情况下来说，贫血并不会导致直接的痛经更加严重，因为贫血和痛经是没有直接的联系的。 但是贫血的女性可能会出现月经量过少，长期以往会对身体造成一些伤害，并且严重贫血，也会容易影响到女性的正常生育能力。这个时候需要去医院查明具体的原因，如果是由于缺铁而导致的话。需要在医生的指导下补充一些铁剂，平时也要注意多吃一些含铁丰富的食物。严重贫血，要定期的去医院进行检查，避免出现症状加重的情况。

还是建议尽量的避免吃布洛芬。 因为布洛芬属于非甾体的抗炎药，会刺激胃粘膜，严重的还会导致胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病的出现，尤其是本身存在胃炎的病人，更容易引起胃部的不适，当然如果是短期一次性的服用，基本问题不大，但能避免长期的服用，大量的服用，对于胃炎，首先饮食上避免刺激胃的食物的过多摄入，比如辛辣刺激油腻的食物，其次是尽量避免刺激胃黏膜的相关药物，阿司匹林、布洛芬及其他感冒药中含有的非甾体抗炎药。

痛经是可以打针止痛的，但是对于绝大部分女性而言，痛经口服药物就可以解决问题，也比较方便。 痛经是一种非常普遍的现象，很多女性都会有这种情况，有的时候，更加严重一些，往往在月经之前的一天和月经来潮的当天症状会最为明显。痛经持续的时间一般在半天到一天左右，如果平时经常会出现痛经的人，可以在症状刚刚出现，或者是即将出现之前就口服止痛的药物来缓解症状，而不需要一味的保证。痛经严重的会影响生活、工作，甚至严重引起呕吐的人都有。痛经可以使用一些消炎镇痛类的药物来缓解症状，比较常见的包括散利痛这一类的药物，偶尔服用1到2颗，是不影响女性身体健康的，如果痛经非常严重，并且持续的时间越来越长，则需要检查有没有一些病理性的痛经原因。

痛经看中医是效果很好的。 痛经在中医上可以分为气滞血瘀、寒凝血瘀、湿热瘀阻或者是气血虚弱所导致的痛经的问题。可以根据具体的舌苔脉象判断所属证型，进行理气行滞、温经散寒、清热除湿以及益气养血，调经止痛的处理，在日常生活中痛经，要注意监测妇科彩超观察是否存在其他器质性的问题导致的痛经。另外，出现痛经时，可以在月经前多注意保暖，避免受寒，要注意避免精神的过度紧张，精神愉快，心情畅达，才能够减缓痛经的发生，要多注意日常生活的调试，避免过食太过寒凉刺激的食物或者饮品，一定要注意保暖，可以在月经前一周疼痛之前进行中医中药的综合调理。

暖宝宝对痛经是有调理作用的，尤其是对寒凝血瘀的女性来说，效果会更加有效。 暖宝宝具有温经散寒的作用，对于痛经出现畏寒怕冷，腹部冷痛、流血、瘀血块儿的女性来说，效果是比较不错的，可以进行中医中药的综合性的调理，经散寒，化瘀止痛。在日常生活中，月经前后要多注意保暖，避免受寒邪，要注意保持精神的愉快，精神畅达，要注意日常生活的调试，月经前后，避免过食寒凉或者滋腻的药物，要注意保持规律的生活作息习惯，月经前后一定要注意保暖，避免受寒，感受寒邪所导致的痛经，可以在月经前一周进行中医中药的调理。

痛经，每次都吃药，有一定的副作用。 如果出现比较严重的痛经，吃了止疼药，药物长时间服用，可能对胃肠道以及肝脏产生一定的副作用。比如常用的洛索洛芬片等止痛药物，可能会引起胃肠道的损伤，出现胃溃疡等。因此有胃肠道基础疾病的女性要谨慎使用。另外，长期服用药物可能对肝脏和肾脏造成一定的损伤。因此，有肝肾功能，基础疾病的女性也要谨慎应用。如果痛经特别严重，持续整个月经周期，建议患者去医院做盆腔三维彩超检查，注意是否有子宫内膜异位症，如果有子宫内膜异位症，建议患者积极的进行手术治疗，避免病情加重。

有痛经的女孩子，可以吃一下药。如果疼痛不是特别严重的时候，可以吃元胡止痛片和温经汤，这些都属于中药，具有舒筋活血、理气止痛、通经络的作用。同时，还有温经散寒，能够缓解痛经的现象。如果痛经特别严重，可以吃西药止痛，如布洛芬颗粒、萘普生、双氯芬酸钠缓释片。这些药物具有止痛作用，同时能缓解痛经。如果要缓解痛经，一定要注意保暖，避免受凉，不要吃凉的东西，不要吃冰镇饮料、生冷瓜果之类，避免造成痛经症状加重。可以适当的喝点红糖姜水，能够起到促进血液循环，刺激子宫内膜，促进子宫内膜脱落，促进月经血流的作用。

痛经时建议保暖，多吃温热食物，少吃生冷食物，避免受凉等。 痛经严重时可考虑口服止痛药。原发性痛经多与月经期机体前列腺素水平升高有关，而继发性痛经多由于疾病所致，子宫腺肌症和子宫内膜异位症会导致痛经逐渐加重。结合病情考虑合理的治疗方式，可药物治疗或手术治疗。原发性痛经无特效治疗方式，月经前后避免受凉，痛经可口服止痛药物对症治疗。

痛经的女人可能怀孕困难，但不代表痛经的女人就不会怀孕，主要要看痛经的原因。 在临床工作中，如果女性合并子宫内膜异位症或子宫腺肌症，常常有渐进性加重的痛经。这种怀孕的几率是会下降的，因为子宫内环境不良，或者说合并有免疫异常、排卵障碍的因素，有些怀孕后因为子宫的顺应性下降，也可能增加流产的风险，有些甚至需要通过辅助生殖来解决生育。 如果说只是一个未婚女性，没有性生活经历，这时候的痛经排除了子宫内膜异位症和腺肌症。可能是一个单纯的原发性痛经，也就是说月经期体内前列腺素相对过多，这种造成的痛经通常不会增加怀孕困难。育龄期女性如果有明显的痛经，建议及时去医院就诊。

月经期间痛经有血块的话，考虑可能会存在着子宫腺肌病，或者是子宫腺肌瘤，尤其是可能会存在着粘膜下子宫肌瘤，这种情况下一定要注意及时到医院行超声检查，进一步确定有没有子宫腺肌病，或者是子宫腺肌瘤，如果说有的话可能需要及时的与药物或者是手术进行相应的治疗，而且一定要注意，尽量的止血治疗，因为如果说出血多的话，可能会引起一定的失血性的疾病，比如说可能会引起失血性贫血，失血性休克，也可能会引起缺铁，如果说时间久了，也可能抵抗力低下引起子宫内膜的炎症性疾病，或者是引起一些其他的感染性的疾病，同时也有可能会造成外阴阴道的炎症性疾病，可以一定要及时的就诊检查，根据结果给予治疗。

女孩子出现痛经，大多数是原发性痛经，这主要与月经来潮时，子宫内膜前列腺素含量增高有关。 含量增高是造成痛经的主要原因，由于前列腺素含量的升高会导致子宫平滑肌过度收缩，血管痉挛造成子宫缺血，缺氧的状态，从而出现痛经。 增多的前列腺素会进入血液循环，还会引起心血管和消化道的症状。 痛经多自月经来潮后就开始出现，以行经第一日疼痛最为剧烈，可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力的症状。 出现痛经要重视心理治疗，保证充足的休息睡眠，适当的锻炼，口服前列腺素合成酶抑制剂可以进行缓解。

怀孕半个月，一般不会肚子疼，轻微的痛经感也是正常的现象，说明子宫在慢慢的长大。 怀孕的时间是从末次月经来的第一天开始计算的，而不是从同房的时间开始计算的。在怀孕之后，尤其是怀孕早期可能有轻微的痛经感。这是因为子宫在逐渐的长大，如果没有阴道流血，没有不良异常，不需要特殊的处理。如果有阴道流血，建议去医院做相关的检查，包括抽血化验，人绒毛膜促性腺激素和血清孕酮。还需要做盆腔三维彩超检查。注意除外宫外孕。如果出现明显的腹痛、恶心、呕吐、里急后重感都提示可能是宫外孕，需要加以注意。

如果痛经特别厉害的话，可以吃布洛芬止痛，布洛芬对于少数人可能会有胃肠道反应，或者出现皮炎、皮疹的反应。 一般来说，如果长期过量用药的话，可能会对肝肾功能有一定的损伤。 一般来说，偶尔吃布洛芬止痛的话，对肝肾功能的影响还是比较小的，一般不会导致出现肝肾功能的异常。 女性痛经期间如果需要使用布洛芬的话，建议在医生的医嘱下进行口服药物，不建议自己擅自用药。 如果在用药的时候出现了明显的不良反应，建议及时到医院就诊。