磕的淤青那么早期24小时之内是适合冰敷和冷敷的，那么24小时之后可以采取局部的热敷，并加轻微的按揉，这样有利于瘀血的消散。那么早期24小时之内通过冰敷可以使局部的毛细血管收缩，这样可以减少出血肿胀的情况，那么多后期进行热敷可以加速瘀血的消散，这样来说有利于消肿和淤青的消散。一般来说，局部的淤青，那是毛细血管的出血，那么出血沉积在皮下而造成的这种淤青和瘀斑。一般的情况下是不太要紧的，通过一般的热敷和治疗，随着时间的推移，一般都会得到及时的消散。那么对于淤青特别严重的要注意拍摄x线片明确是否有骨折或者其他的损伤。

外伤造成的淤青、肿胀，首先应该减少活动，休息，在受伤之后的24小时以内，最长一般不超过48个小时，进行局部的间断冰敷，每次冰敷10到15分钟，每天3到4次，间断冰敷以后，破裂的毛细血管会有部分的闭合，这有利于肿胀的消退，炎症反应的消退。 间断冰敷的前提是皮肤是完整的，同时，建议将患者适度的抬高，一般情况下抬高30度左右，这样有利于促进静脉回流，减轻肿胀，减轻淤青。同时，可以外用云南白药喷雾剂，口服消炎止痛以及消肿的药物对症治疗，最主要的是减少不必要的活动。

扎针以后淤青需要从下面几个角度来进行相应的考虑： 第一，在扎针的过程中可能损伤了相应的毛细血管，从而造成相应部位的出血。这种情况，只要好好休息，并且适当的进行热敷等方面的治疗是可以明显缓解相应淤青的。 第二，自身的因素，如果因为自身的凝血功能障碍，在扎针以后出现淤青，或者是因为口服某些药物从而导致相应凝血功能障碍。在扎针以后出现淤青，是没有办法短时间恢复的，只能慢慢的恢复。

手脚有淤青，可能和以下几方面原因相关： 第一、外界因素。比如手脚受到外伤因素影响，有可能合并相应部位的韧带肌肉损伤甚至骨折，都有可能会引起相应部位出现淤青等方面出血的表现。 第二、自身因素。如果自身有凝血功能障碍，或者口服阿司匹林、华法林、波立维等方面的药物，从而影响自身的凝血功能，造成容易出血情况，也会使手脚等部位的毛细血管出现出血、渗出等表现，从而导致相应部位淤青。

肌肉淤青消除的方法可以通过热敷、理疗以及局部肌肉的收缩舒张运动来进行消除。 热敷可以采用热水袋或者是热毛巾，在出现淤青的部位进行持续15分钟左右的热敷，或者是去医院的康复理疗科，进行超短波、激光等物理因子的治疗。另外，还可以自己配合肌肉部位的收缩和舒张来通过肌肉对于血管的挤压，促进瘀血的消散，促进静脉的回流，但在这些时候，需要注意，通常在损伤。48小时以内不建议进行热敷以及肌肉的过度活动，在48小时以后到达了非极性期，血管相对稳定后，再进行上述的几项活动。

手指突然疼痛后淤青多考虑是以下几点方面原因： 第一点，多考虑是毛细血管破裂所引起的相关症状。这种情况下，一般来说问题不大，必要时可以去医院行隐血分析检查看看血液方面是否存在问题，必要时可以加压包扎进行治疗，一般问题不大。 第二点，多考虑是系统性红斑狼疮，这种情况下，多考虑是自身免疫性疾病，建议行自身免疫指标检查来明确相关诊断。一般来说，可以积极的抗慢病风湿药物进行治疗。一般问题不大。

扭伤之后出现淤青，一般是表浅毛细血管的破裂，破裂之后没有很好的消肿，从而出现淤青。 淤青的出现，一般情况下，在3到5天以后，有些淤青是深部软组织损伤引起。扭伤之后，首先需要做的是减少活动，休息，必要时进行有效的固定。因为这种扭伤一般是韧带软组织的损伤，尤其是韧带的损伤，如果没有得到很好的休息，很好的治疗，后期会遗留有慢性的踝关节疼痛。所以扭伤之后，休息，对症治疗是第一步，也是最关键的一步，可以外用云南白药喷雾剂减轻疼痛。如果疼痛不能缓解，建议到当地正规的医院，找专业的骨科大夫进行详细的查体，明确诊断之后再对症治疗。

膝盖淤青，常见原因有以下几种，外伤、剧烈运动、软组织损伤等情况。 如果是外伤，则需要注意休息，局部早期进行冰敷，后期热敷，并且配合口服及外用活血化瘀类，或者是消肿类的药物治疗，有条件者可以配合热敷、针灸、红外线、超短波等理疗的对症治疗。如果是剧烈运动的，建议注意休息，可以配合药物以及理疗的对症治疗。如果是软组织损伤，需要早期冰敷，后期热敷，并且配合药物及理疗的对症治疗。如果经过上述治疗后，仍然没有明显缓解的，需要及时前往医院进行就诊检查，明确病因，及时处理。

抽血以后胳膊疼痛，局部有淤青，如果面积很小，肿胀不明显，可以观察，不需要特殊处理，如果淤青面积比较大，而且呈加重趋势，则需要进行处理。 患者有明显的疼痛，可以局部冷敷压迫。患者进行检查，查明凝血功能是否有异常。如果没有的话，可以进行热敷或者硫酸镁湿敷，减轻肿胀淤青。可以外用一些大黄、芒硝等中药进行外敷，及时的使淤青消散肿胀，疼痛减轻。

膝盖局部的淤青不处理，一般是没有问题的，但是我们要看引起淤青的具体原因，如果没有明确原因的局部青紫，我们可以暂时先观察，而不予相关的治疗。 如果是外伤引起的，比如说扭伤引起的膝关节的淤青，我们就要明确有没有韧带的损伤、有没有关节的肿胀。如果有局部淤青和疼痛，我们就要及时的到医院拍膝关节的核磁检查，来明确有没有韧带和半月板的损伤，根据损伤的程度选择不同的治疗，单纯的局部血肿，一般3到5天就可以明显的吸收、变浅，严重的损伤一般血肿不会在3到5天明显的好转。

在局部软组织出现淤青之后，在局部外用膏药是可以起到治疗作用的。 比较常用的为一些活血散瘀、通络止痛的中成药膏药。如麝香壮骨膏、万通筋骨贴、骨通贴膏等等。当局部软组织出现外伤而有明显淤青之后，早期建议要尽量多休息，减少局部的过度功能活动。可以在局部进行冷敷治疗，以收缩局部的血管，预防肿胀的进行性加重，可以口服一些活血散瘀、消肿止痛的中药以及中成药，促进局部的淤血消散。如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等，也可以进行一些相关的理疗，以起到舒筋通络的作用，如中药封包治疗等等。

这是因为出现了静脉曲张。腿上经常有淤青，往往是考虑站立时间过久，腿部的血循环不好引起的下肢静脉曲张。下肢静脉曲张，同时会表现为下肢的困痛酸痛，严重的患者会出现下肢淤曲的静脉，并伴随有局部皮肤的淤青。还有一部分患者是因为凝血功能障碍，发生了凝血异常引起的腿上出现淤青，这种情况下，最好到医院就诊，检查凝血功能，排除凝血异常引起的腿上淤青。

腿受伤以后淤青肿胀，需要注意休息，避免负重，避免剧烈活动。 可以平躺，将整个下肢抬高，垫软垫高于心脏的水平，促进下肢的血液回流，减轻肿胀，减轻疼痛。同时可以采取冷敷的方式进行治疗，促进肿胀的消退。24小时以后，可以采取热敷理疗的方式，促进患者血液循环，促进肿胀疼痛的减轻。也可以外用一些活血化瘀、消肿止痛的膏药进行贴敷起到对症治疗的作用，也可以口服一些消肿止痛的药物进行对症治疗。24小时以后可以热敷，起到促进血液循环，促进淤青消散的作用。

骨折和骨裂局部都会出现淤青、肿胀。 但是有些骨裂的话，局部的淤青肿胀可能会不是很明显，而骨折一般来说，局部的淤青、肿胀、疼痛、活动受限会比较明显。骨折是比骨裂更严重的地步，一般来说，局部出现骨折或者骨裂的时候，需要进行拍片检查，明确骨折还是骨裂，同时针对情况进行适当的治疗，局部石膏或者支具固定。定期的复查拍片，明确愈合的情况。一般固定4到6周的时间会愈合。

当脚底出现淤青之后，一定要尽量多休息，减少脚部的过度负重活动，不要进行任何剧烈运动。 再出现淤青时，可以先进行局部的冰敷治疗，通过冰敷可以减少局部软组织出血，预防淤青肿胀的进一步加重。在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏骨通贴膏，万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗，也可以口服一些活血化瘀消肿的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊，活血舒筋汤，桃红四物汤，瘀血痹片等等。在局部淤青肿胀情况稳定后，可以开始进行局部的热敷或者理疗已起到舒筋通络的作用，如中药封包治疗等等。

在被撞伤之后出现有局部的淤青早期建议要尽量多休息，减少局部的过度功能活动，尤其是进行剧烈运动等等。局部如果伴有明显肿胀的伤后要立即进行局部的冷敷，以减少局部软组织的出血，预防肿胀的持续性加重。可以再局部外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万痛筋骨贴等等进行通络止痛治疗。也可以口服一些活血散瘀，消肿止痛的中药以及中成药促进恢复。如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等。如果再被撞伤时，外力较大，有局部明显功能障碍的建议，要尽早到医院的相关专科完善局部检查之后再进行进一步的对症支持治疗。

腿一碰就有淤青，可能是因为毛细血管脆性增加，或者是凝血功能障碍这两方面原因。 1、年龄较大的人群、体质较差、皮肤较薄、毛细血管脆性较高。在轻度的碰撞或者是抓挠后就会出现毛细血管破裂，血液渗到皮下，就会出现局部青紫。2、血小板的减少、聚集功能障碍或者其他的血液系统疾病，导致凝血功能障碍。在受到外力碰撞，毛细血管就会破裂出血，还不易凝血，就会出现皮下青紫。经常出现这种情况要及时到医院就诊，进行相关的检查，比如凝血系列、血常规、肝功能等检查明确原因。

抽血以后局部淤青多数可以长5到7天左右的时间消除。 抽血以后局部出现淤青，患者可以采取局部热敷的方式来进行治疗，有利于肿胀的消退，有利于淤青的吸收消散。抽血以后局部出现淤青，如果长时间不能消退，需要考虑患者有血小板减少的情况，或者其他血液性的疾病，需要及时的到医院去进行一些相关的检查，查血常规，必要的时候可以骨髓穿刺来明确病情。通常正常的成年人来讲，淤青一般都会在五到七天左右的时间逐渐消散。

这样的摔伤后的淤青，可以及时的限制活动，避免损伤进一步加重，局部进行一些冷敷，每1到2个小时用冰块隔着毛巾冷敷10到20分钟，这样就可以减少局部的出血，缓解局部的肿胀和疼痛，尤其是在受伤的24小时之内，这样的冷敷是有很好的效果。 另外呢，在受伤的48小时之后，可以适当的间断的进行一些热敷，来改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。如果肿胀、疼痛、淤青比较明显，也要及时的就医，这样的淤青不除外是不是存在局部韧带的损伤，还有骨折的情况，及时的明确诊断得到正确的治疗，避免严重的并发症。

身体如果一碰就淤青。首先，有可能是由于皮下有出血。 如果是轻微的损伤就会有出血的症状，这个可能是与上述的某一个或者多个环节的异常是有关系的，比如说血管壁异常。这个常见的可以在遗传性毛细血管扩张症或者是营养不良或者是维生素C的缺乏，以及维生素pp的缺乏，血细胞的异常，可见的血小板的减少，抗血小板的药物的应用，或者是异常球蛋白血症等等都有可能会导致淤青的发生。