腰部伸直很痛通常情况下是由于长时间的久坐、久站、持续弯姿势不正所导致肌肉筋膜炎，或者是长期在寒冷的环境中所导致肌肉筋膜的慢性缺血、缺氧所致，第二个是由于腰椎间盘突出症引起的。 我们需要去医院做腰椎的磁共振检查以及x线检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度，如果是肌筋膜炎我们通过制动、休息、局部给予适当的热敷、理疗、按摩，加强腰背肌功能锻炼小燕飞，网上有视频，同时给予腰围固定保持一个月。如果是腰椎间盘突出症所引起的轻度的给予绝对卧床三周、甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的通常需要手术治疗：人工椎间盘置换手术或者微创椎间孔镜手术。

后背很疼通常是由于通常在没有外伤的情况下，是由于背部的肌肉出现了肌筋膜炎。 对于肌筋膜炎的处理首先要避免背部持续收缩、用力的情况，例如长时间的站立以及长时间保持一个姿势，这样都会引起背部肌肉持续收缩、用力的情况。另外，可以进行背部的热敷，以及背部肌肉的牵伸，背部的热敷可以去医院的康复理疗科进行红外线照射，也可以进行热水袋或者是热盐袋的热敷，进行15分钟热敷后可以进行背部肌肉拉伸，具体的拉伸动作方法可以参照网络胸背部肌肉拉伸视频，选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷以后进行拉伸。

腿上的肉突然很疼可能和以下几方面原因相关。 第一生理性因素，比如大腿受到寒冷或者疲劳、过度运动等方面的刺激，进而造成相应部位肌肉紧张或者乳酸堆积刺激，就有可能会引起腿上的肌肉疼痛等方面的表现。第二，无菌性炎症性疾病，比如常见的有髋关节关节炎或者是无菌性股骨头坏死。另外，髋关节滑膜炎也有可能会引起腿上的肌肉疼痛。第三，腰椎疾病也会引起这种情况，常见的腰椎疾病有腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，这些疾病均会刺激相应的神经根经而引起其支配区域的疼痛、麻木等方面的表现。

脚忽然抽筋很疼，多数跟受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、肌肉拉伤的有关。 因此可以暂时采用一些保守治疗的方式，首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免长时间活动，注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者也可以配合适当的理疗治疗，比如针灸，艾灸，推拿，按摩，红外线，超短波，冲击波。 如果疼痛严重，也可以采用一些药物治疗来缓解疼痛，主要是消炎镇痛类药物，比如非甾体类抗炎药，绝大多数疼痛均能得到有效好转，如果仍然没有好转，需要前往医院进行相关的进一步化验检查，明确疼痛原因，及时进行对症处理，避免病情延误，导致加重。

肋骨骨折躺下的时候以及起床的时候都非常疼痛，这是因为肋骨骨折之后，在活动的时候骨折会产生轻微的移动，所以骨折之后活动的时候、翻身的时候都会出现疼痛。 有些患者咳嗽的时候疼痛也非常严重，这是因为骨折刺激神经所引起。出现了这种情况以后可以口服消炎止痛的药物对症治疗，需要进行胸带外固定。有些肋骨骨折还需要考虑手术治疗。肋骨骨折以后最主要的是定期的复查，复查的主要目的是了解是否伴有胸腔积液。

手突然肿了而且很痛，常见原因主要有以下几个方面。①痛风性关节炎。多有痛风病史，急性期多有摄入高嘌呤食物病史，化验结果可见血尿酸较高，可出现局部红、肿、热、痛表现，需及时给予降嘌呤药物及非甾体消炎类药物治疗。后期注意饮食结构，减少高嘌呤食物的摄入。②化脓性感染。与急性细菌感染有关，局部红肿热痛等炎性反应明显，需及时给予抗生素对症治疗。③外伤导致的局部软组织损伤。当出现外伤时，可因局部软组织损伤而出现肿胀疼痛表现，经休息、理疗及给予活血消肿等药物治疗后在短期内可恢复正常。

骨折到了晚上感觉很疼，这种情况主要原因有两方面：一、就是晚上睡觉的时候人的迷走神经兴奋性增强，不光是骨折的晚上感觉更疼，其他的疾病也会感觉晚上的时候症状加重。二、白天的时候，由于外界多种因素的刺激，专注力比较分散，晚上的时候注意力更集中，集中在骨折的部位，所以感觉晚上更加疼痛。另外，白天的时候交感神经兴奋性增强，要超过迷走神经的兴奋性，所以说白天疼痛要轻一些，晚上疼痛更加严重一些，这属于正常的现象。在睡觉的时候可以将患肢垫高，高于心脏水平，促进局部的血液循环回流，可以减轻肿胀和疼痛。

睡觉时小腿突然很疼，多数原因是因为肌肉痉挛、抽筋原因引起。 引起这种情况的原因主要是因为受凉或者是肌肉痉挛、肌肉拉伤、过度劳累或者是缺钙等原因引起。因此，如果突然出现，首先要背伸脚背来缓解疼痛。在疼痛缓解后早期可以进行局部的冰敷治疗，后期可以进行适当的热敷、推拿、按摩以及理疗，比如针灸、艾灸、红外线等治疗。如果疼痛非常严重，影响活动，则建议患者口服或外用一些药物，比如布洛芬双氯氰酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。如果经过上述处理后，症状仍然没有明显的好转，都需要前往医院进行进一步检查，明确原因，及时的进行对症的治疗。

脚趾甲盖往肉里面长会形成甲沟炎，最主要的治疗方式是进行修甲，同时可以应用非甾体消炎药镇痛治疗。 最主要的是使用抗菌药物，抗感染治疗，一般问题不大。必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是将甲床进行修整，同时可以应用非甾体消炎药活血化瘀药物进行治疗，越早进行治疗，对患者的预后越好，一般来说问题不大。如果不积极的进行治疗，有可能诱发骨髓炎的风险，一般来说越早治疗越安全。

小腿突然很痛，通常情况下是由于剧烈运动之后所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症；第二个是由于长时间受凉了所导致的肌筋膜炎；第三个是由于膝关节的骨性关节炎所引起的；第四个是腰椎间盘突出症引起。 通常情况下，我们需要去医院做膝关节的磁共振检查以及腰椎的磁共振检查，以判断其具体的病因以及疾病的严重程度。 如果是肌筋膜炎，我们通过休息制动、抬高患肢、局部给予冷敷或者是热敷，活血化瘀的药物以及适当的理疗按摩，一般5到7天可以明显的缓解。 如果是膝关节骨性关节炎所引起的，如果轻度的我们通常给予氨基葡萄糖类的药物，以及非甾体抗炎药物，关节腔注射玻璃酸钠来治疗，严重的可能需要行关节置换手术。 如果是腰椎间盘突出症引起的，轻度的给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，一般一周左右可以明显的缓解，严重的可能需要行手术治疗。

胳膊很疼，多考虑一下几方面原因。 第一点，多考虑是外伤所导致的相关症状，这种情况下，建议行x线片检查来明确相关诊断。针对于骨折位移不大的患者，可以考虑运用手法复位加石膏外固定进行治疗，针对于骨折位移大的患者多考虑进行手术切开钢板螺钉内固定进行治疗，一般来说问题不大。 第二个方面，多考虑是颈椎方面的问题，建议行颈椎正侧位片、颈椎核磁、四肢肌电图检查，一般先以改善生活方式进行治疗，必要时多考虑进行手术治疗，一般问题不大。

弯腰下去就感觉到很疼，往往是由于腰椎间盘突出以及腰肌劳损等原因所导致的。 在日常生活中需注意避免长时间的久坐、弯腰，避免弯腰搬重物等情况，并就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊给予完善查体有无小腿和足部的麻木，直腿抬高试验是否阳性，并结合腰椎正侧位片，腰椎核磁共振以及ct等辅助检查进一步明确诊断。治疗上以改变生活方式，腰椎可给予牵引、局部热敷、推拿、按摩等对症治疗。症状较重者可给与卧床休养，口服西乐葆、弥可保等药物。疼痛缓解后，逐渐加强腰背部肌肉韧带锻炼。

背部很痛，可能和以下几个方面原因相关。 第一，外伤性因素，比如外伤导致腰背部的肌肉扭伤或者导致肩胛骨骨折以及肋骨骨折、胸椎骨折均有可能会引起背部的一些疼痛等方面的表现。 第二，在剧烈运动或者疲劳过后，因为乳酸堆积从而刺激背部的肌肉出现酸胀、疼痛等方面的表现。 第三，如果出现腰背部的一些小关节错位，比如常见的有胸椎小关节错位等，也会引起相应部位的疼痛。 第四，一些内脏性的改变，比如常见的有心脏疾病或者肺脏疾病，均有可能会引起背部疼痛。

腰骨头突然很疼，一般考虑是受凉或者长时间劳力及弯腰的情况下导致的腰肌劳损、腰背部筋膜炎、腰椎棘上韧带炎的情况，不排除腰椎间盘突出症。 治疗的早期主要通过保守治疗，比如卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。大部分病人经过上述治疗两周左右，腰痛症状会有明显的好转。如果此时症状缓解不理想，建议去医院完善腰椎CT或腰椎磁共振检查，进一步明确病情。

手背突然很疼，多考虑以下几点方面原因，第一点，多考虑是痛风所引起的相关症状，建议型尿酸方面检查来明确相关诊断。如果尿酸高，积极运用非布司他降尿酸，依托考昔消炎镇痛治疗，同时嘱患者多饮水，促进尿酸排泄，以低嘌呤饮食为主，一般问题不大。第二个方面，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查来明确相关诊断，如果T值小于-2.5积极的与抗骨质疏松治疗，同时嘱患者多喝水，多喝牛奶，适当口服钙片，适当户外活动，一般来说问题不大。

抽筋一般是受凉或缺钙引起的肌肉痉挛，剧烈运动之后，体内电解质的紊乱，乳酸的堆积也可以引起肌肉的痉挛。 如果只是偶尔一次两次的抽筋，这种一般是受凉引起的肌肉痉挛，只需要平时注意保暖，不要受凉就可以。如果是频繁反复的抽筋，这种一般是缺钙引起的肌肉痉挛，需要先到当地正规的医院检查微量元素，确定是由缺钙引起之后，但适当补充钙剂，但是补充钙剂的同时，一定要多饮水，这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加肾脏的负担，引起肾结石泌尿系的结石，也是为什么需要先检测微量元素的原因，平时建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。

及时医院就诊。脚趾甲长到肉里，很疼，这是因为发生了嵌甲。这种情况下，自己把长进肉里的指甲想剪出来，是会诱发甲沟炎引起疼痛。建议及时医院就诊，确诊后可用拔除指甲的方法来治疗，严重的嵌甲也可以选择手术治疗。如果家中不方便就诊，实在很痛，也可以先选择在家的保守治疗，包括休息，减少走路。 二，穿舒适的棉鞋不能卡到脚趾甲。 三，局部的碘伏消毒浸泡可以杀死局部感染的细菌，缓解甲沟炎的疼痛。

一侧脖子突然有明显的疼痛症状考虑是由颈部一侧肌肉痉挛劳损导致和过度的低头伏案工作，寒冷刺激等因素有关，患者往往颈椎存在退行性改变的基础，在外部因素的作用下，容易诱发一侧的疼痛症状，患者可以通过x光核磁共振等影像检查来明确病情。 而在治疗上患者可以选择口服一些非甾体消炎药，如依托考昔片、塞来昔布胶囊等，具有很好的消炎镇痛的功效。也可以选择在疼痛的位置配合一些外用药，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，能够很好的减轻疼痛的程度，患者也可以通过局部理疗、针灸、颈椎牵引的治疗方法，来改善颈部的生理曲度，缓解肌肉僵硬痉挛的情况，也有一定的好处。

大腿抽筋很疼早期需要进行冰敷，必要时进行外固定支具的固定制动，口服消炎镇痛类药物，如布洛芬，双氯芬酸钠在后期需要进行热敷，配合针灸推拿红外线等理疗的对症治疗，同时可以口服及外用消炎镇痛和活血化瘀类药物治疗。 经过上述治疗后大多数都可以明显缓解，如果仍然没有明显缓解则需要及时前往医院进行就诊检查，进行进一步的对症处理，避免病情延误是症状进行性加重。

这种情况下多考虑以下几点方面的原因：第一点，多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的肌筋膜炎，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解，整体来说它是运动劳损性改变，建议先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否有所缓解，必要时多考虑进行局部的痛点封闭，可以运用罗哌卡因加倍他米松进行局部注射，起效快、恢复快，为绝大多数患者所采纳。第二个方面，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查来明确相关诊断，如果t值小于-2.5，积极等于抗骨质疏松治疗，同时嘱患者适当口服钙片，多喝牛奶，适当的户外活动，一般问题不大。