咽喉容易上火，一般还是跟平时的生活习惯有关系。 比如平时饮食不是特别规律或者饮食偏好与喜欢吃辛辣刺激食物，还有经常熬夜，包括比较经常抽烟喝酒，也容易导致咽喉上火的。 其实上火，俗称上火，通常就是急性炎症，如果症状比较明显，除了要调整平时的饮食习惯以外，还需要结合一些药物来治疗，比如可以口服清热散结胶囊或者疏风解毒胶囊都有很好的治疗效果。 平时饮食方面需要尽量避免吃辛辣刺激食物，平时需要养成多饮水的习惯，还有生活需要规律，尽量避免熬夜，一般建议在晚上11点之前就需要睡觉。

出现胃寒、湿气较重，而且容易上火，首先有胃寒的患者可以多吃一些温性的食物，比如是可以喝一些小米粥。 还有容易上火，这种情况平时要注意休息，不要熬夜，特别是熬夜是容易会导致肝火旺盛，就会容易导致上火。饮食方面也需要注意借口，避免吃辛辣、煎炸类的食物。这些食物是容易会引起上火。可以多吃一些雪梨、苦麦菜、生菜，这些都可以治疗。湿气较重，饮食方面也特别要注意避免吃一些生冷、辛辣、刺激的这些食物，而且平时要注意适当的做运动就可以增强免疫力。

经常容易上火的原因有可能是由于是先天性的阴虚体质。 这种情况下，一旦喜欢吃一些容易上火的食物就容易会引起上火的现象。上火的食物包括是一些煎炸类的、油腻的或者是一些比较刺激性的食物。平时要注意多吃一些滋阴的食物，比如像羊肉、苦瓜、黄瓜、大白菜都可以。另外就是要注意休息，平时休息不好会影响目前的情况，比如是经常熬夜就容易会引起肝火旺盛，也会引起上火。还有要注意不能喝酒、抽烟，喝酒、抽烟对于目前的影响也是非常大，要特别注意。

女生身体容易上火，这种情况要调理的话，首先就要控制自己的情绪，尤其是在月经来临的时候一定要注意，不要脾气暴躁，易怒，容易上火，这样会导致身体火气更大。饮食还要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物。并且平时还需要多到户外运动，通过运动可以明显增加身体的代谢，有利于降火。第二中药可以选择龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、栀子清肝片。如果胃火大，还可以选择清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片等药物调理。平时可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝。另外，如果心火旺，晚上睡不着觉，还可以用莲子心以及苦丁茶等泡水喝。

如果身体虚寒，但是容易上火，应该寻求中医中药或者针灸、艾灸进行调理。 中医讲身体虚寒，但是容易上火，这种情况属于寒热错杂体质。临床治疗既需要温阳散寒，也需要清热泻火。我们临床中经常用的到方子，比如泻心汤类。如果是经常出现口腔溃疡，口干口苦，然而也容易出现身体畏寒怕冷，四肢手脚冰凉、腰酸乏力等情况。这是明显的上热下寒体质。可以运用我们的中药半夏泻心汤进行治疗。

中医认为哺乳期上火，原因有心火旺盛，肝火旺盛，肺经风热，阴虚火旺等。 可以喝清热解毒的茶水，比如胖大海，金银花茶或者蜂蜜茶，来提高代谢，帮助火气的排出。另外，可以在饮食上，吃一些新鲜的果蔬，来促进肠道的蠕动，并补充身体的维生素和微量元素。可以多吃一些猕猴桃、木瓜、苦瓜等食物。平时要注意多喝温开水，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，要注意休息，不要过度熬夜，要保证充足的睡眠时间，可以适当的运动，增强体质。

太容易上火，从中医的角度来讲，就是由于身体火气大。 可以是由于肝胃火大，也可以是由于心肝火旺引起的。比如平时情绪焦虑抑郁，紧张，脾气暴躁易怒，经常熬夜，抽烟喝酒，饮食过于辛辣粘腻刺激等原因，都可以导致这种情况。所以调理的话，首先药物可以选择黄连清心丸、清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片、胃热清胶囊、龙胆泻肝丸、栀子清肝片、加味逍遥丸等调理。平时可以用莲子芯、苦丁茶、菊花、金银花等泡水喝。第二平时要改掉以上的不良生活习惯，尤其是情绪方面，一定要放松。还需要适当的户外运动，增加身体代谢，有利于起到降火的作用。

吃中药容不容易上火，要看所吃的药物来确定的。如果服用的药物里面，含有大量的热性药物，比如花椒、人参、黄芪等，而病人本身又是温热体质，吃了之后就会出现上火，而表现为口干舌燥，嗓子疼等。 如果是虚寒的病人，吃了一些温热的药物，一般也不会上火。这是因为热性的药物，可以治疗虚寒的疾病，但是如果吃的太多，过犹不及，也会出现上火的表现。 所以，患者服用中药的时候，必须去医院，在医生的指导下来选择用药，这样才有针对性。总之，需要辩证的看待中药上火的问题。

身体容易上火的原因有可能是平时经常熬夜，或者由于饮食不当的原因造成。有部分的患者本身是热性体质，那么吃了一些容易上火的食物，就会导致情况加重。建议可以先到医院检查一下，如果是上火容易会出现口干舌燥，咽喉疼痛，或者出现眼屎较多，眼睛疼痛，疲倦无力等等的这些症状，可以口服六味地黄丸，或者是服用清热解毒口服液都可以治疗，饮食方面建议清淡一点，不能吃重口味的食物，比如像辣椒这一类的食物，还有煎炸类的油腻的食物，暂时不要吃。

怀孕初期不容易上火，如果上火的话可能会出现胸闷，气短等症状。 怀孕早期一般来说会有轻微的早孕反应，包括恶心、呕吐等情况，不会出现上火的症状。 如果出现上火的症状，建议考虑可能是上呼吸道感染。 另外，怀孕早期要注意是否有腹痛或阴道流血，这些都是异常的情况，因为在怀孕早期需要除外宫外孕。 因此如果出现不正常的症状，需要及时去医院做盆腔三维彩超检查，注意胎心是否正常。 如果出现发烧等情况也是异常情况，建议孕妇及时去发热门诊进行检查，如果出现咳嗽、咳痰，需要去呼吸科。

从阴虚和阳虚的角度来讲，如果身体容易上火，多数是由于阴虚的原因导致的。 因为我们身体是阴阳平衡的状态。当阴虚的时候，身体阳气相对偏多，容易导致虚火旺盛。而当身体阳气不足的时候，阴液就会相对偏多，这时候一般不容易上火，反而会出现怕冷的表现，所以如果经常上火，多数是由于阴虚的原因导致的。要调理的话，首先药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理。平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、知母等泡水喝。第三，平时还要控制饮食，辛辣粘腻刺激的食物尽量不要吃。可以吃山药枸杞粥，银耳莲子羹等养阴的食材。另外，经常上火，还有可能是由于肝胃火大导致的，不一定都是阴虚内热。

身体容易上火，从中医的角度来讲，多数是由于身体火气大。可以是心肝火旺，也可以是由于肝胃火大的原因导致的。 多数是由于平时饮食过于辛辣刺激或者是容易生气、上火、焦虑、紧张、生活工作压力大，或者是经常抽烟喝酒等原因引起的。所以这种情况要调理的话，首先药物可以选择龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、栀子清肝片、清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片以及胃热清胶囊等药调理。平时还可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝。第二，饮食上要注意改掉以上的不良生活习惯，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。第三，还需要适当的运动增加代谢。

经常容易上火的人群可以适当的口服维生素C和维生素B。 除此之外，还可以口服甘草锌和葡萄糖酸锌口服液等等。经常上火的人，一定要注意多喝水和稀饭，保证人体水分的供给。可以多吃一些滋阴润燥的食物，比方说苦瓜、苦菊、雪莲等等。不要摄入过多的辛辣刺激或者是油腻的东西。一定要规律作息，避免熬夜。保持心情愉悦和轻松，避免脾气暴躁、焦虑不安，都会加重上火的现象。可以适当的参加体育锻炼，多出汗也能够缓解上火的现象。如果说上火严重，我们可以服用一些降火的药物来治疗。

容易上火的人最常见的原因就是生活习惯异常，情绪因素，另外就是个人的体质因素。 如果在日常生活中比较喜欢吃油腻，或者是辛辣等刺激性的食物，经常熬夜的人群，不良生活习惯会增加脾胃负担，从而会引起上火的现象。再就是如果说情绪是属于烦躁易怒，经常生气上火的人群，这些人因为工作生活压力比较大，会导致体内肝气郁结不舒，诱发肝火上炎引起头痛、耳鸣、口苦、咽干、大便秘结等上火现象。最后，就是个人的体质，如果先天就是阴虚的体质，也是会容易出现上火的现象。出现上火时，我们要及时调整生活习惯，改变饮食结构，保持心情舒畅。上火严重，可以在医生指导下进行药物治疗。

中医认为经常引起舌头上火，考虑是心火上炎，或者是肝火胃火所致。 在治疗上需要滋阴降火，清心安神，常用的药物有牛黄清心丸、白子养心丸，这些药物一定要在中医师辨证论治的指导下来服用，建议患者可以多吃新鲜的水果、蔬菜，在饮食上要避免辛辣、刺激、油腻以及煎炸、烧烤类的食物，可以适当的喝温开水，另外还可以用菊花、苦瓜泡水喝，有去火的作用。 平时要注意休息，不要熬夜，要保持规律的生活作息，可以适当的进行一些体育锻炼。

经常容易上火，主要是由于身体火气大的原因导致的。 比如平时生活工作压力大，情绪焦虑，抑郁，紧张或者是脾气暴躁易怒。或者是饮食过于辛辣刺激，尤其是喜欢吃辣椒，以及油炸食品的患者，就容易导致身体火气大。另外，平时经常抽烟喝酒，以及经常熬夜也会出现上火的表现。所以这种情况要调理的话，首先就要改掉以上的不良生活习惯。尤其是在饮食方面一定要清淡，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。第二中药方面可以选择龙胆泻肝丸、逍遥丸、加味逍遥丸、清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片等药物调理。平时可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝。

嘴角容易上火起泡，这种情况其实就是由于上火的原因导致的。 因为从中医的角度来讲，胃经循行舟，所以如果肝胃火大，就容易嘴角起泡。多数是由于平时饮食过于辛辣刺激，或者是生气上火，或者是经常熬夜，喝酒，抽烟等原因导致的体内火气大引起的。所以这种情况要调理，首先就要控制自己的情绪，不要经常生气上火，要多到户外运动，有利于顺畅全身的气血，起到降火的作用。第二，平时要注意多喝水也可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝，这个可以起到清肝泻火。还可以吃黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片、胃热清胶囊等药物调理，局部可以喷洒西瓜霜喷剂，可以有利于水泡的消失以及创面的愈合。

特别容易上火，这种情况从中医的角度来讲，多数是肝胃火大，或者是心肝火旺，也有可能是由于肝肾阴虚导致的阴虚火旺。 比如自己平时情绪焦虑、抑郁、紧张、生活、工作压力大、暴躁易怒，或者是饮食过于辛辣刺激，经常熬夜，抽烟喝酒都可以导致上火的表现。所以要调理，首先就要改掉以上的不良生活习惯，尤其是情绪方面一定要放松，第二中药方面需要辩证分析，如果是肝胃火大可以选择清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片等药物调理，如果是心肝火旺，可以选择龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、黄连清心丸等药物治疗，如果是阴虚内热，可以选择知柏地黄丸、六味地黄丸等药物调理。

调理胃容易上火可用中药方剂竹叶石膏汤加减，可以起到清胃泄热、降逆止呃的功效，或用温胆汤，可以起到痰湿化热、通降胃气的功效，或用玉女煎加减，可以起到清胃泻火、养阴增液的功效。 以上方药必须在中医医师的四诊合参以及辨证论治下使用，自己不得直接使用。胃上火可见牙龈肿痛，甚至出血、胃部感到疼痛并伴有灼热感、大便干燥、坚硬等。在调理期间饮食应以清淡而富有营养的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟、酒。

体质容易上火，可能与以下原因有关， 第一，压力过大。这种原因都是由于心绪不宁，操劳过多，紧张焦虑，压力大等造成。这种情况，还会出现失眠多梦，口腔溃疡等情况。 第二种情况，可能与饮食不规律有关。经常饮食不规律，不吃早餐，过食辛辣、刺激、油炸、油腻、肥甘厚腻的食物等，都可能会造成胃肠功能紊乱，出现脾胃虚弱，产生便秘等症状。另外，可能会出现一些皮肤的疾病，容易出现内分泌代谢失调，出现一些月经等等异常。 第三种原因，可能是由于长期熬夜也可能导致生物钟紊乱，内分泌失调，出现上火。