如果说想让奶水少一点的话，建议尽量的少喝汤水，而且一定要注意，尽量的清淡饮食，均衡营养，合理膳食。一定要注意食不过量，一般情况下，建议尽量的少吃一些油腻的食物以及不好消化的食物，建议尽量的清淡饮食，如果说想让奶水少一点、不涨奶的话，一定要注意尽量的保持双侧乳房的泌乳的通畅，一定要注意让宝宝多吸允，因为宝宝有效的吸允是排乳最好的办法，而且如果说是宝宝没有有效的吸允的话，可以考虑应用吸奶泵进行排乳，一定要注意，尽量的让宝宝多吸允，一般情况下，如果说涨奶的话，可以考虑给予催奶师进行调整。

奶水少一般情况下不建议应用吸奶器。 一般情况下让宝宝多吸，宝宝有效的吸允是下奶的最好办法，一般情况下，建议每24小时要让宝宝吸8到12次，一定要让宝宝多吸勤吸允。而且一定要注意保持良好的心情以及哺乳的信心，一定要注意保持良好的休息以及睡眠，一天建议尽量的睡眠超过八个小时。而且一定要注意饮食的调整，可以适当的喝一些下奶的汤，但是不要喝太多含有脂肪的浓汤，因为如果喝太多的含有脂肪的浓汤的情况下，可能会引起堵奶，而且一定要注意，尽量的清淡饮食，均衡营养，合理膳食。

月子过后奶水少的话建议一定要注意让宝宝多吸吮，宝宝有效的吸吮是促进泌乳的最好办法。 一定要让宝宝及时的吸吮，而且一定要注意，尽量的保持良好的心情以及充足的睡眠，一定要注意饮食调整，建议尽量的清淡饮食，均衡营养，多吃一些含纤维素高的食物，而且一定要注意避免吃含糖量或者是含油量过高的食物，建议尽量的清淡饮食，而且建议一定要保持良好的心情，一定不要长时间的活动，或者是长时间的运动，一定不要劳累，一定要注意尽量以休息为主，而且一定要注意尽量不要长时间的卧床休息，要适当的卧床休息，一定要注意尽量的保持泌乳，让宝宝一定要尽量定时的吸吮。

贫血可能会影响奶水。 因为贫血是指外周血中的一个红细胞低于正常的一个数，而出现这种情况，贫血是一种症状，原因有很多，其中产妇贫血，最常见的是缺铁性贫血，如果是缺铁性贫血，那比较严重，有可能会影响产妇下奶，严重的，还可能会影响产妇的一个催乳素浓度可能不够，这样可能会导致患者出现奶水不足的情况，所以产妇贫血之后需要及时的查找贫血的原因，如果是缺铁性贫血，这个时候，就要给予补铁治疗，可以服用二维亚铁或者是三维亚铁等等，还可以多吃一些丰富含铁的食物，比如，猪肝，猪血，鸭肝，鸭血，羊血，紫菜，黑木耳，香菇等等，一般经过补铁治疗之后，产妇的缺铁性贫血就会有所改善。

贫血会使各个组织和器官的供血供氧减少，从而影响各个组织器官的功能。 长时间的严重贫血甚至会引起组织和器官的功能衰竭，乳房作为人体的组织器官之一当然也会受到贫血的影响。 如果贫血是使乳房的供血供氧减少，那么势必会引起乳房的功能-产奶功能减弱，这样奶水就变少了。如果有贫血建议去血液科查清楚贫血的原因之后根据原因治疗纠正贫血，这样才不至于影响产奶和泌乳功能。同时要想奶水好还需要注意休息和营养，多喝水，多吃高蛋白饮食，另外最重要的一点要保持心情舒畅。

贫血的人奶水会变少，因为产后血红蛋白少产妇整体健康水平下降，分泌的乳汁也少，建议多补充一些含铁量高和补血的食物。 例如，多补充含铁高、动物内脏、菠菜、木耳、红枣等，以及加强产后营养，可以改善营养性缺血。需要喂哺乳母乳的妈妈，平时可以吃一些汤水类的食物，比如猪蹄汤、鲫鱼汤等等。少吃些油腻的食物，饮食要以清淡为主。另外要注意荤素搭配，保证体内有足够的营养。晚上要注意多休息，平时不要有太大压力。

生气后奶水少可以通过调节情绪、吸吮乳头、调节生活作息、调整饮食、中医治疗等方式恢复正常的奶水。 情绪对哺乳期的女性的乳汁分泌是非常重要的，如果情绪波动比较大，对体内激素的影响可能会出现奶水突然骤减，这种情况需要调整好自己的情绪，可以通过多与家人沟通，保持心情舒畅对奶水的恢复是非常有必要的，同时也要加强饮食营养，多喝汤水。其中吸吮乳头是刺激乳汁分泌的非常重要的操作，可以让孩子多刺激乳头，可以刺激乳汁的分泌。一定要注意好休息的情况，因为没有一个良好的生活作息也会导致乳汁分泌减少。

奶水少是可以用吸奶器增加奶量。 通过吸奶器吸奶，可以促进乳腺分泌更多的奶水，奶水少，还可以让宝宝多吸吮，养成定时哺乳的习惯。其次，奶水少，还要注意调整饮食，建议多吃一些蛋白质含量丰富的食物。比如说排骨汤、母鸡汤、鲫鱼汤，这些汤类对于下奶是非常重要。其次来说少可以请专业的疏通乳腺的人士来帮忙疏通乳腺，这样对于奶水的分泌，也起到非常重要的作用。

奶水少往往就是乳汁的分泌不足，不能满足宝宝的营养需求。 奶水少原因有很多，比如说在哺乳期间孕妇过度的劳累、精神过度的紧张、压力扩大或者是情绪激动，有可能会造成奶水减少。其次，营养不良也可以造成奶水的减少。出现奶水少可以口服一些帮助乳汁分泌的药物，尤其是中药对于调整乳汁的分泌是非常好的。其次，还要注意多吃一些含有蛋白质丰富的食物，其次要让宝宝养成定期哺乳的习惯。

气血虚会导致奶水变少。 如果在生产的时候，由于出血或者是因营养不良所导致的气血亏虚。对于哺乳期的女性来说，是会导致奶水不足的。从饮食上可以调补，可以多吃一些补气补血的食物，比如瘦肉、动物的肝脏、木耳，多喝一些有营养的汤，比如鲫鱼汤。在哺乳期的时候应该注意休息，避免过度劳累，可以多吃富含高蛋白的食物，要保持生活饮食作息规律，保证足够的睡眠时间，要保持情绪的稳定。另外，也可以对局部进行适当的热敷，有利于气血通畅，另外，可以适当的运动。

二胎比一胎奶水少，大多是由于产后气血亏虚，甚至贫血，或者是由于肝郁气滞、痰浊阻滞所导致的乳汁减少的情况。 可以根据具体的舌苔脉象判断所属的问题，进行补气养血、疏肝解郁、健脾化痰的治疗。在日常生活中一定要做好乳头的护理，及时的发现乳头的问题及时纠正。如果有产后贫血的情况，一定要注意积极的纠正贫血。提倡早期哺乳，定时哺乳以促进乳汁的分泌。要加强产后的营养，尤其是富含蛋白质的食物和新鲜的蔬菜。以及充足的汤水，保证每天将近2000毫升左右的摄入量。要加强产后的营养，一定要注意保持情绪的乐观，充足的睡眠，心情舒畅，进行适当的锻炼，以维护气血和调以及尽量的规律生活作息习惯。可以多饮一些有营养的汤水，一定要及时的纠正气血亏虚等情况。

产妇产后两侧乳房发生一边奶水多一边奶水少的情况，考虑和乳房的先天发育不对称有关系。 另外和婴儿吸吮次数及其吸吮习惯也有关系，如果婴儿经常吸吮一侧乳房，不愿意吸吮另一侧，那么吸吮次数多的乳房就发生出现奶水多，如果吸吮次数少的一侧乳房就容易出现奶水少的情况，这种是临床上非常常见的原因。 所以产后要指导产妇保持正确的哺乳方法，一般在产后半小时内就开始哺乳，建议产后就立即开奶。 这时候，乳房内乳量虽然少，但是通过新生儿吸吮动作刺激泌乳，还容易促进子宫收缩，减少产后出血。 另外，哺乳的时候，母亲以及新生儿就应该选择最舒适的位置，将乳头和大部分乳晕含在新生儿的口中，用一手扶托乳房，防止乳房堵住新生儿的鼻孔，让新生儿吸空一侧乳房后再吸吮另外一侧乳房。 尽量保持这种良好的习惯，可以尽量的保证双侧乳房大小均匀一致。

感冒奶水少是可以通过后期的治疗使其追回来。 对于轻症感冒的患者一般对乳汁的分泌量并没有过多的影响，但对于部分重感冒患者由于机体的免疫力下降、体能下降，奶水量有可能会变小。但随着感冒病情的好转痊愈以后，机体的体能也在恢复、饮食也会逐渐的增多，此时乳汁的分泌量也会增多。当然待感冒痊愈以后让婴儿多吸奶，可以刺激催乳素的分泌、同时也会刺激下丘脑分泌催乳素等使奶水量增多。当然在感冒恢复期的哺乳期妇女此时要保持良好的生活习惯、适当的增强营养，也有助于奶量的回升。

奶水少催乳师有一定的辅助调理作用，需要根据具体导致奶水少的原因进行针对性的治疗。 如果是由于乳腺淤积所导致的奶水偏少，可以进行催乳进行调整。另外，在怀孕产后初期，乳络不是很通畅时辅助使用催乳是有很好的调理作用。另外可以配合中医中药的进行催乳治疗，包括根据具体的舌苔脉象及根据具体的证型判断所属的问题，进行补气养血，疏肝解郁，以及健脾化痰通乳的作用调整。在日常生活中，如果产后有贫血的情况，需要及时的进行贫血的纠正治疗。要提倡早期哺乳，定时哺乳，促进乳汁的分泌。要加强产后的营养，尤其是富含蛋白质的食物和新鲜的蔬菜，以及充足的汤水。保持情绪的乐观，以及进行适当的锻炼，维护气血协调，对于乳汁减少有很好的调理作用。

出月子奶水变少有可能是宝宝吸吮减少，也有可能是喝汤类太少，还有可能是精神紧张、熬夜、压力过大等引起乳汁减少。 乳汁减少，一定要注意，多喝汤类，保持心情舒畅。多让宝宝吸吮来增加乳汁的分泌。一般乳汁减少，主要是因为这些原因，如果经过纠正以后，乳汁还是减少。喝的中药催乳汤来调理。同时要注意，不要熬夜，多喝鱼汤、鸡汤来增加乳汁的分泌。在月子期间一定要保持心情舒畅。不要抑郁同时要不要熬夜。

在哺乳期奶水少了，可以配合中医中药的调理，可以进行补气养血通乳，以及疏肝解郁，通乳，另外可以配合推拿按摩进行治疗，一般出现乳络堵塞导致的乳汁减少，可以配合推拿按摩，疏通乳导管有利于乳汁的分泌。 也可以根据具体的舌苔脉象判断所属的阵型，一般气虚型的女性可以进行补气养血。肝郁气滞所导致的乳汁减少，可以进行疏肝解郁的通络下乳，另外出现痰浊阻滞的，可以进行健脾化痰，通乳治疗，在疗效上都有很好的治疗效果，在日常生活饮食中，如果有贫血的情况，要及时纠正贫血的问题，保证充足的睡眠以及良好的心情，适当的进行锻炼，维护气血和调，要加强产后的营养，尤其是富含蛋白质的食物和新鲜的蔬菜，以及充足的汤水。要注意休息，不要太过劳累，保持良好的心情。

突然奶水减少，在中医上大多是和气血虚弱，肝郁气滞，痰浊阻滞一定的关系，比较多见于是由于情志异常所出现的这种症状比较多见，或者是由于乳汁淤积所出现的乳质量的减少，可以根据具体的舌苔脉相判断所属的阵型进行疏肝解郁，补气养血，以及健脾化痰，通乳的质量，如果由于乳汁淤积，可以辅助推拿按摩进行综合性的疏通乳络硬块有很好的辅助调理作用，在哺乳期一定要注意产后的营养，尤其是富含蛋白质的食物和新鲜的蔬菜水果以及充足的汤水，一定要注意保持情绪的乐观，心情舒畅，适量的运动，以维护气血和调，充足的睡眠对于乳汁的分泌也是有很好的促进作用。如果有乳汁淤积的情况，可以辅助推拿按摩，疏通乳络的话，更加促进乳汁的分泌，既往有贫血的情况，积极的纠正贫血的问题。

母乳期间突然奶水少了，在中医上大多是由于气血虚弱，肝郁气滞以及痰浊阻滞等有一定关系。 在日常生活中一定要注意保持一个良好的心情，以及充足的睡眠，如果有孕期贫血的情况，一定要注意，在产后及时的纠正贫血的问题，这样才能够继续充足，更有利于乳汁的分泌，另外，如果出现乳络堵塞的问题，导致的乳汁减少，可以辅助推拿按摩，进行疏通导管来促进乳汁的分泌。日常生活中，在饮食上，一定要注意加强产后的营养，尤其是富含蛋白质的食物和新鲜的蔬菜，以及充足的汤水，鲫鱼汤、猪蹄汤以及红枣、小米粥都可均衡的进行摄入，保证每日将近2000毫升的水分摄入，要保持情绪乐观，心情舒畅，进行适当的锻炼，以维护气血和调。

产妇突然奶水减少了，大多是由于气血虚弱，或者是肝郁气滞，痰浊阻滞，或者由于乳络不畅所出现的奶水减少。如果出现了乳汁淤积，可以进行辅助推拿按摩，疏通乳腺导管，另外，也可以根据具体的舌苔脉象判断所属的证型进行中医中药的综合调理，可以进行补气养血，疏肝解郁以及健脾化痰通乳治疗，在日常生活中一定要注意及时纠正产后贫血的情况，做好乳头的护理，让宝宝多吸允，另外要注意加强产后的营养，尤其是富含蛋白质的食物和新鲜的蔬菜水果，以及充足的汤水，建议每日保证2000毫升左右，保证情绪乐观以及适量的运动，达到阴阳协调更能刺激乳络的通畅，乳汁的分泌充足问题，另外，适当的锻炼，维护气血和调。

产后奶水少是可以用吸奶器吸的，通过吸奶器吸奶，可以刺激乳腺分泌更多的乳汁。但是奶水少，如果说想使奶水分泌增多，可以多吃一些汤汤水水的食物，比如说鲫鱼汤，排骨汤，这些汤类有助于乳汁的分泌。如果说奶水特别少，还可以口服一些下奶的中药来帮助下奶。必要的时候还可以请专业的捋奶师来帮助驴奶。这样可以刺激乳腺分泌更多的乳汁，同时还要让宝宝多吸吮。