早上起床突然腰疼，般考虑腰椎小关节紊乱。 具体处理方法如下：卧床休息，床不能太软，姿势以舒适为度；冰敷，以冰水混合物局部垫毛巾冰敷，每天6次，每次15分钟；48小时后改为热敷；可行按摩治疗，但手法力量不可太大、太猛；可用非甾体类抗炎药外用，如扶他林膏剂或氟比洛芬凝胶贴膏或洛索洛芬凝胶贴膏；必要时可到当地正规医院联系会扎小针刀的大夫行小针刀治疗，治疗后配合拉伸、放松动作效果更佳；可配合口服非甾体类抗炎药，如戴芬等。