胃不舒服需要考虑的原因很多，常见的包括急性胃炎、胃溃疡、12指肠溃疡、慢性萎缩性胃炎、胃癌等。 可以到消化内科专科就诊，必要时通过胃镜、碳呼气实验、腹部彩超、血常规、粪常规等检查，明确病因，从而针对性治疗。要养成良好的饮食和生活习惯，避免胃部不适症状的反复发作。饮食以清淡为主，不吃油腻、辛辣、刺激的食物，不要抽烟、喝酒。多吃健脾养胃的食物，比如木瓜、红枣等，多锻炼身体，改善体质。