磕的淤青那么早期24小时之内是适合冰敷和冷敷的，那么24小时之后可以采取局部的热敷，并加轻微的按揉，这样有利于瘀血的消散。那么早期24小时之内通过冰敷可以使局部的毛细血管收缩，这样可以减少出血肿胀的情况，那么多后期进行热敷可以加速瘀血的消散，这样来说有利于消肿和淤青的消散。一般来说，局部的淤青，那是毛细血管的出血，那么出血沉积在皮下而造成的这种淤青和瘀斑。一般的情况下是不太要紧的，通过一般的热敷和治疗，随着时间的推移，一般都会得到及时的消散。那么对于淤青特别严重的要注意拍摄x线片明确是否有骨折或者其他的损伤。