目前医学上认为，哺乳期尽量母乳喂养是非常推崇的，孩子的哺乳期一般都是两年左右，母乳少的话最少最少也要半年左右。 因为母乳所含的营养是奶粉所没有的，也是奶粉所无法替代的，建议母乳充足的妈妈可以哺乳到宝宝两岁。母乳里面含有很多的抗病因子，对宝宝身体发育有很大的作用和帮助。哺乳期的妈妈要尽量少吃一些上火的食物，可以多吃一些含有高蛋白、高营养的鱼类和肉类。平时哺乳期妈妈也要多注意乳房的卫生，可以经常做一些按摩，做一些热敷，有利于乳腺通畅。日常也不要过于劳累，多注意休息，有充足的睡眠才能保证乳汁的充足，尽量保证哺乳期在两年左右。