月经推迟的原因有可能是内分泌失调，但是如果之前有过性生活的妇女需要先排查是否怀孕，可以使用验孕棒或者到医院做抽血检查来判断。 如果排除怀孕以后月经没有来，可以先服用一些益母草颗粒，还有乌鸡白凤丸进行调理，这两种可以其中选一种就可以，都是具有活血化瘀的效果。平时月经期要注意保暖，不要吃生冷、寒凉的食物，月经干净以后可以喝一些当归红枣汤、阿胶汤、乌鸡汤、鹿茸汤等等都是可以帮助调理，也可以避免贫血。平时在月经期，如果出现了腹部疼痛，或者月经量过少，可以服用活血化瘀的药物也可以进行局部的热敷，热敷可以促进血液循环。