小腿肚子酸痛，这种情况是可以通过刮痧的方法来进行治疗的，也可以在刮痧前进行热敷。 刮痧以后不能够再进行热敷，单纯的通过刮痧也可以有效的缓解肌肉酸痛，同时注意要在刮完痧以后不能马上去洗澡，需要间隔24小时以后再洗澡，必须要预防皮肤的感染，另外，在刮痧的时候应该要注意刮痧的力度，可能是运动过度，小腿肌肉出现无氧呼吸产生乳酸才会酸痛，刮痧可以排毒，促进局部血液循环，自己刮痧的力度由轻到重，到人体可以接受的程度，建议以后不要运动过度，休息一会儿可能会逐渐会好转的。