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艾灸手脚冰凉灸哪里
2022-08-16 18人阅读
问题描述:艾灸手脚冰凉灸哪里
三甲
曹玺 中医科 副主任医师 辽宁中医药大学附属第二医院
医生回答(1)
艾灸可以治疗手脚冰凉,取穴为灸涌泉穴(在足底部,卷足时足前部凹陷处,约当第二、三趾趾缝纹头端与足跟中点连线的前1/3与后2/3交点上)、气冲穴(在腹股沟稍上方,当脐中下5寸,距前正中线2寸)、肾俞穴(在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸)。注意事项:平时多用热水泡脚。多吃促进血液循环的食物,如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。常用食谱:大枣红糖汤(大枣、生姜、红糖适量,每晚煎汤喝)。
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曹玺
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