睡到后半夜背痛，常见原因有以下几种，受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、筋膜炎、拉伤、外伤等。 如果是受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛或者是筋膜炎需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合药物或者是理疗等对症治疗，如果是拉伤或者是外伤，而需要在休息的基础上，早期冰敷，后期热敷，同时配合针灸、推拿、红外线理疗，对症处理疼痛。严重者可以口服及外用消炎镇痛和活血止痛类药物，大多数疼痛经过上述治疗后均能明显缓解。