胎停了，可以选择药流胎停，胎停也就是胚胎停育，在早孕期间如果发现了胚胎停育，建议及时终止妊娠。药物流产可以帮助宫颈软化，同时，药流后如果有少许残留再次清宫，对女性的宫颈机能内膜损伤也是比较小的。偶尔一次胎停，并不能说明什么，但是如果连续两次以上的胚胎停育，有可能是母体自身的原因，所以建议做好夫妻双方的检查，再进行下一次的备孕。在备孕期间也要注意休息，精神压力不要过大。怀孕后也要做好规律产检，产检是筛查胎儿发育异常的主要措施。