对于多囊卵巢综合征来说，是可以自然受孕的，多囊综合征，需要长期的日常生活调理，当月间调理周期正常的之后，就可以备孕要孩子了，从每天的快走开始，若是肌肉水平有异常，一定要注意运动，要去看营养科的医生，根据自己的病情和喜好定制食谱，要科学的减肥，控制饮食，坚持用药物调理过高的肌肉水平，改善胰岛素抵抗的情况，另外，通过药物把体内过高的雄激素降下来，按照这个方案注意饮食，坚持运动，规律的作息，可以配合中医中药进行调理，月经会慢慢恢复正常，排卵也会规律，这样就可以备孕要宝宝了，不要太过着急，放松心情，一般的调理周期是3到5个月的时间，保持一个良好的心情，对于疾病的恢复是很好的辅助作用的。