紫菜产妇是可以吃的。 紫菜它的营养也是十分丰富的，对产后也是没有什么禁忌的。所以产后也是可以吃的，产后要注意多吃一些有营养，易消化食物。建议多吃一些水果以及蔬菜类的食物。还要多吃一些高蛋白，比如是肉类、鱼类以及蛋类的食物，要注意产后多休息，尽量的避免劳累，注意产后要注意局部的卫生。要注意阴道流血的情况，如果阴道流血时间比较长，出血比较多的话，那要注意产后去医院检查一下，看看子宫恢复的情况。还有就是在产后要注意增强抵抗力的。尽量的避免在产后月子期间有感冒的情况，这种情况如果发生感冒的话，有可能会影响产后的恢复。