肚子胀气，老放屁、打嗝，这种情况，需要考虑胃肠功能紊乱。 可以口服益生菌制剂，如金双歧，整肠生，消化酶制剂，如复方阿嗪米特，胰酶片，有利于胃肠功能的恢复。要多注意饮食方面的调理，不要吃油腻、辛辣、刺激的食物，饮食以清淡为主，多吃好消化、易吸收的食物，不要抽烟、喝酒，多喝水，另外，注意不要喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等对胃肠黏膜有刺激性的饮品。要多锻炼身体，改善自己的体质。