初中生腰椎间盘突出，一般是由于长时间久坐或者腰部受凉及缺乏体育锻炼导致。 在治疗的早期可以通过卧床休息、针灸、推拿、理疗热敷等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，大部分病人经过上述治疗两周左右，腰腿痛的症状会有所缓解，除此之外，在平常的生活之中，注意避免劳累、久坐的情况。可以适当增强腰背部肌肉的功能锻炼，比如大飞燕或者小飞燕等，多参加游泳之类的体育运动。