滑膜炎不主张上下楼梯，主张以休息为主，同时抬高患肢，有利于消肿。整体来说，滑膜炎多考虑以下几点方面原因： 第一点，针对于无菌性的滑膜炎，多考虑患者长期干重体力活、运动过量、不正确姿势导致的运动劳损性改变。这种情况下，建议改善患者生活方式，以休息为主，同时抬高患肢，必要时可以应用非甾体消炎药、活血化瘀药、局部理疗药物进行治疗，一般问题不大。 第二个方面，多考虑是有菌性的滑膜炎。这种情况下要积极的应用抗菌药物抗感染治疗。同时，可以嘱患者补充营养，维持水电解质酸碱平衡。必要时多考虑进行手术引流，一般来说，充分的将病灶清除，充分的引流，一般问题不大。