哺乳期回来会主要有以下几种方法，第一种方法就是我们如果要回奶的话，尽量要少吃带汤的食物。 第二种的话，不要频繁刺激乳头，不要去物理性的吸奶或者挤奶，这种吸奶、挤奶，就相当于新生儿吃奶，它会刺激奶的分泌。 第三种的话，口服药物的治疗，那么回奶的药物，常用的有焦麦芽，焦麦芽的食用方法主要是每次喝水的时候把它像泡茶一样泡上冲水喝，还有我们可以口服维生素B6，也有回奶的效果。 一般来说，哺乳期的话，还是建议尽量能喂奶的话，还是喂奶，因为喂奶时间长，有利于产后的恢复，对新生儿也比较好。