三个月宝宝一直哭闹，很有可能是肚子疼，肚子胀气，肠子痉挛，这些都和饮食有关系。 如果吃母乳，母亲不能吃甜的、油的、水果、面包、蛋糕、酸奶、巧克力、八宝粥等等有甜味和油的食物、要清淡，因为吃了这些甜的食物和油的食物会加重宝宝的肠道的负担，让他懒得消化食物，引起他哭闹，这种情况可以口服益生菌来缓解，建议口服双歧杆菌，双歧杆菌可以和有害的细菌做竞争，就可以起到调理肠道，治疗肠子痉挛、腹痛、腹泻都有治疗作用。目前没有明显副作用，一般双歧杆菌可以放到牛奶里面吃是很安全的。做一下排气操来缓解。