腹胀腹泻引起的原因主要考虑就是不良的饮食习惯和不良的生活习惯等导致出现的异常表现。 同时也考虑是细菌和病毒性感染引起的症状。可以进行大便常规和血常规的检查来明确是否有细菌或病毒性的感染。同时饮食方面注意不要吃寒凉性的食物和刺激性的食物，不要吃太硬的食物。同时也要少量多餐，保证良好的休息和睡眠，都能够有效的减少这种情况的发生。