胎盘位置低，首先要避免增加腹压以及宫缩的危险因素。 如避免剧烈运动，便秘，性生活。因为剧烈运动可能会导致胎盘出血而造成感染，大出血，甚至流产等。如果性生活的话，可能会造成胎盘早剥，饮食上多吃一些富含膳食纤维的蔬菜，预防便秘，以免大便时用力过猛而诱发出血。平时也要避免感冒引起咳嗽，注意保暖，同时做好自数胎动的工作，如果胎动异常，随时医院就诊。进入孕期一定要保持心情愉悦，放松心情，不用过度紧张，如果没有出血的话，正常生活就可以了，避免过于劳累，避免久蹲等。